Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40238)
 
ЮлияАлександровна (28853)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21451)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4123)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Давайте Жить, Любить и Удивляться!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160417

Сообщение 

Давайте Жить, Любить и Удивляться!





"Давайте Жить, Любить и удивляться!
Давайте верить, помнить и жалеть!
От Счастья плакать, от Души смеяться...
Давайте Жить, чтоб Сердцем не стареть.

Давайте будем просто восхищаться,
Полями, небом, серебром росы...
И, если трудно, все же не сдаваться -
Идти вперед, не опуская головы.

Давайте будем искренни в общеньи,
Честны в словах, поступках и делах.
Давайте Верить, Свято, без сомнений.
Жить наяву, открыто, а не в снах!

Давайте будем честно признаваться
В своих ошибках, зависти и лжи ...
Давайте Жить, Любить и восхищаться -
Расправьте крылья у своей Души!!!

Всем добрый вечер!

Неожиданно для себя узнала, что вечерний выпуск сегодня мой


Предлагаю быстренько пробежаться

по нашему Пышкограду

и поискать интересненькое и полезненькое.



Сегодня наш Доктор Татьяна Львовна

принесла нам новые материалы о  холестерине.

Настоятельно рекомендую всем прочитать  

и оставить свой отзыв-комментарий:

Закат холестериновой ереси>>>>>



Ирина_К поделилась

проверенным рецептом

салата:

Овощной салат по-югославски



ингредиенты:

капуста белокочанная - 200-300гр.
капуста красная/
Порезать тонкой соломкой, присолить,
перемешать, подавить, чтобы пустила сок.
большое яблоко - 1шт, натереть на терке соломкой (с кожурой)
соленый огурец потереть на терке
ветчина - мелко порезать
сыр - натереть на крупной терке.

Все тщательно перемешать,

полить растительным маслом (четверть стакана) и опять хорошо перемешать.

Вареную морковку - 1-2шт порезать кружочками и добавить в салат.

Добавить в салат нарезанную зелень петрушки и укропа, опять хорошо перемешать.

Лимон разрезать пополам и выдавить его сок в салат, опять перемешать.

Сварить вкрутую 3 яйца и мелко покрошить в салат, окончательно перемешать.

Салат готов!
   

Изменения  от Иры:
-При приготовлении внесла некоторые изменения,
но делает каждый на свой вкус.
Общий вес обеих капуст у меня около 250 гр.
Яблоко почистила и порезала соломкой
(яблоки в продаже обработаны воском и такую кожуру есть, думаю, вредно).
Огурец взяла свежий.
Вместо ветчины сварила куриную грудку.
Морковку взяла сырую и потерла на мелкую терку.
Остальное все как в рецепте.

Салат получился изумительный! Очень и очень вкусно!
 




С новой аватары Юлии Александровны повеяло теплом и зеленью:





На третьем этапе Аленна от мужа получила сюрприз:

-Мне сегодня муж устроил сюрпризик небольшой -

преподнес билеты на коцерт БГ



Мужу - респект и уважение ,

Алене - приятного отдыха и прекрасного настроения!!!



Завтра Людмила- Klio празднует ДР - не забудьте поздравить!!!



Приглашаем всех посетить эту тему ,

посмотреть  на чужие цветы  

и заодно показать   нам  свою весну в городе,

селе, на подоконнике, на огороде, в лесу , на клумбе....

>>>>>






Люд-МИЛА



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40238

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Давайте Жить, Любить и Удивляться! :: Комментарии

avatar

Сообщение в Вс 17 Апр 2016 - 22:20 автор Валюшечка

Танюша спасибо за интересные ведомости.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 5:25 автор ЮлияАлександровна

Таня, спасибо,твои новости как всегда познавательны!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 5:27 автор sirinka

Спасибо, Танечка, за выручку
Очень интересный выпуск.

Юль, какая красивая аватарка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 5:28 автор ЮлияАлександровна

Спасибо, Ира, мужу позировала, вернее я просто стояла, а он предложил сфотографировать)))

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 8:49 автор Розочка

Таня, на скорую руку всегда всё получается! 
Юля, хочу спросить, вот в ф/ал  фотки не открываются - их удалили или проблемы моего инета?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 9:38 автор ЮлияАлександровна

ссылочку на альбом можно?

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения