Пышка - худышка
Жизнь продолжается! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Жизнь продолжается! 2120589027 Жизнь продолжается! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
Ника (42163)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31312)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
дымка (22941)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
sirinka (5092)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Жизнь продолжается! I_vote_lcapЖизнь продолжается! I_voting_barЖизнь продолжается! I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Жизнь продолжается! EmptyСегодня в 4:40 pm автор sirinka

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Жизнь продолжается! EmptyВчера в 10:43 pm автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Жизнь продолжается! EmptyПт Окт 18, 2019 3:49 pm автор Timidy

» Добро пожаловать!
Жизнь продолжается! EmptyПт Сен 20, 2019 2:16 pm автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Жизнь продолжается! EmptyЧт Сен 12, 2019 6:06 pm автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Жизнь продолжается! EmptyСб Авг 24, 2019 8:52 pm автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Жизнь продолжается! EmptyПт Авг 23, 2019 6:45 pm автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Жизнь продолжается!

Перейти вниз

20161104

Сообщение 

Жизнь продолжается! Empty Жизнь продолжается!





Ушла по - английски, не попрощавшись, наша горячо любимая Татьяна Львовна...


http://www.mypishka.net/t1223p760-topic#308421
@Evgesha пишет:Жизнь продолжается! 63116 Я уже на пенсии! Жизнь продолжается! 270215

А на втором этапе сменился лекарь,


@Воробушек пишет:Добрый день! Жизнь продолжается! 170767
Наталья Юрьевна, меня зовут Елена, я буду вести вашу страничку ladoshki
Легкой разгрузки ladoshki
а значит прежний, Елена - Алёна, тоже ушла по-английски не знаю
Жизнь продолжается! -lZEtKVgnbM

НО ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ:


А вы давно заходили в

ШИНОК? (тыц)
@Evgesha пишет:Жизнь после Жизни?   Моя книга.

Прошла череда награждений и поздравлений


ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
Жизнь продолжается! 4scy30Cz490

Вот с такими мыслями, в промежутке одна ночь,


@ТИнна893 пишет: Добрый вечер! Я рассчитывала, что праздник будет в субботу, поэтому со "слезами в голосе" говорю: "Пельмени прощайте, теперь до окончания программы!" Тогда завтра на завтрак картошка тушеная с курицей (густой суп или жидкая картошка) с салатом из капусты, помидор. зелени и подс масла. и на второй завтрак конфета "Джек"- 50 гр и молоко 100 гр. Да на завтрак чай и шоколад!!!!(соскучилась). А так по программе -уже привыкла. Как ни странно, с удовольствием ем творог + яблоко и яблоко 150 гр и ужас!!! - есть не хочется!
Удивительно, когда можно расслабиться, просто хочется идти дальше вперед. Завтра утром взвешусь и внесу замеры, а отчет по третьему этапу напишу вечером.
А что и как теперь дальше?
Большое спасибо! за поддержку и уверенность, которую ты в меня вселяла!
@ТИнна893 пишет:Спасибо всем, кто поддерживает и наставляет!
Доброе утро! Татьяна, Лена и Юля! Спасибо, что вы поддерживаете и учите. Вчера были такие планы.... А сегодня : полтора кусочка шоколада - сказка и все! больше не надо. Глянула на картошку (сама себе : а оно того стоит?) и поставила варить овсянку с удовольствием. Вы . наверное, сами это все проходили и знаете что будет, и как каждая из нас будет вести себя, ну +- чуть -чуть иначе. Еще раз спасибо, что вы у меня есть и что есть Татьяна Львовна и такая замечательная программа. Вот уже неделю комплименты сыпятся со всех сторон. Даже лицо изменилось. короче - красавица.

И результатом минус 1,8 кг и 17 см в объёмах !!!!


закончила третий этап и стала БАКАЛАВРОМ и ГУРМАНОМ Инна!

Жизнь продолжается! -QHGiKlcw1c
D1opY.gif

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31314
Награды:
Жизнь продолжается! 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрЖизнь продолжается! 94afd97c693b
Жизнь продолжается! 64adc3eaa282Жизнь продолжается! 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Жизнь продолжается! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Жизнь продолжается! :: Комментарии

Розочка

Сообщение в Пн Ноя 07, 2016 6:12 am автор Розочка

@ЮлияАлександровна пишет:УШЛА ПО - АНГЛИЙСКИ, НЕ ПОПРОЩАВШИСЬ, НАША ГОРЯЧО ЛЮБИМАЯ ТАТЬЯНА ЛЬВОВНА... 


@Розочка пишет:...а мы поблагодарим по человечески,  ведь все девочки Вас любят,  ценят и всегда ждут Вас на своих страничках. Ждут помощи, совета, ваших табличек ...
http://www.mypishka.net/t1223p800-topic#quick_reply

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения