Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40991)
 
ЮлияАлександровна (29775)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21940)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4308)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


24 июня 2016 год. Пятница.

Перейти вниз

20160624

Сообщение 

24 июня 2016 год. Пятница.




Кто ещё не был в гостях у Ани?
@VoLaN пишет:Отчет за неделю. Появилась цифра восемь на горизонте :)
Сегодня 89,7 кг.
Отвес за неделю 0,8 кг.
Отвес за программу 8,8 кг.
Пы.Сы. Прошу заметить, что цифра восемь не одна в этом отчёте ))))Отдыхать хорошо... а хорошо отдыхать ещё лучше
@Irina_K пишет:Отдыхаю отлично! Все нравится!
Даже мелкие проблемы не помеха. Обхожусь своими силами, завтра приедут дети и все решат. 
Если для остальных мои проблемы и смешные, то для меня они достаточно серьезные. Измерила дорожку до туалета, всего 110 м в одну сторону. А так как мой биотуалет уже на пределе, то приходится ходить туда. Вчера перестала работать моя эл.печка, пришлось суп доваривать на общей кухне, до нее близко, но для меня 30 м это тоже расстояние, пришлось ходить туда-сюда трижды. Так что физ.нагрузка увеличилась естественным образом.   
Но все прекрасно! Воздух, погода, природа отличные! Самое главное я весь день на воздухе, а ночью открыто окно и тоже хорошо дышать.

Ждём с замиранием сердца...
@Светлана1980 пишет:у нас сегодня знакомство с родителями дочиного жениха, ох чувствую свадьба не за горами  pivo
Ну и отчёт о проделанной работе:
@Ника пишет:Добрый день, уважаемый Магистр!  
Приветик, Ларочка!
Смотрим.
За третий этап ушло 1,3 кг и с фигуры улетело 7,5 см.
Результат приятный.
Спасибо за работу!

@Ника пишет:Добрый день, Уважаемый Бакалавр!
Валечка, отличный пятничный отчет у тебя получился.
Умничка!
Итоги работы на третьем этапе  порадовали:
Суммарно с фигуры ушли 10 см и прихватили с собой 1,8 кг.
Спасибо тебе большое за прилежное и ответственное  отношение к работе.
>>>Впечатления о третьем этапе... Лучше один раз увидеть.

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29775
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

24 июня 2016 год. Пятница. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пт 24 Июн 2016 - 16:40 автор Ника

Спасибо, Юльчик, за выпуск, спасибо за лето.
Посмотрела в профиль Светлане 1980- всего 35 лет, молоденькая какая теща намечается!!! А сколько лет Оле-невесте тогда?..интересно....

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 24 Июн 2016 - 22:09 автор sirinka

Юль, замечательный выпуск! Спасибо тебе, за то, что ты здесь делаешь.

Интересно, как знакомство пройдет...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 24 Июн 2016 - 22:13 автор Розочка

... скоро узнаем...

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения