Пышка - худышка
Не ждали? Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Не ждали? 2120589027 Не ждали? 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
Ника (41870)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30731)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
дымка (22941)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
Воробушек (22726)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
sirinka (4948)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Не ждали? I_vote_lcapНе ждали? I_voting_barНе ждали? I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Не ждали?

Перейти вниз

20160703

Сообщение 

Не ждали? Empty Не ждали?







3 июля


Новости форума (коротко)


Открылся новый домик - Томки[url= http://www.mypishka.net/t4365-topic] http://www.mypishka.net/t4365-topic[/url]
Не ждали? 2120589027  Не ждали? 2120589027  Не ждали? 2120589027
А еще Аленна делится впечатлениями:
http://www.mypishka.net/t4254p40-topic#300572



Не ждали? 0_852f7_f4d72b08_L


День Независимости Республики Беларусь (День Республики)


Не ждали? 253

День Независимости Республики Беларусь (День Республики) — главный праздник белорусской государственности, отмечаемый ежегодно 3 июля.

3 июля 1944 года произошло также освобождение столицы Белоруссии, Минска, от немецко-фашистских захватчиков.


Праздник огней на Кубе






С 3 по 9 июля в городе Сантьяго на восточном побережье Кубы проходит уличный Праздник огней — Fiesta del Fuego. Познакомьтесь с Карибской культурой, протанцевав всю ночь на улицах Сантьяго-де-Куба, подкрепившись (если есть желание) замечательным кубинским ромом. Сантьяго-де-Куба — «первый город революции».

Как и все хорошие революционеры, жители Сантьяго знают, как устроить хороший праздник. Во время праздника можно найти развлечения на любой вкус: выступление традиционных музыкальных коллективов, мировая танцевальная музыка, процессии с украшенными платформами и забавно одетыми танцорами, множество всяких вкусностей на выносных лотках (особенно популярны продукты из свинины) и, конечно же, пиво и ром (не забудьте собственные стаканы).




Знаете ли Вы





как пропоет соловей Ваше имя или фразу?

Вам сюда - на этот сайт


Не ждали? 2956289297Не ждали? 2956289297Не ждали? 2956289297






ЩЕКОТЛИВЫЙ ВОПРОС

Не ждали? 6b315d126bf9

Щекотка— это серьезно. Благодаря ей можно поправить свое здоровье и узнать, к каким заболеваниям человек предрасположен.

«Люди реагируют на щекотку, потому что в определенных зонах на теле концентрируются нервные окончания»,— говорит Георгий Иванов, невролог.



ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Рефлекс. Одна из гипотез гласит, что щекотка — это рефлекторная реакция кожи человека на мелких животных и насекомых.

Генератор настроения. Согласно другой версии, щекотка — встроенный «генератор хорошего настроения». В его задачу входит возбуждение внутренних ресурсов организма (нервные клетки, секреты), которые начинают активнее работать, пополняя кровь различными веществами, повышающими стрессо- и вирусоустойчивость.

Способ общения. Есть и еще одна теория, предполагающая, что щекотка является способом общения, доставшимся от обезьян, которые таким образом выражают симпатии друг другу.

Источник: «Википедия».


Самое щекотное место у всех— стопы, там располагается около 80 тысяч нервных окончаний, а вот остальные части тела у каждого чувствительны к щекотке по-разному. И эти индивидуальные особенности можно использовать для диагностики болезней.

Нервы.
Люди с неустойчивой нервной системой боятся щекотки всегда и сильно, рассказывает Георгий Иванов. Человек же с «железными» нервами чувствителен к ней лишь время от времени, как правило, после перенесенного стресса.
Чувствительность к щекотке вообще связана с нервным напряжением. Например, нельзя расщекотать самого себя: в такой ситуации мы не ожидаем подвоха, нервы не напряжены и щекотки не получается.

Диагнозы.
Хотя стопы и самое чувствительное место, люди могут особенно бояться (именно бояться) щекотания в области лица, живота, ребер. По расположению таких зон можно определить, к какому заболеванию человек предрасположен, считает Александр Трифонов, невропатолог медицинского центра «Помоги себе сам». Например, так можно выявить склонность к заболеваниям сердца или почек (см. рисунок).

Польза.
Доктора считают, что нельзя щекотать человека насильно, зато правильное щекотание полезно.
По словам Виктории Утнасуновой, врача тибетской медицины из центра «Наран», щекотание большого пальца с подошвенной стороны стопы помогает справиться с бессонницей, головной болью и заиканием, второй и пятый палец ноги отвечают за здоровье рук, а третий и четвертый— за здоровье ног. При воспалении дыхательных путей нужно щекотать грудь и бока, от этого лучше выходит мокрота.

Чтобы щекотка действительно принесла пользу, щекотать больного лучше пером и не дольше десяти минут.

Наталия Беришвили
«Мой район»
27 января 2009




Не ждали? 92d9be1cdb1b


****************

ИДЕТ КОЗА РОГАТАЯ...

Дальше всех в познании щекотки сейчас продвинулась доктор Кристина Харрис из Университета Калифорнии в Сан-Диего (США) -
В поисках ответа на вопрос, зачем природа наградила нас столь необычным и вроде бы бесполезным рефлексом, доктор обратила внимание на детей. Их реакция на щекотку самая эмоциональная. И смеяться от нее младенцы начинают примерно с 6 месяцев.
Большинство родителей, регулярно играют с малышами в «козу». Шевеля пальцами, приговаривают: «Идет коза рогатая за малыми ребятами...» Ну вы знаете: «Забодаю-забодаю!» Зачем это делают - сами не знают. Но с удовольствием наблюдают, как ребенок хохочет.
- Смех от щекотки - самый первый, который появляется у человека, - объясняет доктор. - Потом из этой примитивной и рефлекторной реакции вырастает чувство юмора. А оно, в свою очередь, помогает адаптироваться и в окружающем мире, и в среде себе подобных. Поэтому, делая ребенку «козу» или что-то в этом роде, вы его развиваете. К тому же закладываете основы общения и учите «позитивному социальному взаимодействию».
Кристина не исключает и такого: замкнутые, угрюмые, не понимающие шуток и анекдотов люди вырастают из тех, кого в детстве мало щекотали.Главное не доводить чадо до истерики или слез и вовремя остановиться.


КСТАТИ

Ужасная пытка

В Средневековье голые ступни ног жертвы фиксировались, и каждый, кто проходил мимо, мог пощекотать их.
Палачи щекотали пятки, соски, паховые складки, половые органы, под мышками, а женщин еще и под грудями. Существовали и более извращенные методы: например, ступни посыпались солью, которую затем слизывали овцы.


ЕЩЕ ОДНА ЗАГАДКА

Когда спящий проснется

Доктор Марк Блэгроув из британского Университета Уэльса обнаружил, что самощекотание вызывает смех у человека, которого неожиданно разбудили в фазе так называемого быстрого сна. Почему? Ученый не разобрался. Подметил лишь, что эффект длится несколько минут, пока мозг находится в промежуточном состоянии - между сном и бодрствованием.

И, кстати, о снах. Их толкователи утверждают: испытывать от щекотки неловкость во сне - к раздражению от вмешательства в личную жизнь наяву. Хохотать - к обману. Щекотать - к ревности.


из материала с kp.ru
Щекотка— это серьезно. Благодаря ей можно поправить свое здоровье и узнать, к каким заболеваниям человек предрасположен.






Егорова Татьяна
sirinka
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4948
Не ждали? 50c244bb10

Не ждали? 08bfa8a0537dНе ждали? Mdlmedal010Не ждали? Mdlmedal013Не ждали? Cf00e5487f14Не ждали? D7c85b59e0b8Не ждали? 19e4adcfb4f8Не ждали? 3e98838dab2f


Не ждали? 5809c977Не ждали? MEDALZOLUSKANAFORUMEНе ждали? MEDALPOTELUICIKНе ждали? DROZDENIYFORUMA

Не ждали? Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadНе ждали? O_yarmarkaНе ждали? Brave


Не ждали? Fotobuket

Не ждали? Bee

Не ждали? 35ee395ee5df
Не ждали? 9e9e32f4ea99


Не ждали? 1a9d476eeb49

Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Не ждали? :: Комментарии

Ника

Сообщение в Вс 3 Июл 2016 - 22:08 автор Ника

Ждали-ждали .... и дождались.
Спасибо, Иринушка! Не ждали? 2945131748 Не ждали? 764295795

Вернуться к началу Перейти вниз

Розочка

Сообщение в Пн 4 Июл 2016 - 2:20 автор Розочка

Ирочка и я перед отъездом успела почитать, спасибо.
Я щекотки боюсь.

Вернуться к началу Перейти вниз

ЮлияАлександровна

Сообщение в Пн 4 Июл 2016 - 10:59 автор ЮлияАлександровна

Спасибо.Ириша, если щекотать пёрышком, то наверное мне будет больше приятно, чем щекотно, а муж мой больно щекотится, он всегда мне между рёбер пальцы свои всовывает, совсем силы не чувствует, так что его щекотка меня раздражает, но когда он меня берёт пальцами над коленкой мне щекотно))Про "козу" не догадывалась.

Вернуться к началу Перейти вниз

Татка

Сообщение в Пн 4 Июл 2016 - 11:52 автор Татка

Меня сразил сегодня соловей.xi-xi
Спасибо за новостной выпуск. ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

buran

Сообщение в Пн 4 Июл 2016 - 15:18 автор buran

Спасибо, оч. интересно по щекотку. Белорусам поздравления!

Вернуться к началу Перейти вниз

Томка

Сообщение в Пн 4 Июл 2016 - 16:56 автор Томка

Ира, спасибо, как всегда познавательно.
Я щекотки не боюсь, точнее сказать могу не дергаться и не улыбаться....не подам вида что мне щекотно.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения