Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39945)
 
ЮлияАлександровна (28429)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21092)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4103)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЗвездЮлька в Пн 28 Окт 2013 - 18:38

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Здравствуйте.  
Мое меню сегодня такое:

8.00
ст. воды

8.40
кофе, сыр

10.00
каша овсянная 140, молоко 60

12.30
суп с фрикадельками, хлеб 250

15.00
котлета на пару, салат из помидор с р.м. 200
 
17.30
творог 200

20.00
курага разваренная

23.00
закваска
avatar
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр




Возраст : 38
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 3 Июн 2016 - 10:58

И тебе привет! Юльчик и по весу не забудь отчёт. Поищи в нэте флаймама, она учит как планировать день, что бы всё успевать, может тебе поможет! Если интересует но не можешь найти скажи я дам ссылку.

ЮлияАлександровна
,
,

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28429

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЗвездЮлька в Пт 3 Июн 2016 - 19:59

Привет.
Отчёт по пятницам:
Вес с начала программы 85,0
Вес последний 83,0
Вес текущий 82,8
Отвес текущий 0,2
Отвес за программу 2,2
avatar
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр




Возраст : 38
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 4 Июн 2016 - 6:05

Доброе утро!Юляша, поздравляю с отвесиком!


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28429

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 15 Июн 2016 - 8:12

Юлия, доброе утро! Как у тебя дела?


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28429

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЗвездЮлька в Пн 20 Июн 2016 - 12:38

Привет, ЮлияАлександровна. 
Я проездом, забежала написать.
Мне очень стыдно - я сорвалась. И было очень стыдно в этом признаться. А чем дольше проходило время - тем труднее было вернуться. Сейчас вес 84,6. Т.е. фактически, набрала все что скинула. Я в ужасе, надо все начинать сначала. Знаю, это не оправдание, но у меня были кое-какие проблемы семейные - стала заедать. Сейчас мы с семьей уезжаем на 3 недели. Надеюсь я смогу потом снова продолжить или начать? Как мне уже эти разъезды надоели, хотя и дома сидеть не хочется.
avatar
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр




Возраст : 38
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 20 Июн 2016 - 19:32

Привет, желаю найти другой способ решать свои проблемы. Молодец, что осознаёшь. Подумай, возможно тебе нужен твой лишний вес, возможно ты от чего то прячешься или тебе с ним спокойней.


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28429

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор Ника в Вс 10 Июл 2016 - 17:06


Юльчик!
Поздравления с ДР ждут тебя
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 39945

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка ЗвездЮлька - Магистр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения