Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40985)
 
ЮлияАлександровна (29758)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21936)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4295)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


16 апреля

Перейти вниз

20160416

Сообщение 

16 апреля





Праздники


Международный день цирка  

Международный день цирка   Ежегодно в третью субботу апреля всё мировое цирковое сообщество и любители этого удивительного искусства отмечают необыкновенно весёлый праздник – Международный день цирка (World Circus Day). Он учрежден не только с целью показать цирк во всем его великолепии и порадовать поклонников данного искусства новыми программами и представлениями, но и призван отдать должное вкладу циркового искусства в культуру. Ведь цирк любят не только дети, но и взрослые, причём в разных уголках планеты.


День окружающей среды Украины  
Ежегодно в третью субботу апреля, начиная с 1999 года, на Украине отмечается День окружающей среды (День довкілля), установленный соответствующим Указом Президента Украины № 855 от 6 августа 1998 года. Праздник был задуман для того, чтобы  отметить Стокгольмскую конференцию по окружающей среде, которая стала одной из важнейших в истории экологического движения, и «в поддержку инициативы Министерства охраны окружающей природной среды и ядерной безопасности Украины и общественных природоохранных организаций, с целью развития деятельности, начатой Всеукраинской акцией «Дерево-Жизнь» и другими общественными инициативами».
Подготовке к этому Дню уделяется в стране большое внимание: создается оргкомитет, которому поручается разработать и утвердить план мероприятий по подготовке и проведению Дня окружающей природной среды Украины.


Водопол — именины Водяного

Водопол — именины Водяного   Этот праздник, даже, скорее, обряд, очень древний, зародившийся на Руси в период двоеверия. Иногда Водопол называют Переплутом, Днем Водяного, именинами Водяного или Никитой Водополом, но сущность остается неизменной — в этот день (который по старому стилю приходился на 3 апреля) на Руси привечали пробуждение от зимней спячки Водяного, русалок и всей водной живности.
Вместе с приходом весны и пробуждением природы просыпается от зимней спячки и Водяной. За долгую холодную зиму дедушка-Водяной ослаб и проголодался. Пробудившись, Водяной сразу желает поживиться чем-нибудь, а потом идет оглядывать да осматривать свое водяное царство.
В этот день в полночь рыболовы приходили к воде полакомить и задобрить дедушку-Водяного.

День Конституции Болгарии    
День работника полиции Армении  
День музеев в Нидерландах  
День поминовения королей Хунг   (Вьетнам)

Новости форума

Поздравляем медалисток Валерию и Людмилу здесь http://www.mypishka.net/t3257p1000-topic#292289, интервью Людмилы читаем здесь - http://www.mypishka.net/t2350p120-topic#292302
   

Рецепт от нашей гордости - Irina_K
Гуляш из фасоли по-сербски
Ингредиенты:
Перец черный(горошины ) — 2-3 шт
Масло растительное(для жарки )
Тмин(щепотка)
Лавровый лист— 1 шт
Паприка сладкая(молотая) — 1 ч. л.
Колбаски(копченые) — 2-3 шт
Чеснок— 2 зуб.
Перец болгарский— 2 шт
Помидор— 2 шт
Лук репчатый— 2 шт
Фасоль(белая, Мистраль ) — 300 г
Рецепт:
Фасоль залить холодной водой на ночь.
На утро слить воду, промыть, вновь залить водой, добавить лавровый лист, несколько горошин перца и варить до готовности, но не разваривать.
Лук очистить и мелко нарезать.
Колбаски очистить и нарезать кружочками.
Чеснок тоже очистить и расплющить ножом.
Разогреть сковороду и обжаривать на растительном масле около 5 минут, при этом периодически помешивая.
Снять с огня, добавить паприку и перемешать.
Средние помидоры помыть, сделать надрезы и обдать кипятком, снять шкурку.
Нарезать их кубиками.
Болгарский перец очистить от семян, нарезать небольшими кусочками.
Помидоры и перец добавить в сковороду и томить около 5 минут.
Затем добавить фасоль с отваром, тмин, соль по вкусу и варить еще 10 - 15 минут.
Все, можно подавать к столу!!!

Я готовила с некоторыми изменениями.
Фасоль взяла рябенькую, замочила на ночь и утром она сварилась за полчаса.
Колбасок у меня не было, взяла кусочек постной свинины, мелко порезала и обжарила на сковороде с капелькой растительного масла.
Перец взяла из своей консервации (лечо) и томат из этой же банки.
Кроме этого еще добавила морковку, порезанную соломкой, и протушила ее вместе с луком.
Сложила все подготовленные ингредиенты в форму для запекания, добавила специи, куриный бульон, томат, закрыла форму фольгой и поставила в духовку сначала на полчаса при температуре 220 градусов, а потом еще на полчаса при температуре 175 градусов. С колбасками хватило бы и полчаса, но мясу надо было тушиться дольше.

Гуляш получился необыкновенно вкусный!
Я не любитель фасоли, люблю ее только в супе и постном борще. Никакие салаты с фасолью не ем. Но этот гуляш нам всем очень понравился и буду его готовить в дальнейшем. Супер вкусное блюдо!
   

Болеющим желаю скорого выздоровления.
Всем - хороших выходных!

avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4295











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

16 апреля :: Комментарии

avatar

Сообщение в Сб 16 Апр 2016 - 10:56 автор Валюшечка

Иришечка спасибо за интересную подборку новостей и за рецептик Ирины. Ира_К спасибо за интересный рецепт.

Последний раз редактировалось: Валюшечка (Сб 16 Апр 2016 - 13:09), всего редактировалось 1 раз(а)

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 16 Апр 2016 - 12:41 автор Розочка

Ирочка! А я даже и не знала что такое - водопол! Спасибо за мультик - я их не очень, но именно этот я обажаю из этой песни, прям детством потянуло. Муж, кстати, пошел на рыбалку, благо она у нас в огороде. Живу у ставка.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 17 Апр 2016 - 6:11 автор ЮлияАлександровна

Ира, спасибо познавательный выпуск!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения