Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40098)
 
ЮлияАлександровна (28698)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21268)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

1 апреля 2016

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160401

Сообщение 

1 апреля 2016





1 апреля 2016 г.

Вечерние новости.


Надеюсь, что все форумчанки  приняли утренний выпуск

как первоапрельскую добрую шутку?!!!!


Смех смехом, а работу над лишним весом никто не отменял.

Попробую

по имеющим отчетам  подытожить недельную работу.



На блокноте

VoLaN и ЗвездЮлька

в общую копилку  забросили два отвеса  0,5 и 1 кг,

Вера Медичи с отчетом не торопиться.

Итого пока блокнот

минус 1,5



На первом этапе :

Валюшечка 0,6 кг с минусом

Людмила Т опаздывает с отчетом....

Валентина1982 аналогично не спешит нас порадовать своими циферками....

татуся 35 молчит...

Klio угощает гостей и празднует ДР сына- не до отчета...

От первого этапа принято

минус 0,6 кг



На втором этапе с отчетами веселее.

Сами смотрите:

Розочка минус 2,4 кг передовик недели, наши аплодисменты


Kotuchka  минус 1,6 кг- порадовала, от нас цветы


Алённа минус -1,2 кг - отличный результат  


Эден минус 1кг  10

Лана минус -0,9 кг  

buran минус 0,3 кг

Итого в копилку   2 этап  добавил отвесище  весом

7, 4 кг !!!

Молодцы, девчата!!!


Поздравляем лично Лекаря группы Елену-Алену

и Доктора Татьяну Львовну с успехами их пациенток!!!





Переходим в группу Правильного питания:

osnapitzari минус  2,1 кг поздравляем  


valval28 минус  1,1

Kati минус  1кг

Arica77 минус 0.3 кг

Кристина- молчок...

Севиля - молчок...

Итого внос  группы  

отвес 4.5 кг

Отлично поработали Худышки!!!


Лично поздравляем Лекаря Воробушек

и Доктора Татьяну Львовну!!!




Karina Bilyalova на Здоровом питании отвесила

минус 0,1 кг



В Худеем сами entan "подкачала " -

плюс 1 кг



Лёльтик с 4 этапа с отчетом не спешит...



Реабилитационный центр

в лице

Umas  минус 1 кг

Мубарина  минус 0,6 кг

подарил общий отвес

1,6 кг

Кстати, Мубарина "подтвердила"

своим общим отвесом  5,2 кг

5-ти килограммовую медаль




Скупые, но значимые при топке жира,  

отвесы подарила моя группа 2*2:

Натусик0412 минус 1.4 кг  

Lolita минус 0,9 кг

Nika-66 минус 0,4 кг

sirinka минус 0,4 кг

Irina_K минус 0,2 кг

tamarico- после 3 этапа пока по нулям

3,3 кг в копилку !!!!



За последнюю неделю марта форумчанки  расстались

с 1,5 + 0,6+7,4+4,5+0,1+1,6+3,3=16 кг

приплюсован 1 кг

Чистый результат 15 кг !!!





Севиля перешла  на 4 этап.

Успешного тебе, Севильчик , завершения этапа!!!

   



Сегодня Натусик0412

своим результатом (общий отвес 10 кг)

вернула  свою награду на заслуженное почетное место -

это раз,
написала по этому поводу ИНТЕРВЬЮ >>>>> -

это два,
добавила свеженькие фото в альбом здесь>>> -

это три,

познакомила нас со своими детками здесь>>>

это четыре.



Спасибо, Наташенька, за сколько всего приятного сразу и много!!!

   



С Днем Рождения Кирюши

поздравляем его маму  Люду(Klio),

его бабушку Иру (Irina_K)

и его тётю Вику ( Nika-66)

   



Завтра

объявляется 100%-ная явка

на юбилей Марины С.

Ждем с поздравлениями,

пожеланиями и виртуальными подарками

здесь>>>>>>




4360286_c1a611636f50 (28x25, 1Kb)

 




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

1 апреля 2016 :: Комментарии

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 6:06 автор ЮлияАлександровна

Поздравляю всех с наградами, победами над собой !

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 13:16 автор Evgesha

Спасибо Танюша за такой полный анализ труда наших девочек! Теперь будем ждать результатов за Пасху!
Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вы - КРАСАВИЦЫ! Горжусь вами!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 21:05 автор Ника

И вам, Татьяна Львовна, спасибо большое , что заметили мою работу.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 21:11 автор Evgesha

Ну еще бы! Ты у нас сверх всех похвал!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 2 Апр 2016 - 22:46 автор Kotuchka

Ника - Татьяна спасибо большое!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения