Пышка - худышка
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 2120589027 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31294)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
sirinka (5074)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_voting_barСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyСегодня в 20:42 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyСегодня в 17:04 автор sirinka

» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyСегодня в 17:00 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Страница 22 из 22 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Чт 8 Апр 2010 - 10:01

Первое сообщение в теме :



былое:
Второй этап с 6 декабря 2010 г

Первый этап с 26 октября 2010 г

Блокнот с 11октября 2010 г

Начало программы - 8 апреля 2010г  Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 206233
Вес - 83 кг
Рост - 162 см

Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Ср 10 Авг 2011 - 8:23), всего редактировалось 24 раз(а)

__________________________
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 157dbacad097Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Medal211
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix414Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix651Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix101Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Вт 3 Фев 2015 - 20:45

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ee3ab93c80a37be50455fda88003a5f2Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ff68413348Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 152a54b02d0c9debe7bbb9e4437bd703
 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3003995948
Нужно взять с собой или бульон, или сок, для пополнения объема сосудов! Это помимо того, что ты написала!
Успеха! Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3008481150

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вт 3 Фев 2015 - 20:47

Хорошо Евгешенька сок возьму морковь+ яблоко ladoshki


Последний раз редактировалось: Татьяна46 (Вт 3 Фев 2015 - 20:48), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Вт 3 Фев 2015 - 20:48

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 170767

__________________________
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Df1dfc010580Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 157dbacad097Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Aw_writerСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Medal211
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix414Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix651Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Pix101Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 3 Фев 2015 - 20:55

Танюша, добрый вечер!
Я увидела , что ты себе уже табличку для разгрузок сделала. Умничка!
Но делать тебе их еще рано. Сейчас нужно с питанием порядок навести.
Смотри, без разрешения Татьяны Львовны не разгружайся!!! Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вт 3 Фев 2015 - 20:57

естественно Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 197230037, да мне они наверно и в праду не нужны пока, скоро ведь пост с 23 февраля
апрель май не раньше
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 6 Фев 2015 - 12:59

Всем девочкам привет,вчера у меня не было интернета,да я и на сутках была,вот мой отчет,пятничный
 
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -87
вес сегодня -86,5
отвес за неделю --300г
отвес за программу --200г


за вчера, я на работе
5-30 вода
5-50 кофе, шоколад сыр
8ч  овсянка мясная 150г+ 50 г салатик капустный
10-30 запеканка овощная с фаршем 200г+ салат из огурцов с маслом ( я помню Танюшка)
13-30 350г суп борщ+ кусочек черн хлеба
16-30 150г капустный салат+100г жареная рыбка
19-30 снова овощная запеканка с мясом 200г
22ч 2 яблока
24ч кефир
2 л воды


сегодня,5-30 вода,
6ч пошла убирать снег Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 1053710447,а после работы на УЗИ,в 10-30, кушать ни чего нельзя, но у меня с собой был кефир, после узи
в 11-40 в машине я его и выпила
12ч 1 яйцо легла спать
15-20 греча100г+ 100г бедро кур+50г салат капустный
17-30 будет суп борщ 350г+хлеб 1 кус
18-30 на тренировку
20-30 будет омлет из 2 яиц+салат с морской капустой100г
22-30 будет 100г творог+ яблоко
24ч кефир
вода 2л
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 6 Фев 2015 - 13:21

Привет, Танюшка!
С отвесом тебя!
Только у тебя в подсчетах ошибка. У меня получается минус 0,5
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -87
вес сегодня -86,5
отвес за неделю --300гминус 0,5 кг
отвес за программу --200г минус 0,5 кг

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 6 Фев 2015 - 13:22

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 622121
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -87
вес сегодня -86,5
отвес за неделю -0,5 кг
отвес за программу - 0,5 кг
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 13 Фев 2015 - 20:57

Таня! Сегодня пятница, где отчет Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 411128886

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Сб 14 Фев 2015 - 10:17

Танюшка привет,интернета не было, а вчера я была на сутках,а сегодня пришла и... интернет подключили,ура Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 2956289297
но я все,все соблюдала
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -86,5
вес сегодня -86,0
отвес за неделю -0,5 кг
отвес за программу - 1,0 кг

Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 14 Фев 2015 - 17:46

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 60603d6d8724b35dc835881f0b451751
Приветик, Танечка!
С отвесом тебя!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 4199225339

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 14 Фев 2015 - 17:47

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 60603d6d8724b35dc835881f0b451751
Приветик, Танечка!
С отвесом тебя!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 4199225339

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Сб 14 Фев 2015 - 19:57

ladoshki Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 170767спасибочки
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 20 Фев 2015 - 16:29

Сегодня пятница. Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 411128886

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 20 Фев 2015 - 16:44

Танюшка привет
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -86,0
вес сегодня -85,9
отвес за неделю -0,1кг
отвес за программу - 1,1 кг
в этот раз всего 100г , но я и этому рада,пишу мало ,извиняюсь, но у меня тут...ну в общем сокращают нас,   все на нервах
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 20 Фев 2015 - 17:54

С отвесиком, Танюш!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 20 Фев 2015 - 18:57

Спасибочки  Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 2956289297
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 22 Фев 2015 - 17:49

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 194277045

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 27 Фев 2015 - 16:28

Танюш привет, взвешиваемся
вес на начало программы -87
вес в прошлую пятницу -85,9
вес сегодня -85,4
отвес за неделю -0,5кг
отвес за программу - 1,6 кг
я на посту, на кашах, знаю что будешь ругаться,но я без хлеба и без денюГ


Последний раз редактировалось: Татьяна46 (Сб 28 Фев 2015 - 9:46), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 28 Фев 2015 - 9:25

Привет, Танюшка!
С хорошим отвесом.
Молодец!
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3008481150

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 22 Мар 2015 - 22:59

Таня! Аууу!
Ты снова ушла с Программы? почему отчетов пятничных не пишешь?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Пт 2 Июн 2017 - 0:30

Девочки здравствуйте, зашла узнать как у вас  дела .
Просто почитать, как то давно не заглядывала
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 2 Июн 2017 - 9:42

Приветик!
Танюша, у нас , как всегда, борьба с лишними килограммами пациенток.
А у тебя что нового и интересного?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вс 4 Июн 2017 - 19:47

Привет Танюша, вроде ни чего нового, скоро на пенсию, я в отпуске, второй внучек родился,
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 4 Июн 2017 - 20:13

Татьяна46- Танечка!
Поздравляю с внучком!
Будет тебе чем на пенсии заниматься.
А с весом как дела, всё в норме?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вт 6 Июн 2017 - 18:20

все так же 83кг, но я уже боюсь присоединяться, я такая не постоянная
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 6 Июн 2017 - 20:21

Приветик!
Танюша, та ты уже лучше нас Программу знаешь. Главное соблюдай её и будет тебе счастье в виде желаемого веса.
Не забывай пить 2 л воды, кушать суп с хлебом, белки с салатами.
Если что не понятно - спрашивай.
Удачи! Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3008481150

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Ср 7 Июн 2017 - 11:01

Спасибо Танюша Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 3008481150
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Чт 3 Авг 2017 - 20:47

Вот это новость: Упокой Господи душу усопшей рабы твоей Татианы и прости ей согрешения вольные и не вольные и даруй ей царствие небесное
Как так Танюша, что случилось с Евгешей
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Чт 3 Авг 2017 - 21:02

Слабенькое сердечко не выдержало очередного инфаркта......

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Татьяна46 в Вт 28 Авг 2018 - 22:46

Приветики
Татьяна46
Татьяна46
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 24014679Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 489f6190b42bca2



Возраст : 57
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 28 Авг 2018 - 23:22

Доброй ночи, Таня! С какими новостями к нам заглянула?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 94afd97c693b
Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 64adc3eaa282Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 S1

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Sun-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 9e9e32f4ea99

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяны46  -  Худеем сами - Страница 22 Empty Re: Страничка Татьяны46 - Худеем сами

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 22 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения