Пышка - худышка
Плов Домашний от Евгения Колерова Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Плов Домашний от Евгения Колерова 2120589027 Плов Домашний от Евгения Колерова 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Ника (42163)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31312)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
дымка (22941)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
sirinka (5092)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Плов Домашний от Евгения Колерова I_vote_lcapПлов Домашний от Евгения Колерова I_voting_barПлов Домашний от Евгения Колерова I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyСегодня в 16:40 автор sirinka

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyВчера в 22:43 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Плов Домашний от Евгения Колерова EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Плов Домашний от Евгения Колерова

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Плов Домашний от Евгения Колерова Empty Плов Домашний от Евгения Колерова

Сообщение автор Evgesha в Чт 21 Июл 2016 - 14:34


__________________________
Плов Домашний от Евгения Колерова RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Плов Домашний от Евгения Колерова Df1dfc010580Плов Домашний от Евгения Колерова 157dbacad097Плов Домашний от Евгения Колерова 3783ebdeabc2

Плов Домашний от Евгения Колерова Aw_writerПлов Домашний от Евгения Колерова Applications-2-iconПлов Домашний от Евгения Колерова 19e4adcfb4f8Плов Домашний от Евгения Колерова Medal211
Плов Домашний от Евгения Колерова E8742431744c6d78eb2d79e76109620aПлов Домашний от Евгения Колерова Pix414Плов Домашний от Евгения Колерова Pix651Плов Домашний от Евгения Колерова D7c85b59e0b8
Плов Домашний от Евгения Колерова 8aa1a0d879c3 Плов Домашний от Евгения Колерова Pix101Плов Домашний от Евгения Колерова E17660681da5e457daaa189f1adc5023Плов Домашний от Евгения Колерова 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Плов Домашний от Евгения Колерова Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения