Пышка - худышка
Десерт от Евгения Колерова Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Десерт от Евгения Колерова 2120589027 Десерт от Евгения Колерова 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Ника (42309)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31521)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Воробушек (23193)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
дымка (22941)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
sirinka (5228)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Десерт от Евгения Колерова I_vote_lcapДесерт от Евгения Колерова I_voting_barДесерт от Евгения Колерова I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Десерт от Евгения Колерова EmptyСр 12 Фев 2020 - 12:37 автор Tanya0110

» Интервью с медалистками 5 кг
Десерт от Евгения Колерова EmptyВт 11 Фев 2020 - 16:27 автор sirinka

» Татьянин день, День Студентов
Десерт от Евгения Колерова EmptyСб 25 Янв 2020 - 23:51 автор Ника

» Синдром «тётки»
Десерт от Евгения Колерова EmptyПт 24 Янв 2020 - 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Десерт от Евгения Колерова EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, 2 этап
Десерт от Евгения Колерова EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:56 автор Воробушек

» Страничка Timidy Ольги , 2 этап
Десерт от Евгения Колерова EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:54 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Десерт от Евгения Колерова

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Десерт от Евгения Колерова Empty Десерт от Евгения Колерова

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Июл 2016 - 20:35

ТЕРАМИСУ.

Приятного аппетита! Десерт от Евгения Колерова 197230037

__________________________
Десерт от Евгения Колерова RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Десерт от Евгения Колерова Df1dfc010580Десерт от Евгения Колерова 157dbacad097Десерт от Евгения Колерова 3783ebdeabc2

Десерт от Евгения Колерова Aw_writerДесерт от Евгения Колерова Applications-2-iconДесерт от Евгения Колерова 19e4adcfb4f8Десерт от Евгения Колерова Medal211
Десерт от Евгения Колерова E8742431744c6d78eb2d79e76109620aДесерт от Евгения Колерова Pix414Десерт от Евгения Колерова Pix651Десерт от Евгения Колерова D7c85b59e0b8
Десерт от Евгения Колерова 8aa1a0d879c3 Десерт от Евгения Колерова Pix101Десерт от Евгения Колерова E17660681da5e457daaa189f1adc5023Десерт от Евгения Колерова 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Десерт от Евгения Колерова Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Десерт от Евгения Колерова Empty Re: Десерт от Евгения Колерова

Сообщение автор Томка в Ср 13 Июл 2016 - 20:59

Уже хочу попробовать. Спасибо!
Томка
Томка
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543
Десерт от Евгения Колерова 26Десерт от Евгения Колерова Mdlmedal010Десерт от Евгения Колерова Mdlmedal013Десерт от Евгения Колерова 19e4adcfb4f8Десерт от Евгения Колерова 3e98838dab2fДесерт от Евгения Колерова Aw_helperДесерт от Евгения Колерова F2171bd218c7

Десерт от Евгения Колерова O_yarmarkaДесерт от Евгения Колерова Brave
Десерт от Евгения Колерова Kulinar

Десерт от Евгения Колерова Bee
Десерт от Евгения Колерова Flower

Возраст : 48
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна : Десерт от Евгения Колерова Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Десерт от Евгения Колерова Empty Re: Десерт от Евгения Колерова

Сообщение автор Валюшечка в Ср 13 Июл 2016 - 22:17

Спасибо за вкусняшку. Апетитненнько.
Валюшечка
Валюшечка
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 952
Десерт от Евгения Колерова 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Десерт от Евгения Колерова Mdlmedal010Десерт от Евгения Колерова 000031png_4968384_15195669Десерт от Евгения Колерова Mdlmedal013Десерт от Евгения Колерова 19e4adcfb4f8Десерт от Евгения Колерова Aw_helper

Десерт от Евгения Колерова 3e98838dab2fДесерт от Евгения Колерова O_yarmarkaДесерт от Евгения Колерова Brave
Десерт от Евгения Колерова Kulinar

Десерт от Евгения Колерова Bee

Возраст : 61
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна : Десерт от Евгения Колерова Ukrain10

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Десерт от Евгения Колерова Empty Re: Десерт от Евгения Колерова

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения