Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40424)
 
ЮлияАлександровна (29003)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21636)
 
Елена - Алена (4819)
 
sirinka (4141)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3826)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Ведомости праздничные.

Перейти вниз

20160826

Сообщение 

Ведомости праздничные.





@Ника пишет:
Внимание! Внимание! Внимание!

Выпускной бал   " август 2016 г."

объявлю открытым!!!


http://www.mypishka.net/t4423-topic#304323

@Розочка пишет:
Питание на море целую неделю было просто идеальным. Всё задокументировано/зафотографировано - чуть разгребусь с делами - оформлю фотоотчётик. Всю еду брала с дома. Морозила всё. Хватило на неделю. Всё рассчитала.

Так что теперь я точно знаю - питаться системно можно в любой ситуации - было бы желание!


Наша компания питалась в столовой (питание включено в стоимость путевки, я своё питание отдала дочери - её брала с собой леваком и проплатила только её проживание). Я ходила в столовку только за кипятком. Спокойно смотрела на столы ломящиеся от еды - кормили на совесть - выпечка два раза в день, йогурты, апельсины, бананы ... много чего... Дочь приносила мне только сыр к кофе и апельсинки к вечернему творогу.
Утром прогулки у моря, купание, вечером - тренажёры.
Вернулась с поездки с весом 89,2. Телефон ложу в карман шорт, а они спадают. Приятно.

Вчера была в городе - одевала платье 5-ти летней давности купленное при весе 80 кг. 
Знакомые, которые видят меня не каждый день - в шоке. Толстые подружки обзывают ведьмой. 
Я не обижаюсь!

Как на духу...

@Татка пишет:привес за неделю - 0,1 кг.
@Ника пишет:И чем ты шкоднила на этой недели, что ела-пила запретное? Рассказывай. Просто так привесы не приходят.
@Татка пишет:От тебя ничего не утаишь....xi-xi
Два раза было капучино, 2 раза програмная запеканка.....я как всегда в своем амплуа.
Но меня можно похвалить, так как на этой неделе я дважды пекла сладкие пироги и НИ РАЗУ их не попробовала.
Я героическая женЧина! xi-xi

А  теперь о свежих достижениях:

@Irina_K пишет:,Доброе утро! 26 августа 2016г


:ок:
http://www.mypishka.net/t4357p160-topic#304381
D1opY.gif

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29003
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Ведомости праздничные. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 13:44 автор Розочка

Юля! Спасибо за диагноз!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 16:30 автор Елена - Алена

ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 21:13 автор sirinka

Юлечка, ты как всегда на высоте (включая и аватарку)!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 21:26 автор Татка

Новости прочитала ещё днём, а вот аватар новый не увидела. 
Вот это красавица!!!
Юль, ты прекрасно выглядишь.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения