Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40882)
 
ЮлияАлександровна (29306)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21814)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4158)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

23 мая 2016 год. Понедельник.

Перейти вниз

20160523

Сообщение 

23 мая 2016 год. Понедельник.





Даю установку
@Розочка пишет:Мне нужен белок, каша, салат и вода. Это моё всё. Так мне комфортно. Так мне полезно. На этом я стройнею. Я люблю это.
Приятные хлопоты
@Розочка пишет:Еду за нарядами на выпускной себе и мужу. Дочь укомплектована ещё три месяца назад.
Проявила мужество
@Татка пишет:Отвес за разгрузку 1,3 кг.
Аспаркам приму.
Голода не испытывала. Правда.....Вечером, во время тушения капусты с мясом,еле удержалась от того, чтобы положить себе порцию в 200гр. Пришлось проявить мужество и выпить вместо этого стакан воды.
Кошмары за нарушение
@VoLaN пишет:Наелась макарон в восемь вечера и вырубилась. Нарушила плавило, т.е. второй раз съела макароны в этом месяце. Муж приготовил, не смогла устоять. :( Снились кошмары, наверное совесть мучила. :) Сегодня на весы не вставала - страшно.
Самодиагностика
Эксперты утверждают, что диагностировать непереносимость глютена достаточно тяжело. Однако, с этой проблемой приходится сталкиваться огромному количеству людей.

Таким образом, очень важно знать признаки, которые указывают, что вы подвержены непереносимости глютена. Нам бы хотелось выделить 7 самых явных признаков.

1.Постоянные головные боли.

В случае непереносимости глютена, вы можете страдать от частых головных болей и мигрени. Тем не менее, это может также быть результатом обезвоживания организма и других заболеваний. Следовательно, если вы страдаете от перманентных головных болей, вам следует обратиться к врачу для того, чтобы выяснить причину.

2.Хроническая усталость.

Хроническая усталость может быть результатом различных факторов. Например, это может быть вызвано чем-то действительно серьезным, например ВИЧ, а с другой стороны, это может быть результатом просто обезвоживания.

В случае непереносимости глютена, вы можете также испытывать усталость, истощение, особенно после употребления пищи, которая содержит глютен. Тем не менее, вы должны проконсультироваться со своим врачом в случае хронической усталости, чтобы обнаружить истинную причину и назначить правильное лечение.

3. Проблемы с пищеварением.

Если у вас возникли какие-либо проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, образование газов, понос, без какой-либо очевидной на то причины, возможно у вас так же непереносимость глютена. А именно, запоры у маленьких детей, являются одним из наиболее распространенных признаков этой проблемы.

4. Аутоиммунные  заболевания.

Непереносимость глютена часто может привести к некоторым аутоиммунным заболеваниям, включая рассеянный склероз, тиреоидит Хашимото, волчанка, язвенный колит, ревматоидный артрит, склеродермия, псориаз.

5. Головокружения.

Если у вас непереносимость глютена, вы можете чувствовать головокружения и даже терять сознание.

6. Фибромиалгия

Пациенты, которые страдают от хронической усталости и фибромиалгии на самом деле страдают от непереносимости глютена, но не знают об этом. Следовательно, если вам диагностировали одно из двух, значит вам не рекомендуется употреблять продукты с содержанием глютена…

7.Фолликулярный кератоз

Фолликулярный кератоз  или более известное название «гусиная кожа», появляется из-за отсутствия жирных кислот, что является результатом влияния глютена наш кишечник..
@ЮлияАлександровна пишет:Что такое глютен и чем он вреден?
:ок:
http://www.mypishka.net/t4310-topic#296579
@Ника пишет:ПОЧЕМУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ БЫСТРО ХУДЕТЬ.

Для того, чтобы не вернуть наш организм, в дальнейшем, к склонности к полноте, оптимальным похудением, считается сброс от 2 до 3 с небольшим килограммов в месяц.
Скорость сброса лишних килограмм должна быть соразмерна скорости обновления клеточного состава жировой ткани. Пусть эта скорость и не такая большая, как нам хотелось бы, но худеть больше чем на 2-3 килограмма в месяц нежелательно.
Подробности >>>

@Evgesha пишет:ЭФФЕКТ ПЛАТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ!!!!!
Плато в похудении (диетическое плато, эффект плато) - это «беспричинное» прекращение снижения веса во время похудения, обоснованное адаптацией организма к сменившейся нагрузке и питанию, он привыкает жить в режиме диеты и перестает терять вес.!!!!
:ок:
http://www.mypishka.net/t4309-topic#296566

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29306
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

23 мая 2016 год. Понедельник. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пн 23 Май 2016 - 18:45 автор Розочка

Юля, всё интересно и познавательно. Даже моя установка! У меня сработала на 100%.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 25 Май 2016 - 20:06 автор Елена - Алена

Спасибо

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 26 Май 2016 - 8:19 автор ЮлияАлександровна

ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения