Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39945)
 
ЮлияАлександровна (28429)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21092)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4103)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

29 августа. Новости дня.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20160829

Сообщение 

29 августа. Новости дня.




 









К нам вернулась   Настасья. 


Добро пожаловать!
Делись с нами - как жить без присмотра форума.




её страничка тут




Кто и как провёл выходные:


@Ника пишет:У Алены выходной и отдых от интернета.

А что  Лекари  тоже отдыхают?





Виктория  отдыхала на турбазе:

@Vik-tor-iya27 пишет:На турбазе коньяком соблазняли, сальцом, ветчинкой и всякими прочими вкусностями, но не поддалась я... на перекус был арбуз и сливы

@Ника пишет:Какая же ты стойкая- наш человек, с тобой и в разведку можно идти.



Томка работала ...

@Томка пишет:Я сегодня на смене....




Валя buran. 

Чтобы отдыхать - надо работать.

@buran пишет:Вчера был рабочий день, не было сил отчитатся.

@buran пишет:Сегодня, с мужем, собираемся на пляж на целый день. Накручу бутербродов и овощей


Вале повезло с местом жительства - море под носом!









          

@Nika-66 пишет:вес сегодня (26-08-2016) - 61,9

@Ника пишет:Викусь! А какой на сегодня твой желаемый вес?

@Nika-66 пишет:Когда-то написала 50. Татьяна Львовна сказала нет, малова-то будет. Тогда вот думаю может на 55 остановиться?





Розочка-Лариса открыла фотоальбом без фото











@Ника пишет:... обычно через каждые два-три месяца на 2*2 этапе нужно пропивать желчегонные травки или шиповник, чтобы желчь не застаивалась в желчных протоках. Выбери для себя удобное время и устрой себе профилактический курс 10-ти дневный






ШАХТЁРЫ - герои забоев и боги горы – с праздником!


@Розочка пишет:Валечка! С днём шахтера тебя! У меня тоже много родственников празднуют этот праздник.
@Ника пишет:Валечка! И от меня лови поздравления!!!
@Валюшечка пишет:С праздником!!! С Днем шахтера!!! С Днем города любимый Донецк!!! Я так надеюсь что скоро все наладится!!! Надеюсь...









Отпуск — это пятое время года.






Кто вчера не успел ознакомится с фотоотчетом про отпуск Розочки приглашаю сюда >>>





Кто пропустил      ТОМУ СЮДА





Это стихотворение лечит недуги и болевые синдромы, 
т.е. боль как таковую!!!



Прочитав его один или более раз (в зависимости от силы боли и серьезности недуга), 
вы почувствуете легкость и выздоровление.

И боль уйдет…
Светло, спокойно и тепло,
И так весомо ощущенье,-
Лучей с небес прикосновенье,
Легко на сердце. Отлегло.
И, разливаясь, как бальзам,
Плывут благословенья волны,
И мир мой, наслажденьем полный,
Откроет тайны, как Сезам.
Струится струн журчащий звук,
И музыка овладевает телом,
И боль, меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.
Уходит тяжесть от меня,
Я чувствую – она уходит.
И время снова хороводит
Вокруг пречистого огня.





Омоложение Организма Всего Одним Движением! 
Невероятно, Но Факт!


Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. 
Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно — но факт!



Продолжение:

Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.


Вы когда-нибудь слышали о точке Фэн-Фу?

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
-Улучшается сон.
— Всегда отличное настроение.
— Повышается общий жизненный тонус.
— Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
— Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
— Снимает головную, зубную, суставные боли.

Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.

Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека.











  



Были сливы. Решила приготовить мармелад.







Приблизительно 0,8-1 кг слив очистила от косточек.


Измельчила в блендере, пересыпала в кастрюльку.


Закипятила. Добавила чуток ванильки и добавила


 1 ст.ложку агар-агара. Дала покипеть 1 мин.


Всё. Разложила в силиконовую форму половину, 


во вторую добавила 1 ст.л. какао. 


Остывало на столе. В холодильник ставить 


не обязательно, в отличии от желатина.


Воды в сливы не добавляла, но можно мл 100. 


Я просто мешала и не отходила.


Время приготовления 15 минут. Всё быстро и вкусно.










Для кулинарного форума для красоты 


притрусила бы сверху сахарной пудрой.











Приятного аппетита!!!











10 блестящих советов для хозяек, которые ценят удобство и функциональность на кухне



[ltr]Практически каждая хозяйка ежедневно проводит на кухне достаточно много времени, поскольку сталкивается во время приготовления пищи с мелочами, которые отнимают кучу сил и времени. К счастью, существуют небольшие хитрости, которые делают нашу жизнь удобней. Но не все знают, что с помощью смекалки можно здорово упростить себе жизнь, да еще и за считанные минуты.[/ltr]


читай:


[ltr]1. Вареные яйца, яичница, омлет? Вкусно, но так банально! Можно поместить яйца в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут, и получится прекрасное блюдо — печеные яйца![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]2. Тонкий лаваш можно подсушить в духовке. Основа для тако или шаурмы станет еще вкуснее![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]При помощи приспособления для чистки овощей можно нарезать лук очень тонко и очень быстро.[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]3. Вот как красиво можно подать клубнику со сливками![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]Шпажки — чудо-инструмент в руках человека, не обделенного фантазией![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]4. Хранить спагетти очень удобно в длинной коробке из-под чипсов.[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]5. Не выбрасывайте пробки от вина — они помогут закрыть любую упаковку, и выглядит это солидно.[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]6. Рецепт всегда будет перед глазами при помощи магнитиков и сковородки![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]Вешалка для брюк также сгодится: рецепт будет на виду.[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]7. Если вы не большой любитель вынимать косточки из вишни, то такая вилка — то что нужно! Вам всего лишь нужно загнуть крайние зубья, и получится суперинструмент для работы с вишенками![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]8. Наполните воздушные шары водой и заморозьте их. Гениальный трюк для охлаждения бутылки вина или шампанского![/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]9. Специи можно хранить в коробочках из-под «Тик-Така».[/ltr]


[ltr]

[/ltr]


[ltr]10. Из того, что есть в холодильнике, можно сделать потрясающую закуску и подать ее не хуже, чем в ресторане.[/ltr]


[ltr][/ltr]


[ltr][/ltr]







Жарить ли на оливковом масле?

 Когда мы готовим блюда из средиземноморской кухни, 
рука так и тянется к оливковому маслу. 
Причем часто, стараясь сделать блюдо еще лучше, 
мы выбираем для жарки ценное масло первого отжима. 
Все-таки лучше сэкономить его для салата или другого холодного блюда. 
Температура горения масла extra virgin довольно низкая, 
поэтому есть риск испортить продукты привкусом горелого и к тому же 
получить порцию канцерогенов. 
Используйте обычное рафинированное оливковое масло.

 






Пригодится всем)))) Жми и читай)))


  Отличные советы для кухни!






Нашла классную гимнастику для лица.


Кто освоит - пишите отзывы! 
Буду с нетерпением ждать.


Гимнастика для лица!:


         





Блузка с рукавом бабочка - яркая, интересная, 
подойдет для любой фигуры. 


Мастер-класс. Автор - Юлиана Валикжанина.








   








Секретная информация:


 


на выходных не соизволила поюморить. 
Жах!




ТОМКА - ОЛЯ!


Больше так не подводи!







***Ваша Розочка***







avatar
Розочка
..
..

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1565








Возраст : 52
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

29 августа. Новости дня. :: Комментарии

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 12:10 автор Татка

Лара, спасибо за столь содержательный выпуск новостей. Видно, что работа сделана с душой.
Отдельное спасибо за информацию о точке - Фэн-фу.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 12:54 автор Розочка

Танюха!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 12:55 автор Ника

Ух ты! сколько всего полезного, интересного.
Очень люблю выпуски с новостями наших форумчанок. За это отдельное спасибо!

Всех с очередным праздником!
С ореховым спасом!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 13:36 автор Розочка

Таня! Мне вчера попалась на глаза такая картинка - Ореховый спас.
Ещё подумала - когда будет?
А потом вспомнила, что орехи нам нельзя, да и про вяленые сливы ты престерегла ... думаю не буду рыть в этом направлении...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 13:56 автор sirinka

Спасибо! Молодец!
Носила б шляпу, сняла б ее перед тобой

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 17:35 автор Розочка

Ирина!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 22:11 автор Томка

Розочка, спасибо за выпуск новостей. Номер получился насыщенный событиями. 
Пыталась найти точку Фэн-фу .... ...у меня  броня в четыре пальца ...не могу нащупать ямку.
Лариса, камень долетел до моего огорода... ...юмор отложила на следующий выходной.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 29 Авг 2016 - 22:38 автор Розочка

Олечка, давай туси! Так легче ведомости выпускать!

А гимнастику для лица делала?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 30 Авг 2016 - 12:05 автор Томка

Нет не смогла...очень трудная методика.
Делаю зарядку для пожкожной мышцы шеи...мне очень нравится. Гримасничаю раз в 3-4 дня. Тонус и боль в мышцах сохраняется на долго....как отпускает и ни чего не болит опять делаю. Посмотри ведомость от Ю.А. 8.08.16.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 30 Авг 2016 - 12:19 автор ЮлияАлександровна

огромное спасибо за выпуск, отдельное мэрси за рецепт мармелада на агар-агаре.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения