Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41264)
 
ЮлияАлександровна (30001)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22397)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4556)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Пт Дек 07, 2018 3:04 pm автор sirinka

» ЗАПОР
Пт Дек 07, 2018 7:12 am автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн Дек 03, 2018 8:09 pm автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт Ноя 29, 2018 7:41 pm автор llalloba18

» Интервью с медалистками 10 кг
Вс Ноя 25, 2018 9:26 pm автор ЮлияАлександровна

» Страничка Розочки- Ларисы , блокнот+1 этап
Вс Ноя 25, 2018 6:49 pm автор sirinka

» благодарность и отзыв по программе
Пт Ноя 23, 2018 8:55 pm автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Выпускной бал.   Август 2016 г.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Ника в Пт Авг 26, 2016 10:07 am



Внимание! Внимание! Внимание!

Выпускной бал   " август 2016 г."

объявлю открытым!!!

Для проведения торжественной части и не только торжественной

приглашаю

Розочку- Ларису!!!!!




avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41266
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Розочка в Пт Авг 26, 2016 10:20 am












Пробил час!
Пробил час!
Пробил час!








У НАС СЕГОДНЯ











Зал Славы 
жителей града Пышек-Худышек пополнили  


 Arica77 - Е Л Е Н А,
  
Лана - С В Е Т Л А Н А,

Натусик0412 - Н А Т А Л Ь Я,
   
Лёльтик - О Л Ь Г А,

valval28 - В А Л Е Р И Я

С Е В И Л Я !










                






 Arica77 - Е Л Е Н А







Пришла на Пышку 31 января 2016 года


@Елена пишет:Возраст 45 
Вес первичный 59,9 
Вес желаемый 55 
Рост 160



На дату выпуска вес -  55,1 кг.


За время программы утрачено - 4,9 кг


Исписала  рабочих страничек - 11
   читать тут




Всего чего хотела - достигла!















Леночка поделилась    *** интервью ***


@Arica77 пишет:Честно говоря,немного грустно расставаться ....
Все принципы Пышки у меня намертво отложились в голове. Всегда помню и не боюсь. Если вдруг не справлюсь ждите меня !!! 
Всем большое спасибо кто мне помогал и девочкам я желаю не бояться ничего, раз начали , то идите и побеждайте!! 
Всех люблю и всем огромное спасибо!!!! 








Одна из таинственных Пышек это 
Лана - С В Е Т Л А Н А !







Пришла на Пышку 15 апреля 2015 года



@Лана пишет:Возраст 48 
Вес первичный 75 
Вес желаемый 60 
Рост 165



На дату выпуска вес -  64,7 кг.


За время программы утрачено - 10,3 кг


Исписала  рабочих страничек - 27
   читать тут





Светлана поделилась     *** интервью ***


@Лана пишет:Вопрос 11.Твои пожелания тем, кто только приступает к прохождению Программы. 

Если же Вы встали на путь правильного питания, без сомнения идите к своей ЦЕЛИ, это не страшно, не сложно, а НЕОБХОДИМО и ЗАМЕЧТАТЕЛЬНО. Не ищите оправданий и причин остановиться, прерваться! Поверьте, продолжать получать удовольствие от достигнутых результатах во внешности, здоровье и качестве жизни, не стоит того что бы терзать себя и находиться в депрессии от недостатков! 

Вопрос 12.Что еще хочешь сказать форумчаночкам, лекарям, Доктору? О чем тебя не спросили, а ты хочешь рассказать нам. 

Доктору и лекарям сообщаю, что они совершают ПОДВИГИ по отношению к участникам форума, это неоценимый вклад в Здоровье Сегодняшнего и Будущего Человечества!!!                 
Планирую в дальнейшем продолжать общение с участниками форума и обращаться за советами и консультациями к Доктору, лекарям и администрации. Благодарю!!!









Натусик0412 - Н А Т А Л Ь Я






Пришла на Пышку 3 апреля 2013 года


@Натусик0412 пишет:Возраст 29 
Вес первичный 81,8
Вес желаемый 60 
Рост 159

Администрация 
пригласила на выпускной Наташу  еще раз .

У неё уникальный случай.
Во время второй беременности  питалась 
под присмотром Юли и Татьяны Львовны.
Родила Соню и снова вернулась на Программу 
приводить свою фигуру в порядок.
В результате программа пройдена 
от блокнота до 4 этапа еще раз, 
да еще как!!!

Работала 
 с Юлией Александровной на блокноте, 
с Никой на 3 и 2*2 этапах,
с Еленой-Аленой на 4 этапе.

Натусик успешно прошла 
Программу первый раз,
а когда забеременела второй раз , 
пришла   снова к нам :
  читай тут 

Натусик после родов пришла: читай тут




На дату выпуска вес -  60,3 кг.


За время программы утрачено - 21,5 кг


Исписала  рабочих страничек - 17
   читать тут







Наташенька! 


Ты не просто умница, а большая умничка!
Если бы я была министром здравоохранения - 
я бы твою историю слежения за весом
вписывала бы в карту беременных 
на титульный лист!




Я не нашла твоих *огромных* фото, 
но они и не нужны!
Горжусь тобой!






ЛИЧНО для НАТАШЕНЬКИ:
Надумаешь третьего рожать  






Лёльтик - О Л Ь Г А







Пришла на Пышку 15 января 2015 года


@Лёльтик пишет:Возраст 40 
Вес первичный 87,6 
Вес желаемый  68
Рост 169



На дату выпуска вес -  69,8 кг.


За время программы утрачено - 17,8 кг


Исписала  рабочих страничек - 28
   читай тут





@Елена - Алена пишет:Дорогая ОЛЮШКА. 
      Сердечно поздравляем тебя со сбросом
15 кг лишнего веса и награждаем  очередной наградой  .
   Гордимся, уважаем и желаем дальнейших успехов
в достижении желаемой цели.
ВПЕРЁД и только ВПЕРЁД  за новыми достижениями!












С Е В И Л Я







Пришла на Пышку 18 марта 2015 года



@Севиля пишет:Возраст 29 
Вес первичный 98
Вес желаемый 68
Рост 173



На дату выпуска вес -  70 кг.


За время программы утрачено - 28 кг


Исписала  рабочих страничек - 27
    читать тут







@Воробушек пишет:СЕВИЛЯ, ТЫ УСПЕШНО ПРОШЛА ПРОГРАММУ, ДОБИЛАСЬ ДОСТОЙНЫХ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, МОЛОДЕЦ!











valval28 - В А Л Е Р И Я






Пришла на Пышку 1 февраля 2016 года



@Валерия пишет:Возраст 37
Вес первичный 65 
Вес желаемый  60
Рост 167



На дату выпуска вес -  57,7 кг.


За время программы утрачено - 7,3 кг


Исписала  рабочих страничек - 9
   читать тут 



Валерия даже перевыполнила поставленные 
перед собой цели!

Молодчинка!






Валерия поделилась    *** интервью ***



@valval28 пишет:Вопрос: Твои пожелания тем, кто только приступает к прохождению Программы. 

Ответ: Главное - психологический настрой. Решила и все, иначе никак.







ЛЕГКОЙ   ЖИЗНИ   ВАМ,   ВЫПУСКНИЦЫ!























Девчонки, всегда рады Вас видеть 


на Пышках-Худышках, 


но только в качестве гостей, 


а не повторных участниц!



















Последний раз редактировалось: Розочка (Пт Авг 26, 2016 11:50 am), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________

Мои Замеры      Разгрузки
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Ника в Пт Авг 26, 2016 10:24 am








На  бал приглашаем

нашего системного  администратора

Jorik-Евгения!!!

Он вправе быть сегодня   рядом с выпускниками






Евгений

блестяще  прошел самостоятельно всю  Программу ,

помог Доктору её скорректировать

и  усовершенствовать

для мужского похудания .

При этом добился потрясающих  результатов:

за короткий отрезок времени , всего за 4 месяца

избавился от  лишних килограмм .

Его начальный вес 116 кг

на сегодня уменьшился  

и

при росте 172 см

достиг своего оптимального веса  72 кг !!!

"За бортом" осталось  аж 44 кг  !!!




класс

Выражаем  благодарность Евгению

за неоценимый вклад  в развитие форума .

Евгений Александрович!!!

Ваш опыт  поможет  теперь

бороться с лишним весом

всем желающим мужчинам.

Вы теперь у нас

главный консультант по мужскому похуданию.






Уважаемые выпускники!

Для вас создавали

дружескую и теплую атмосферу на форуме,

помогали подсказками и советами в работе

над лишним весом наши

администраторы,

модераторы,

лекари,

работники пера и клавиатуры  нашей редакции:



Они всегда рады вашему визиту на форум

по делу и просто так.



Сегодня с нашей гавани  под именем

"Пышки-Худышки"

в самостоятельную жизнь отправляются

наши выпускники....



Мчались  месяцы, летели,

Вы стремительно стройнели.

На блокноте, на этапах  —

Вес теряли и теряли...

Всё узнать хотели Вы,

Чтоб достичь своей мечты,

Но, настал тот миг и час —

Вот, уходите от нас...

       

Вся Программа позади...

Жизнь другая впереди —

Без контроля лекарей,

без советов от друзей.

И меню писать не нужно

каждый день до мелочей.

Полная свобода в выборе разгрузки.

Тонкости питания,

правильность продуктов сочетания ,

сезонные перекусы -

выучили вы наизусть.

И теперь мы рады вам сказать:

Вы прекрасно поработали.



Ваша  программа закончена!












klavdia-France
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41266
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Розочка в Пт Авг 26, 2016 11:30 am

Таня! Спасибо что познакомила нас с Евгением!
Это его *вкусные* ролики мы смотрим? Уверена что его!

А когда же мы почитаем про его стройнение? На сколько оно отличается от женского, как эти фото?


__________________________

Мои Замеры      Разгрузки
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Томка в Пт Авг 26, 2016 11:48 am

Всех выпускников поздравляю с достижением своей цели. Желаю удерживать результаты своего труда. Вы огромные молодцы! 
avatar
Томка
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543




Возраст : 47
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Ника в Пт Авг 26, 2016 11:49 am

Точно, Лар! Ролики это Евгения Александровича.
По натуре  наш систем.админ очень скромный.
Это про него " меньше слов, а больше дел".
Думаю, что Татьяна Львовна нам обязательно позже  расскажет о  их совместной
работе.
А пока.....
Все  восхищения, поздравления для виновников торжества.
Они классные, они  молодцы!!!
Сколько преград, сколько причин и обстоятельств встречали они на своих тропах похудения, но выстояли, не свернули с намеченного пути, все преодолели и смогли.
И теперь они здесь  на балу,  главные роли их.
Мы им немножко даже  завидуем.
Всё внимание на них!!!
Поздравляем от души!
Будьте всегда здоровые и стройные,
успешные и счастливые!!!


avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41266
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Розочка в Пт Авг 26, 2016 11:55 am

@Розочка пишет:Наташенька!  Ты не просто умница, а большая умничка! Если бы я была министром здравоохранения -  я бы твою историю слежения за весом вписывала бы в карту беременных  на титульный лист! Я не нашла твоих *огромных* фото,  но они и не нужны! Горжусь тобой!

Вот заглянула в тему Мисс Модели форума и обнаружила:



Это же Наташа? ЭТО Наташа?!!!!

__________________________

Мои Замеры      Разгрузки
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Елена - Алена в Пт Авг 26, 2016 11:57 am

Дорогие наши Выпускники. Сердечно поздравляю вас с достижением вашей цели. Вы стали гораздо красивее, здоровее, счастливее и радостнее. Пусть это чувство сопровождает вас по жизни, оставайтесь такими-же навсегда, а может и достигнете новых успехов. Удачи вам на жизненном пути.
  

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
avatar
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4820









Возраст : 47
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Валюшечка в Пт Авг 26, 2016 12:28 pm

Поздравляю выпускниц , лекарей за прекрасных выпускниц, которыми они гордятся. Очень рада за всех, умнички что достигли таких результатов.Я тоже мечтаю попасть на выпускной. Будьте счастливы и здоровы!!!
avatar
Валюшечка
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 947




Возраст : 60
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна :

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Lavanda-L в Пт Авг 26, 2016 12:50 pm

Дорогие  выпускницы и выпускники поздравляю вас и ваших лекарей с праздником души тела! 



Вам есть чем гордиться! Желаю , чтобы это чувство никогда не покидало вас!

avatar
Lavanda-L
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292


Возраст : 48
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Татка в Пт Авг 26, 2016 3:48 pm

Выпускницы и выпускник, поздравляю Вас с окончанием программы!
Вы добились прекрасных результатов.
Ваши фотографии вдохновляют!
Вы все молодцы!девочка хлопает

Евгений Александрович, Ваш результат просто потрясающий! Вот что значит настоящий мужчина - решил и добился намеченной цели!
Спойлер:
Гены пальцем не раздавишь!
P.S. Я с удовольствием смотрю Ваши ролики. Особенно в свои разгрузочные дни. kap
С нетерпением жду от Вас очередной рецепт.
avatar
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр

Репортер
 






Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Vik-tor-iya27 в Пт Авг 26, 2016 8:54 pm

Поздравляю всех выпускников! А так же лекарей и работников сайта"Пышки-худышки"! Это ваша совместная победа над лишним весом, неправильным питанием и инертностью! Ура! Ура! Ура!!!!! 
avatar
Vik-tor-iya27
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2016-02-29
Сообщений : 154


Возраст : 52
Как вас называть? : Виктория
Дети : сын Олег 24 года
Откуда : Днепропетровск
Страна :

http://viktoriya-k.ru/express/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор tamarico в Пт Авг 26, 2016 9:00 pm

Есть чем гордиться - молодцы, большие молодцы. а девочки лекари просто умницы с большим терпением и выдержкой. Оставайтесь такими же прекрасными как сегодня!
avatar
tamarico
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-10-20
Сообщений : 3836






Возраст : 64
Как вас называть? : Тамара
Дети : дети
Откуда : Минск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор На-Талия в Пт Авг 26, 2016 10:15 pm

Ребята! Поздравляю!!!!!!!!!!
avatar
На-Талия
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2016-04-17
Сообщений : 300

Возраст : 47
Как вас называть? : На-Талия
Дети : сын 1996 года рождения
Откуда : Екатеринбург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Arica77 в Пт Авг 26, 2016 10:31 pm

Девочки!!!Спасибо огромное!!!!буду заглядывать и отчитывпться иногда!!!всем удачи !!
avatar
Arica77
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2013-07-21
Сообщений : 234



Возраст : 48
Как вас называть? : Елена
Дети : 16 лет,Викуля
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор sirinka в Сб Авг 27, 2016 9:26 pm

Поздравляю выпускников!

Вы все молодцы!


Розочка! Лариса!
Говорят, "первый блин комом" - не верь - это точно не про тебя. Замечательный выпуск получился!
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4556











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Воробушек в Пн Авг 29, 2016 10:10 am


avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22397
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Kati в Пт Сен 02, 2016 4:47 pm


avatar
Kati
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2016-03-21
Сообщений : 316


Возраст : 33
Как вас называть? : Катя
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Выпускной бал.   Август 2016 г.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения