Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 
Ника (41671)
 
ЮлияАлександровна (30558)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22603)
 
Елена - Алена (4823)
 
sirinka (4785)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Уж сорок дней, как ты не с нами...

Перейти вниз

20170906

Сообщение 

Уж сорок дней, как ты не с нами...





Уж сорок дней, как ты не с нами,

Уж сорок дней, как тебя нет,

Едва ли высказать словами,

Что боль пронзает, как стилет,

Что ноет сердце ежедневно,

Что без тебя вся жизнь-тоска,

Что все мечты ушли мгновенно,

Что не легчает нам пока.


Сегодня  первый раз  День Рождения

нашего Админа без него.....

Прекрасную жизнь прожила Татьяна Львовна,

она умела ценить каждую минуту, каждую секунду

в этом мире.

Она всегда помогала  людям , спешила всем на помощь.

С большой буквы Человек и Доктор:


Evgesha:

Я счастливый человек!

Бог дал мне все - хорошую судьбу,

красоту, ум, хорошее здоровье,

прекрасных детей, верных друзей,

отличных соседей.


7 сентября будет  40 дней  как не стало

нашей уважаемой, дорогой и любимой

Татьяны Львовны ... 

На форуме она продолжает  жить  в своих сообщениях,

что пестрят на страницах всех разделов и тем - ведь форум это её

детище,

с помощью которого она  лечила, оздоравливала,

 помогала  снизить вес

всем желающим со всех уголков мира .

Всё это Татьяна Львовна делала безвозмездно , бесплатно.

Щедрой души человек!!! Таких сейчас нету...

Последнее время  часто писала: учитесь пока жива...

Нам казалось , что это будет  не скоро еще.... а нет...

оборвалась жизнь  быстро и неожиданно....

и, к  сожалению, онлайн - огонек угас  навсегда....

Перечитывала  интервью  здесь http://www.mypishka.net/t437p120-topic#254196 ....

Удивительный человек наш Доктор.

Скольким женщинам только на нашем форуме

подарила Татьяна Львовна

возможность быть счастливыми!!!

Трудно даже сосчитать..

В  сентябре прошлого года  доктор начала писать свою книгу

" Жизнь после Жизни?"

http://www.mypishka.net/t4477-topic#308082  и открыла перед нами

новую грань  своих талантов  -

писателя-фантаста.



Татьяна Львовна!

Ты навсегда останешься в моем сердце,

в моей памяти.

Ты была настоящая!!!

С тобой всегда было легко и приятно общаться.
 
Царствия тебе небесного!!!

Светлая и вечная память  тебе!!!


Уходят близкие нам люди.

Не осознать, что — навсегда,

Не исчерпать всю боль разлуки,

И бьёт наотмашь — никогда.

Их не увидим, не услышим,

Не спросим, не поговорим,

Хоть, как и прежде, ими дышим,

Их любим, ждём, боготворим.


Очень надеюсь, что  мечта  Татьяны Львовны сбудется :



Евгеша:

Только Бог может исполнить мою мечту!

К нему и уповаю!

Господи, сделай меня ангелом после моей смерти,

и чтобы я видела вас всегда,

могла помочь всем,

кто нуждается в помощи,

чтобы я могла дать всем и счастья и радости,

и здоровья.

Думаю что это не менее трудная работа,

чем быть доктором на Земле!


D1opY.gif


Последний раз редактировалось: Ника (Ср 6 Сен 2017 - 15:32), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41671
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Уж сорок дней, как ты не с нами... :: Комментарии

ЮлияАлександровна

Сообщение в Ср 6 Сен 2017 - 12:46 автор ЮлияАлександровна

Спасибо, Таня.... Я думаю Бог услышал молитву.

Вернуться к началу Перейти вниз

Воробушек

Сообщение в Ср 6 Сен 2017 - 19:20 автор Воробушек

Танечка, спасибо! Лучше и не скажешь...
Благодарны Татьяне Львовне за все, помним angel

Вернуться к началу Перейти вниз

Ника

Сообщение в Ср 6 Сен 2017 - 23:05 автор Ника

Девочки ! Еле нашла нужные слова.... везде пишут, что в такой день нужно писать, говорить кратко и по делу, без пафоса и "воды"... а это оказывается так тяжело.
Юлечка! как же ты хорошо переделала шапочку форума. Фото гармонично вписалось в картинку. Так приятно, открываю форум, а тут Татьяна Львовна.
Спасибо тебе, солнышко!
Всегда с нами наш Доктор!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Ирина Николаевна

Сообщение в Чт 7 Сен 2017 - 16:39 автор Ирина Николаевна

Вернуться к началу Перейти вниз

Olinka

Сообщение в Пт 8 Сен 2017 - 15:43 автор Olinka

Светлой памяти.Хороший был человек.

Вернуться к началу Перейти вниз

buran

Сообщение в Ср 4 Окт 2017 - 4:02 автор buran

Спасибо, Ника, за чудные слова! Присоединяюсь. Светлая память

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения