Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41314)
 
ЮлияАлександровна (30027)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22407)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Интервью с медалистками 15 кг
Сегодня в 18:13 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня в 17:40 автор bабуля

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Nika-66 в Сб 27 Фев 2016 - 22:53

Первое сообщение в теме :

Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!

Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.

Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
avatar
Nika-66
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629










Возраст : 52
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Пт 12 Окт 2018 - 19:49

Ура!!!!  девочка хлопает И на этой неделе у нас есть отличницы! Две Татьяны - Белашова Татьяна и entan - Татьяна сбросили по 5 кг. У Татьяны Белашовой даже 6,5 кг.
Девочки, вы умнички и красавицы! Удачи вам на пути к десяточке! 

Татьяне Белашовой медальку, пожалуйста! Заслужила!

bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 12 Окт 2018 - 20:23

Поздравляю, девочки!

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30027
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор entan в Пт 12 Окт 2018 - 22:19

Доброго времени суток!!! Спасибо большое за поздравления , и уверенность в себе, которую вы дарите своим вниманием и заботой  cor
avatar
entan
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 448


Возраст : 33
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор llalloba18 в Сб 13 Окт 2018 - 8:12

ПОЗДРАВЛЯЮ, ДОРОГИЕ ТАТЬЯНЫ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!
avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 299

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Сб 13 Окт 2018 - 14:37

Спасибо большое всем за поздравления!  Так неожиданно и приятно!   Я сейчас сияю, как это солнышко!
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Вс 14 Окт 2018 - 18:39

С первым зачетным результатом, с первой медалькой.
Пусть уходят  от вас лишние килограммы-граммы, в   профилях засияют новые медальки,
в жизни поменяются размеры одежды  в сторону уменьшения.
успехов вам и удачи на тропе похудания Танюшки :
entan и Белашова Татьяна !!!



__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Вс 14 Окт 2018 - 20:19

Спасибо !!!!!!! СПАСИБО!!!! СПАСИБО!!!!!!
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Ср 24 Окт 2018 - 18:39

Всем!!!Всем!!!Всем!!!
На форуме приятная новость.
Сегодня
bабуля-Татьяна завершила прохождения 3 этапа ,
2 недели Танюшка питалась мизерными порциями с урезанным количеством жиров и белков,
чем и доказала своему организму , что она хозяйка по питанию  а не он.
Очень рада за тебя, Танюшка!!!

Ты умница и молодец!!!
Повторное прохождение Программы и такая блестящая работа на 3 этапе.
Восхитительно!!! Браво!!! Ура!!!
Успехов и удачи везде и о всем тебе, красавица!!!



__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор sirinka в Ср 24 Окт 2018 - 19:54

Татьяна, поздравляю!
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Розочка в Ср 24 Окт 2018 - 20:12

Таня! С победой третьего этапа!


__________________________

Мои Замеры      Разгрузки
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Ср 24 Окт 2018 - 20:21

Танюша, с победой тебя, ты умница! Нам есть на кого равняться.
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор nanana в Чт 25 Окт 2018 - 9:26

Ух ты, молодчинка!!!! Поздравляю!!! Мне только это предстоит...
avatar
nanana
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2018-07-17
Сообщений : 184

Возраст : 40
Как вас называть? : Ната
Дети : нет
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Чт 25 Окт 2018 - 11:55

Девочки, мои дорогие! Моя наставница - Танюшка! Спасибо вам огромное за поздравления, за добрые слова!
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Сб 10 Ноя 2018 - 19:10

Всем приветик!
А у нас новая медалистка!!!

   10  
 
Белашова Татьяна  (  2 этап)
вчера сдала красивенький отчет,  согласно которому
постройнела Танюшка аж  на 10 кг!!!

класс
Все жители Пышки очень рады за тебя,  Таня.
Не останавливайся и продолжай также усердно и прилежно работать над своим весом.
Удачи и успехов всегда и во всем !!!



С нетерпением ждем твое интервью здесь :
http://www.mypishka.net/t2350p160-topic#125013  

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор sirinka в Сб 10 Ноя 2018 - 19:18

Поздравляю! Молодец!
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Сб 10 Ноя 2018 - 20:41

Спасибо большое! Я так старалась! У меня ничего бы не получилось без вашей помощи!
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Розочка в Сб 10 Ноя 2018 - 22:32

Татьяна!


__________________________

Мои Замеры      Разгрузки
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Пн 12 Ноя 2018 - 8:53

Белашова Татьяна - Танечка! Поздравляю тебя с десяточкой! Я горжусь тобой! Новичкам есть на кого равняться!
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор nanana в Пн 12 Ноя 2018 - 14:59

Татьяна, поздравляю!!! aga
avatar
nanana
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2018-07-17
Сообщений : 184

Возраст : 40
Как вас называть? : Ната
Дети : нет
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Пн 12 Ноя 2018 - 20:27

Спасибо, девушки- красавицы! продолжаю дальше.
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Пн 12 Ноя 2018 - 20:27

Спасибо, девушки- красавицы! продолжаю дальше.
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Настасья в Пн 12 Ноя 2018 - 20:53

Татьяна поздравляю, поздравляю. Так держать.
avatar
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1094
ЭкстраМагистр



Возраст : 43
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Пн 12 Ноя 2018 - 20:54

Большое спасибо! Я очень стараюсь.
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Сб 17 Ноя 2018 - 11:26

Вчера был день сдачи отчетов .
Этот раз порадовала нас  Берзерк- Елена ( 2 этап).
В её профиле новыми красками засверкала медаль за сброс лишних 5 кг.
Тяжелый это труд проходить повторно Программу,
нелегко настроить свой организм
снова стройнеть ,
но Леночка успешно с этим справляется.
Поздравляем тебя, красавица!!!



Желаем новых успехов  в прохождении Программы.


Ленушка, так держать!!!

   


Лена, а как оно проходить Программу второй раз? какие новые трудности появились или наоборот исчезли? Напиши нам в интервью, ждем.
privet
http://www.mypishka.net/t2349-topic#125010

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Берзерк в Сб 17 Ноя 2018 - 14:40

Спасибо Танечка! 
По поводу того , что мне тяжело проходить повторно эту программу ты точно написала !
5кг. за два   месяца ... не знаюне знаюне знаю. Но ,все равно , потихонечку , мелкими шажками я иду к заветной цели. 
Думаю , что метаболизм замедлился из-за климакса . И еще я поменяла  работу. Раньше я почти весь рабочий день на ногах проводила , очень сильно нервничала ( отсюда и мое плохое состояние в конце программы) , а сейчас сутки сижу и трое дома.
avatar
Берзерк
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 458
Бакалавр



Возраст : 54
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Сб 17 Ноя 2018 - 14:55

Леночка, ты умница, что снова занялась своим весом. Про климакс. У каждого это индивидуально.
Все у тебя получится обязательно. Ты сильная, настырная, прилежная ученица.
Татьяна Львовна всегда была тобой довольная и ставила в пример другим.
пы.сы. Как там той сынок ? занимается вокалом? помню ты его выступления нам давала на форуме послушать...

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Берзерк в Сб 17 Ноя 2018 - 17:26

Танюша , спасибо за поддержку.
               Татьяна Львовна была... , даже как-то странно и больно писать это слово БЫЛА... Она как строгая мама , была очень сильной , требовательной , даже "жесткой" ( сказала , как отрезала) иногда , но ведь с нами так и нужно.  Но , в тоже время , и доброй , понятливой . Я , конечно , очень благодарна ей за эту программу , за науку , внимание и понимание...

                Сейчас мой сын Алексей Понятовский работает солистом мариупольского духового оркестра при городской филармонии. Есть видео на ютубе , правда плохого качества .
 Он и его девушка создали прект под названием TwinsStory
на Фейсбуке есть страничка и на Ютубе - https://www.youtube.com/channel/UCZJk4ay1CipvjoiHUE6hRTQ -  Есть видео на страничке если есть желание , посмотри.


Последний раз редактировалось: Берзерк (Сб 17 Ноя 2018 - 18:52), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Берзерк
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 458
Бакалавр



Возраст : 54
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Сб 17 Ноя 2018 - 18:37

Леночка! с удовольстием прослушала в его исполнении He lives in you ( https://youtu.be/M68zS8p6gBQ ). Голосище у Леши шикарный.
Творческих успехов и взлета души для этого ему.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Белашова Татьяна в Сб 17 Ноя 2018 - 19:24

Лена, Поздравляю с успехом на похудательном фронте!  Улыбок тебе и лёгкого похудения!
avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Пн 19 Ноя 2018 - 18:50

Леночка, поздравляю! Как сказала бы наша Татьяна Львовна - "Умница и красавица!"
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор sirinka в Пт 23 Ноя 2018 - 15:54

Дорогая Инесса!
Поздравляю с "юбилеем"!
-10 кг - это круто!
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Сб 24 Ноя 2018 - 12:16

Инесса, какая же ты умничка!Прощай десяточка! Нацелилась на 15?
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника в Вт 27 Ноя 2018 - 22:44

 
Поздравляем
с успешным окончанием 3 этапа
нашего свеженького Бакалавра  llalloba18 -Инессу-Феню!
Инессочка!
Ты большая молодец!
В период похолодания,
когда всем добавили в меню сухофрукты и орехи для сытости и согрева,
ты смогла без хлеба и шоколада с урезанными порциями  белка и жира
выдержать 14 дней
воспитания своего организма  на терпение , выносливость и выйти в этом испытании  победителем!
Приятно и радостно то , что при прохождении этого  этапа смогла получить и зачетную медальку
за десяточку.
Хвала и честь тебе, красавица!!!!
Ураа!!! Ураа!!! Ураа!!!




__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Воробушек в Ср 28 Ноя 2018 - 5:00

Фенечка, поздравляю с успешным прохождением 3 этапа! Ты умничка! Желаю дальнейших успехов!
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22407
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Ср 28 Ноя 2018 - 11:00

Инесса, дорогая моя. поздравляю тебя со званием Бакалавр! Ты этого заслужила своим терпением, трудолюбием и стойкостью характера! Горжусь тобой! И, вперёд - к намеченной цели!
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор llalloba18 в Ср 28 Ноя 2018 - 21:04

Дорогие, девочки! Спасибо, за Ваше внимание! Спасибо, за Ваши поздравления! Очень хочу дойти до самой главной цели-в 61кг, поэтому нацелена скинуть не только 15


кг,но и все лишние кг!
avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 299

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор llalloba18 в Ср 28 Ноя 2018 - 21:05

@bабуля пишет:Инесса, дорогая моя. поздравляю тебя со званием Бакалавр! Ты этого заслужила своим терпением, трудолюбием и стойкостью характера! Горжусь тобой! И, вперёд - к намеченной цели!
спасибо, Татьяна! Благодарю от всей души!!!
avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 299

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор llalloba18 в Ср 28 Ноя 2018 - 21:21

Девочки,спасибо, Вам всем! Желаю не откладывать свою жизнь,а жить настоящим!
avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 299

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор bабуля в Чт 29 Ноя 2018 - 9:16

Фенечка, ты всегда говоришь такие слова, которые прямо в душу попадают!

Особенно запала твоя фраза на Диетс по поводу Пышки и Татьяны Львовны. Можно процитирую?
"Человека нет, а огонёк горит!" Рада что этот огонёк тебя согрел тоже.
avatar
bабуля
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1188





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор llalloba18 в Чт 29 Ноя 2018 - 18:41


спасибо, ДОРОГИЕ!!!! privet privet privet

avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 299

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Ника Сегодня в 17:33


   
День у нас сегодня удался!!!
Сегодня на повторном прохождении Программы
две Татьяны подтвердили и закрепили свои былые успехи.



bабуля-Таня на 4 этапе смогла снова показать результат минус 15 кг!!!
Тезка  по праву теперь медаль

твоя.
Даже праздничные столы по случаю юбилея Танюшки не смогли испортить ей приятный недельный отчет!
Ура, красавица!
Ты пример для  пышечек нашей страны.


Когда-то на форум Танюша привела одноклассницу сына
entan- Танюшку. Они тогда вместе постройнели- похорошели.
Вот и сейчас снова дружно работают  над излишками жира.
entan- Таня доложилась о том,  что  минусовала 10 кг, не помешал ей в этом и 3 этап, где она сейчас работает.
 Медалька
 
твоя снова, Танюша.
Вот и сравнительное фото для вас:


@entan пишет:

Как то так 

Спасибо девочки, что своими результатами вы очередной раз подтверждаете, что Программа эффективная и результативная.
Желаю вам новых успехов на тропе постройнения!!!
Здоровья крепкого, настроения отличного!!!
Вдвойне приятно, что добились вы успехов  в канун очередного дня рождения форума ( ДР 19 декабря).

Будем вам благодарны, если оставите свои интервью:
bабуля-Таня здесь http://www.mypishka.net/t2352-topic#125025    privet
entan- Таня  здесь http://www.mypishka.net/t2350-topic#125013 privet






__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения