Пышка - худышка
Дисциплина лучше мотивации! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Дисциплина лучше мотивации! 2120589027 Дисциплина лучше мотивации! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
Ника (42146)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31208)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
дымка (22941)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
sirinka (5031)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Дисциплина лучше мотивации! I_vote_lcapДисциплина лучше мотивации! I_voting_barДисциплина лучше мотивации! I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Дисциплина лучше мотивации!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Evgesha в Вт 19 Апр 2016 - 8:05

Дисциплина лучше мотивации!

Если вас вдохновляют мотивационные ролики, тренинги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно и мало, то сегодня я предлагаю вам мотивационную статью, в которой я буду мотивировать вас спрыгнуть с мотивационной иглы.

Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Книга притчей, 16:32.

Сегодня Интернет и полки книжных магазинов переполнены мотивационным продуктом, призванным вдохновить нас на новую жизнь и великие свершения. Почему же ситуация, которая должна, по идее, принести благо, стала для многих проклятием, породив массу неудовлетворённых людей, постоянно мечтающих о поездке, планирующих маршрут, но так и не сдвинувшихся с места?

Для многих людей поглощение очередной порции мотивации стало сродни принятию наркоманом дозы, после которой проходит абстинентный синдром, а в жизни всё остаётся по-прежнему, кроме чувства собственной беспомощности и никчёмности, которое неуклонно растёт. И чтобы прорваться, чтобы хоть как-то сдвинуться с места, мы вводим очередную дозу мотивации, замыкая порочный круг.

Почему же у нас не хватает смелости признаться, что мотивация не работает и надо искать другой путь? Что поможет нам идти к цели так, чтобы её достичь? Как нам наконец-то сдвинуться с мёртвой точки и начать основательно менять себя и свою жизнь? Но прежде чем мы ответим на эти и другие вопросы, давайте «сверим часы»: для простоты изложения и понимания поставим знак равенства между понятиями «мотивация» и «вдохновение», а также между «дисциплина» и «самоконтроль».

Мотивация: на гребне эмоций

Задача мотивации — разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. Это сёрфинг на гребне волны, но никак не упорная работа вёслами. Красиво, захватывающе, легко.

Но если на побережье океана волны могут не прекращаться, то в реальности нашей жизни эмоции — это одно из самых хрупких, быстротечных и непостоянных явлений. Можно неделями и месяцами сидеть на берегу, но так и не дождаться волны. По сути, наша жизнь и представляет собой пляж, усеянный сёрферами, единственное занятие которых и есть подобное ожидание. Только единицы берут вёсла и гребут, медленно, но неумолимо удаляясь от берегов посредственности и пустоты.

О популярности и власти иллюзий

Мотивация популярна, но не потому, что приводит к результатам. Мотивация популярна, как и любой другой лёгкий путь. К сожалению, человек так устроен, что ищет лёгкую, а не верную дорогу. И если она создаёт хоть какую-то видимость правильного выбора, то, скорее всего, она и будет выбрана.

Но мотивация не делает путь лёгким, она всего лишь раздаёт обещания и создаёт иллюзию того, что всё получится легко и на эмоциональном подъёме. Человек, находящийся во власти этих иллюзий, совершенно не готов — ни психически, ни физически — к трудностям и препятствиям, которые всегда встречались, встречаются и будут встречаться на любом пути к более-менее стоящим целям. Поэтому самое малое затруднение может привести к отступлению на берег для ожидания следующей попутной волны.

Конечно, все мы любим положительные чувства: радость, эмоциональный подъём, восторг — и в этом нет ничего плохого. Плохо то, что мы становимся зависимы от них, а не они от нас. Мы становимся похожими на пьяницу, который без вливания спиртного не может и не хочет работать.

Оправдание для лентяев

Конечно, каменщик или водитель не сможет сослаться на отсутствие вдохновения, но представители творческих профессий имеют для своей лени, как им кажется, замечательное алиби. Знаю, что сейчас в меня полетят гнилые помидоры, но я глубоко уверен: творческий человек не нуждается во вдохновении, чтобы начать творить.

Перефразируя знаменитого Чака Клоуза, могу сказать и подтвердить личным опытом:

Вдохновение — для лентяев, остальные просто работают.

Поэтому сегодня я предлагаю вам отказаться от служения вдохновению и принять истинную королеву успеха. Встречайте: её величество дисциплина!

Дисциплина: на вёслах сквозь волны

В отличие от мотивации, дисциплина не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям.

Да, дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу». Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху и самореализации. К тому же с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания.

У дисциплины только один недостаток: это верный, но трудный путь. Поэтому она непопулярна и поэтому её оболгали, как только могли.

Мифы и ложь о дисциплине

Миф 1.
Дисциплина и творчество несовместимы

Когда я слышу подобное, то понимаю, что настоящие биографии знаменитых художников, композиторов, литераторов и других творцов окутаны тайной. При более близком знакомстве оказывается, что большинство гениев работали упорно, много и не дожидались вдохновения.

Однажды Сомерсет Моэм сказал фразу, которая изменила жизнь молодого Тодорри Уинна, а через несколько десятилетий — и мою.

«Нет ничего такого, что называется вдохновением. Единственная вещь, которая входит в расчёт, — это тяжёлый труд.» © Сомерсет Моэм

Конечно, может сложиться впечатление, что дисциплина — враг вдохновения. Возможно, вдохновение и является врагом дисциплины, но дисциплина — лучший друг вдохновения.

Во-первых, когда благодаря дисциплине мы собраны, завершили бытовые дела (пусть не все, но основные), когда не давит чувство вины из-за финансовых или социальных долгов, то для творчества и вдохновения высвобождается масса энергии, которую мы можем использовать.

Во-вторых, исследования показали, что моменты озарений, которые вроде бы возникают из ниоткуда, являются результатом предшествующей им напряжённой работы мозга. Кевин Эштон (Kevin Ashton) в своей книге How to Fly a Horse («Как заставить лошадь летать») высказался вполне конкретно и недвусмысленно:

Время — это сырьё для творения. Отбросьте волшебство и мифы о создании, и останется только работа: работа приобретения опыта через исследование и практику, работа по поиску решения проблем, работа методом проб и ошибок, работа размышления и совершенствования.

Даже знаменитая «90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение» (бумажная книга или PDF) предлагает нам не что иное, как реальные действия, а не простое ожидание. Но даже если просто прорываться абзац за абзацем или штрих за штрихом, вдохновение в конце концов придёт. И случается это чаще и быстрее, чем если просто ждать. Если быть более точным, то случается это всегда. У дисциплинированного творца и муза дисциплинированна.

Ярким примером творческого человека, укротившего вдохновение через дисциплину, для меня является Яна Франк. До прочтения её книги «Муза и чудовище» мне казалось, что со всем вышесказанным согласен только я и Сомерсет Моэм. Но — начиная с Яны — я всё чаще и чаще сталкиваюсь с творческими людьми, которые заявляют, что дисциплина и организованность — лучшие друзья вдохновения и творчества. Поэтому узнайте, как творить, не дожидаясь вдохновения, и в бой!

Миф 2. Дисциплина — это рабство

Люди часто, после того как узнают о моей жизни, применяют такие эпитеты: рабство, тюрьма, каторга. Одна моя знакомая, страдающая диабетом, имеющая лишний вес и ещё массу очень неприятных недомоганий, не может справиться со своим аппетитом и никотиновой зависимостью, но считает рабом меня и очень жалеет о моей жизни.

Философия таких людей понятна. Её выразил ещё Вольтер: свобода — это делать то, что хочешь и когда хочешь. Но был и другой французский мыслитель — Жан-Жак Руссо, который сказал, что истинная свобода — это возможность делать то, что необходимо и правильно.

С логической точки зрения прав Руссо. Ведь какая это свобода, если ты ходишь на работу по графику, выполняешь то, что говорят тебе другие люди, послушен законам государства, но не можешь совладать с самим собой?

Разве это можно назвать свободой, когда ты работаешь на интересы других, но из-за лени или аппетита пренебрегаешь своими? Получается, что дисциплина и самоконтроль и есть настоящая свобода.

Но это только первая ступень свободы. Следующая — не только делать то, что правильно и надо, но и любить это, получать от этого удовольствие. И здесь мы сталкиваемся со следующим мифом.

Миф 3. Дисциплина и счастье несовместимы

Этот миф зиждется на убеждённости, что здоровая пища обязательно невкусная, хорошая музыка — скучная, занятия спортом не могут приносить удовольствие, упорный труд (интеллектуальный и физический) угнетает… То есть всё, для чего необходима дисциплина и самоконтроль, связано с отрицательными чувствами и эмоциями, а значит, несовместимо со счастьем и яркой интересной жизнью.

Но упорство вознаграждается, при физических нагрузках усиливается выделение гормона счастья, любые вкусы можно изменить, а пищу приготовить вкусно. Скажу больше: если пища полезная, питательная и сбалансированная, но невкусная, то это нездоровая пища.

С другой стороны, есть масса дел, которые по определению ну просто не могут доставить удовольствие и радость, дел, которые всё равно необходимо сделать. А сделать их надо хотя бы потому, что между их выполнением и нашим счастьем есть прямая связь. Например, многие люди не любят спортивные упражнения только потому, что ещё не попробовали. Но есть и те, кто никогда не сможет полюбить занятия спортом, несмотря на всю их полезность для мозга и тела. И тут не поможет никакая мотивация и самовнушение, но дисциплине это под силу.

К тому же многое зависит от нашего отношения. Мне кажется, трудно не получать радости и удовольствия от преодоления самого себя, от достижения собственных целей. Даже в самом процессе можно быть счастливым от простой мысли, что ты не рохля безвольная, а человек, владеющий собой.

Дисциплина приводит человека через достижение результата к тому эмоциональному состоянию, которое вечные волынщики считают необходимым для достижения этого результата.

Получается, настоящее счастье трудно обрести без дисциплины. Без дисциплины невозможно быть свободным, владеть вдохновением и прорываться сквозь волны. Что будем делать с мотивацией? Выбросим балласт за борт? Ни в коем случае! Просто начнём правильно относиться к мотивационным продуктам.
Мотивация — картина будущего

Мотивация очень хороша, когда рисует перед нами картину будущего, показывает нам, что нас ждёт, если мы возьмём себя в руки и при поддержке дисциплины будем идти вперёд. Мотивация хороша, когда напоминает, ради чего нам нужен самоконтроль и непрерывное движение.

Поэтому обязательно смотрите мотивационное видео, читайте мотивационные книги и статьи. Но ещё лучше — ищите и взращивайте внутреннюю мотивацию. Думайте о своих целях, мечтайте о них, планируйте их достижение, рисуйте картины.

Научитесь любить то, чем вы занимаетесь, просто влюбитесь в своё дело и станьте лучшим!

Пусть мотивация вдохновит вас выйти в море, а дисциплина даст силы и упорства доплыть до мечты. Успешного плавания!

Источник: www.psychology-age.ru

__________________________
Дисциплина лучше мотивации! RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Дисциплина лучше мотивации! Df1dfc010580Дисциплина лучше мотивации! 157dbacad097Дисциплина лучше мотивации! 3783ebdeabc2

Дисциплина лучше мотивации! Aw_writerДисциплина лучше мотивации! Applications-2-iconДисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Medal211
Дисциплина лучше мотивации! E8742431744c6d78eb2d79e76109620aДисциплина лучше мотивации! Pix414Дисциплина лучше мотивации! Pix651Дисциплина лучше мотивации! D7c85b59e0b8
Дисциплина лучше мотивации! 8aa1a0d879c3 Дисциплина лучше мотивации! Pix101Дисциплина лучше мотивации! E17660681da5e457daaa189f1adc5023Дисциплина лучше мотивации! 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Irina_K в Вт 19 Апр 2016 - 8:29

Очень интересно!
Спасибо, Татьяна Львовна, что делитесь с нами такими интересными статьями!
Здесь так много того, что вы уже говорили нам!
Уважаю людей дисциплинированных, но, к сожалению, среди нас их не так много. Знаю ленивых, которые очень гордятся своей ленью и говорят о ней вслух.
Irina_K
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Дисциплина лучше мотивации! 08bfa8a0537dДисциплина лучше мотивации! Mdlmedal010Дисциплина лучше мотивации! Mdlmedal013Дисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Aw_helperДисциплина лучше мотивации! E14218071b72

Дисциплина лучше мотивации! D7c85b59e0b8Дисциплина лучше мотивации! 3e98838dab2fДисциплина лучше мотивации! F2171bd218c7Дисциплина лучше мотивации! 0ef9dab8e1ee

Дисциплина лучше мотивации! MEDALZARABOTUNAPROGRAMMEДисциплина лучше мотивации! 5809c977Дисциплина лучше мотивации! DROZDENIYFORUMAДисциплина лучше мотивации! Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Дисциплина лучше мотивации! 28b634zДисциплина лучше мотивации! 4178f540b43f
Дисциплина лучше мотивации! Kulinar

Дисциплина лучше мотивации! 35ee395ee5df
Дисциплина лучше мотивации! 9e9e32f4ea99

Возраст : 74
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Evgesha в Вт 19 Апр 2016 - 8:33

Дисциплина лучше мотивации! 197230037

__________________________
Дисциплина лучше мотивации! RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Дисциплина лучше мотивации! Df1dfc010580Дисциплина лучше мотивации! 157dbacad097Дисциплина лучше мотивации! 3783ebdeabc2

Дисциплина лучше мотивации! Aw_writerДисциплина лучше мотивации! Applications-2-iconДисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Medal211
Дисциплина лучше мотивации! E8742431744c6d78eb2d79e76109620aДисциплина лучше мотивации! Pix414Дисциплина лучше мотивации! Pix651Дисциплина лучше мотивации! D7c85b59e0b8
Дисциплина лучше мотивации! 8aa1a0d879c3 Дисциплина лучше мотивации! Pix101Дисциплина лучше мотивации! E17660681da5e457daaa189f1adc5023Дисциплина лучше мотивации! 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Как довести дело до конца, если тебе надоело идти к своей цели

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 6 Июн 2016 - 9:04

Как довести дело до конца, если тебе надоело идти к своей цели

У всех нас есть цели и мечты, но иногда дорога к их исполнению оказывается слишком долгой и трудной. Каждую неделю люди говорят такие фразы: "Я был настроен очень серьезно, но не могу каждый день заниматься одним и тем же" или "Мне не хватает психологической выносливости. Я часто начинаю новые дела, но никогда их не заканчиваю".

Возможно, тебе тоже когда-нибудь приходилось испытывать нечто похожее.

Миф о страсти и мотивации

В спортзал пришел тренер, который за всю свою карьеру успел поработать с тысячами спортсменов, включая нескольких национальных и олимпийских чемпионов. Его спросили: "Чем отличаются от других самые лучшие спортсмены? В чем секрет их успеха?" Он назвал несколько вполне логичных вещей. Генетика. Удача. Талант.

Но потом он сказал то, чего от него совсем не ожидали. “В конце концов, – сказал он, - все сводится к тому, кто может терпеть скуку ежедневных тренировок и кто может каждый день раз за разом отрабатывать одни и те же движения и упражнения".

Каждый из нас ищет мотивацию, чтобы начать двигаться к своим целям. Неважно, в каком мире ты крутишься – в мире бизнеса, спорта или искусства. Ты наверняка часто слышишь от окружающих: "Все зависит от того, как сильно ты этого хочешь".



Как результат, теряя мотивацию, многие люди впадают в депрессию. Им кажется, что у них нет и никогда не будет той неудержимой страсти и силы воли, которая есть у успешных людей.

Но успешным людям тоже бывает скучно. Им тоже иногда не хватает мотивации, чтобы стремиться к выполнению их целей. У них нет волшебной таблетки, которая чудесным образом каждый день дает им вдохновение двигаться дальше. Разница между ними и другими людьми заключается только в том, что люди, которые добиваются своих целей, не позволяют своим эмоциям диктовать их действия.

Успешные люди всегда находят силы, чтобы взять себя в руки, перебороть ощущение скуки и полностью отдаться практике, которая необходима для достижения их целей. Их отделяет от других только то, что они умеют выполнять работу, даже когда им очень этого не хочется. В этом разница между профессионалом и любителем.

Но как работать, если ты не получаешь от своей деятельности никакого удовольствия?

Любой сможет работать, если у него есть для этого соответствующая мотивация. Результаты дают нам мотивацию двигаться дальше.

Но что делать, если тебе скучно? Что делать, когда работа дается тебе с большим трудом? Как справиться с чувством того, что на тебя никто не обращает внимания? Что делать, когда ты не получаешь нужные тебе результаты? Успех приходит только тогда, когда мы продолжаем работать, как бы трудно это для нас ни было.

Главное – это не результат, а процесс

Мы слишком часто думаем о своих целях исключительно в рамках их результатов. Мы воспринимаем успех, как результат, который можно достигнуть или довести до конца.



Вот несколько часто встречающихся в жизни примеров:

-Многие люди воспринимают здоровье, как результат: “Если я сброшу 10 килограмм, я буду в хорошей форме".
-Многие воспринимают предпринимательскую деятельность, как результат: "Все будет прекрасно, если про нас напишут в NewYorkTimes".
-Многие воспринимают искусство, как результат: "Если мои работы выставят в большой галерее, я получу признание публики".
Но если взглянуть на людей, которые систематически достигают своих целей, ты поймешь, что дело вовсе не в том, чем они занимаются, и какие результаты получают. Дело в их преданности своей работе и увлеченности процессом. Они любят процесс работы, а не только ее идею и конечный результат.

Если ты хочешь быть хорошим писателем, нужно написать бестселлер. Но единственный путь к тому, чтобы это сделать – это полюбить процесс его написания.
Если ты хочешь, чтобы весь мир узнал про твой бизнес, было бы неплохо, чтобы про него написали в журнале Forbes. Но единственный способ достичь этого результата – полюбить процесс маркетинга.
1. Если ты хочешь быть в хорошей форме, тебе нужно сбросить несколько лишних килограммов. Но единственный способ достичь этого результата – это полюбить здоровое питание и регулярные тренировки. И это наверняка сделает тебя более счастливым человеком.
2. Если ты хочешь стать специалистом в каком-то деле, ты должен полюбить им заниматься. Стань человеком, которому нравится выполнять свою работу, а не просто мечтать о потенциальных результатах.
3. Полюби скуку.
4. Полюби практику и повторение.
5. Полюби процесс того, что ты делаешь, и ты увидишь, что результаты начнут появляться сами собой.
источник

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Дисциплина лучше мотивации! 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрДисциплина лучше мотивации! 94afd97c693b
Дисциплина лучше мотивации! 64adc3eaa282Дисциплина лучше мотивации! 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Июн 2016 - 13:55

Дисциплина лучше мотивации! 925663

__________________________
Дисциплина лучше мотивации! RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Дисциплина лучше мотивации! Df1dfc010580Дисциплина лучше мотивации! 157dbacad097Дисциплина лучше мотивации! 3783ebdeabc2

Дисциплина лучше мотивации! Aw_writerДисциплина лучше мотивации! Applications-2-iconДисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Medal211
Дисциплина лучше мотивации! E8742431744c6d78eb2d79e76109620aДисциплина лучше мотивации! Pix414Дисциплина лучше мотивации! Pix651Дисциплина лучше мотивации! D7c85b59e0b8
Дисциплина лучше мотивации! 8aa1a0d879c3 Дисциплина лучше мотивации! Pix101Дисциплина лучше мотивации! E17660681da5e457daaa189f1adc5023Дисциплина лучше мотивации! 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Розочка в Ср 8 Июн 2016 - 7:22

Юля, эта закладка открыта у меня уже третий день. Боялась потерять, а вдумчиво прочитать не было времени.
Просто замечательная статья. Если бы прочитала её раньше, то скорее всего не было моего *крика души* в ведомостях.

 ЮлияАлександровна пишет: Дело в их преданности своей работе и увлеченности процессом. Они любят процесс работы, а не только ее идею и конечный результат.

Слова просто супер. Я вот сейчас так и живу на программе - увлечена процессом. Не зациклена на похудении, а увлечена процессом. Поэтому есть и результат. 
А результат я знаю - была уже там в 78,3. Может мне и легче потому, что я четко знаю какая я буду на финише. 

Вот такая:


Всего четыре года назад. Лето 2012.

Дисциплина лучше мотивации! 6cca7eebfb7d

__________________________
Дисциплина лучше мотивации! 198107
Мои Замеры      Разгрузки
Розочка
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Дисциплина лучше мотивации! 50c244bb10

Дисциплина лучше мотивации! 08bfa8a0537dДисциплина лучше мотивации! Mdlmedal010Дисциплина лучше мотивации! Mdlmedal013Дисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad
Дисциплина лучше мотивации! 000031png_4968384_15195669Дисциплина лучше мотивации! Smiles-dumy-131Дисциплина лучше мотивации! 3e98838dab2fДисциплина лучше мотивации! F2171bd218c7Дисциплина лучше мотивации! Sporty

Дисциплина лучше мотивации! 0ef9dab8e1eeДисциплина лучше мотивации! E14218071b72Дисциплина лучше мотивации! Aw_helper

Дисциплина лучше мотивации! 8f15278d8583Дисциплина лучше мотивации! Cf00e5487f14Дисциплина лучше мотивации! 3de87c0c3076

Дисциплина лучше мотивации! O_yarmarkaДисциплина лучше мотивации! Brave
Дисциплина лучше мотивации! Kulinar

Дисциплина лучше мотивации! Fotobuket

Дисциплина лучше мотивации! Bee

Возраст : 54
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор sirinka в Ср 8 Июн 2016 - 7:48

Красавица какая!
sirinka
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5031
Дисциплина лучше мотивации! 50c244bb10

Дисциплина лучше мотивации! 08bfa8a0537dДисциплина лучше мотивации! Mdlmedal010Дисциплина лучше мотивации! Mdlmedal013Дисциплина лучше мотивации! Cf00e5487f14Дисциплина лучше мотивации! D7c85b59e0b8Дисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! 3e98838dab2f


Дисциплина лучше мотивации! 5809c977Дисциплина лучше мотивации! MEDALZOLUSKANAFORUMEДисциплина лучше мотивации! MEDALPOTELUICIKДисциплина лучше мотивации! DROZDENIYFORUMA

Дисциплина лучше мотивации! Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДисциплина лучше мотивации! O_yarmarkaДисциплина лучше мотивации! Brave


Дисциплина лучше мотивации! Fotobuket

Дисциплина лучше мотивации! Bee

Дисциплина лучше мотивации! 35ee395ee5df
Дисциплина лучше мотивации! 9e9e32f4ea99


Дисциплина лучше мотивации! 1a9d476eeb49

Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Розочка в Ср 8 Июн 2016 - 8:20

Ира,  Дисциплина лучше мотивации! 764295795 .Это моя любимая фоточка.

__________________________
Дисциплина лучше мотивации! 198107
Мои Замеры      Разгрузки
Розочка
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Дисциплина лучше мотивации! 50c244bb10

Дисциплина лучше мотивации! 08bfa8a0537dДисциплина лучше мотивации! Mdlmedal010Дисциплина лучше мотивации! Mdlmedal013Дисциплина лучше мотивации! 19e4adcfb4f8Дисциплина лучше мотивации! Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad
Дисциплина лучше мотивации! 000031png_4968384_15195669Дисциплина лучше мотивации! Smiles-dumy-131Дисциплина лучше мотивации! 3e98838dab2fДисциплина лучше мотивации! F2171bd218c7Дисциплина лучше мотивации! Sporty

Дисциплина лучше мотивации! 0ef9dab8e1eeДисциплина лучше мотивации! E14218071b72Дисциплина лучше мотивации! Aw_helper

Дисциплина лучше мотивации! 8f15278d8583Дисциплина лучше мотивации! Cf00e5487f14Дисциплина лучше мотивации! 3de87c0c3076

Дисциплина лучше мотивации! O_yarmarkaДисциплина лучше мотивации! Brave
Дисциплина лучше мотивации! Kulinar

Дисциплина лучше мотивации! Fotobuket

Дисциплина лучше мотивации! Bee

Возраст : 54
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 8 Июн 2016 - 8:22

Ты будешь ещё краше и у тебя появится новая любимая фоточка.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Дисциплина лучше мотивации! 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрДисциплина лучше мотивации! 94afd97c693b
Дисциплина лучше мотивации! 64adc3eaa282Дисциплина лучше мотивации! 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Дисциплина лучше мотивации! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Дисциплина лучше мотивации! Empty Re: Дисциплина лучше мотивации!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения