Пышка - худышка
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 2120589027 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31294)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
sirinka (5073)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyСегодня в 18:32 автор bабуля

» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyСегодня в 17:04 автор sirinka

» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyСегодня в 17:00 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Страница 20 из 22 Предыдущий  1 ... 11 ... 19, 20, 21, 22  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Чт 8 Апр 2010 - 10:01

Первое сообщение в теме :



былое:
Второй этап с 6 декабря 2010 г

Первый этап с 26 октября 2010 г

Блокнот с 11октября 2010 г

Начало программы - 8 апреля 2010г  Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 206233
Вес - 83 кг
Рост - 162 см

Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Ср 10 Авг 2011 - 8:23), всего редактировалось 24 раз(а)

__________________________
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Df1dfc010580Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 157dbacad097Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 3783ebdeabc2

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Aw_writerСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 19e4adcfb4f8Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Medal211
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Pix414Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Pix651Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Pix101Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 6 Янв 2013 - 12:20

Танечка!
Спасибо за поздравление!
:НГ:
Приближается Рождество!
Тихо в двери наши стучится.
Если верите в волшебство,
То оно непременно случится.
Освещает звезда небеса,
Чтобы люди все улыбнулись.
Чтоб от радости ваша слеза,
Разбудила, и чувства проснулись.
Я желаю вам только добра,
И любви большой необъятной.
Пусть вам светит с небес звезда,
В Рождество этот свет благодатный!

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 81934425_0_6c2f4_a51a7dc8_L

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 11 Янв 2013 - 10:33

Как дела у самостоятельно худеющих?
Танюшка, приветик! Жду пятничный отчет. :ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 14 Янв 2013 - 1:40


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пн 14 Янв 2013 - 8:17

привет Танюша,думала подожму до следующей пятницы до 79,0,ну на ладно,пока такой вес, как отдаёт трудно
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,5 кг
Вес в эту пятницу 79,5кг
отвес за программу 4,5кг
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 14 Янв 2013 - 11:42

Танюш! Приветик!
Заходи почаще, будем вместе твои лишние килограммы-граммы изгонять-прогонять.
В конкурсы загляни и прими участие. Ты же наш старожил, поддержи, пожалуйста!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 18 Янв 2013 - 7:33

ну вот Танюша,вес опять пошёл вниз
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,5 кг
Вес в эту пятницу 79,2кг
отвес за программу 4,7кг
пошла делать бодифлекс
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 18 Янв 2013 - 9:22

Приветик, Танюшка!
Умничка, работаем дальше!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 1295430149_1295370916_7bbf29ddc5a3d06dee93432004719bde_512

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Madlen88 в Вт 22 Янв 2013 - 11:01

Добрый день, прошу Вас принять участие в опросе учрежденном администрацией форума. Для этого пройдите по следующей ссылке и ответьте на предложенные вопросы. Спасибо.
ОПРОС
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 6e51757f2df5Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Aw_writerСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Kastrulja

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Smayliki-noviy-god-364Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 41
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 17:58

Танюшка! С праздником, жду отчета.
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 305648618

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 25 Янв 2013 - 18:01

Татьянка привет,с днём ангела тебя и нашу любимую ЕВГЕШУ
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 79,2 кг
Вес в эту пятницу 79,2кг
отвес за программу 4,7кг
вес тот же,ну хотя бы не увеличивается и то слава Богу
ну ты прям меня опередила,я пока писала,смотрю и у меня сообщение :ay:
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 18:03

Ух, какая реактивная! Умничка!
Танюшка, спасибо за поздравление.
Удачи тебе в похудательном процесс.
Если нужна консультация или подсказка, пиши, с радостью отвечу я или Татьяна Львовна. Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 137447

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 25 Янв 2013 - 18:06

Танюш я так рада что воду начала пить,раньше у меня так не получалось,ну прям с трудом,а теперь запросто 2-2,5 литра
даже прям туалетные дела налаживаются Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 170767
захожу,читаю как у нас тут здорово,спасибо Евгеше
спасибо,что меня не удалили


Последний раз редактировалось: Татьяна46 (Пт 25 Янв 2013 - 18:10), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 18:10

Рада за тебя, это так важно, чтобы дискомфорта не было по деликатным делам. А питаешься 5 раз в день или меньше? порции какие, и что в тех порциях чаще всего имеется?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 25 Янв 2013 - 18:13

завтра на работу,сварила суп гороховый,кашку овсяную,салат капустный,пропустила чернослив с курагой,купила хлебцы тоненькие,стараюсь исполнять
так уже стыдно не слушаться,столько лет на пышке
и ещё купила весы электронные,до 5 кг,взвешиваю,оказывается порции раньше больше были,определяла на глаз
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 18:17

Умничка, хорошо подготовилась на работу.
Старайся, Танюшка! У тебя все получится!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 625874378

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 25 Янв 2013 - 18:19

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 622121 ladoshki
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 18:34

:поздравляю: Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 325101

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 16 Фев 2013 - 11:05

Добрый день, Таня! Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 622121
Как дела на похудательном фронте?
Какой вес на сегодняшний день?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Сб 16 Фев 2013 - 11:09

Танюша здравствуй,некогда было заниматься похудательным режимом,свёкра парализовало,постоянно ездим в больницу дежурить,но сегодня мой вес 80,0 кг
сегодня мне дали выходной
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 16 Фев 2013 - 11:14

Здоровья тебе ,сил , терпения.
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 12 Мар 2013 - 6:56

Танюш! Почти месяц прошел, а ты ни разу на страничке не появилась.
Ты с нами?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вт 12 Мар 2013 - 14:13

Да Танюш привет,закрутилась, что то
сегодня не взвешивалась,да и вообще не взвешивалась,последнее время то там то тут,но деду вроде лучше,так что можно расправить крылья,завтра с ночной приду отпишусь
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Чт 14 Мар 2013 - 9:21

Приветик, Танюшка!
Завтра жду отчета по весу и питанию. Весна на улице!
С новыми силами и новыми планами начинай работу над своей фигурой и настроением!
С Масленицей!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Чт 14 Мар 2013 - 19:39

Танюшка,очень извиняюсь,про сегодняшний день
у нас сегодня с мужем 27 лет со дня нашей регистрации
поэтому я как то с утра...ну в общем мы ходили в ресторан
а утром я совсем про весы забыла,ну не каждый день приглашают
завтра взвешаюсь,ещё раз прошу меня простить
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Чт 14 Мар 2013 - 19:52

27 лет назад вы ровно поженились!
Я поздравляю с юбилеем вас!
Сердца все так же счастьем, чтоб искрились,
Чтоб только слезы радости из глаз!
Первая сталь сегодня в отношеньях,
Свадьбы красного дерева юбилей у вас сейчас!
Любовь сильней пусть крепнет без сомнений,
В красивый превращается алмаз!

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 57a128599f69

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Чт 14 Мар 2013 - 20:11

О УЖАСССС 83 сейчас ,посмотрим что будет утром
спасибо за поздравление pivo
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пн 18 Мар 2013 - 8:34

Таньяна привет мой вес 82,5кг,опять наела не знаю
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 18 Мар 2013 - 18:10

Привет, Танюха!
За работу принимайся!
Сбрасывай лишние кг и граммы! privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 23 Мар 2013 - 11:34

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 410992 ?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 29 Мар 2013 - 8:03

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 410992 ?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 1 Апр 2013 - 8:15

Приглашаем на праздник Смеха:
http://www.mypishka.net/t2972-topic#168299

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 %201%20апреля%205

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 9 Апр 2013 - 21:32

Приветик!
Вот и на Пышку пожаловала весна с новыми правилами:
@Evgesha пишет:Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ae01cd37d0a426351d89173d009d3793
Новые правила весеннего похудения.
Запрещены:
- Орехи
- Старая картошка
- Прошлогодние соления
- Прошлогодняя консервация

Разрешено:
- Рис
- Зимние овощи
Рекомендуются:
- Свежие салаты
- Свежие ягоды
- Свежая зелень
- Специи

Обязательно:
Добавлять в супы и бульоны, в кефир и гарниры - свежую зелень.


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пн 15 Апр 2013 - 14:08

Танюшик привет! в инете не бываю,
Пошла учиться на права!!! Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 445898
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 80,0 кг
Вес в эту пятницу 80,кг
отвес за программу 4,0кг
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 15 Апр 2013 - 16:24

Приветик, Таня!
Удачного тебе обучения, ровных дорог, зеленого светофора.
Евгеша в больнице. Инсульт. Загляни сюда:http://www.mypishka.net/t2578p40-topic#170383 .
Ты все-таки заходи на страничку раз в неделю. Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пн 15 Апр 2013 - 16:34

ох Танюшка,ну и новость, помоги ей Господи!
у меня свёкор оклемался, дай Бог и она поправится
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 15 Апр 2013 - 16:48

не знаю да уж...

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 26 Апр 2013 - 19:05

Таня!
Сегодня пятница. Огласи свой вес, расскажи о своем питании.
У тебя разгрузки бывают, делаешь их7
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 841632

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 26 Апр 2013 - 19:56

Танюш привет!
Вес на начало программы 84,0кг
Вес в прошлую ...... 80,0 кг
Вес в эту пятницу 80,кг
отвес за программу 4,0кг
вес пока слава Богу такой,....НЕ ВЫРОСЛА...
разгрузочных дней не бывает...пост
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 27 Апр 2013 - 1:15

Понятно. Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 28 Апр 2013 - 11:53

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 33676126

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 11 Май 2013 - 0:11

Таня! Привет. Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 622121
У нас уже 11 мая.
Пора сдать
отчет по весу:
Вес в начале программы -
Вес в прошлую пятницу -
Вес сегодня - .
Отвес -
Отвес за программу -

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 20 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 20 из 22 Предыдущий  1 ... 11 ... 19, 20, 21, 22  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения