Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40991)
 
ЮлияАлександровна (29778)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21943)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4314)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Ура! Питница! 6 мая 2016 год

Перейти вниз

20160506

Сообщение 

Ура! Питница! 6 мая 2016 год





ВАЖНО!
@Evgesha пишет:Сухофрукты и орехи с Первого Мая ЗАПРЕЩЕНЫ, до зимы!

@ЮлияАлександровна пишет:Как взвешиваться, и главное, как интерпретировать результат, что бы прямо с весов не падать в обморок

Действительно, после серии застолий вес нередко увеличивается на 2-3 килограмма. И первая мысль – какой ужас! Но не спешите отчаиваться. Чаще всего это не 2-3 кг жира. Что бы столько прибавилось, надо это количество жира съесть, так сказать, в довесок, в дополнение к прочей еде. При всей нашей любви покушать дело это не такое уж легкое в плане исполнения. Особенно если хотя бы время от времени себя осаживать.

Давайте учтем, что не менее 70% нашего веса составляет вода. И отсюда, самая частая причина быстрого повышения веса, это задержка жидкости. И в частности:
http://www.mypishka.net/t717-topic#26275

@Irina_K пишет:Цифры меняются как в калейдоскопе и это так приятно. Теперь уже хорошо видно, что вместо шестерочки после восьмерочки скоро появится пятерочка, но гораздо лучше  если вместо восьмерочки появилась бы семерочка. Есть к чему стремиться, за что бороться.


@Nika-66 пишет:Татьяна Львовна в очередной раз хочу выразить свои слова признательности и благодарности за Вашу работу и за Вашу программу. Продолжаю получать комплименты от знакомых и сотрудников. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. Я очень рада что Вы встретились на моем пути.

И спасибо всем-всем девочкам лекарям, которые не опускают руки и помогают всем нам прийти к таким отличным результатам.
Сегодня на работе сотрудник принес фотографию 30-летней давности, где мы ездили с экскурсией в Карелию, ему тогда было лет 10, а мне 19 и на той фотографии я толще чем я сейчас.  Вот что со мной сделала Ваша Татьяна Львовна программа. Я сейчас такая, какой в жизни никогда не была.

И как ни хорошо было полениться на турбазе, но один только внешний вид в зеркале сразу напоминает, что пора в строй и не покладая рук отчитываться за прошедший день.

@Nika-66 пишет:Что хотелось бы еще добавить к сказанному/написанному вчера. Утром пока собиралась на работу, смотрела в зеркало и в голове опять возникла мысль, помню, что она уже была, но писала ли я об этом не могу вспомнить. У меня все чаще возникает твердое ощущение, что я участвую в авантюре. Кто когда-нибудь участвовал в рукодельных авантюрах меня поймет. Когда задания выдаются этапами (в вышивке дается часть вышивки одним-двумя цветами ниток, в вязании - сколько-то рядочков провязать) и кроме ведущего авантюры никто не знает что в результате получится - какая картинка будет вышита или что свяжется в результате. Так вот я не знаю что получится в конце программы у меня. Если все худеющие помнят себя какие они были до того как поправились и у них остались старые фотографии, то я ничего вспомнить не могу, потому как всегда была толстая. По моим ощущениям я такой худой, в моем понимании, как сейчас еще ни разу не была. И не знаю на чем остановиться. В начале программы у меня был азарт, я переживала если были маленькие отвесы, но по прошествии 11 месяцев и потерянных 34 кг веса я спокойно отношусь к маленьким отвесам или если вес стоит совсем на месте. Визуально я вижу в зеркале изменения в своем теле. Там где всегда было меня много что-то уже ушло совсем, что-то еще уходит, на руках еще местами отвисает кожа, но и она постепенно подтягивается.

У нас есть новые интервью, а значит у нас есть медалисты. Читайте интервью. И поздравляйте медалистов.
:ок:
ТУТ

МИНУС 5 КГ >>>
МИНУС 20 КГ>>>
УЛЫБНИСЬ:
Парикмахер, дважды порезав клиента, чтобы как-то смягчить ситуацию, затевает с ним разговор:
- Вы у нас раньше бывали?
- Нет. Руку я потерял на войне..



Мальчик рассказывает маме:
- У нас в садике есть девочка Лиза и она мне нравится. Когда у нас был тихий час,я хотел её поцеловать, но Лиза лежала далеко и поэтому Я В НЕЁ ПЛЮНУЛ!



- Изя, ты почему бежишь за трамваем?
- Деньги экономлю.
- Так, бегая за такси, ты больше сэкономиш.



- Можно ли зайти к вам вечерком, сударыня?
- Сделайте честь, сударь.
- Если честно, у меня прямо противоположные намерения...



- Мне парень на годовщину подарил шоколадного кота. Ну, я подъедала его понемножку.
- Вот уже месяц останки кота лежат в холодильнике. ко мне в гости пришли друзья, принесли вкусняшек. Мамина реакция: - Хватит есть конфеты! Кота доедай!
- Друзья не поняли...



Приходит скалолаз к травматологу и жалуется:
- Доктор, у меня в последнее время проблемы со здоровьем: пока по стене лезу - все в порядке, а как на потолок выхожу - спину ломить начинает.
- Э-э-э, голубчик! Вам не ко мне, вам к психиатру...



Папа перебрал. Стоит на коленях, уткнувшись в унитаз головой.
Доча (3 годика), подглядывая, шепчет:
- Папа, ты неправильно какаешь...



Объявление в больнице: "Нет денег - будь здоров".



Потерялась дамская сумочка с документами. Нашедшего просьба вернуть за приличное вознаграждение.
Р. S. Можно и за неприличное.



В операционной:
- Сделаем надрезы в районе лопатки, потом займемся разделкой грудинки и корейки...
- Скажите, а вы точно хирург?



Русские заселяются в гостиницу... Администратор проводит инструктаж: в номере - стол один, стула - два, кровати - три, стены - четыре... Так и должно остаться после отпуска...
И еще: в отеле проживают 230 немцев, которые не причастны ко Второй мировой войне...



Мужик в банке читает толстенный договор ипотечного кредита.
Клерк: - Ну что, ознакомились? Вас что-то смущает?
- Да, вот здесь, параграф 1594, пункт 18: "На лбу клиента каленым железом выжигается клеймо с логотипом банка... "







Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 6 Май 2016 - 14:39), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29778
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Ура! Питница! 6 мая 2016 год :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 14:12 автор sirinka

Юлечка!
Буду первой - твой выпуск замечательный, ты молодец!

Irina_K, не знаю, обрадует Вас мое замечание, но Вами невозможно не гордиться и не восхищаться.

Nika-66, что тут скажешь - браво!

Пошла в Поздравлялки...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 14:19 автор Ника

Юль, спасибо за юмор под спойлером, нахохоталась от души . Отличная подборка!!!
класс

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 14:24 автор ЮлияАлександровна

А кто нибудь пытался научится танцевать латину?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 14:28 автор sirinka

я в шагах запуталась... партнер нужен, видно

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 16:06 автор Валюшечка

Как всегда выпуск на высоте, спасибо Юля.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 16:20 автор Розочка

Юля, ну очень понравился выпуск. И юмор прикольный - особенно по папу какающего улыбнуло.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 16:21 автор ЮлияАлександровна

Спасибо за высокую оценку, моему собирательному искусству ! А как вам запрет?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 16:26 автор Алённа

Юля, как всегда - БРАВО!
Сегодня не только питница, но и тяпница))))

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 16:28 автор ЮлияАлександровна

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 20:35 автор Елена - Алена

С латиной нужно разобраться . Придётся брать отпуск.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения