Пышка - худышка
С Новым 2018 годом! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
С Новым 2018 годом! 2120589027 С Новым 2018 годом! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
Ника (42200)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31397)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
Воробушек (22996)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
дымка (22941)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
sirinka (5148)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
С Новым 2018 годом! I_vote_lcapС Новым 2018 годом! I_voting_barС Новым 2018 годом! I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


С Новым 2018 годом!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

С Новым 2018 годом! Empty С Новым 2018 годом!

Сообщение автор Ника в Пн 1 Янв 2018 - 23:29

С Новым 2018 годом! 131122013
Всех жителей Пышки
поздравляю с Новым годом!
Пусть в Вашей жизни будет побольше радости,
счастья и смеха.
Желаю, чтоб в Вашем доме всегда царила благодать.
Чтобы детки росли здоровыми и умными и всегда Вас радовали.

С Новым 2018 годом! 49509228
Пусть в глазах искрится счастье,
как шампанское в бокалах и смех звенит так громко,
как салют в новогоднюю ночь.
Пусть здоровья будет много, как звездочек на небе
и жизнь будет красочной
и разнообразной, как игрушки на нарядной елке.
Пусть любовь окрыляет и оберегает всегда.
Пусть красота не увядает, ни за что и никогда.

С Новым 2018 годом! 21109597
Желаю в год Желтой Собаки теплого настроения,
хороших гостей,
искренних комплиментов и полезных подарков.
Пускай окружают верные друзья,
готовые Вас защитить;
надежные коллеги, готовые поддержать;
преданный любимый человек,
дарящий заботу и крепкий тыл.
Желаю отдохнуть, как хочется,
и чувствовать себя очень счастливой.
С Новым годом!
С Новым 2018 годом! 328716739

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42200
награды:
С Новым 2018 годом! 50c244bb10
ЭкстраМагистрС Новым 2018 годом! 94afd97c693b
С Новым 2018 годом! 64adc3eaa282С Новым 2018 годом! S1

С Новым 2018 годом! Sun-iconС Новым 2018 годом! 9e9e32f4ea99

С Новым 2018 годом! Applications-2-iconС Новым 2018 годом! 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : С Новым 2018 годом! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

С Новым 2018 годом! Empty Re: С Новым 2018 годом!

Сообщение автор buran в Ср 3 Янв 2018 - 14:30

Большое спасибо! Взаимно!
buran
buran
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 451
С Новым 2018 годом! 26С Новым 2018 годом! 5809c977С Новым 2018 годом! IGRAС Новым 2018 годом! DROZDENIYFORUMA

С Новым 2018 годом! Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadС Новым 2018 годом! 000031png_4968384_15195669С Новым 2018 годом! Mdlmedal013С Новым 2018 годом! Aw_helper
С Новым 2018 годом! Bee
С Новым 2018 годом! 9e9e32f4ea99

С Новым 2018 годом! 1a9d476eeb49


Возраст : 48
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна : С Новым 2018 годом! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения