Пышка - худышка
Старый Новый год Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Старый Новый год 2120589027 Старый Новый год 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
Ника (41900)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30820)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
дымка (22941)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
Воробушек (22824)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
sirinka (4973)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Старый Новый год I_vote_lcapСтарый Новый год I_voting_barСтарый Новый год I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Старый Новый год

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Старый Новый год Empty Старый Новый год

Сообщение автор sirinka в Ср 13 Янв 2016 - 12:46



Старый Новый год F12582

Дорогие форумчанки!

На всем пост-советском пространстве отмечают странный для иностранцев праздник - Старый Новый год.
Старый Новый год 8_2Po82CmJvt6PRWP

Угощаем всех шампанским красным вином!
Старый Новый год Vino-krasnoe-bokaly-steklo-84

Кто замерз, нальем погорячее -
Старый Новый год E923ceb1571a16832796ef36dbvm--ukrasheniya-komplekt-glintvejn

И с наполненными бокалами вина, мы желаем Вам
Старый Новый год L41pisxg9r5

Приглашаем Вас к столу!
Старый Новый год Bluda

А Вы знаете, что
Старый Новый год Img3
sirinka
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4973
Старый Новый год 50c244bb10

Старый Новый год 08bfa8a0537dСтарый Новый год Mdlmedal010Старый Новый год Mdlmedal013Старый Новый год Cf00e5487f14Старый Новый год D7c85b59e0b8Старый Новый год 19e4adcfb4f8Старый Новый год 3e98838dab2f


Старый Новый год 5809c977Старый Новый год MEDALZOLUSKANAFORUMEСтарый Новый год MEDALPOTELUICIKСтарый Новый год DROZDENIYFORUMA

Старый Новый год Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтарый Новый год O_yarmarkaСтарый Новый год Brave


Старый Новый год Fotobuket

Старый Новый год Bee

Старый Новый год 35ee395ee5df
Старый Новый год 9e9e32f4ea99


Старый Новый год 1a9d476eeb49

Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Ника в Ср 13 Янв 2016 - 16:16

Иришечка!
Спасибо за прекрасное новогоднее поздравление.
Присоединяюсь к твоим пожеланиям, с удовольствием погреюсь стаканчиком красного и закушу дичью.
Старый Новый год Stariy-Noviy-god-01
Сегодня снова праздник! И хоть основные салюты уже отгремели, подарки подарены и получены, есть у нас повод поздравить друг друга еще раз с наступлением Старого Нового года. Загадывайте свои заветные желания, если не успели помечтать - помечтайте! Пусть в уже наступившем году свершится все, чего вы ждете!

Старый Новый год 1c9a13c49c86

Этот Старый Новый год
Пусть все лихо унесет,
Пусть протоптанной дорожкой
Принесет добра немножко.
Пусть он в дом к вам заметет
Что с улыбкою идет:
Радость, счастье и веселье,
Превосходно настроенье.
Пусть добавит ковшик сил,
Мир чтоб к вам приветлив был,
Чтобы не было печали,
Чтобы нервы лишь крепчали,
Чтобы прибыли росли,
Чтоб морозы принесли
Только бодрость для успеха,
Вам любви, удач и смеха!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год S1

Старый Новый год Sun-iconСтарый Новый год 9e9e32f4ea99

Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Ника в Ср 13 Янв 2016 - 16:27

Старый Новый год Stariy-Noviy-god-02

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год S1

Старый Новый год Sun-iconСтарый Новый год 9e9e32f4ea99

Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 13 Янв 2016 - 17:09

Старый Новый год N_KfK23LD4I

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30820
Награды:
Старый Новый год 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Воробушек в Ср 13 Янв 2016 - 19:19

Старый Новый год 1389623910_440041233
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22824
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b

Старый Новый год E85ecf09f805Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год Aw_writerСтарый Новый год Medal211

Старый Новый год Edbea5db4650Старый Новый год 2Старый Новый год S1Старый Новый год F21083a946daСтарый Новый год D7c85b59e0b8

Старый Новый год 174Старый Новый год Aw_helperСтарый Новый год 8aa1a0d879c3 Старый Новый год Pix101

Старый Новый год 19e4adcfb4f8Старый Новый год 3e98838dab2fСтарый Новый год Fbf6e09cd809Старый Новый год 9e9e32f4ea99 Старый Новый год E17660681da5e457daaa189f1adc5023Старый Новый год 04_best_week_author_text_post

Старый Новый год 0945665001388060082Старый Новый год 4550516

Старый Новый год C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Старый Новый год 506d9e1fcf62Старый Новый год D7c85b59e0b8

Старый Новый год KOFEСтарый Новый год MEDALPOTELUICIKСтарый Новый год DROZDENIYFORUMA

Старый Новый год Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтарый Новый год 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Старый Новый год Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Ника в Ср 13 Янв 2016 - 20:40

Старый Новый год 67895034_1292407485_45388480_venok_04
Угощения от меня

Старый Новый год 75793461_3849548_tort_ikornokrevetochnii
Старый Новый год 75765521_3849548_novogodnie_bez_maioneza
Старый Новый год 75790218_3849548_zakyski_1_
Старый Новый год 75790945_3849548_i_snova_1_

Старый Новый год Pozdravlenia-na-starii-novii-god1

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год S1

Старый Новый год Sun-iconСтарый Новый год 9e9e32f4ea99

Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Ника в Пт 13 Янв 2017 - 17:18



Старый Новый год 0_1b3cec_ba0cbcca_L
Старый Новый год вряд ли когда-нибудь станет

официальным календарным праздником,

но его традиционно отмечают во многих странах

в ночь с 13 на 14 января.

Две встречи Нового года появились по причине перехода

с юлианского календаря на действующий григорианский,

разница между которыми составляет ровно 13 дней.

В то, что новогодний праздник продолжают отмечать

по старому стилю, внесла свою лепту православная

церковь

— она отказалась переходить на новое

летоисчисление и продолжила жить

по юлианскому календарю.
Старый Новый год 127315926_5591162_0_e9bd6_8f05a67d_orig
Вот и наступил еще один чудесный праздник —

старый Новый год.

И у нас появился еще один шанс загадать то,

что не успели на Новый год,

или сказать главные слова близким и дорогим людям.

Так давайте же, подняв высоко бокалы,

пожелаем друг другу счастья, волшебства,

легкости и безумной любви.

Пусть еще раз зажгутся свечи,

вспыхнут огни на елочке,

в каждом сердце загорится огонек надежды

на светлое будущее и исполнение самой желанной мечты.

С праздником, дорогие.

Со старым Новым годом!
Старый Новый год 0_16d969_7a617906_L

Старый Новый год 825646 Старый Новый год 825646 Старый Новый год 9d33c72636c38aaef5a73977ee0845c8 Старый Новый год 825646 Старый Новый год 825646
Laska


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год S1

Старый Новый год Sun-iconСтарый Новый год 9e9e32f4ea99

Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Валюшечка в Пт 13 Янв 2017 - 18:35

Весь январь какой-то пьяный, Рано мыть ещё стаканы. Ждёт страна и ждёт народ- Скоро Старый Новый год!!! С наступающим,друзья!!!
Старый Новый год 1zn0wnd
Валюшечка
Валюшечка
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 952
Старый Новый год 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Старый Новый год Mdlmedal010Старый Новый год 000031png_4968384_15195669Старый Новый год Mdlmedal013Старый Новый год 19e4adcfb4f8Старый Новый год Aw_helper

Старый Новый год 3e98838dab2fСтарый Новый год O_yarmarkaСтарый Новый год Brave
Старый Новый год Kulinar

Старый Новый год Bee

Возраст : 60
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна : Старый Новый год Ukrain10

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Ника в Пт 13 Янв 2017 - 18:58

Старый Новый год %D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D0%B4

Старый Новый год Articles.38557.m

Старый Новый год A72

Старый Новый год 02
Еще один прекрасный повод
Собраться вместе за столом,
Пусть за окном мороз и холод –
Нам веет счастьем и теплом!
Пусть старый Новый год, конечно,
ВАМ удачу принесет,
Пусть будет радость бесконечной,
Пусть целый год ВАМ ВСЕМ везет!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Старый Новый год 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтарый Новый год 94afd97c693b
Старый Новый год 64adc3eaa282Старый Новый год S1

Старый Новый год Sun-iconСтарый Новый год 9e9e32f4ea99

Старый Новый год Applications-2-iconСтарый Новый год 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Старый Новый год Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Старый Новый год Empty Re: Старый Новый год

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения