Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40690)
 
ЮлияАлександровна (29143)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21735)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4150)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

С Новым 2018 годом!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

С Новым 2018 годом!

Сообщение автор Ника в Пн 1 Янв 2018 - 23:29


Всех жителей Пышки
поздравляю с Новым годом!
Пусть в Вашей жизни будет побольше радости,
счастья и смеха.
Желаю, чтоб в Вашем доме всегда царила благодать.
Чтобы детки росли здоровыми и умными и всегда Вас радовали.


Пусть в глазах искрится счастье,
как шампанское в бокалах и смех звенит так громко,
как салют в новогоднюю ночь.
Пусть здоровья будет много, как звездочек на небе
и жизнь будет красочной
и разнообразной, как игрушки на нарядной елке.
Пусть любовь окрыляет и оберегает всегда.
Пусть красота не увядает, ни за что и никогда.


Желаю в год Желтой Собаки теплого настроения,
хороших гостей,
искренних комплиментов и полезных подарков.
Пускай окружают верные друзья,
готовые Вас защитить;
надежные коллеги, готовые поддержать;
преданный любимый человек,
дарящий заботу и крепкий тыл.
Желаю отдохнуть, как хочется,
и чувствовать себя очень счастливой.
С Новым годом!


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40690
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: С Новым 2018 годом!

Сообщение автор buran в Ср 3 Янв 2018 - 14:30

Большое спасибо! Взаимно!
avatar
buran
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 450





Возраст : 46
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения