Пышка - худышка
 6 июня 2016 год. Понедельник. Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
 6 июня 2016 год. Понедельник. 2120589027  6 июня 2016 год. Понедельник. 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
Ника (42014)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31042)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
дымка (22941)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
sirinka (5000)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
tamarico (3836)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_lcap 6 июня 2016 год. Понедельник. I_voting_bar 6 июня 2016 год. Понедельник. I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

6 июня 2016 год. Понедельник.

Перейти вниз

20160606

Сообщение 

 6 июня 2016 год. Понедельник. Empty 6 июня 2016 год. Понедельник.






@Розочка пишет:Худею в удовольствие, ни к какой дате, просто иду вперёд и всё. И не просто тупо иду, а хочу разобраться что к чему. Судорог нет. А что делать если будут - аспоркам?
Сильного голода нет. Всегда можно перекусить фруктами/овощами, на худой конец - водичкой  .
Каждый раз как будто не хватает тех 50г от привычной порции в 200г.
Вот хочется навернуть сочного салата грамм 300, чтоб аж живот расперло, но понимаю что это лишнее.
Первый раз вначале на третьем тоже было такое состояние, но в конце - даже порции в 150г казались большими и возвращаться к 200г не хотелось.
Живот обвис к низу, прорезалась талия ( ты вернулась родная?! теперь я тебя не отпущу). Подружка моя вчера сказала, что многие заметили что я опять похудела. Приятно.
@ЮлияАлександровна пишет:Как довести дело до конца, если тебе надоело идти к своей цели

У всех нас есть цели и мечты, но иногда дорога к их исполнению оказывается слишком долгой и трудной. Каждую неделю люди говорят такие фразы: "Я был настроен очень серьезно, но не могу каждый день заниматься одним и тем же" или "Мне не хватает психологической выносливости. Я часто начинаю новые дела, но никогда их не заканчиваю".

Возможно, тебе тоже когда-нибудь приходилось испытывать нечто похожее.
Тогда читай
@ЮлияАлександровна пишет:Лишний вес, отечность, варикоз – всему виной доминирование эстрогена
Целый ряд симптомов, которые являются настоящим кошмаром для многих женщин, может быть вызван доминированием эстрогена. Гормональный дисбаланс, проявляющийся в нехватке прогестерона и преобладании эстрогена, ведет к появлению доброкачественных опухолей в груди, раку молочных желез и предраковым состояниям. Однако с доминированием эстрогена может быть связано появление и менее опасных, но не более приятных симптомов: набор веса, отечность, нарушения менструального цикла, варикозное расширение вен и т.д. По каким причинам уровень эстрогена повышается до критических уровней и можно ли восстановить гормональный баланс?
далее
 6 июня 2016 год. Понедельник. Fdxfz-cWMwA

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31042
Награды:
 6 июня 2016 год. Понедельник. 50c244bb10
СуперЭкстраМагистр 6 июня 2016 год. Понедельник. 94afd97c693b
 6 июня 2016 год. Понедельник. 64adc3eaa282 6 июня 2016 год. Понедельник. 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :  6 июня 2016 год. Понедельник. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

6 июня 2016 год. Понедельник. :: Комментарии

sirinka

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 10:48 автор sirinka

Спасибо!
Труженница ты наша!  6 июня 2016 год. Понедельник. 764295795

Вернуться к началу Перейти вниз

Розочка

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 11:18 автор Розочка

Юленька, спасибо за информацию. Как всегда позновательно.

Вернуться к началу Перейти вниз

Елена - Алена

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 13:07 автор Елена - Алена

Я в теме  6 июня 2016 год. Понедельник. 170767

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения