Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40869)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21808)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Вчера в 20:02 автор bабуля

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Пт 29 Июн 2018 - 5:28 автор ЮлияАлександровна

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

1 апреля 2016

Перейти вниз

20160401

Сообщение 

1 апреля 2016





1 апреля 2016 г.

Вечерние новости.


Надеюсь, что все форумчанки  приняли утренний выпуск

как первоапрельскую добрую шутку?!!!!


Смех смехом, а работу над лишним весом никто не отменял.

Попробую

по имеющим отчетам  подытожить недельную работу.



На блокноте

VoLaN и ЗвездЮлька

в общую копилку  забросили два отвеса  0,5 и 1 кг,

Вера Медичи с отчетом не торопиться.

Итого пока блокнот

минус 1,5



На первом этапе :

Валюшечка 0,6 кг с минусом

Людмила Т опаздывает с отчетом....

Валентина1982 аналогично не спешит нас порадовать своими циферками....

татуся 35 молчит...

Klio угощает гостей и празднует ДР сына- не до отчета...

От первого этапа принято

минус 0,6 кг



На втором этапе с отчетами веселее.

Сами смотрите:

Розочка минус 2,4 кг передовик недели, наши аплодисменты


Kotuchka  минус 1,6 кг- порадовала, от нас цветы


Алённа минус -1,2 кг - отличный результат  


Эден минус 1кг  10

Лана минус -0,9 кг  

buran минус 0,3 кг

Итого в копилку   2 этап  добавил отвесище  весом

7, 4 кг !!!

Молодцы, девчата!!!


Поздравляем лично Лекаря группы Елену-Алену

и Доктора Татьяну Львовну с успехами их пациенток!!!





Переходим в группу Правильного питания:

osnapitzari минус  2,1 кг поздравляем  


valval28 минус  1,1

Kati минус  1кг

Arica77 минус 0.3 кг

Кристина- молчок...

Севиля - молчок...

Итого внос  группы  

отвес 4.5 кг

Отлично поработали Худышки!!!


Лично поздравляем Лекаря Воробушек

и Доктора Татьяну Львовну!!!




Karina Bilyalova на Здоровом питании отвесила

минус 0,1 кг



В Худеем сами entan "подкачала " -

плюс 1 кг



Лёльтик с 4 этапа с отчетом не спешит...



Реабилитационный центр

в лице

Umas  минус 1 кг

Мубарина  минус 0,6 кг

подарил общий отвес

1,6 кг

Кстати, Мубарина "подтвердила"

своим общим отвесом  5,2 кг

5-ти килограммовую медаль




Скупые, но значимые при топке жира,  

отвесы подарила моя группа 2*2:

Натусик0412 минус 1.4 кг  

Lolita минус 0,9 кг

Nika-66 минус 0,4 кг

sirinka минус 0,4 кг

Irina_K минус 0,2 кг

tamarico- после 3 этапа пока по нулям

3,3 кг в копилку !!!!



За последнюю неделю марта форумчанки  расстались

с 1,5 + 0,6+7,4+4,5+0,1+1,6+3,3=16 кг

приплюсован 1 кг

Чистый результат 15 кг !!!





Севиля перешла  на 4 этап.

Успешного тебе, Севильчик , завершения этапа!!!

   



Сегодня Натусик0412

своим результатом (общий отвес 10 кг)

вернула  свою награду на заслуженное почетное место -

это раз,
написала по этому поводу ИНТЕРВЬЮ >>>>> -

это два,
добавила свеженькие фото в альбом здесь>>> -

это три,

познакомила нас со своими детками здесь>>>

это четыре.



Спасибо, Наташенька, за сколько всего приятного сразу и много!!!

   



С Днем Рождения Кирюши

поздравляем его маму  Люду(Klio),

его бабушку Иру (Irina_K)

и его тётю Вику ( Nika-66)

   



Завтра

объявляется 100%-ная явка

на юбилей Марины С.

Ждем с поздравлениями,

пожеланиями и виртуальными подарками

здесь>>>>>>




4360286_c1a611636f50 (28x25, 1Kb)

 


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40869
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

1 апреля 2016 :: Комментарии

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 6:06 автор ЮлияАлександровна

Поздравляю всех с наградами, победами над собой !

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 13:16 автор Evgesha

Спасибо Танюша за такой полный анализ труда наших девочек! Теперь будем ждать результатов за Пасху!
Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вы - КРАСАВИЦЫ! Горжусь вами!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 21:05 автор Ника

И вам, Татьяна Львовна, спасибо большое , что заметили мою работу.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 21:11 автор Evgesha

Ну еще бы! Ты у нас сверх всех похвал!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 22:46 автор Kotuchka

Ника - Татьяна спасибо большое!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения