Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39945)
 
ЮлияАлександровна (28432)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21092)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4103)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Терпкий аромат кофе...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160618

Сообщение 

Терпкий аромат кофе...




Ну что, красавицы, вчера тортика поели на д/р Юлии Александровны, 
пора и хорошего кофейку выпить!


Любителям кофе посвящается:






*   *   *




*   *   *






*    *   *






*   *   *





*   *   *





*   *   *




*   *   *






*   *   *







1. Чистая вода



Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток =) Не поленитесь, сходите на родник или на крайняк в магазин… 


2. Не спешите



Если вы варите кофе в турке (читайте оригинальный рецепт кофе в турке), всегда ставьте самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните – кофе варится долго.
 

3. Турка с узким горлышком



Если хотите сварить вкусный кофе, используйте турку с узким горлышком. Тогда кофе получится более ароматным. 


4.Соль



Добавьте соль. Да-да, именно соль. Не ложку, разумеется, а буквально 2-3 небольших кристаллика. Чувствоваться во вкусе она не должна, фишка тут в том, что соль каким-то непонятым образом способствует усилению все того же аромата кофе. Проверено лично.
 

5.Имбирь



Сыпьте совсем немного, разницу почувствуете, уверяю. И соль, и имбирь добавляйте, когда еще не залили кофе в турке водой.


6. Сахар



Используйте коричневый сахар, добавьте немного по вкусу.
  

7. Помол



Поэкспериментируйте с помолом. Я лично люблю очень мелкий или наоборот, крупный. Разница во вкусе заметно ощущается.
 

8. Не дайте кофе закипеть



Это главное правило, как только образовавшаяся сверху плотная корочка начнет активно подниматься – снимите турку с огня. Подождите с минуту, потом повторите так три раза. Если эта корочка разрушится, то и весь аромат, накопленный под ней, соответственно уйдет и придется начинать сначала. 


9. Кофе в зернах



Решили сварить вкусный кофе? Используйте только качественный кофе в зернах, сразу забудьте о молотом. Я вообще скептически отношусь к людям, которые покупают подобную ерунду. 


10. Дайте отстояться



Как только кофе будет готов, не нужно сразу разливать в чашки. Дайте ему отстояться секунд 30 хотя бы =) Так он приобретет более однородную консистенцию.



Как варить кофе в турке?



Существуют разнообразные способы приготовления кофе, но тем, кто не имеет особого опыта, советую прежде всего узнать,как варить кофе в турке. Даже этот метод включает в себя различные по технике исполнения варианты. Но сейчас я не буду вдаваться в подробности экзотического использования турки, а просто приведу подробное описание оригинального способа.

1. Нагрейте турку






Лучше всего для варки кофе подходит медная турка, ввиду своей равномерной теплопроводности, с узким горлышком. Поместите ее на маленький огонь. Раскалять агрегат не нужно, просто слегка прогрейте дно.

2. Насыпьте в турку молотые зерна





Тут все относительно и зависит от крепости сорта и ваших личных предпочтений, но для начала исходите из расчета 2 чайные ложки на 150 грамм воды. Помните, что качество зерен сильно влияет на конечный вкус напитка. Чуть больше, чуть меньше это не страшно. Если вы пьете кофе с сахаром, то на этом же этапе добавьте его по вкусу.
Лично я добавляю еще и щепотку молотого имбиря. Попробуйте, может вам тоже понравится.


3. Налейте холодную воду





Она должна доходить до самого узкого места в горлышке, чтобы еще оставалось свободное пространство.


4. Варите кофе на медленном огне






Ставим турку на медленный огонь, но ни в коем случае не доводим до кипения. В этом-то и трюк. По мере закипания на поверхности напитка образуется эдакая корочка, которая как бы не дает испариться аромату. Вот ее и нельзя нарушать. 
Если кофе убежал, то лучше сделать заново. Как только эта корка начнет подниматься (старайтесь оттянуть этот момент), снимите турку с огня. В общем, это все, но, опять же, лично я повторяю эту хитрую операцию "не дай убежать" 2-3 раза. Экспериментируйте, найдите для себя оптимальный вариант. 


*   *   *

Видео 18 мин. Длинное,но позновательное.








*   *   *


Я никогда не пила кофе с такой красивой пенкой (


*   *   *





Продолжение кофейного дизайна тут.

*   *   *






*   *   *






*   *   *






Полностью со статьей   З Н А К О М И М С Я   Т У Т


После 15 лет экспериментов с различными системами питания, я склоняюсь к мнению, что единой оптимальной здоровой диеты не существует. Поэтому, эта статья не про то, нужно или не нужно пить кофе. Она для тех, кто хочет или решает отказаться от кофеманства, но не хочет терять удовольствие от утреннего тонизирующего горячего напитка.



...мне хочется поделиться с вами альтернативами, которые стали для меня более здоровыми и еще более наполняющими, приносящими удовольствие, чем чашечка любимого кофе с утра.


Читаем и наслаждаемся!:



1. Зеленый чай
Натуральный, экологически-чистый зеленый чай высшего сорта подойдет для того, чтобы взбодриться и получить наслаждение.
Не буду писать здесь о многочисленных полезных свойствах зеленого чая — вы наверняка слышали о том, что это мощный антиоксидант, что он улучшает метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма.

2. Чай масала
На данный момент, это мой самый любимый горячий напиток. Сочетание черного чая, молока (я предпочитаю органическое коровье молоко, но иногда чередую его с ореховым) и специй (имбирь, корица, кардамон, мускатный орех, черный перец) = невероятное вкусовое блаженство.

Существует масса рецептов приготовления чая масала, я упрощаю его до нескольких шагов:

1. Купить саму смесь масала. (Главные специи в этом чае — имбирь и корица, поэтому даже если в доме есть только они, уже можно экспериментировать с чаем масала).

2. Заварить черный чай

3. Довести до кипения молоко, положив в него 1/2 чайной ложки смеси масала. Дать ему настояться 4-5 минут.

4. Соединить черный чай с пряным молоком (1:1) и добавить в него либо меда, либо коричневого сахара (я использую кокосовый).

В этом году я провела практически всю осень в Москве и чай масала был для меня настоящим спасением.

3. Любимый травяной сбор с имбирем

Любой травяной сбор, будь это сушеные мята и мелисса с огорода вашей тети (как у меня), ромашка, купленная в аптеке или другие любимые травки, в который добавлен свежий имбирь, через несколько минут превращается в бодрящий напиток.

4. Тонизирующие чаи

Существует много трав, которые не содержат кофеина, но при этом тонизируют. К примеру, иван-чай,тулси (считается священной травой в Индии), корень одуванчика (очень здорово сочетается с ванилью).
Я совершенно балдею от всех эти чаев и перемежаю их ежедневно, наслаждаясь разнообразием натуральных ароматов. Иван-чай и тулси отлично заменяют черный чай в масале, если вы хотите совсем отказаться от кофеина.

5. Какао из сырых какао бобов на ореховом молоке

Это, конечно, особое лакомство, для которого ключевым ингредиентом является порошок из сырых какао бобов. Среди последователей ЗОЖ сыроедные какао бобы (я покупаю здесь) считаются суперфудом, то есть очень полезной добавкой к пище. Распространенное и доступное везде классическое какао также неполезно, как растворимый кофе, поэтому лучше его не употреблять.

Раз в неделю я балуюсь следующим напитком: десертную ложку порошка сырого какао заливаю водой в чашечке на 1/3. Подогреваю миндальное или кэшью молоко и затем заливаю какао, добавив в него ложку меда.
Вот такими прекрасными напитками я заменила утренний кофе, что позволяет мне не скучать по нему уже много лет.



Postscript
Не забывайте, пожалуйста, прежде чем наслаждаться  бодрящим напитком с утра, выпивать в первую очередь чашечку (или две) горячей воды. Наш организм после пробуждения всегда обезвожен, так как в течение 7-8 часов не получал так нужной ему воды, поэтому самый важный утренний напиток — это стакан простой H20. Более того, горячая, чистая вода — лучший способ выводить токсины из организма. Также, как наше лицо и рот с утра нуждаются в умывании и чистке зубов, наши внутренние органы жаждут утреннего омовения и полоскания. Даже травяной чай воспринимается организмом, как еда, а не как очищение, поэтому и до него необходимо выпивать хотя бы стакан чистой воды.
Многие добавляют кусочек лимона в утреннюю воду, но это подходит не всем. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта это может навредить в долгосрочной перспективе, поэтому прислушивайтесь к себе. Если вода с лимоном вызывает у вас дискомфорт, замените ее на простую горячую воду с утра, а лимонную водичку пейте через 2 часа после завтрака.

А какие у вас любимые напитки? 
Поделитесь в комментариях своими рецептами. 
Нравится ли вам подобная тема?




*   *   *
 





*   *   *


ЗАГАДКА:  чья это ЧАШКА?







*   *   *


Супер розыгрыш в кафе. Женщины все-таки ведьмы!





А Вы когда нибудь разливали кофе/чай на  компьютерную клавиатуру?

У меня было раз - на ноут! Ремонт стоил немалых денег.
В таких случаях нужно отключить девайс и вытащить батарею.


*   *   *






*   *   *









*   *   *





*   *   *


Девочки с Днепра меня поймут... и не только с Днепра...





*   *   *





*   *   *






*   *   *





*   *   *





*   *   *






*   *   *








*   *   *






*   *    *





*   *   *






*   *   *






    



*   *   *






*** Ваша Розочка***




 



*   *   *


Ну не могу остановиться:








*   *   *



geniavegas
avatar
Розочка
..
..

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1565








Возраст : 52
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Терпкий аромат кофе... :: Комментарии

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 8:21 автор Валюшечка

Доброе утро, пью как раз кофе. Кофе мой самый любимый напиток, пью только заварной без молока, иногда добавляю соль, иногда корицу.Так как я ну прям жить без него не могу, мне сын подарил кофемашину, а в том году на Сорочинской ярмарке купила и турочку ( моя осталась дома). Когда уезжали из дому прихватила сразу кофемашину и мультю. Лори спасибо за интересный и вкусный выпуск.


Еще один глоточек кофе и мысли станут светлыми, зрение ясным, слух- тонким, мир- прекрасным!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 12:32 автор Татка

:ок: Выпуск получился ШИКАРНЫЙ! Это я как кофеман со стажем говорю. Ларочка, креатива и юмора тебе не занимать. 
Пы.сы. Пойду сварю себе ещё чашечку кофе! Такое оформление, что просто грех ещё чашечку не выпить.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 13:55 автор Розочка

Валя, я знала что тебе понравится!

Татка, про сыр/творог к кофе помни!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 15:55 автор Татка

Сыр, моё ВСЕ... Как раз сегодня сулугуни купила.
Спасибо, что напомнила.ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 18:52 автор Розочка

А на загадку НИКТО не ответил. И хозяйка не признала???????????

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 19:28 автор sirinka

Спасибо, Лариса! Очень интересно, хотя я не кофеман.
Ответ на загадку - кружка точно не моя варианты - самая легкий ответ - твоя, Лариса. Другой, ассоциативный - Татки (у нее аватарка была с лягушкой).

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 20:24 автор Татка

Я не знаю ответ на загадку.
Заинтригована.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 20:28 автор Валюшечка

Я думаю что это чашеча Тамары tamarico

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 20:32 автор Ника

Приветик! Спасибо за аромат потрясающего кофе на форуме- прям на каждой страничке его ощущаю...
Лар, а вот и для тебя немножко кофе от меня http://www.mypishka.net/t1312p560-topic#252741 .
Чашечка очень похожа по нику на Томочкину-tamarico
.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 20:40 автор Валюшечка

А я первая угадала...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 21:14 автор Ника

Я долго искала ссылку на своей страничке.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 18 Июн 2016 - 22:24 автор Томка

Розочка, спасибо за интересный выпуск.
У меня есть любимое кафе города,  захожу выпить латте с корицей без сахара. Я только теперь на программе пью ежедневно кофе, а до этого чаще пила зеленый чай.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 0:01 автор Розочка

Таня, спасибо за ссылочку - очень интересная кофейная подборочка.
Я с начала не поняла что это прошлогодний пост, думала что сегодня инфы накидала.

Про чашку. Первого кого я вспомнила когда увидела эту чашку была.... была... - Татка! Это как она аватар поменяла после покупки жабки в Литве.

Ну и Тамаре, конечно тоже подходит. 

Томка-Оля! кофе не обязательно пить на программе, это для тех кто не может отказаться от него, пей чай с удовольствием и с шоколадом ( сыр с чаем не надо).

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 0:31 автор Розочка

Вручаю медаль Иринке за отгадку:

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 5:34 автор ЮлияАлександровна

Спасибо за ароматный кофе. Только воду с утра лучше пить комнатной температуры.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 9:51 автор Татка

Лара, я бы с удовольствием пила кофе из такой чашки, мне такие смешные нравятся.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 10:01 автор sirinka

Спасибо, Лариса, за награду!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 10:08 автор Розочка

Ира, не всё ж вам админам медали раздовать... privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 10:22 автор sirinka

Мне нравится ход твоих мыслей (с) (не помню, кто сказал)

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 13:22 автор На-Талия

Ларис, спасибо!
Я не обхожусь никогда без чашки кофе по утрам...
Вот интересное стихотворение,  нашла на просторах инета, мне понравилось:
Здесь варится кофе – такой настоящий,
Что пить его хочется чаще и чаще.
И он с каждым разом все крепче и гуще.
И гуща из чашечки нашим грядущим
Узорится – видишь – черты и фигурки…
Веранда, газета и медная турка,
И стол непокрытый и крашеный сине.
Что мне во всем этом? – боюсь непосильна
Объемность ответа. А так, обобщая… –
Я здесь не прощаюсь, а только прощаю.
Я здесь существую, как это ни странно…
Что ближние топи, что дальние страны –
Мне не_постижимо пространство иное.
Где жизнь протекает за каждой стеною –
Творится, бранится, случается, длится…
А здесь происходит лишь кофе с корицей
.

Автор: Татьяна Шкляр.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Июн 2016 - 21:28 автор Розочка

Спасибо, Наточка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 23 Июн 2016 - 22:29 автор Елена - Алена

Прекрасный выпуск, автограф не спутаешь.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 23 Июн 2016 - 23:09 автор Розочка

Аленка!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения