Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40151)
 
ЮлияАлександровна (28808)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21366)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4121)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Ведомости праздничные.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160826

Сообщение 

Ведомости праздничные.





@Ника пишет:
Внимание! Внимание! Внимание!

Выпускной бал   " август 2016 г."

объявлю открытым!!!


http://www.mypishka.net/t4423-topic#304323

@Розочка пишет:
Питание на море целую неделю было просто идеальным. Всё задокументировано/зафотографировано - чуть разгребусь с делами - оформлю фотоотчётик. Всю еду брала с дома. Морозила всё. Хватило на неделю. Всё рассчитала.

Так что теперь я точно знаю - питаться системно можно в любой ситуации - было бы желание!


Наша компания питалась в столовой (питание включено в стоимость путевки, я своё питание отдала дочери - её брала с собой леваком и проплатила только её проживание). Я ходила в столовку только за кипятком. Спокойно смотрела на столы ломящиеся от еды - кормили на совесть - выпечка два раза в день, йогурты, апельсины, бананы ... много чего... Дочь приносила мне только сыр к кофе и апельсинки к вечернему творогу.
Утром прогулки у моря, купание, вечером - тренажёры.
Вернулась с поездки с весом 89,2. Телефон ложу в карман шорт, а они спадают. Приятно.

Вчера была в городе - одевала платье 5-ти летней давности купленное при весе 80 кг. 
Знакомые, которые видят меня не каждый день - в шоке. Толстые подружки обзывают ведьмой. 
Я не обижаюсь!

Как на духу...

@Татка пишет:привес за неделю - 0,1 кг.
@Ника пишет:И чем ты шкоднила на этой недели, что ела-пила запретное? Рассказывай. Просто так привесы не приходят.
@Татка пишет:От тебя ничего не утаишь....xi-xi
Два раза было капучино, 2 раза програмная запеканка.....я как всегда в своем амплуа.
Но меня можно похвалить, так как на этой неделе я дважды пекла сладкие пироги и НИ РАЗУ их не попробовала.
Я героическая женЧина! xi-xi

А  теперь о свежих достижениях:

@Irina_K пишет:,Доброе утро! 26 августа 2016г


:ок:
http://www.mypishka.net/t4357p160-topic#304381
D1opY.gif


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28808

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Ведомости праздничные. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 13:44 автор Розочка

Юля! Спасибо за диагноз!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 16:30 автор Елена - Алена

ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 21:13 автор sirinka

Юлечка, ты как всегда на высоте (включая и аватарку)!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 26 Авг 2016 - 21:26 автор Татка

Новости прочитала ещё днём, а вот аватар новый не увидела. 
Вот это красавица!!!
Юль, ты прекрасно выглядишь.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения