Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40991)
 
ЮлияАлександровна (29778)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21943)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4314)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Октябрьский выпускной бал 2015 г.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Октябрьский выпускной бал 2015 г.

Сообщение автор Ника в Вс 18 Окт 2015 - 0:58

Октябрь 2015 год


Мы радуемся улыбкам и цветам,
А на душе водоворот такой.
Прощальный день пришел сегодня к нам.
Урок последний – вечер выпускной.



Доброго времени суток всем присутствующим.
Сегодня в нашей школе похудания
праздник - выпускной бал.



Сегодняшний день торжественный,
радостный и немного грустный....
Потому что сегодня наши выпускники прощаются
с доктором, своими лекарями
и делают первый шаг в самостоятельную жизнь.
Отныне  всё питание   под  личным  их контролем.


День потому сегодня грустный и веселый,
что выпускники –   4 этап
Прощаются с любимой школой.

Настало время самого важного,
самого торжественного события.
Встречайте наших   выпускников !!!




Виэла-Елена


На программе с  9 апреля 2015г  
Рост 162  см
Возраст  53 г.
Начальный вес 71 кг
Сегодня вес 59,2 кг




Мечтательница-Юлия


На программе  с 27 апреля 2015 г
Рост 172 см
Возраст 32 г.
Начальный вес 71,1 кг
Сегодня вес  63 кг





Ivonna-Ивонна


На программе   с 18.04.2015
Рост 164  см
Возраст 42 г.
Начальный вес 60 кг
Сегодня вес 54,0 кг



natusik79-Наташа


На программе   с  23 декабря 2014г
Возраст 36 лет
Рост 170  см
Начальный вес  84 кг
Сегодня вес  75.4 кг



Любимые наши выпускницы!
Вот и промелькнули  для вас все этапы программы.
Позади  ежедневные отчеты по меню,
отчеты  о разгрузках, отчеты по пятницам
с привесами и отвесами...
Теперь вы окончательно обрели самостоятельность.
Что же дальше будет с вами?
Дай Бог, чтобы все было так как вы хотите.


Желаем вам побед во всем , успехов всегда!
Берегите и цените свой вес!
Не забывайте заходить в гости на Пышку.
И в праздничные дни и в будни - мы вам рады всегда!!!



geniavegas

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40991
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения