Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40742)
 
ЮлияАлександровна (29184)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21762)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4151)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Evgesha в Ср 10 Авг 2016 - 14:29

Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения Колерова.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор buran в Ср 10 Авг 2016 - 16:50

Ой. наверное вкусно, спасибо Татьяна Львовна!
avatar
buran
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 450





Возраст : 46
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Evgesha в Чт 11 Авг 2016 - 7:35

Очень вкусно, и очень полезно! Десерт!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Irina_K в Чт 11 Авг 2016 - 8:33

Замечательный десерт! Очень вкусно!  Спасибо!
Но а как же банан в десерте? Мы же не едим его пока на программе?
И вопрос можно? У Евгения это хобби или профессия? Очень уважаю мужчин, умеющих готовить не только яичницу, макароны и картофель.
avatar
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 73
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Evgesha в Чт 11 Авг 2016 - 9:51

Хобби! Он программист! Он дотолстел до 160 кг! И начал бороться с собой! Сегодня в нем 77 кг, за 4 месяца. Не ест сладкое, алкоголь и тесто, ну еще и колбасы/сосиски! И прекрасно худеет! А, по ходу дела, увлекся кулинарией! Горжусь сыном! Худеть продолжает!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Irina_K в Чт 11 Авг 2016 - 10:43

Класс! Супер! Какой молодец!
А такому темпу похудения можно просто позавидовать!
И хобби замечательное!
Но в его успехах и ваша львиная доля тоже есть! Так что у вас обоих есть право гордиться друг другом!
Мой сын тоже программист, не пьет, не курит, и колбасы/сосиски не ест, но вот сладкое... Фрукту поедают такими объемами, что я в шоке, перед печенюшками не устоят оба. Я не пеку, не соблазняюсь сама и их не соблазняю, но у них рядом киоски с сладостями и Люда не может пройти мимо, чтобы не купить.
И на фирме у них к чаю в комнате приема пищи всегда на столе стоит ваза с печенюшками.
Сейчас пока вес держит, говорит фрукта закончится, буду худеть дальше.
avatar
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 73
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Evgesha в Чт 11 Авг 2016 - 14:19


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Lavanda-L в Чт 11 Авг 2016 - 15:17

Молодец , уважаю!
avatar
Lavanda-L
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292


Возраст : 47
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения