Пышка - худышка
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 2120589027 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42322)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5277)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_voting_barСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка MfrinaM - Бакалавр

Страница 4 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 11 ... 19  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 20 Июн 2010 - 21:32

Первое сообщение в теме :



Таблицы отчетов о разгрузке и пятничном весе :

Код:
[b][color=blue]вес утром  - кг
вечером  - кг
вес утром  - кг
отвес -  кг[/color][/b]

Код:
[b][color=blue]начала программы 83.4 кг
в прошлую пятницу - кг
сегодня кг
отвес за неделю  - кг
c начала программы  кг[/color][/b]


Последний раз редактировалось: Evgesha (Пн 29 Ноя 2010 - 14:29), всего редактировалось 13 раз(а)

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вс 18 Июл 2010 - 19:42

8-30ч-вода
9-50ч.-1ст.зел.чая с мол.+сыр-26гр.
11-55ч.-каша овс с изюм.-35гр.
бульон-10ст.л.
малин.-10шт.
14-00ч.-бульон 10ст.л.+рыба гриль-100гр.+сал./пом.+зел.+чесн.+ол.масло+лимон/-100гр.
15-00ч.-малин.-15шт.!ст.зел.чай с мол./заболело горло/+шок.-10гр.
17-00ч.-перец фарш-100гр..+сал./пом.+огур.+зелю+чесн.+ол.масло/-100гр.
18-00-дыня.
20-00ч.-запеканка/запек.только творог,изюм и яйцо/
вода
кефир.
Я не нахожу разницы между двумя этапами.В чем она?На чем заострить внимание?


Последний раз редактировалось: MfrinaM (Вс 18 Июл 2010 - 19:45), всего редактировалось 1 раз(а)

MfrinaM
БАКАЛАВР

Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 18 Июл 2010 - 19:44

Очень хорошо! Молодец!

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пн 19 Июл 2010 - 18:07

8-30ч-вода.
9-20ч.-1ст.зел чай с мол.+сыр-18гр.+запек.-35гр.
11-30гр.-крыж.-100гр.+сал/пом.+огур.+чесн.+зел.+сыр"Фету"+ол.масло/-130гр.
13-10ч.-бульон-10ст.л.+перецфарш.-140гр.+сал/пом.+огур.+зел.+чесн.+ол.масло/-120гр.
15-20ч.-малина-15шт.
16-00ч-бульон -4ст.л.+сал.-130гр.+цыпл.отв.-30гр.
18-30ч.несколько дней смотрю,как мои едят копч.рыбу,сегодня шла за запек.,но кусочек рыбы ,все же оказался у меня во рту+запек.
вода
кефир.

MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пн 19 Июл 2010 - 19:49

Это как раз не страшно!
Меню замечательное! Молодец! ladoshki

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вт 20 Июл 2010 - 18:43

Спасибо.Добрый вечер,Евгеша!
2 этап 5 день.
8-35ч.-вода
9-30ч.-1ст.чая зел.с мол.,творог-40гр.,шок-10гр.
11-30ч.-2крыл.кур.гриль
11-55ч.-каша овс.с изюм.-120гр.
14-00ч.-кефирник-200гр.цыпл.гриль-50гр.+пом.-40гр.
16-15ч.-кефирн.-90гр.+цыпл.гриль-30гр.
18-00ч-смород.черн.-100гр+1ч.лмед
19-50ч.-овс.каша с изюм.+творог+яблоко-150гр./очень вкусно/.
вода
кефир.
Евгеша,завтра ночью,я быстрее всего, поеду в Польшу на 1 день.
Может,чтобы не пропускать прием пищи,мне там покупать кефир?Может устроить,что -то типа вынужденной разгрузки?Только как мне сделать это граммотно?Я буду не одна,позтому не смогу ходить в кафе,когда мне надо.Подскажите,пожалуйста!
Я посчитала на калькул.-каша овс. очень каллорийной оказалась.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт 20 Июл 2010 - 20:36

Меню хорошее, молодец! ladoshki
На один день... ты должна делать вот что. Ешь все, в то же время как и все, только постарайся сохранить объем порций, пей воду, и не ешь откровенно жирные блюда и мучное. Твой организм, один день спокойно переживет непревычную еду. А пока он будет в обалдении, ты уже и приедешь, и он получит обычную домашнюю еду. Так что не переживай, все будет хорошо! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 925663

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вт 20 Июл 2010 - 20:45

Понятно,спасибо! cor
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт 20 Июл 2010 - 21:56

☀

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Ср 21 Июл 2010 - 19:46

Сегодня снился тяжелый сон,не могла проснуться,все хотела дело довести до логического конца,нобыло столько замарочек,сто плюнула я на эти фуры и проснулась.А снилось,что я на последние 18 тыс.евро закупила 2 фуры книг,да еще и на итальянском языке.Да еще и в закупке там оказались книги даже по 50-70 евро.Все утро ломала голову,куда их пристроить.Потом решила,что пора вставать пить воду и проснулась.Но,ведь и приснится же такое! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 524777
2 этап 6 день
9-45ч.-вода
10-45ч.-1ст.зел.чай с мол.+сыр-23гр
11-40ч.-яйцо цесарки-75гр+сал./кап.+пом.+огур.+чесн.+ол.масло/-120гр.
12-10ч.-150гр.гор.молоко
14-00ч.-бульон-8ст.л.+тефт.-50гр+бакл.запеч.-100гр.
15-45ч.-сливы
17-00ч.-бульон-6ст.л.+сливы
18-00ч.-кефирник
20-00ч.-кефир.
вода
кефир
В 4-00ч утра выезжаем и вернусь 23-его.

poka
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 21 Июл 2010 - 20:29

Сон нехороший... Будем надеяться, что все ьудет хорошо.
Меню хорошее. Удачи и успеха в поездке! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 206233

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Ср 21 Июл 2010 - 20:34

Спасибо!
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 21 Июл 2010 - 20:42

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 203677

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пт 23 Июл 2010 - 19:16

Здравствуй,Евгеша!
Только стала приходить в себя после поезки,бросилась к ноутбуку.А там интернет отключен.Только подключили и я сразу же к Вам.
Встала в 4-00ч-проспала/не зазвонил будильник./Галопом заглотнула воду и понеслись на встречу приключениям.Домой вернулась в 4-00ч утра след дня.Спать легла в 5-00 и встала в 12-00 с дикой головной болью.Всю ночь работал кондиц. с машине.Видно,поднадуло.Шея болит до сих пор.И вот только сейчас мой организм как-то пришел в себя и успокоился.
Мое меню на 22.07. 2 этап 7 день
Сыр-25гр.,шок.-10гр.,чай,огурец-200-250гр.,помид.-1шт.,цыпл.отв.-30гр.,
голубика,молоко-300гр,колб.кур. с овощами,детск.овощн.сок-180гр.,кефир ночью.
вода-2.5л.
23.072 этап 8 день.
12-00ч.-вода
12-50ч.-чай зел.с мол.+сыр-30гр.
15-30ч.-бульон-12стюл+сал./пом.+огур.+лук+лим.с.+ол.масло/+отв.цыпл._45гр.
16-20ч.-карт.отв.мол.-120гр.+печ.кур.туш. с овощ.-30гр.
18-30ч.-бульон-4ст.л.+голуб.-100гр.
18-50ч.-арбуз-100гр.
20-00ч.-кефир или творог с ягод.?
кефир
вода.
Р.S.между 12-50ч. и 15-30ч.-был персик.


Последний раз редактировалось: MfrinaM (Пт 23 Июл 2010 - 19:17), всего редактировалось 1 раз(а)
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 23 Июл 2010 - 19:59

Все прекрасно! Умница и молодец! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 925663
Как досталась поездка?

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пт 23 Июл 2010 - 20:27

Все прошло хорошо.Мы ездили с пастором на места ,где расстреливали евреев.Немцы, как только пришли в Белосток, согнали 2ооо евреев в синагогу и сожгли.Пастор старается в такие поездки брать людей неверующих и рассказывает им о Боге.Так, не очень навязчиво предлагает попробовать почитать Библию.Все равно какой веры люди-православные,католики,протестанты.Мы там молились ,в песнях славили Бога.Было очень здорово.Но.была одна паршивая овца.Я пастора предупредила,что пока я не святая,и долго терпеть врядли смогу ее выходки.Я и так сдерживаю себя ,понимая,что человек физ.ущербн. ,да и с психикой не все здорово.Но я тут причем.Пастор-"ты -христианка,должна терпепь."Короче,прямо,на польской границе я все же не выдержала.И сказала ей все ,что я о ней думаю.А заодно,посоветовала закрыть рот.Чему все были очень рады.Потому что рот был закрыт до самого Минска.Пастора рядом не было в момент разборки,но он нас всю дорогу веселил.Все дружно смеялись,кроме ее.Но,что делать?Есть очень хорошее высказывание"К некоторым людям с годами приходит мудрость,а к некоторым только года."Чел.оказался из последней категории.Господь,ей в помощь.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 23 Июл 2010 - 20:45

Я же тебя предупредила, о нехорошем сне... так и получилось...
Я бы с удовольствием съездила бы в подобную поездку, тебе повезло...
Все было очень интересно, здорово... А на всякую гадость не нужно обращать внимание, ну что ж, она просто больная женщина, ее просто пожалеть нужно... и пожалеть

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пт 23 Июл 2010 - 20:54

После того,как она закрыла рот,можно было и пожалеть....о том,что раньше не объяснили ей политику партии и правительства./шучу/. :smex3: Я выложу несколько фото завтра.Очень жарко ,тяжеловато.Пастор зовет в понедельник опять ехать,по другому маршруту.Но по такой жаре я-пас.Может позже.И сказала пастору,что теперь буду интересоваться соседями по путешествию.Он смеялся,и усмирял меня.У нас чудесный пастор.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пт 23 Июл 2010 - 22:00

Повезло тебе с пастором... Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 925663

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Сб 24 Июл 2010 - 10:55

Доброе утро! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 170767
Да,это действительно,Счастье!Он с нами,как с детьми малыми возится.К каждому ключик подберет и старается лучшее в чел.открыть.А плохое удалить.Девушек ,засидевшихся в девушках,замуж пристроить.Учит нас как с мужьями себя вести/по библии/.У меня ,честно сказать,не очень получается.Строптива я весьма.Да,и тяжело в таком возросте,ломать свой командирский характер.Но,я пытаюсь.Пастор учит,вот муж тебя встретил.Подойди к нему,похвали,скажи какой он молодец.Ночь,он спит в машине,тебя ждет.Знаешь,Евгеша,я не понимаю,за что его хвалить.Ведь ,он обязан меня встретить.Я не могу.Пастор,вышел со мной из машины и сам обнял моего мужа и поблагодарил его,что он меня встречает.То есть,он понял по моему взгляде,что я не буду это делать.И сам показал,как надо.А потом,на прощание мне шепнул,"не забудь,что я тебе говорил".Обо мне родной отец так не заботился как он.Два дня назад проводили девушку в Австралию к мужу.Пастор их познакомил и учил ее,что надо быть кроткой.В общем,ничего нового,все написано в Библии.Да,мы думаем,что это не про нас.Что у нас другой случай.Она делала все по библейски и вот девушка за 30 в кг за 100.Вышла замуж за бизнесмена и плюс одной веры.Это просто супер!Важно,что у нас внутри.Хотя,хочется ,чтобы и снаружи было красиво.
Мой вес 78.7кгОтвес за этот период не ахти.Но в этот раз качели долго не стабилизировались.Только кефирником их и напугала. Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 524777
Р.S.И еще.Знаешь,Евгеша,когда я вижу таких как эта мадам,кот. была с нами,я начинаю понимать ,как мне повезло в жизни,что я не такая.И я понимаю,какой щедрой мерой мне Господь отмерил.И начинаю,еще больше это ценить.Ведь чел. живет в такой ненависти ко всем благополучным людям.Что,действительно,становится его жалко.Но общаться с ним больше не хочется.И чел.остается одиноким и еще больше всех ненавидит и завидует успешным.И только наш пастор возится с ней.А вот,чтобы было ,если бы и он ее отбросил от себя.Спилась бы баба окончательно и пропала бы.Да,все не так просто! :ne_znaj:
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Сб 24 Июл 2010 - 11:37

Могу только еще раз, нет не раз, а много раз сказать - КАК ЖЕ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО! В наше время это не так часто встречается! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 203677

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Сб 24 Июл 2010 - 19:43

Добрый вечер!
2 этап 9день
8-45ч.-вода
9-15ч.-1ст.зел.чай с мол.+сыр-25гр.
12-00ч.-яйцо цес.-80гр.+сал.из пом.+ол.масло+лук.-85гр.
14-00ч.-бульон-10ст.л+цыпл.отв.-60гр.+сал./кап.+пом.+лим.сок+ол.масло/-140гр.
17-00-персик/была на служении/
18-30ч.-бульон-3ст.л.+Яйцо цес.+цыпл.отв.-25гр.+сал/кап.+пом.+лук+чесн.+ол.м./-150гр.
20-00ч.-творог с голуб.
вода
кефир.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Сб 24 Июл 2010 - 20:01

Хорошо, молодец! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 925663

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вс 25 Июл 2010 - 19:34

Спасибо!
Добрый вечер,Евгеша!
2 этап 10 день
7-00ч.-вода
7-30ч.-1ст.зел.чай с мол.+сыр-29гр.шок-10гр.
9-30ч.-персик
10-00ч.-яйцо-80гр.+сал./кап.+пом.+чесн.+лим.сок+ол.м/-140гр.
12-50ч.-бульон кур -80гр.
14-00ч.-бульон-80гр.+овощ.туш.-180гр.+цыпл.туш.-65гр.
15-00ч.-сливы
18-00ч.-сал-180гр.+цыпл.отв.-80гр.
20-00ч.-кефир
вода
кефир
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 25 Июл 2010 - 19:44

Ты знаешь, МАриша, а очень хорошо все! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 925663 Похоже скоро пойдешь на следующий урок!
Успеха тебе! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 206233

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вс 25 Июл 2010 - 20:00

Спасибо!А на след.уроке,что надо изменить? :хм:
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 25 Июл 2010 - 20:05

Узнаешь...

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вс 25 Июл 2010 - 20:14

Есть,мой генерал.Как Вы могли заметить,я спокойно следую Вашим указаниям.Без истерик и метаний.Это,потому что я доверяю Вам на все 100%. cor
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вс 25 Июл 2010 - 20:20

Спасибо! Еще пара дней, и - вперед к свершениям!

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вс 25 Июл 2010 - 20:22

Понятно. :eda1: Буду морально подготавливаться.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пн 26 Июл 2010 - 19:09

Вечер добрый!
2 этап 11 день
9-00ч.-вода
9-30ч.-1ст зел.чай с мол.+22гр.-сыр.
12-30ч.-цыпл.отв.-25гр.+яйцо+кефирн.-160гр.
13-40гр.-конф."Столичн."-2 шт./мои любим.-муж совращал/
15-00гр.-кефирник-200гр.
17-10гр.-бульон-60гр.+дыня-200гр.
19-30ч.-творог с ягод. и ябл.-200гр.
вода
кефир.
Где свежий салат из овощей? Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 270818
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 177234
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Пн 26 Июл 2010 - 20:50

А кефирник не заменит салат?Там ведь свеж.огур.+зел+чесн.+лук. :хм: А конф.вместо шок. -один раз.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Пн 26 Июл 2010 - 21:34

Кефирник не заменит!

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вт 27 Июл 2010 - 17:53

Понятно.Учту.
2 этап 12 день
9-50ч.-вода
10-30ч.-чай с мол.+сыр-27гр.+шок.-10гр.
12-00ч.-яйцо ц.+сал./пом.+чесн.+ол.масл.+твор.+лим.сок/-160гр.
13-30ч.-сливы
14-20ч.-бульон-130гр.+цыпл.отв-50гр.+каша гречн.-100гр.+сал.-50гр.
16-50ч.-дыня-200гр.
17-25ч.-сал./пом.+огур.+чесн.+твор.+ол.м.+лим.сок/-200гр.
19-30ч.-творог+ягод.+мед-150
вода
кефир
Вес не уходит.200-300гр.туда-сюда блуждают. Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 63116 З00 гр. и первая моя медаль.Но не получается.Евгеша,подскажите,может,что-то поменять?
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Вт 27 Июл 2010 - 18:29

Сейчас у тебя с меню все хорошо! А помнишь свое начало? Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 197230037
Теперь нужно подождать! :курочка:

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Вт 27 Июл 2010 - 19:20

Да.Ну.что же -бум ждать! viazhy
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Ср 28 Июл 2010 - 17:58

Сегодня был такой привес,глазам своим не поверила.Постаралась стереть из памяти,но помню,что был шок.Не из чего было ему быть.Посмотрю еще завтра.У нас сегодня холодно +20.И пасмурно.
2 этап 13 день.
9-50ч.-вода
10-30ч.-зел.чай с мол.+сыр-25гр..шок.-9гр.
12-00ч.-сал./кап.+огур.+пом.+твор.+лим.сок+ол.м./-125гр.
13-15ч.-сливы
14-20ч.-борщ+яйцо ц.+каша гречн.-350гр
16-00ч.-арбуз
17-15ч.-сал./огур.+пом.+сыр"Фету"+лим.сок+ол.м/-150гр.
19-30ч.-творог+слива-150гр
вода
кефир.
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Ср 28 Июл 2010 - 19:12

Пока еще ничего плохого не случилось. Будем ждать!
Меню нормальные, я все пересмотрела заново. Все нормально. Ждем! :улыба:

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Чт 29 Июл 2010 - 18:55

Добрый вечер!
Сегодня вычитала в газете,что организм сбросив первые 10% от веса,может остановиться на 3 недели.Идет перестройка кровен. системы и т.д.И в этот момент многие срываются-либо начинают есть,либо наоборот уменьшают свой рацион.И то,и другое неправильно.Надо все оставить по-прежнему.Не дергать организм,пока он там разбирается с новым весом.Это я не для Вас.Евгеша,это для нас информация.Теперь я понимаю,почему,вы вседа спокойно отвечали:"все нормально,подождем".Правда,я ее прочла,к сожалению,после того как сорвалась и съела больше,чем мне было нужно. Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 63116 Но,теперь я буду спокойно терпеть все остановки в весе,зная их природу.Т.е без паники.Теперь,я понимаю,что он /организм/там делает.Спасибо,Вам.За Ваше терпение.Завтра я опять боец.
2 этап 14 день.
8-20ч.-вода
9-10ч.-какао+сыр-9гр+адыг.сыр-40гр.
11-40ч.-каша овс. с изюм.-150гр.
14-00ч.-сал./пом.+огур.+сыр"фету"+сок лим._ол.м+чесн/-150гр
15-30ч.-суп чечев.-150гр.+голубц.лен-150гр+сал.-50гр.
16-10ч.-сливы.шок-9гр.
18-00ч.-кабачк.туш.-100гр+цыпл.отв-40гр.+сал.-50гр.+мол.карт.-50гр.
20-00ч.-кефир
вода
кефир+мед.
cor Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 203677
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Чт 29 Июл 2010 - 19:09

В нашем форуме уже есть аналогичная информация, нужно только внимательно читать.
Меню все, очень хорошие, вы все уже прекрасно знаете что и как нужно делать, скоро я и проверять ничего не буду.
А в целом, молодец! Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 417949

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор MfrinaM в Чт 29 Июл 2010 - 19:25

Спасибо,Ваша похвала много значит. cor
MfrinaM
MfrinaM
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 24014679Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 489f6190b42bca2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 699347318

Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Evgesha в Чт 29 Июл 2010 - 20:30

И вам спасибо!

__________________________
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Df1dfc010580Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 157dbacad097Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Aw_writerСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Medal211
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix414Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix651Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Pix101Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MfrinaM - Бакалавр - Страница 4 Empty Re: Страничка MfrinaM - Бакалавр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 11 ... 19  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения