Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41317)
 
ЮлияАлександровна (30028)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22409)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вчера в 22:06 автор entan

» Интервью с медалистками 15 кг
Вчера в 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Воскресенье

Перейти вниз

20160911

Сообщение 

Воскресенье




Новости форума



По данным Лобного места http://www.mypishka.net/t1565-topic#305020 лидерами по отвесам являются Томка и ТИнна893 - сбросили аж 1,5 кг за неделю. Молодцы!
   

Со страничек форумчанок



Елена-Алена пишет:
настоящие ЛЕДИ кушают сало размером в спичечный коробок и толщиной(что мужа было видно, как в стекло). Отрезала, примерила к мужу, тогда ешь


Напоминание от Татьяны Львовны

Обязателен утром горячий напиток. Можно горячий не сладкий компот, шиповник


совет Татьяны Львовны по уходу за волосами

можно еще не маски делать, а просто до шампуня, ополаскивать волосы заваренным горьким перцем. Это оживляет луковицы, и разогревает саму кожу головы. Делать все осторожно, беречь глаза, шею и лицо. Минут на 5. Посмотреть на реакцию, вымыть волосы шампунем, дважды, и хорошо выполоскать.


Ай да бабка!
бабка вся в работе, с утра испекла булочки с корицей из дрожжевого теста (нет, сама не ем, я к ним равнодушна), еще надо детям еды приготовить- и все бегом.
класс класс класс

Если мясо надоело
мясо надоело, и ну его... Творог можно 2 раза покушать, в первой половине дня и вечером, брынзу несоленую или ещё какую еду повторить, только не подряд. Очень хороши грибочки(для ужина тяжеловаты), а рыбку ты любишь?


Розочка у себя разместила видео http://www.mypishka.net/t4200p240-topic#305583.
@Розочка пишет:Неймовірно! Від першої до останньої секунди все витримано на найвищому рівні!
Пы.Сы. Лариса, интересная аватарка!
класс  класс  класс

А вчера был день физкультурника. Спасибо, Ника-Танюшка!http://www.mypishka.net/t1312p800-topic#305573
@Ника пишет:
И в связи с этим поздравляю
всех любителей физкультуры и спорта
с этим прекрасным праздником!
Желаю огромных успехов, удачи и крепкого здоровья!
Пусть в ваших семьях царит мир, доброта, согласие и достаток.
Пусть любимые занятия спортом
приносят только бодрость духа и хорошее настроение!
   

Всем замечательной недели!
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4563











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Воскресенье :: Комментарии

avatar

Сообщение в Вс 11 Сен 2016 - 11:56 автор Розочка

Спасибо, Ирочка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 11 Сен 2016 - 17:05 автор Татка

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 11 Сен 2016 - 17:11 автор Ника

класс
Иришка, умничка! Спасибо за новости.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 11 Сен 2016 - 19:59 автор Томка

 

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 12 Сен 2016 - 13:28 автор ЮлияАлександровна

Спасибо, Ириша, за обзор новостей форума

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения