Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40097)
 
ЮлияАлександровна (28695)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21262)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Медики назвали самую полезную июньскую ягоду

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20170624

Сообщение 

Медики назвали самую полезную июньскую ягоду




Медики назвали самую полезную июньскую ягоду!!!

Сезон черешни вот-вот подойдет к концу, поэтому врачи настаивают на том, чтобы люди использовали это время с пользой для здоровья и как можно чаще кушали эту ягоду.

В черешне содержится много полезных и даже необходимых для человеческого организма веществ. Чего только стоит витаминный набор: А, В1, В2, В6, С, Е, Н, РР. Также, нельзя не отметить минералов и микроэлементов, входящих в состав черешни: пектин, магний, калий, кальций, марганец, железо, цинк, йод, фосфор, медь. Но есть и такое вещество в черешне, которое приносит вред здоровью, и это — фруктоза, переизбыток коей ведет к росту уровня сахара в крови, поэтому кушать ягоду не рекомендуется диабетикам и людям, имеющим лишний вес. Стоит отметить, что черешня относится к аллергенным ягодам, так что перед употреблением следует убедиться в том, есть ли у вас или вашего ребенка пищевая аллергия.

Вред от черешни ничтожно мал по сравнению с пользой, поэтому медики нередко называют ее — самой полезной июньской ягодой. Рассмотрим уникальные свойства черешни более детально:

1. Очищение кишечника, печени и сосудов. Благодаря своему составу ягода принимает активное участие в выведении токсинов, холестерина и прочих вредных веществ из

2. Забота о почках. Черешня является ягодой с мочегонным свойством, поэтому с ее помощью можно хорошо почистить почки, а также вывести лишнюю жидкость из организма, но при этом не стоит забывать, что человеку следует выпивать не менее 2-х литров очищенной воды в день, иначе употребление черешни приведет к обезвоживанию.

3. Снижение артериального давления. Чем темнее ягода, тем быстрее гипертоник может нормализовать давление. Это уникальная способность черешни, о которой многие не подозревают.

4. Похудение. Оказывается, несмотря на концентрацию фруктозы в составе черешни, человек может избавиться от ненавистных избыточных килограммов, лишь употребляя ягоду по горсти несколько раз в день. Действенность черешни в вопросе похудения заключается в том, что она нормализует и ускоряет обмен веществ, улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма.

5. Снятие воспалительных процессов на коже. Черешню рекомендуют применять не только внутрь, но и внешне. Маска из мякоти ягод улучшает цвет лица, подтягивает и увлажняет кожу, снимает воспаление и разглаживает морщины.

Не теряйте времени даром, ведь скоро сезон черешни закончится. Налегайте на ягоду и будьте здоровы!

Хроника.инфо
Источник:  Новости Ю



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40097

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Медики назвали самую полезную июньскую ягоду :: Комментарии

avatar

Сообщение в Сб 24 Июн 2017 - 15:01 автор sirinka

Спасибо!
Интересно. Как-то совсем забыла про черешню, надо будет как-нибудь купить...

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 5 Сен 2017 - 16:14 автор Olinka

Да,черешня действительно хорошо помогает сбросить лишний вес.К тому же она очень вкусная и ее можно добавлять в различные продукты.Лично я люблю ее есть с овсянкой.

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения