Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40991)
 
ЮлияАлександровна (29771)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21940)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4307)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


6 июня 2016 год. Понедельник.

Перейти вниз

20160606

Сообщение 

6 июня 2016 год. Понедельник.






@Розочка пишет:Худею в удовольствие, ни к какой дате, просто иду вперёд и всё. И не просто тупо иду, а хочу разобраться что к чему. Судорог нет. А что делать если будут - аспоркам?
Сильного голода нет. Всегда можно перекусить фруктами/овощами, на худой конец - водичкой  .
Каждый раз как будто не хватает тех 50г от привычной порции в 200г.
Вот хочется навернуть сочного салата грамм 300, чтоб аж живот расперло, но понимаю что это лишнее.
Первый раз вначале на третьем тоже было такое состояние, но в конце - даже порции в 150г казались большими и возвращаться к 200г не хотелось.
Живот обвис к низу, прорезалась талия ( ты вернулась родная?! теперь я тебя не отпущу). Подружка моя вчера сказала, что многие заметили что я опять похудела. Приятно.
@ЮлияАлександровна пишет:Как довести дело до конца, если тебе надоело идти к своей цели

У всех нас есть цели и мечты, но иногда дорога к их исполнению оказывается слишком долгой и трудной. Каждую неделю люди говорят такие фразы: "Я был настроен очень серьезно, но не могу каждый день заниматься одним и тем же" или "Мне не хватает психологической выносливости. Я часто начинаю новые дела, но никогда их не заканчиваю".

Возможно, тебе тоже когда-нибудь приходилось испытывать нечто похожее.
Тогда читай
@ЮлияАлександровна пишет:Лишний вес, отечность, варикоз – всему виной доминирование эстрогена
Целый ряд симптомов, которые являются настоящим кошмаром для многих женщин, может быть вызван доминированием эстрогена. Гормональный дисбаланс, проявляющийся в нехватке прогестерона и преобладании эстрогена, ведет к появлению доброкачественных опухолей в груди, раку молочных желез и предраковым состояниям. Однако с доминированием эстрогена может быть связано появление и менее опасных, но не более приятных симптомов: набор веса, отечность, нарушения менструального цикла, варикозное расширение вен и т.д. По каким причинам уровень эстрогена повышается до критических уровней и можно ли восстановить гормональный баланс?
далее


__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29771
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

6 июня 2016 год. Понедельник. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 10:48 автор sirinka

Спасибо!
Труженница ты наша!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 11:18 автор Розочка

Юленька, спасибо за информацию. Как всегда позновательно.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 13:07 автор Елена - Алена

Я в теме

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения