Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40870)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21810)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Сегодня в 12:34 автор nanana

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Выпускной бал. Март 2016

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор sirinka в Вт 8 Мар 2016 - 12:06




Дамы и господа!
Леди и джентельмены!
Мадам и месье!







Сегодня на Пышке большой праздник -

Выпускной бал.

Mне оказана большая честь

провести сегодняшнее торжество.




Cкачать Вручение премии "ОСКАР" бесплатно на pleer.com

На красной дорожке появятся те,

кто помогал и помогает

(смею надеяться, что и будут

дальше помогать)

в столь нелегком деле,

как борьба с собою - над лишними килограммами.

Встречаем наших Лекарей:

наша добрая, милая нянечка

Ольга-дымка!!!



Доброжелательная

 Елена-Алена!!!



За ней идет...о!

это куратор группы Правильного питания

и Лобного места - наша зоркая,

всевидящая, словом,

замечательная

Елена-Воробушек!!!



Вот и строгая, справедливая и

невероятно талантливая

Татьяна-Ника!!!



А сейчас, пожалуй,

самые важные люди форума.

Встречаем

Юлию Александровну!!!

-блестящего руководителя проекта,

превосходного шеф-редактора

наших Ведомостей



Наверное, все мужья

хотели бы так выразить

симпатию и благодарность

нашей

Юлии Александровне

за преображения второй половинки,

как этот мужчина.

И несравненную,

не побоюсь сказать -

гениального автора программы,

многоуважаемую

Татьяну Львовну!

Ваши аплодисменты!



Попрошу всех удобно устроиться.

А теперь....

самый важный момент нашей встречи

- сейчас войдут наши прекрасные

выпускницы -

Марина и Татьяна.





Встречаем бурными аплодисментами!


Cкачать Фристайл Ах, Какая Женщина бесплатно на pleer.com

Марина С.

пришла на программу 24 октября 2013 г

с весом 137,7 кг.

Сейчас вес составляет 92.2 кг.



По нашей традиции Марина ответила на вопросы

интервью:

1.Ты рада, что программа пройдена
и очень скоро меню на рабочей страничке
писать уже не будешь,
пятничные отчеты сдавать не нужно?


Открыла вчера страничку,и
растерялась:как,уже?
Я знала, что программа для меня заканчивается,
но все равно стало
очень грустно.
За два года отчеты стали
для меня частичкой  моей жизни.
Как можно радоваться,когда теряешь что-то в
жизни?
Хотя я не собираюсь совсем исчезать.
Страничка  ведь моя останется?
Буду заглядывать.

2.Были ли минуты слабости,
когда хотелось бросить Программу
и вернуться к прежнему питанию?


Минуты слабости конечно были,
они и сейчас есть.
Я хочу  мяса!
Желание целый день есть одно мясо
.Иногда заменяла  
одну еду мясным,
но вскоре желание появлялось опять.
Реже хотелось сладкого.
Выручал творожок с медом.

3. Что давалось очень тяжело при
переходе на правильное  питание? А что легко?


При переходе на правильное питание
с едой проблем не было.
Труднее было приучить  себя пить воду.
Я ее почти не пила.
Кофе литрами,а воду-нет.

4.Всегда ли меню на страничке
 соответствовало содержанию тарелок?


Меню не всегда соответствовало.
Несколько раз один прием пищи  
был полностью  мясным,
а признаться в своей слабости было стыдно.
Бывало между едой съедала маленький
кусочек мяса.
Но!
На третьем  этапе и в дни разгрузок
нарушений не было!
Даже не хотелось нарушать.
Мой муж смеется-для тебя разгрузка-это святое!

5.Какие самые смешные и интересные
 случаи были у тебя, когда стройнела на Пышке
( на кухне, реакции знакомых на
ваше питание, на ваш внешний вид и т. д.)?


Смешно было видеть мамины глаза,
когда я в день разгрузки  ей готовила.
Попробовала суп на соль-и выплюнула.
Она не могла понять,чем мне навредит
глоток супа.
Может и ничем.
Но у меня была разгрузка,
и нарушать ее я не собиралась.
Меня не все понимали.
Одна знакомая (полнее меня и с кучей  болячек)
спросила:
А зачем тебе это?
В жизни так мало радостей,
и если еще отказываться от еды-что останется?
В гостях меня всегда пытались накормить.
Все считали,что я постоянно
голодная!
Это было смешно.
Пыталась разубеждать,потом бросила-бесполезно.
Слишком прочно сидит у людей в головах:
худеть можно только отказываясь от еды.

6. Поменялись ли твои вкусовые привычки?

Вкусовые привычки конечно поменялись.
На базаре первым делом иду
к овощам и в молочный.
Кефир в доме всегда.Я
собираю рецепты.
Ищу более подходящие для себя,
все жирно-калорийное отбрасываю.

7.Удалось правильному питанию
 научить своих родных  и близких?


К сожалению никого научить не смогла.
Все ахают и охают-ты что,
это так тяжело, я не смогу.
Пыталась  маму перестроить в еде-легче
лбом стенку перешибить.
А как я буду завтракать,если я не хочу?
Она просто меня не слышит.

8.Будешь заходить на Пышку
в гости со своими новостями и радостями?


В Пышку заглядывать конечно буду.
Новости узнать,интересное  
в Ведомостях почитать.
Поделится своими новостями,если будет чем.

9.Готова к самостоятельной жизни без Пышки?
не боязно?


К самостоятельной жизни готова..
У меня остается контроль- моя совесть.
Стыдно будет,если опять растолстею.
Особенно перед
Татьяной Львовной и Танюшей-Никой.
А основной контроль-мои дети и муж.
Они так радуются за меня.
Не хочется их подводить.

10.Твои пожелания тем,
кто только приступает к прохождению Программы.


Девочкам хочу сказать:
Вперед!
С такой программой и такими лекарями
все получится.
Надо только хотеть.
Не бойтесь спотыкаться-
поднимайтесь и идите дальше.
Новый вес-это не только красота и молодость.
Это-здоровье!

11.Что еще хочешь сказать форумчаночкам,
лекарям, Доктору?
О чем тебя не спросили, а ты хочешь рассказать нам.


Хочу поклониться в ноги Татьяне Львовне,
Танюше-Нике,
девочкам лекарям и
сказать огромное спасибо за их труд
и терпение,
за то,что вернули мне здоровье
(я забыла что такое отдышка,отеки,сердцебиение и т.д.).
Только благодаря им и программе
я еще хожу на своих ногах.
Спасибо  вам всем!



bабуля-Татьяна

начала работу с 19 ноября  2014г

 с весом 108 кг,

сейчас ее вес составляет 83,3 кг.



Представляю Вашему вниманию ее

интервью:

1.Ты рада, что программа пройдена и очень скоро
меню на рабочей страничке писать
уже не будешь, пятничные
отчеты сдавать не нужно?


Скорее грустно, а не радостно.

2.Были ли минуты слабости,
когда хотелось бросить Программу
и вернуться к прежнему питанию?


Таких минут и даже секунд никогда не было!
Как-то сразу поверила в успех!

3. Что давалось очень тяжело
при переходе на правильное питание?
А что легко?


Как таковых трудностей не испытывала,
все основы правильного питания я знала,
но нужен был просто
толчок в спину и дружеское плечо.

4.Всегда ли меню на страничке
 соответствовало содержанию тарелок?


Да!

5.Какие самые смешные и интересные
 случаи были у тебя, когда стройнела
на Пышке ( на кухне, реакции знакомых
на ваше питание,
на ваш внешний вид и т. д.)?


Домашние к моей борьбе с весом
давно привыкли, так что в этот раз не удивлялись.
Хотя нет, удивлялись тому как я худею
при том что постоянно ем.

6. Поменялись ли твои вкусовые привычки?

Думаю, даже за год невозможно
поменять вкусовые привычки,
а вот уметь от чего-то отказаться в пользу
полезного, это да, это я уже могу.

7.Удалось правильному питанию
 научить своих родных и близких?


Полностью нет, но иногда они
и не подозревают, что едят "мою" еду.  

8.Будешь заходить на Пышку
в гости со своими новостями и радостями?


Конечно, Пышка ведь теперь мой родной дом!

9.Готова к самостоятельной жизни без Пышки?
не боязно?


Даже не знаю готова или нет.
Но знаю что всегда смогу к вам постучаться за помощью.

10.Твои пожелания тем, кто только приступает
к прохождению Программы.


Верить в себя, в свои силы, всегда помнить
что это нужно именно тебе,
а не Лекарям и Татьяне Львовне.

11.Что еще хочешь сказать форумчаночкам,
лекарям, Доктору?
О чем тебя не спросили, а ты хочешь рассказать нам.


Дорогая Татьяна Львовна!
Низкий Вам поклон за Ваше терпение,
за Вашу Программу,
за Ваше личное время,
потраченное на нас,
за ваши советы, подсказки.
В общем, спасибо Вам огромное
за наше здоровье,
вернувшуюся молодость.
Здоровья Вам, Вы нам еще нужны долго, долго!
Дорогие мои девочки,
Оля - Дымка,
Танечка,
Леночка,
Юличка !
Спасибо Вам за Ваш бескорыстный труд!
За Вашу поддержку!
Вы теперь моя вторая семья!
Я вас всех люблю!


Передаю слово нашей любимой

Татьяне Львовне:

Дорогие наши выпускницы!
Сегодня, вы очень успешно,
закончили "Школу Похудания".
Теперь вы уже не "Пышки"!
Вы - стройняшки,
худышки, принцессы,
королевны!
Сердечно поздравляем Вас!  
Вы очень много преодолели в себе,
в окружающих вас людях,
получили навыки правильного питания,
правильной пищевой жизни.
Теперь вы сами можете научить всех,
в том числе и свои семьи,
этой правильной жизни.
Вы стали здоровее, сильнее, умнее и крепче.
И пусть все это останется с вами,
на долгие годы и десятилетия!
Приводите к нам ваших друзей
и знакомых, членов семьи,
и мы из них сделаем таких же королев,
какими стали и вы!

В добрый час, мои дорогие!
Я люблю вас и глубоко уважаю!!!


Дорогие выпускницы!

Мне остается только добавить,

что выпускной - не конец нашего

общения.

Мы все очень надеемся,

что Вы найдете время посетить нас,

что как и прежде будете баловать

нас своими новостями,

фотографиями.

До встречи на Ваших страничках

(в подфоруме "Наши посиделки" или в "Клубе Аlumni")!

Официальная часть нашего торжества закончилась.

Но предлагаю остаться - угощения,

общение, танцы ждут Вас.


Cкачать Я поднимаю свой бокал бесплатно на pleer.com




avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4157











Возраст : 36
Как вас называть? : Irina
Дети : 2 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Эрика в Вт 8 Мар 2016 - 13:35

Прикольно! Очень здорово придумано!


Хочу присоединиться к поздравлениям!  
 
Обязательно покажу ваши успехи свекрови. Как бы я хотела, что б и она так похудела.
avatar
Эрика
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2016-02-27
Сообщений : 68

Возраст : 35
Как вас называть? : Эрика
Дети : Сыночек
Откуда : Солнечный остров.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Розочка в Вт 8 Мар 2016 - 14:01

Один восторг!


avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1568








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Татка в Вт 8 Мар 2016 - 14:09

Дорогие выпускницы!
Примите и мои поздравления.
Ваши результаты очень впечатляют и дают надежду другим пышечкам, что у них не все потеряно и все получится.
Разогнать свой метаболизм в вашем возрасте - это ОГРОМНЫЙ труд.
Вы в праве собой гордиться!
Уверена, что Вы проявите мудрость и продолжите соблюдать те постулаты, которым здесь обучились.
avatar
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр

Репортер
 






Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Irina_K в Вт 8 Мар 2016 - 20:58


Дорогие Марина И Танюша!
Поздравляю вас с успешным завершением программы!
Ваши успехи грандиозны! Ваши результаты потрясают!
Вы получили прекрасные знания, вы справились с большими трудностями, проявили силу воли, настойчивость и терпение!
Полученный результат такая прекрасная награда за упорство и трудолюбие в достижении поставленной задачи!
Вы были и останетесь для нас примером во всем!
Удачи вам в дальнейшем, в сохранении и укреплении полученных результатов и бесценного опыта!

avatar
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 73
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Ника в Вт 8 Мар 2016 - 23:56






Очаровательные и великолепные,

обворожительные и  обольстительные,

шикарные и превосходные,

милые и обаятельные,

изящные и замечательные  ,

молодые и потрясающие,

стройные и красивые,

прекрасные и удивительные ,

чудесные и обалденные,

сногсшибательные


Мариночка и Татьяночка!!!

Поздравляю вас с успешным завершением Программы!!!

С отличными достижениями !!!

Вы прекрасны!!!




Сегодня мы чествуем вас,
мы любуемся вами,
восхищаемся вами!!!




На протяжении всех этапом
мы с радостью наблюдали за  вашими
волшебными превращениями
из пышечек в стройных, красивых , молодых
худышечек!!!


           

Танюша, Мариша!
Спасибо большое за ответственность и прилежность,
трудолюбие и силу воли,
за организованность и терпение,
за упорство и целеустремленность
на протяжении всего периода работы
над лишними килограммами.




Девочки!
Пусть жизнь для вас заиграет новыми красками ,
желаю вам заново открыть все прелести активной жизни,
 летите, наслаждайтесь, получайте удовольствие,
сохраните свои новые стройные фигуры навсегда!!!




Мариночка!
Ты для меня на Пышке отдельная "песня".
Я всё время чувствовала перед тобой ответственность, т.к.
пригласила тебя на Программу лично, наобещала тебе
чудес и волшебства.
И ты меня не подвела.
Ты одолела свой путь Per aspera ad astra
( «через тернии к звёздам»).
И  теперь такая классная стала!!!
Умница и красавица!
Горжусь и восторгаюсь тобой!!!


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40870
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Марина С. в Ср 9 Мар 2016 - 11:00


Дорогие мои!
Огромное вам всем спасибо!
Татьяна Львовна,девочки-лекари!Огромное вам спасибо за ваш труд,за ваше терпение!Низкий поклон вам и еще раз спасибо за то,что я хожу.
Ириша-Sirinka!Спасибо тебе за прекрасный выпускной!Читала,смотрела,слушала и плакала.Была готова к выпускному,но все равно стало очень грустно-перевернута еще одна страничка моей жизни.
Девочки,спасибо вам за поздравления и теплые слова.Я буду заглядывать к вам в гости и радоваться вашим успехам вместе с вами.Удачи вам!У вас все получится!
Т
Танюша-Ника!Еще раз спасибо,что ты позвала меня на Пышку!Спасибо,что ты всегда рядом!
avatar
Марина С.
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1380









Возраст : 57
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и внук
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Воробушек в Ср 9 Мар 2016 - 11:04

Мариночка и Татьяна!
Искренне рада вашим успехам,
горжусь такими прекрасными результатами!
Желаю вам на долгие годы их сохранить!
Здоровья вам, улыбок, хорошего настроения!
Успехов во всех начинаниях!

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21810
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Елена - Алена в Ср 9 Мар 2016 - 11:22

Милые мои ВЫПУСКНИЦЫ Маринка и Танюша!!! Не даром этот праздник совпал с Женским Днем 8 Марта. Вы наша гордость, наша красота, женственность и грация. Светитесь здоровьем и энергией и дарите людям знания и опыт.     


__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
avatar
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4820









Возраст : 47
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор tamarico в Ср 9 Мар 2016 - 11:27

Танечка и Мариночка! Вы просто большие молодцы, у вас все получилось, представляю как все близкие рады за вас, это победа, победа над собой. Счастья вам, благополучия, успехов во всех начинаниях и любви.
Отдельное спасибо организаторам такого красивого выпускного бала.
Спасибо за ваш труд и терпение.
avatar
tamarico
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-10-20
Сообщений : 3836






Возраст : 64
Как вас называть? : Тамара
Дети : дети
Откуда : Минск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор bабуля в Ср 9 Мар 2016 - 17:51

Дорогие, мои, любимые и теперь еще и родные! Так грустно, просто нет слов! Конечно я не уйду с пышки насовсем (у меня еще есть за кем присмотреть!  ), но все равно грустно!

Дорогая Татьяна Львовна, огромное спасибо вам за вашу Программу, за вашу помощь в нашем похудательном деле! думаю что наши сброшенные килограммы, наше возвращенное здоровье и есть наша благодарность Вам. Низкий вам поклон!

Дорогие мои подружки, а может теперь и сестры - девочки- лекари! спасибо вам за вашу каждодневную помощь, за то что работали с нами без выходных и праздников, за ваше плечо, которое вы всегда готовы подставить!

Желаю вам всем здоровья и терпения! И хороших вам и прилежных учениц!
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 970





Возраст : 59
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Натусик0412 в Ср 9 Мар 2016 - 18:10

Присоединяюсь ко всем поздравлениям!!!! Вы очень большие умнички!! Очень рада за вас)) Желаю вам здоровья и сохранить ваш результат!
avatar
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 763



Возраст : 31
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Лёльтик в Чт 10 Мар 2016 - 6:49

Танюша и Марина, поздравляю вас! Вы такие умнички, упорно шли к своей цели и достигли её. Желаю вам обеим здоровья, счастья, успехов во всём!
avatar
Лёльтик
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2014-12-25
Сообщений : 512




Возраст : 42
Как вас называть? : Лёльтик
Откуда : Оренбург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал. Март 2016

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения