Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41317)
 
ЮлияАлександровна (30028)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22409)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера в 22:06 автор entan

» Интервью с медалистками 15 кг
Вчера в 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


4 апреля

Перейти вниз

20160404

Сообщение 

4 апреля






Доброго дня, дорогие девочки!


Хотите знать, что творится у нас на форуме?

Добро пожаловать АленаС!


Вести со страничек

Вероника (osnapitzari), Катя (Kati) в группе Правильного питания перешли на 1 этап.
Поздравляем!
   
Людмила Т. успешно перешла на 2 этап.
Поздравляем!
   

Рецепт корейской моркови от Алённы

Морковку тру, заливаю горячим маринадом (уксус винный, масло подсолн., перец черный и красный, молотый кориандр чеснок, соль). Ставлю на ночь в холодильник, утром можно кушать.


@buran пишет: добавился еще один повод для радости, за пояс юбки всунула 2 ладони, зимой застегивала почти что лежа (она джинсовая в облипку).

@Karina Bilyalova пишет:
Юлия Александровна, еще у меня есть 1 радостная новость. Утром сделала замеры после недельных упражнений Бодифлекса. Результат -6 см со всего тела. Наконец-то объемы стали меняться(если правильно измерила)! Спасибо, что посоветовали!


Появились аж 2 фотоальбома, заходите знакомиться:
Валентина (buran)
(http://www.mypishka.net/t4225-topic) и Тамара (tamarico) (http://www.mypishka.net/t4227-topic).


В нашем "коттеджном поселке" Валюшечка разместила стихотворение И.Самариной:

Ты сшей одежду для души, ведь ей неловко…
Её знакомые давно форсят в обновках,
На ком-то шаль из равнодушия с камнями,
На ком-то злоба и двуличие с шипами.

А кто-то платье сшил вечернее из лести,
Кому-то нравится носить наряд из мести,
А ты одета в простоту и состраданье…
Они не в моде и остались без вниманья...

продолжение здесь -
http://www.mypishka.net/t4224-topic

Татьяна Львовна разместила стихотворение А.Ахматовой:

Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной...
продолжение
- http://www.mypishka.net/t1223p720-topic

Лариса (Розочка) уделила внимание работе (правда, работе оленеводов Крайнего Севера), разобралась от чего у женщин бывает чувство сытости, разместила книгу рецептов для поста и книгу Бубновского. Молодец - подходит комплексно.
Заинтересовала? Вам сюда -
http://www.mypishka.net/t4200-topic


В теме "Эврика" ломаем головы, нужна помощь!  
- http://www.mypishka.net/t4132p40-topic#290097


Наталья (kotuchka) разместила отзывы на фильмы - http://www.mypishka.net/t2292-topic
Присоединяйтесь к просмотру!


Желаем хорошего вечера!









Егорова Татьяна
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

4 апреля :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пн 4 Апр 2016 - 16:27 автор ЮлияАлександровна

Спасибо. Молодцы девчёнки.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 4 Апр 2016 - 16:32 автор Ника

Ирочка! Спасибо за выпуск.
Так много новенького, пойду погуляю по новым темкам!!!
Девочки, молодцы, спасибо за фотоальбомы,
Валюшка, спасибо за новый домик.
Ждем следующих смельчаков , которые решатся на свои темы с фото и свои домики. privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 4 Апр 2016 - 16:54 автор buran

Девочки спасибо, у меня сегодня выдался выходной на славу. Думала займусь домашними делами и для настроения заглянула к "Пышкам". Это было 10-00 сейчас 17-00 и я понимаю,что это еще не конец. Столько всего интересного, непочатый край работы. В промежутках отрываюсь поесть и пытаюсь что-то приготовить (бульон кипит уже 2-й час). Вспомнила инструкцию для пользователей интернета- запомните, кастрюля начинает жарить сразу же после того как перестает варить! Еще раз большое спасибо!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения