Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40869)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21808)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Вчера в 20:02 автор bабуля

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Пт 29 Июн 2018 - 5:28 автор ЮлияАлександровна

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

32 марта

Перейти вниз

20160401

Сообщение 

32 марта







Пятница

1 апреля 2016 год

Спецвыпуск новостей.











Девочки!
Вот и закончился месяц март.
На календаре сегодня первое апреля.
Это значит, что через пару месяцев начнется теплое и жаркое лето.
Все мы поменяем зимнюю одежду на сарафанчики, топики, шортики...  
Нужно поспешить расстаться с лишними кг-ми, чтобы не стесняться своего тела.
Для лучшего постройнения у нас на форуме некоторые изменения, дополнения.



Во-первых.
Программа  переходит на платную форму.
При регистрации - 20$,
в дальнейшем все будет зависеть от успехов в похудении, от 50 до 100$.
За набор лишних граммов-килограммов штрафные санкции от 1$ и выше.




Во-вторых.
Суббота и воскресенье у Лекарей и Доктора -выходные дни,
работать с пышками-худышками в эти дни будут волонтеры с группы 2*2 этапа.






Теперь главное!!!
Нужны добровольцы для исследования,
проверки на практике новых правил Программы.
Эти правила очень интересны, но не из легких.

1 группа.
Более глубокое исследование влияния спиртного на процесс похудания.
Основное питание как и раньше, но перекусы только питьевые:
пиво, вино, а для более стойких водка и коньяк.






2 группа.
Попробуем в основных приемах белки заменить бутербродами с маслом и сыром.
А вдруг  подтолкнет обмен  веществ к ускорению?






3 группа

Для водохлебов.
Увеличиваем дневную норму воды до 5 л.






4 группа
для смелых авантюристов.
В меню  подключаем колбасные изделия,
пироги,  воды пьем  до 2 стаканов в день,
 исключаем из питания супы-борщи (создаем сушку  организму).
2-е недели принимаем на ночь 100 грамм коньяка и закусываем одним лимоном.
Один день в неделю "зажор".
Едим много всякого вредного и запретного.






1 мая сравним показатели по отвесам. объемам и  сделаем нужные выводы!!!
Смелее !!!




Сейчас весна, а с ней у многих присутствует авитаминоз.
Поэтому у нас в правильных разгрузках  дополнение.
Разгрузка на
лимоне с хреном и перцем .

Такая разгрузка дает колоссальный разгон метаболизма на целую неделю
Попробуйте,  не пожалеете!!!
Подробности  о проведении уточним позже




Для любителей пиццы приятная новость.
Специально для них разработана
новая разгрузка
на пицце с пивом.

Нужны добровольцы , которые согласятся провести эти разгрузки.




Пока не забыла.
Сегодня объявляется набор
в группу "помощники модераторов и лекарей".
Их обязанности :
учить новеньких готовить программные блюда,
проводить на дому мастер-классы по соблюдению меню,
объяснять новеньким как правильно начинать программу,
чтобы поскорее были  результаты.











Если у вас возникли вопросы,
пожелания, пишите , пожалуйста, здесь:

жми >>>>>

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40869
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

32 марта :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 6:11 автор sirinka

Ура! Как хорошо, что выпуск увидела перед планированием.
А можно разгрузку без пива -только на пицце??

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 6:25 автор ЮлияАлександровна

Можно на тортике

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 8:10 автор Kotuchka

согласна участвовать в 1 и 2 группе одновременно! Куда подавать заявку? И новые разгрузки тоже беру!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 8:16 автор VoLaN

Согласна! Хочу сразу в 4 группу!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 8:57 автор Evgesha

Без пива не пойдет! Это против программы! Я, например, на завтра буду разгружаться на дрожжах пекарских свежих, и на ночь 1 сырое яйцо с коньяком!
С праздничком!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 9:04 автор Ника

Заявки принимаются здесь: http://www.mypishka.net/t2972-topic#289443 !!!
Торопитесь, осталось всего несколько свободных мест!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 9:28 автор Валюшечка

И я хочу в 4 группу, люблю коньяк!!! Искала на кухне соль, нашла коньяк, к черту соль ищу лимон....

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 10:05 автор valval28

Девочки, всех с праздником!!!
Я согласна на разгрузку на пицце с пивом!!! Мое любимое :)))). Только перенести разгрузку на выходной надо :), а то в среду на работе не удобно как-то, пиво-то...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 10:33 автор Arica77

Ой,как классно!!!!Я в 4 группу!!!!в пироги и колбасы!!!без коньяка правда,можно на вино заменить??и разгрузку на пицце хочу без пива!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 10:34 автор Karina Bilyalova

Всех с 1 апреля! Как тут весело))) И я согласна питаться по такой программе, тортики, пицца, бутерброды... уже бегу покупать) А представьте какими мы "стройняшками" к маю станем 

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 10:35 автор Ника

Заявки принимаются здесь: http://www.mypishka.net/t2972-topic#289443 !!!
Торопитесь, осталось всего несколько свободных мест!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 13:26 автор tamarico

Девочки! Всех с 1 Апреля! А у меня сегодня настоящая разгрузка, правда, без пиццы, коньяка, пива, торта, пирожков (хотя и напекла с внуками), буду угощать соседей.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 15:56 автор Марина С.

Девочки!С Первым апреля!Завтра разгружаюсь на водке.Правда мало ее-всего литров восемь.И коньяка всего пол бутылки....Но я буду экономно разгружаться!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 19:47 автор Елена - Алена

буду разгружаться на дрожжах
а на каких отвес больше: львовские или криворожские? не знаю

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 20:34 автор Evgesha

ТОлько на киевских, они малокалорийные и кислые, а такие и люблю! xi-xi

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 20:44 автор Елена - Алена

придется на разгрузку в Киев мотаться, ЭХ романтика.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 1 Апр 2016 - 21:48 автор buran

О да, разгрузка на лимоне и хрене с перцем, то что надо!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения