Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41314)
 
ЮлияАлександровна (30027)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22407)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Интервью с медалистками 15 кг
Сегодня в 18:13 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня в 17:40 автор bабуля

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Ника в Пт 18 Дек 2015 - 8:07



Всем привет!

Восемь лет назад

19 декабря   на просторах интернета

загорелся  онлайн-огонек замечательного форума

Пышки-Худышки,

распахнулись двери волшебной здравницы,

где

каждый желающий может оздоровить себя

и

при этом привести в порядок свой вес.



Колерова Татьяна Львовна

создала

Современную долговременную

программу похудания
,

проверила её на себе и своих знакомых,

а потом

любезно предложила

материалы программы всем толстушечкам  мира.

Но это ещё не всё.

Уникальность этой  виртуальной клиники в том,

что вместе с программой вы

получаете ежедневную помощь в её прохождении.



Любимая наша Татьяна Львовна!

Целых восемь лет Вы со своей Программой дарите

людям шанс новой жизни с новым весом ,

с отличным здоровьем ,

с новыми возможностями.



От всей души поздравляю вас  с Днем Рождения вашего,

а теперь и нашего

форума!!!



Хочу Вам пожелать

спокойствия и мира в сердце и в стране,

четкого и верного мышления,

душевной гармонии,

чтобы ощущение легкости и спокойствия

никогда не сменялось тревогой и грустью,

чтобы дышалось полной грудью,

а мир был наполнен яркими красками и смыслом.

Пусть  удача как можно чаще стучится в Ваши двери.

А для этого здоровья, здоровья, здоровья .









       

А сейчас предлагаю всем вместе

оглянуться  и посмотреть,

что же мы успели сделать в период

с 19.12.14 г. по 19.12.15 г.

       

В группе модераторов

продолжают трудиться  

администратор Юлия Александровна,

модераторы Лена-Воробушек, Таня-Ника.

Дальше произошли изменения:

Оля-Дымка ушла в долгосрочный отпуск

по семейным обстоятельствам.

с 19.12.14г. Лена-Алена

получила статус стажера лекаря и со временем

стала куратором над участницами групп 2 и 4 этапов.

Осенняя конференция подарила нам нового модератора-

это Ира-sirinka,

которая с радостью согласилась быть

помощницей администратора по общим вопросам.

Сейчас активно развивает,

создает новые точки соприкосновения и общения

для форумчанок.

В редакции прилежно работает,

спешит поздравить всех именинниц, медалисток

наша всевидящая Севиля.



       

На огонек форума зашли и остались

стройнеть девушки с разных стран:

Украины, Узбекистана, Литвы, Казахстана,

России...

У нас стройнеют школьницы,

студентки, беременные,

кормящие мамочки, работающие и пенсионеры .

       

Арсенал наград в администрации плавно перебрался в профили участниц:

17 медалей за сброс 5 кг;

16 медалей за сброс 10 кг;

10 медалей за сброс 15 кг;

6 медалей  за сброс 20 кг;

4 медали за сброс 25 кг;

1 орден за сброс 30 кг;

1 орден за сброс 35 кг;

1 кубок за 40  кг.

       

Элиту форума пополнили 9 Бакалавров,

9 Магистров

и

2 ЭкстраМагистра.

       

У нас было два выпуска.

В мае 2014 г:

Kasik-Екатерина, Никиткина мама-Валентина,

Ramina_11-Рамина, диана777-Диана,

люшка-Валентина

       

Второй выпуск октябрьский:

Виэла-Елена,

Мечтательница-Юлия,

Ivonna-Ивонна,

natusik79-Наташа

       

Отлично потрудились,

Мы молодцы!





Любимый форум!

С Днем рождения!




Долгих и продуктивных лет жизни замечательному форуму,

огромное спасибо его создателю, администраторам,

модераторам

и всем форумчанам.




geniavegas

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Ника в Пт 18 Дек 2015 - 8:10


Сегодня праздник у девчат:
Сегодня будут танцы!
Спешат поздравить все вокруг
Из днюхой Пышку нашу.

Пришли девчонки,
Стоят в сторонке
И ждут начала торжества.
Блестят у девочек у всех
награды за работу.

Все девки важности полны,
Горды своей персоной:
Они смогли ! Они прошли!
Они примером стали!!!

На Пышке весело у нас :
в Болтушке, в нашем Шинке.
Читаем Новости всегда,
Спешим в клуб Рукодельниц,
Всех выпускниц встречаем мы
в Alumni клуб- кофейне .
Есть для гурманов уголок
изысканных рецептов.
Для всех желающих всегда
открыты двери фитнес-центра.
Хотите в отпуск?
Есть у нас и туры по Европе.

Пришли на Пышку -
Не стойте в сторонке,
А станьте частичкой её.
Худейте - стройнейте ,
знакомьтесь - дружите,
любите НАШ ФОРУМ
РОДНОЙ!!!!




__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Дек 2015 - 8:26



__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Марина С. в Пт 18 Дек 2015 - 8:28


С Днем Рождения,Пышечка!.
Татьяна Львовна,девочки-модераторы!Примите мои поздравления и глубокую благодарность за ваш труд,ваше терпение!Спасибо вам огромное!Здоровья вам,счастья,сил на нас, не всегда прилежных!
avatar
Марина С.
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1380









Возраст : 57
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и внук
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор НатАлекса в Пт 18 Дек 2015 - 10:09

Любимый форум! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Уже целых 8 лет!!!

Уже целых 8 лет здесь трудится практически бессменная команда во главе с Доктором Татьяной Львовной!
Трудится, помогает девушкам, женщинам, бабушкам достичь гармонии внутреннего человека с его внешностью!
Они не только перебирают косточки в наших тарелках, но и участвуют во всех проблемах и радостных событиях своих форумчанок!
Находясь здесь, чувствуешь себя по-настоящему нужной, обласканной, избалованной вниманием и пониманием!
Спасибо, дорогие наши девочки, за ваш ежедневный и еженочный труд!
Это ваш праздник, это благодаря всем вам форум не только живет, но и процветает, и несет пользу многим и многим людям!





avatar
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Irina_K в Пт 18 Дек 2015 - 10:23

Я уже не новичок на форуме. Уже пройден большой путь. За 6,5 месяцев жизни на программе было все - и слезы, и истерика, капризы и огорчения. Но всегда была вера в программу, всегда были рядом Татьяна Львовна, Юлия, Елена-Алена, Татьяна-Ника. Они всегда находили нужные слова поддержки, всегда успокаивали, вовремя давали советы. И желания бросить и уйти не возникало никогда.
Я очень рада, что день рождения форума праздную со всеми вами. Хочется пожелать форуму, ставшему таким родным, а также все-всем его беззаветным труженикам еще долгих лет жизни и процветания, успеха и благополучия, здоровья и радости, продолжать творить чудеса!


avatar
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 73
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Светлана в Пт 18 Дек 2015 - 10:40


С днем рождения!
Желаю от всей души Вам долгих лет в инете.
И хоть я не с Вами, я искренне радуюсь Вашим успехам.
avatar
Светлана
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-04
Сообщений : 130

Возраст : 61
Как вас называть? : Светлана
Дети : две дочери, сын 38; 35; 34
Откуда : Херсон
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор sirinka в Пт 18 Дек 2015 - 10:52

Дорогая Татьяна Львовна!
Поздравляю с днем рождения форума, который помог стать стройной такому большому количеству людей.
Спасибо Вам огромное за такую великолепную программу, за то, что Вы болеете за нас!
Танечка, Юлечка, Аленушка, Леночка, Олечка! Спасибо Вам за Ваше терпение и время!
В день рождения принято дарить подарки. Наверное, больше всего Вы радуетесь нашим успехам, но надеюсь, Вам понравится моя работа
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Дек 2015 - 12:04

Я в ШОКЕ!!! Господи! Какую красоту ты, Ириша, сотворила! Как догадалась, как сделала! Как же я тебе благодарна, девочка моя любимая! Я еще до конца не отошла от клипов Юлии Александровны, а тут новое ЧУДО! Это мне уже до конца моей жизни!
Спасибо тебе, огромное спасибо! У меня даже нет достаточно адекватных слов! Все-таки есть на свете настоящие ЧУДЕСА! И это Чудо, одно из них!
С Днем Рождения Всех Вас! С Днем рождения Форум!
    Этот подарок самый дорогой для меня!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Дек 2015 - 12:16

Еще раз посмотрела, рыдаю...

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Елена - Алена в Пт 18 Дек 2015 - 13:14

Дорогой и родной мой форум, И ГЛАВНОЕ-ЕГО ЖИТЕЛИ!!!
Сердечно поздравляю всех с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Как прекрасно иметь День Рождения один на всех и праздновать его вместе . Спасибо огромное за душевную теплоту, заботу, позитив, а главное НАДЕЖДУ, ВЕРУ И ЛЮБОВЬ во всех проявлениях.
  

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
avatar
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4820









Возраст : 47
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор bабуля в Пт 18 Дек 2015 - 13:50

Дорогой наш форум, с Днем рождения!


Восемь лет назад у нашей мамы Татьяны Львовны родился замечательный "ребенок". Он растет, развивается, в общем, все как положено. Сегодня все слова обращены прежде всего к нашей Татьяне Львовне


Татьяна – «Учредительница» дел.
Организует жизнь, всё в ней расставит.
Руководить – пожизненный удел.
Поступки – в нужную струю направит.

Она всегда приветлива ко всем.
«Гостеприимство» –Танечки значенье...
С улыбкою встречает каждый день.
Враньё и ссоры для неё мученье,
Нет девушки заботливей, родней...



Я рсда что уже второй раз с вами всеми праздную День рождения! Девочки, счастья вам всем, терпения, успехов!


С днём рождения Анимированные открытки

avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Kotuchka в Пт 18 Дек 2015 - 14:58

Про мой случай говорят: это я удачненько зашла - с улицы и сразу на праздник!!!
Вдохновляет!!!
Почти никого не знаю, но поняла одно - очень деФФачковая атмосфера !!!УРА!!!
Всё красиво! Волшебно, сверкает, игрет красками, и почти с каждой странички пахнет вкусняшками! А главное здесь НЕ ТЕСНО!!!

Первый (сегодняшний) день на программе родил ... рассказ о себе (я им потом поделюсь), а это значит, что в душе моей уже "наследили"!

Простите мой эгоизм - это от смущения pishka


В общем, поздравляю всех!!! И от всей души надеюсь и желаю влиться в вашу прекрасную компанию, что бы в полной мере с чувством победной радости благодарить не только за тёплый приём, а и за поддержку!!!

А сейчас порадуюсь за всех ... ну и за себя - не каждый день тебе открывают двери в НАСТОЯЩИЙ праздник!!! silent
 

С Днём РОЖДЕНИЯ!!!


avatar
Kotuchka
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637

Возраст : 43
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Виэла в Пт 18 Дек 2015 - 16:14

Поздравляю!

avatar
Виэла
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 381



Возраст : 56
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Аsterisk в Пт 18 Дек 2015 - 16:15


Стрелки кружатся быстрей,
Форум стал на год мудрей,
лист слетел с календаря,
но грустить не надо зря.
В День рождения всегда
собираются друзья,
и чем больше тут друзей,
тем нам будет веселей
ну и Форум по сильней...

С Днём рождения!
Успехов,радости,везения,
и постов без напряжения
С Днём рождения!
Удач до головокружения
и боевого настроения,
передовых,смелых идей!

                           
avatar
Аsterisk
МАГИСТР

Крыса Женщина
Регистрация : 2015-06-12
Сообщений : 381





Возраст : 45
Как вас называть? : Лада
Дети : Три хороших сына у меня.Три надежды,Три живых огня.Мчится время по великой трассе.У меня – Три юности в запасе,Жизнь горит во мне неугасимо.У меня Три вечности - Три сына.
Откуда : Россия
Страна :

http://img-fotki.yandex.ru/get/9300/239356974.0/0_e2e56_99e130f7

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Nika-66 в Пт 18 Дек 2015 - 19:00

Дорогая Татьяна Львовна!!!
В первую очередь это ВАШ праздник, только благодаря Вам появился этот форум. Вы дали ему жизнь и вдохновили всех нас, идущих следом за Вами по накатанной дороге. Вы дали нам веру в себя, научили и учите нас не только правильному питанию, но и новому отношению к себе и к окружающим. Спасибо Вам за это.  Поздравляю Вас с днем рождения форума!!!


Поздравляю с днем рождения форума всех-всех девочек-лекарей, всех-всех кто пришел на этот форум первым и всех кто пришел за ними.

Дорогой наш форум, с Днем Рожденья,
Этот праздник сегодня твой.
Принимай скорее поздравленья,
Ведь мы сегодня все с тобой.
Желаю счастья и процветания,
Победы правды над враньем.
Чтоб вся страна, а лучше вся планета,
Наполнилась бы миром и теплом.
Побольше друзей и худых, и толстых,

А главное открытых, веселых и добрых.

С праздником!!!!!


avatar
Nika-66
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629










Возраст : 52
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Воробушек в Пт 18 Дек 2015 - 19:29



Любимый форум!

Поздравляю тебя с днем рождения! С 8-летием!
Я с тобой уже целых 5 лет! Я тебя очень люблю!
Ты дарил и даришь мне и другим девочкам свое тепло и надежду,
ты — источник для нас. Ты позволил мне снова
почувствовать себя стройной и  молодой девушкой!

Желаю нашему имениннику
всегда сохранять душевную молодость,
ведь молодость — это восхитительное состояние ожидания прекрасного,
это ощущение, что все возможно, все тебе по силам.




И какой же форум без его создателя и вдохновителя?
Татьяна Львовна, наша Евгеша!
Безмерно преклоняюсь перед вами и уважаю!
Вы помогли по-новому на себя взглянуть,
поменялись не только мой вес и моя фигура,
поменялось мое отношение у жизни!
А я этому безумно рада! Это бесценно!
Спасибо вам огромное за этот подарок!




Вам желаю в день рождения:
Пусть будет светлым этот год,
Пусть посещает вдохновение,
А солнце спрячет от невзгод.

Желаю сказочных моментов,
Сюрпризов, дней без суеты,
Любви безумной, комплиментов,
Чудес, улыбок, красоты!


avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22407
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Севиля в Пт 18 Дек 2015 - 21:48




Поздравляю свой любимый форум
и Татьяну Львовну с Днем Рождения нашей пышечки-худышечки!
Наш Форум это самое лучшее мое открытие в этом уже уходящем году.
Очень рада что я с вами.
Спасибо что вы есть.


 


avatar
Севиля
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742






Возраст : 33
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Ника в Сб 19 Дек 2015 - 1:30

         

Праздник продолжается!!!
Администрация форума

 благодарит всех,

кто на протяжении этого года вместе с нами

активно создавал уют и тепло,

дружескую атмосферу

 во всех уголках нашей Пышки.


А сейчас объявляется
Церемония награждения победителей


В номинации

"Пример для подражания "


отмечены


Марина С- за сброс 45,8 кг

Аsterisk за сброс 31,8 кг

bабуля- за сброс 25,0 кг


В номинации

" Возраст для нас не помеха, лишь бы рядом Доктор+Программа"

Победили :


Ирина_К

 в зрелом  возрасте (70 лет) ,  

личный результат минус 19,2 кг

и

Karina Bilyalova

в юном возрасте (16 лет) ,

 личный результат минус 4 кг

В номинации

" Наши руки не для скуки"

участвуют


ЮлияАлександровна

Елена - Алена

Ирина_К.

bабуля

sirinka

Cевиля

buran


В номинации
" Виртуальные туры по Европе"
или
" Я всегда беру с собой фотоаппарат и камеру"
участвуют

Елена-Алена за  тур по Украине с фото отчетами  по Киеву и Одессе;
Манка за тур по Крыму;
Солнечная сальсерочка  за туры в Подмосковье, Питер и в Крым
sirinka за тур по Прибалтики с  фото отчетами  по Каунусу, Вильнюсу и др.
Виэла  за отпуск на  море
Kasik за прогулку по Милану и Лугано
Bambolina за туры по Италии



Всем благодарность от администрации. Кто еще не успел получить , с удовольствием  вручаем    спец.знак



В Alumni клуб- кофейне   были замечены  с чашечкой кофе и с новостями

Umas
Виэла
кочкина наталья
Воробушек
ЮлияАлександровна
Елена - Алена
НатАлекса
Ника



В номинации

" Наши игроманы"

замечены


бабуля

НатАлекса

Наталья Николаевна

buran

Аsterisk

Kotuchka




В номинации

"Поздравляю и желаю"

у нас


Севиля,

Марина С,

бабуля,

ентан,

Аsterisk




В номинации

" Я всех хочу вас подружить"

отмечена


sirinka


По поручению Татьяны Львовны
я с большим удовольствием объявляю:
наш Доктор присвоила Ирине  звание "АМАЗОНКА".



В номинации

" Сама пришла и друзей привела"


отмечена  bабуля  .

По  рекомендации Татьяны

на форум пришли  Ирина_К. ,  Nika-66, entan.

Танюша!

Спасибо за   активное движение  " Программу в массы" на других сайтах.

Тебе присваивается новое звание "Волонтер Пышки".


В номинации

" Новости с первых рук"

лидирует


ЮлияАлександровна



В номинации
"Меньше слов, а больше дела" и " Один за всех и все за одного"


наша административная и модераторская группы






Поздравляю  всех с полученными благодарностями,
с наградами,
с новыми званиями!!!
Давайте и дальше будем  помогать
нашему форуму развиваться и процветать!!!


Праздник продолжается!!!



__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор entan в Сб 19 Дек 2015 - 4:41

Хочу в этот знаменательный день и ч Всех поздравить С Днём Варенья!
Пусть дорогой и горячо любимый для каждого форум процветает и закаляет нас!
Ну и как тут без слов благодарности...)))Спасибо!
Спасибо Татьяне Львовне!Спасибо Всем девочкам!Спасибо форуму!
С днём рождения!
avatar
entan
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 448


Возраст : 33
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Воробушек в Сб 19 Дек 2015 - 13:30

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22407
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Наталья Николаевна в Сб 19 Дек 2015 - 14:06


avatar
Наталья Николаевна
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2011-04-13
Сообщений : 546
Магистр



Возраст : 35
Как вас называть? : Наташа
Дети : доченька и сыночек
Откуда : Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор sirinka в Сб 19 Дек 2015 - 14:39

С днем рождения!

Гип-гип-ура!!


A я предлагаю Вашему вниманию тест "Насколько Вы знаете программу"

1. Сколько лет исполнилось форуму?
а) 8 лет
б) 9 лет
в) 10 лет

2. Почему по программе надо пить как минимум 2,5 % жирности кефир?
а) процент кефира обозначает количество белков, а не жира, кефир восполняет белки.
б) надо восполнить количество жира.
в) Да не важно, можно и йогурта выпить.

3. Что лучше для похудения: цельные куски или перемолотое?
а) лучше перемолотое - быстрее насытишься
б) когда ешь цельные куски, больше тратится энергии
в) главное, чтоб белки были, а технология приготовления не важна

4. Какая рекомендуемая первая разгрузка на программе?
а) на молокочае
б) на мясе
в) на арбузах

5. Зачем писать меню в форуме?
а) чтобы научиться составлять и придерживаться принципам правильного питания, контролировать и анализировать.
б) наверное, девочкам-лекарям скучно дома без форума
в) да нет никакого объяснения этому

6. Зачем нужны разгрузки?
а) это ж диета...надо иногда поголодать
б) чтоб облегчить жизнь с готовкой
в) чтоб убрать из организма скопившиеся шлаки, они дисциплинируют, развивают силу воли

7. Как часто надо кушать?
а) 2-3 часа
б) как проголодаешься
в) каждый час

8. Зачем программа поделена на этапы?
а) так чтоб худеющих "разбросать" по лекарям
б) во время каждого этапа организм чему-то учится
б)да просто так

9. что такое "развести еду по времени"?
а) не есть в каждую еду то же самое
б) это как в раздельном питании - все кушаем в разное время
в) порцию дольше кушать

10. Как зовут автора этой программы?
а) Татьяна Федоровна
б) Юлия Александровна
в) Татьяна Львовна
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Ника в Сб 19 Дек 2015 - 19:34

Всем доброго вечера!
Ух ты какой тест интересный!!!
Так хочется на него ответить, но мне ниЗЗЯ
Девчата, смелее!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Irina_K в Сб 19 Дек 2015 - 20:15

Никто не хочет отвечать, хотя знают все, кто на программе уже не один месяц.
1а; 2а; 3б; 4б; 5а; 6в; 7а; 8б; 9а; 10в.
avatar
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 73
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Дек 2015 - 22:16

Отличница! класс

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Кристина в Сб 19 Дек 2015 - 22:37

Поздравляю от души - этот потрясающий форум с 8 годовщиной!! Спасибо, что вы все есть! Безусловно - Татьяне Львовне самый низкий поклон!! Огромное спасибо Леночке (Воробушек) за все наставления!
Всем, кто вкладывал и продолжает вкладывать в это замечательное место! Это действительно, самая настоящая здравница, где похудение - это лишь хороший десертик - наше здоровье - наше всё! Научиться питаться правильно - это крепкий фундамент нашей жизни! Спасибо, что учите этому! Спасибо, что не бросаете! Спасибо, что терпите и прощаете! Спасибо, что ругаете!  Спасибо, что хвалите и радуетесь за каждый отвесик!  Спасибо за правильные привычки! Спасибо за моё здоровье!!   Желаю продолжать в том же духе!!
avatar
Кристина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-12-19
Сообщений : 370
 


Возраст : 33
Как вас называть? : Кристина
Дети : Анфиса 08.09.2009
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

http://crystalline.travel

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Rimista в Вс 20 Дек 2015 - 10:43

Поздравляю с такой датой ! Цифра 8 - это бесконечность ) Желаю процветания форума! девочка хлопает Всем крепкого  здоровья! И всего самого доброго !

Извините, делать красоту не умею )) ПОздравляю от души! Всем низкий поклон ! silent silent !silentС днем рождения , Пышечка!
avatar
Rimista
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2011-08-05
Сообщений : 253

Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Три дочки
Откуда : Благовещенск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор bабуля в Вс 20 Дек 2015 - 12:44

О тут и викторина!
1. Сколько лет исполнилось форуму?
а) 8 лет 
2. Почему по программе надо пить как минимум 2,5 % жирности кефир?
У меня свой ответ - жир в молочке нужен для лучшего усвоения кальция, который есть в этих продуктах
3. Что лучше для похудения: цельные куски или перемолотое?
б) когда ешь цельные куски, больше тратится энергии
4. Какая рекомендуемая первая разгрузка на программе?
б) на мясе
5. Зачем писать меню в форуме?
а) чтобы научиться составлять и придерживаться принципам правильного питания, контролировать и анализировать.

6. Зачем нужны разгрузки?
в) чтоб убрать из организма скопившиеся шлаки, они дисциплинируют, развивают силу воли
7. Как часто надо кушать?
а) 2-3 часа
8. Зачем программа поделена на этапы?б) во время каждого этапа организм чему-то учится
9. что такое "развести еду по времени"?
а) не есть в каждую еду то же самое 
10. Как зовут автора этой программы?
в) Татьяна Львовна


_________________
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Evgesha в Вс 20 Дек 2015 - 12:52

Мои любимые отличники!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Елена - Алена в Вс 20 Дек 2015 - 12:52

Отличный тест!!! Все АЗЫ "на лицо". 

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
avatar
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4820









Возраст : 47
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Lolita в Вс 20 Дек 2015 - 16:22

Поздравляю наш форум с восьмой годовщиной! Я с ним уже пятый год живу,правда-не отличница,а скорее всего не дисциплинированная, и с этим недостатком наши лекари все же работают со  мной и помогают, за что всем огромное спасибо. Это очень важно ощущать такую поддержку,получать сильные мотивации. Здесь уютно и приветливо,сюда приходишь как домой к маме,и это благодаря Татьяне Львовне. Желаю в день рождения еще многие лета жить и процветать нашему форуму и нести людям доброе и нужное дело.
avatar
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1796








Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Ника в Вс 20 Дек 2015 - 18:53

@Марина пишет:Дорогая Татьяна Львовна!
Дорогая Танечка-Ника!
Дорогие все-все лекари!
От всей души поздравляю Вас и нас с Днем рождения Пышки!
Желаю всем здоровья, счастья и успехов!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 21 Дек 2015 - 9:33

@Karina Bilyalova пишет:Поздравляю с днем рождения сайта, а в первую очередь, всех кто его создал и сейчас участвует в его развитии!  Хоть он был вчера, но , к сожалению, вчера не смогла написать. Уже 8 лет, так долго, и это очень замечательно, так как значит, здесь находятся хорошие люди, которые помогут всегда, поддержат и, благодаря которым, есть результат похудения! Желаю сайту дальнейшего процветания, всем-всем (администратору, врачам, кураторам, участникам)  крепкого здоровья, отличной фигуры, хорошего похудения без срывов и отличного настроения особенно в предверии Нового года. Надеюсь, сайт будет еще долго существовать, радовать не только нас, но и вас, знакомя с новыми людьми, узнавая все больше и больше новой полезной информации. Как бы было замечательно собраться всем вместе в этот день, послушать разные жизненные истории, как давалось похудение и т.д. 

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30027
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Натусик0412 в Пн 21 Дек 2015 - 20:16

Всем добрый вече. пусть сопозданием но все же хочупоздравить наш любимый сайт с днём рождения!!🎆🎂Желаю  ему долгого процветаня и побольше счастливых историй о прощании с лишними килограммми. Так же хочу сказать Татьяне Львовна и нашим девочкам огромное спасибо за понимание и  поддержку!
И за однона тестик отвечу
1 а  
2 а







10в
avatar
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 763



Возраст : 31
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Елена - Алена в Вт 22 Дек 2015 - 10:44

@Лана пишет:Любимый наш Форум, с Днём Рождения!!!   !!!
Всем Наставникам, Лекарям и конечно же Участникам желаю ОТЛИЧНЫХ результатов и Прекрасного самочувствия!!! 

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
avatar
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4820









Возраст : 47
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения