Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40241)
 
ЮлияАлександровна (28853)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21451)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4123)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

С первым днём недели и августа!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160801

Сообщение 

С первым днём недели и августа!





@Розочка пишет:
С  Разноцветным Августом вас, друзья!

Сегодня свой День Рождения, отмечает, наша замечательная Олечка -Дымка!

присоединяйтесь к поздравлениям!

Ещё сегодня мы поздравляем нового гурмана - бакалавра


присоединяйтесь!
Хочу поделиться, может что то пригодится.

Женщиной, которая научилась уважать себя, невозможно манипулировать


Сейчас у нас век деградации, и одна из его характеристик в том, что материнство перестало быть почетным и уважаемым. К сожалению, сейчас роль матери не считается важной, особенной. Это не дает женщине никаких преимуществ и уважения. К сожалению. Даже наоборот – накладывает на нее много ответственности и чужих ожиданий,  лишает свободы, истощает и так далее.

Сегодня каждая мать может столкнуться с оскорблениями на ровном месте, с бестактными вмешательствами посторонних людей, с насмешками в свой адрес (особенно если она не работает). Даже дома ей не будет покоя – и многие мужья пользуются беззащитностью своих беременных или едва родивших жен, совершая над ними психологическое и физическое насилие. Видя это, дети тоже перестают уважать своих матерей, и позволяют себе и грубые слова в их адрес, и рукоприкладство, и пренебрежение ими. Даже родители, которые, казалось бы, через все это прошли в той или иной мере и должны понимать, как это непросто, могут становиться для юной матери настоящим стрессом. Своими придирками, издёвками, насмешками, вмешательствами и пренебрежительными высказываниями.

далее:
Предназначение быть мамой

А когда-то день матери начинался с того, что по утрам дети ей приносили свои поклоны (и это есть в Писаниях).

Когда-то любая женщина почиталась в обществе лишь потому, что она мать – уже сейчас или в будущем. Мать для человека была чем-то чистым, святым и неприкосновенным. Ее просьбы и приказы исполнялись незамедлительно. Даже если она обронила их, не подумав. Когда юноша покидал дом своего учителя (примерно в 25 лет), он получал наставления, первым из которых было: «Почитай мать свою как Бога». Похоже на библейские заповеди, верно? Это было совсем другое время и совсем другие отношения.

Сейчас мы живем в мире, где ценится только то, что можно продать. Поэтому суррогатные мамы иной раз в обществе уважаемы больше, чем все остальные – как минимум, они смогли на своей природе неплохо заработать. И материнство обесценили, а матерей – сняли с их почетного трона.

Но знаете, что в этом всем самое страшное и губительное? Мы сами в это поверили. Мы сами позволили себя убедить в том, что материнство – это ничего особенного. Мы сами не испытываем уважения к своему труду, и как следствие, мы позволяем другим так к нам относиться, иной раз даже считая, что они в чем-то правы. Мы сами испытываем иной раз чувство вины за то, что мы «всего лишь» матери, ничего больше (хотя может ли быть что-то больше и значительнее?).

Мы сами не уважаем в себе материнское начало, чураемся его, подавляем в угоду моде, задвигаем его в самые дальние уголки своей личности.

Мы с детских лет наблюдали, что за свой титанический труд от общества может получить мать (например, огромное современное пособие в 150 рублей в месяц на ребенка старше полутора лет), и мотали на ус.  Формировали свою картинку, что будет со мной, когда  я стану мамой, делали выводы.

Когда я была маленькой и слышала, как кто-то неуважительно общался с моей мамой, внутри меня все сжималось в комок. Я была всего лишь маленьким ребенком, но как мне больно было видеть мамину беспомощность и беззащитность! И как обидно было за нее, когда кто-то позволял себе ее оскорбить или ею пренебречь. Я не знаю, как с этим справлялась сама мама – наверняка многие такие вещи она просто научилась не замечать. Но маленькие детские глаза не могли не заметить. Ни мама, ни я ничего не могли с этим сделать. Приходилось просто проглатывать. В моей голове тогда прочно укоренилось, что матерей никто не уважает. Вроде как не за что сильно уважать, ничего особенного не сделано, родить может каждая.

Когда же я сама стала мамой, я поняла, какой на самом деле это труд. Как это непросто и насколько эта работа лишена любых поощрений со стороны. Никогда и никто не скажет тебе, что ты хорошая мама и делаешь что-то правильно. Даже от близких и родных сложно дождаться похвалы, одобрения и поддержки, что уж говорить о посторонних. Зато каждый посчитает своим долгом тут поправить, тут скорректировать, тут наброситься со своими обвинениями.

Если ты кормишь грудью, то услышишь, что и молоко у тебя не слишком жирное, если ребенок прибавляет понемногу, или что оно у тебя слишком жирное, вон какого откормила. Если кормишь после года – растишь маменькиного сынка. Если не кормишь – просто ужасно ленивая мать, которая лишает ребенка самого главного. В памперсах – не будет внуков. Высаживаешь – фанатичка. Одному кажется, что ребёнку холодно, а другому – что ему жарко. Закаливаешь – изверг. Не закаливаешь – не думаешь о его здоровье. Продолжать можно бесконечно. Мать в глазах общества никогда не бывает права.

Такова наша реальность. Множество требований, нависающих как дамоклов меч над головой, множество упреков и шквал критики со всех сторон, гул чужих голосов, в которых так сложно услышать свой.

И многие молодые мамы пишут на форумах о том, как бы им хотелось тишины рядом, чтобы никто не давил, чтобы было разрешено и позволено жить собственной жизнью и растить ребенка так, как ты этого хочешь. Даже здесь мы ждем какого-то позволения со стороны, словно у нас нет права такие решения принимать.

А потом почти в тридцать лет, и уже с двумя детьми я попала в святое место Индии – во Вриндаван. Этот городок особенный, ведь там сохранились традиции, насколько это возможно. Раньше так было везде, но сейчас уже даже в Индию проникла деградация, и отношение к женщинам стало меняться. Но давайте про Вриндаван, где еще есть культура и уважение к матерям.

Женщинам там работать запрещено, коровы свободно гуляют по улицам, как и маленькие дети. А еще каждую женщину независимо от возраста, там называют «матаджи», что по-русски будет «матушка».  С почтением, иной раз даже благоговением. И неважно, что продавец, который к тебе обращается старше тебя вдвое. Все равно для него ты – «матушка». Он видит в тебе материнское начало, он его уважает и выражает таким образом свое почтение.

Предназначение быть мамой

Здесь ни один мужчина (несмотря на то, что это Индия) не подойдет и не притронется к тебе, не станет флиртовать и не выскажет никаких грязных предложений. Максимум – проявит к тебе внимание, защитив от обезьян или оказав какую-то помощь (даже если ты не просишь).

Здесь на заднем стекле машины часто можно встретить надпись, которая переводится как «Защита женщин и уважение к женщинам – мой долг и моя честь». И там я в это верю. Потому что я нигде не чувствую себя в такой безопасности, даже если иду по улице ночью одна.

А если водитель тук-тука узнает о том, что ты беременна, он везет тебя как самую великую драгоценность этого мира, объезжая все кочки и теряя скорость, в ущерб собственному заработку (мне повезло прокатиться пару раз с беременными женщинами).

Говорят, что в Индии женщины бесправны и унижены, но я во Вриндаване поняла, насколько бесправны и унижены мы, ведь мы стали всего лишь инструментами достижения целей и чьими-то игрушками. А главное – растеряли самоуважение. Мы променяли нечто очень важное, что не купишь ни за какие деньги, что невозможно ничем заменить, на красивые обертки, в которых – пустота. Мы поверили в то, что материнство ничего не стоит. И что мать недостойна уважения лишь потому, что она – мать.

И здесь я ощутила в полной мере, как же это здорово и безопасно – быть матерью. Сколько в этом силы, энергии и перспективы.

Когда нет цели кому-то что-то доказать – например, что ты не клуша, не иждивенка и не лентяй. Здесь все это понимают, принимают и уважают. Более того, другая – а точнее, наша – жизнь для них – нонсенс.

Один аюрведический врач  там сказал мне:

«Если бы моя жена работала, я бы не чувствовал себя мужчиной. Это было бы моим личным поражением, если бы отдал свою жену и мать своих детей на растерзание этому миру. Она слишком хороша для всего этого.»

Вот так во Вриндаване относятся к женщинам, к матерям. И они ходят с гордо поднятой головой, хотя их лицо при этом прикрывает свободный конец от сари.  Как-то я ехала в тук-туке, который чуть не задавил — а точнее,  слегка толкнул передним колесом, одну матаджи. Сбежалась куча мужчин, которые начали ругать незадачливого водителя, параллельно справляясь о ее самочувствии. Хотя она, кажется, не особо и заметила и даже не испугалась. Она чувствует себя защищенной.

Так относились к матерям не только в Индии, но и во всех традиционных культурах. Христиане из всех женщин более других почитают именно Богородицу, в Италии, где католичество наиболее сильно, до сих пор мама – это святое слово для каждого, мусульманские мужчины для своей матери могут свернуть горы, в еврейских семьях и вовсе именно по матери определяется чистота рода, она в некоем смысле является его главой. Но время идет, культура и традиции обмениваются на рыночную экономику, свободу во всем и равноправие. И мы имеем то, что имеем. Мы вынуждены сами о себе заботиться, беспокоиться о завтрашнем дне и постоянно участвовать в каких-то гонках на выживание. И не просто бежать, но и стараться прибежать первой, чтобы получить уважение. То самое, которое нам положено хотя бы потому что мы – матери. Настоящие или будущие. Все потому что мы сами не привыкли уважать самих себя.

Вспомните, что мир – это огромное зеркало, которое отражает наши же ощущения и установки.

Если вы сами начнете уважать то, что делаете каждый день (как бы ни казалось это глупо и эгоистично), то и вокруг многое изменится.

Если ваш муж гонит вас работать
Если от него нет благодарности за ваш труд, только сплошные упреки
Если подросшие дети постоянно обижают вас словом и делом
Если над вами подсмеиваются, считая вас наседкой
Если родственники называют вас лентяйкой и нахлебницей
Если в очередях вы слышите презрительные «нарожала!»
Значит, внутри вас живет именно такое ощущение к материнству в целом и своему – в частности.  Загляните в свое сердце и свою голову, и вы найдете причину всего этого. Вы сами себя не уважаете и позволяете так относиться к себе и своей миссии.

С чего можно начать это менять? Ответ вам может не понравиться. Потому что вам придется сперва научиться уважать свою маму и маму своего супруга.  Просто за то, что они дали жизнь вам и вашему любимому, воспитали как смогли. Снять все претензии к ним, недовольства и обиды. Увидеть то огромное количество усилий, которое они вложили в каждого из вас. Научиться быть за это благодарной настолько, чтобы при встрече с ними вам хотя бы мысленно захотелось им поклониться. И вместе с этим вы заметите, как произойдут изменения внутри вас.

Есть чудесная практика поклонов, помогающая развить в душе это чувство. Когда вы каждый день начинаете и заканчиваете с настоящего физического поклона перед фотографиями ваших мам. И поклон непростой, а длительный, осознанный и глубокий. И так в течение минимум 40 дней.  За этот период вы обязательно почувствуете изменения внутри себя. И следующий шаг после такой проработки случится сам.

Вы начнете иначе относиться и к себе самой, потому что за это время у вас выработается привычка замечать материнский труд и почтительно к нему относиться.

Здесь можно много говорить, но лучше попробовать. Это изменит многое – и отношения в семье, и отношение к самой себе, и даже отношение ко всем остальным женщинам этого мира. Все мы так или иначе матери, эта энергия (в отличие от сексуальной) нас объединяет и делает сильнее.

Женщиной, которая научилась уважать себя и обрела внутреннюю силу, уже невозможно манипулировать, на нее не получится и давить. Все те, кому хочется куда-то вылить желчь, пройдут стороной, почувствовав ее внутреннюю силу (а поверьте, материнская сила в миллионы раз сильнее обычной женской!). Зато все те, в чьем сердце есть любовь, будут к такой женщине притягиваться естественным образом.

Такая ли дешевая и ненужная, устаревшая и несовременная штука по итогу это самое «уважение к матери»? Или это основа основ и начало начал, ворота в новую, лучшую жизнь и спасательная шлюпка с тонущего корабля? Каждая из нас сделает свой выбор.опубликовано econet.ru

Автор: Ольга Валяева, глава из книги «Предназначение быть мамой»

Для общего развития

Энергии дней недели — используйте правильно

Ведическая астрология, рассказывая о качествах и влияниях планет, тем самым делится с нами секретами успеха, давая нам соответствующие ключи к успеху на каждый конкретный день недели. Обладая этими знаниями, мы можем, фактически, планировать свой успех и, пребывая в гармонии с силами, на нас влияющими, ловить удачу день за днем!
Согласно ведической астрологии, создатель Вселенной сотворил звезды и планеты для распределения космической энергии и управления всем происходящим. Планеты наделяют нас определенными видами энергии и оказывают влияние на страны, города и отдельных людей. Учитывая влияние планет и правильно используя его в каждый конкретный день недели, мы можем войти в гармонию с космическими ритмами, в чем и заключается астрологический секрет успеха, здоровья и благополучия.  

Астрологическая неделя начинается не с понедельника, как принято считать, а с воскресенья. В этот день начинается недельный цикл, аккумулируется энергия на всю неделю и создаются грандиозные планы на ближайшее будущее. Заканчивается неделя в субботу, когда подводятся итоги и анализируются ошибки.+

Каждый день недели управляется определенной планетой, поэтому, используя ее влияние, мы можем увеличить вероятность успеха во много раз
Понедельник

Понедельник незаслуженно считается самым трудным днем недели. Трудности возникают, если неправильно использовать энергию Луны, покровительницы этого дня. Луна посылает нам расслабленность, умиротворение, капризность и непредсказуемость. В понедельник хорошо решать бытовые проблемы, совершать покупки, общаться с членами семьи.
Не стоит критиковать, хитрить и требовать. Люди в этот день становятся особенно чувствительными. Если Вы хотите понравиться или добиться чего-то от начальника, то Вам помогут душевные разговоры или даже слезы, которые в понедельник способны смягчить даже самого закоренелого циника. Секрет успеха в понедельник — транслируйте энергию Луны, дарите людям заботу,  внимание и сострадание, вызывайте ответное сострадание к себе – и Вы сможете добиться успеха именно в понедельник.
дальше:
Вторник

Вторник находится под управлением Марса, подталкивающего нас на необдуманные поступки, поиск острых ощущений и приключений, резкие высказывания и агрессию. Добиться успеха в этот день можно, если действовать спонтанно, по первому порыву, если воплощать свои идеи сразу, как только они возникнут, ведь Марс – это планета скорости, инстинктов и желаний. Очень хорошо в этот день недели проявлять храбрость и решительность, даже если они Вам не присущи. Важно просто продемонстрировать их окружающим, и они по достоинству это оценят.
Лучше использовать рациональный мужской подход, как мужчинам, так и женщинам, и забыть об эмоциях – в этом секрет успеха во вторник. Но очень важно следить за тем, чтобы напористость не превратилась в агрессию, стараться все конфликты сглаживать.
Среда

Среда управляется Меркурием, наполненным легкой энергией, быстрым, веселым и остроумным. В этот день недели хорошо говорится, изучается, пишется и продается. Успех приносят дела, связанные с бизнесом, финансами, торговлей. Успешны деловые переговоры, азартные игры, проблемы решаются очень легко. В этот день больше общайтесь, учитесь, повышайте квалификацию – это секрет успеха в среду. Можно даже схитрить, но не забывайте, что и Вас тоже могут обмануть. Не стоит демонстрировать свои комплексы и проблемы, в среду они особенно бросаются в глаза и могут произвести нежелательное впечатление о Вас.
Четверг

Четверг, по мнению астрологов – самый удачный день недели, благодаря покровительству Юпитера. Это планета социума, коллективного сотрудничества. В этот день легко добиться успеха в рабочих делах, переговорах, сделках. Можно обращаться к руководству с просьбами, но они должны быть связаны с интересами коллектива. Очень важно показать, что вы думаете об общем благе,  демонстрировать профессиональность, деловитость и компетентность – это секрет успеха в четверг. Нужно помнить, что проблемы, возникшие в четверг, имеют тенденцию разрастаться, поэтому, старайтесь не конфликтовать, пресекайте возможные ссоры в самом начале, спокойно делайте свое дело. Благосклонность Юпитера в этот день недели обязательно принесет Вам успех.
Пятница

Пятница  — замечательный день для отдыха и развлечений, проявления чувств и благотворительности.  Ведь покровительница пятницы Венера пробуждает стремление к прекрасному, поискам гармонии и взаимопонимания. Уделяйте больше внимания женщинам, в этот день они особенно доверчивы и если почувствую Вашу заботу, то оценят Вас по достоинству. Секрет успеха в пятницу: украшайте мир вокруг себя – творчеством, добрыми словами, учтивостью и вежливым поведением. Пойте, рисуйте, танцуйте, дарите любимым цветы, выражайте свои мысли красиво, и Венера обязательно поддержит и вознаградит Вас удачей в этот день недели.
Суббота

Суббота – вот, пожалуй, самый трудный из всех дней недели. А все из-за жесткой и ограничивающей энергии Сатурна – управителя этого дня. Сатурн олицетворяет собой долг, судьбу, карму. Он очень критичен и консервативен.
Поэтому в субботу лучше ограничивать  желания и потребности, меньше говорить о своих переживаниях и проблемах. Это не лучший день для ведения бизнеса, т.к. увеличивается вероятность противостояния и потерь. Исключение составляет приобретение земли и недвижимости, которое находится под покровительством Сатурна.
Необходимо разложить по полочкам события прошедшей недели, чтобы хорошо подготовиться к новому недельному циклу, побывать на природе, заняться медитацией, очистить свой ум и освободиться от груза проблем – в этом секрет успеха субботы. Сатурн приветствует обретение мудрости, поэтому общение со старшими принесет в субботу огромную пользу. Не напрягайте окружающих, люди и так склонны испытывать подавленность этот день.
Контролируйте то, что Вы  говорите, ведь Сатурн заставит Вас ответить за свои слова. В этот день недели не стоит обманывать, лучше продемонстрировать всем свою честность – и Ваш авторитет значительно вырастет в глазах окружающих.
В субботу хорошо совершать покупки — Сатурн не даст потратить лишнего. Не стоит планировать серьезное мероприятие – важную поездку или свадьбу, это будет вразрез с космическими ритмами. Попросите прощения у тех, кого Вы обидели, утешьте кого-нибудь, скажите и сделайте что-то доброе – и Сатурн проявит свое расположение и позволит добиться успеха в этот день недели.
Какой бы сложной ни казалась Вам  сложившаяся жизненная ситуация, не отчаивайтесь. Тот, кто опускает руки, теряет благословение планет. Грамотно используя энергии Космоса, постоянно совершенствуясь в стремлении познавать законы Вселенной, мы входим в гармонию с космическими ритмами – в этом и заключается секрет успеха на каждый день нашей жизни.
Воскресенье

Воскресенье – день, управляемый Солнцем, которое посылает нам энергию радости, любви, творчества и счастья. Очень подходит для духовного развития и осознания высших ценностей. Посетите храм, сходите в музей или в картинную галерею, побывайте на природе — и Ваша энергия Солнца значительно увеличится, в этом секрет успеха в воскресенье. В это день возможны озарения, оригинальные решения старых проблем, поэтому будьте открыты новому. Дарите людям тепло, говорите хорошие слова, обещайте золотые горы – энергия Солнца, переданная через Вас людям, принесет и Вам ощутимые результаты, которые Вы почувствуете уже на следующей неделе.
источник
D1opY.gif


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28853

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

С первым днём недели и августа! :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пн 1 Авг 2016 - 14:48 автор sirinka

ЮлияАлександровна,

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 1 Авг 2016 - 18:02 автор Розочка

Ох, надо было мне дочь в  Вриндаван отправлять учиться!
Может меньше переживала б.

Сколько раз пыталась жить по лунному календарю - не прижилось. Очень много знать надо.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 1 Авг 2016 - 21:34 автор Томка

Дни недели пролетают быстро что не успеваю сравнивать тот четверг с этим. А вот за лунными фазами слежу.... что бы знать чего ждать от своего организма. Вот к примеру с завтрашнего дня начинается новолуние - отекать буду всю неделю.
Спасибо, Юля, интересно почитать.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 2 Авг 2016 - 8:07 автор ЮлияАлександровна

Спасибо, что читаете!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения