Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40881)
 
ЮлияАлександровна (29303)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21813)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4158)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Вопросы по программе

Страница 7 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Вопросы по программе

Сообщение автор Admin в Вт 8 Янв 2008 - 11:09

Первое сообщение в теме :

Здесь вы можете задавать общие вопросы по программе.😕

__________________________
avatar
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 643


Возраст : 69
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Татка в Пт 16 Дек 2011 - 13:42

Юльчик, благодарю за молнееносный ответ!
Спойлер:
Тогда завтра у меня будет салат из: авокадо, яйца, огурца, сока лимона, перца и оливкового масла. kap Нас теперЧа будет двое. ladoshki

Татка
МАГИСТР

Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 13:52

А я тоже люблю авокадо. Этот фрукт-овощ как-то выпал у меня из внимания. Юленька, значит с ним можно салат, да? А сколько его должно быть в порции из 200 грамм?
avatar
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр






Возраст : 56
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 13:56

Я из него гуакамоле делаю и в этот приём пищи у меня больше белка нет, и сколько конкретно его у меня в порции я не замеряла, просто делаю салат из одного авокадо с лимоном,чесноком, помидором, иногда добавляю зелёную фасоль, ну и ем свою порцию

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29303
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 14:10

Ой, а я такое ни разу не делала, ела просто так, с хлебом и вкусно было. Можешь дать рецепт на одну авокадину?))
avatar
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр






Возраст : 56
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 14:20

Ну я на глазик делаю...1 авокадо, 1 помидор, чеснок по вкусу, зелень можно, авокадо разминаю вилкой поливаю лимоном что бы не чернел, ну и дальше на что фантазии хватает, можно креветки, можно кальмары, можно курицу, можно фасоль добавить, ну и вообще в нете есть рецепты privet

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29303
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лёка в Пт 16 Дек 2011 - 14:24

Ой, как здорово, Юленька, спасибо огромное! Я люблю и авокадо, и чеснок и все остальное! :eda1:
avatar
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр






Возраст : 56
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 16 Дек 2011 - 14:26

На здоровье ladoshki

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29303
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Маша в Пт 23 Мар 2012 - 13:43

подскажите пожалуйста где первый этап ,вся запуталась на сайте(((((
avatar
Маша
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2012-03-23
Сообщений : 94


Возраст : 35
Как вас называть? : Маша1982
Дети : дочка Полина 6 лет
Откуда : Коломна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Пт 23 Мар 2012 - 13:46

Маша, привет! Первый этап здесь http://www.mypishka.net/t18-topic#24

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ле-ну-ся в Чт 5 Апр 2012 - 11:54

Подскажите пожалуйста, у девочек в меню была перловка + яйцо + еще что то(овощи), в комментарии было сказано,что яйцо лишнее. Значит ли это что к перловой каше не надо добавлять белок, или я неправильно поняла? И еше вопрос: через какое время после еды можно выпить воду? ато иногда почти сразу хочется.
avatar
ле-ну-ся
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-15
Сообщений : 369
Бакалавр


Возраст : 44
Как вас называть? : леся
Дети : дочь Юлия 20, сын Сережа 17
Откуда : ставропольский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Апр 2012 - 12:59

Нет, не значит! Делать нужно так, как каждый день. Но каждый день, у каждой девочки, по-разному. Это я решаю. Одним кашу с яйцом, другой без яйца, но зато с салатом, кое-кому и кашу и мясо и салат. Так что следи сама. Что положено, то лекари скажут, или я скажу. Успеха!ladoshki

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор ле-ну-ся в Чт 5 Апр 2012 - 13:21

Понятно. Rolling Eyes А насчет воды? Через какое время после еды можно начинать пить воду? :ribki:
avatar
ле-ну-ся
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-15
Сообщений : 369
Бакалавр


Возраст : 44
Как вас называть? : леся
Дети : дочь Юлия 20, сын Сережа 17
Откуда : ставропольский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 5 Апр 2012 - 14:28

Минут через 20. Но идеально, через час, когда часть пищи уже перейдет в 12перстную кишку, и в желудке появится свободное место. Это не дает возможность увеличить объем желудка. Но, если пить очень хочется, лучше попить сразу, потому что желание пить сразу после еды, говорит о повышенной кислотности, а вода, таким образом, разбавляет желудочный сок. Со временем это чувство пройдет позже, само по себе. Специальных методов не требуется.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 10 Апр 2012 - 21:24

Добрый вечер всем. Я из группы "Читателей"-поэтому только читаю. У меня возник вопросик в связи с этим-100гр каши, к примеру овсянки-это в готовом виде или только вес крупы(хлопья) И мясная овсянка-каша с мясом вместе приготовленная или просто каша и к ней мясо прилагается?
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Вт 10 Апр 2012 - 21:36

:ay: Светлана, привет!

100-200г считается готовой каши.

Мясная овсянка это так:
Evgesha пишет:
Геркулес-то можно, но на воде. А я, для себя любимой, делаю вот так - беру одно куриное бедро, кладу в кастрюльку, присаливаю, снимаю шум, варю минут 10, потом засыпаю туда геркулес, и все это на маленьком огне утушиваю, минут 40, можно понемножку добавлять воды, чтобы получить нужную консистенцию, покруче, или пожиже. Получается прекрасная мясная каша. Твоей семье очень понравится. Тебе - одноразово можно 150-200 г. Лучше это кушать на завтрак.


__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 10 Апр 2012 - 21:42

Спасибо за оперативность. Значит можно погуще делать, а то я варю 4столовые ложки и пожиже делаю.(Варю на воде)
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор дымка в Вт 10 Апр 2012 - 22:40

Да, можно варить гуще.
Evgesha пишет:
Каши нужны для похудения, так как они очень энергоемки, на энергии одной 200г порции каши, вы теряете 200г веса, за сутки. Поэтому решайте сами, но лучше всего, чтобы в день, должна быть одна 200граммовая порция каши, тогда худение пойдет быстрее и продуктивней!

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 11 Апр 2012 - 7:51

Ну я так поняла, что за завтраком надо съесть кашу и желательно мясо и салат.Порция вкупе-составляет-250 гр. Или возможны варианты?
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 11 Апр 2012 - 9:28

Варианты возможны. Например, многие девочки на первый завтрак едят супы (из-за работы), возможен творог с фруктами, яйца с салатом и пр.
Я, к примеру, люблю на завтрак яйца всмятку с тоненьким кусочком хлеба с маслом. На 2*2 этапе это уже допустимо для всех. Так что мы не ограничиваем виды завтраков, но самая энергоемкая, конечно, каша! На ней прекрасно худеется! xi-xi

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 11 Апр 2012 - 13:58

Спасибо за разъяснения :buket:
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 11 Апр 2012 - 14:33


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 18 Апр 2012 - 12:02

Еще вопросик возник-утренний чай с шоколадом можно заменить горячей водой с шоколадом и в связи с этим -будет считаться это едой или питьем?
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Ср 18 Апр 2012 - 12:06

Света, думаю что с утра нужен именно чай-кофе, а не вода.

Воду с утра мы и так пьем, чтобы организм умылся, можно и в горячем виде, но потом все равно чай-кофе.
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21813
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Ср 18 Апр 2012 - 12:40

Ясненько. А жаль-хотела приплюсовать к кол-ву воды.
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Чт 19 Апр 2012 - 14:46

Приветик! Еще вопрос созрел-Грибы. Какие можно?
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Чт 19 Апр 2012 - 15:14

Любые, кроме соленых и маринованных!
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21813
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Чт 19 Апр 2012 - 15:24

Спасибо, Леночка.
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 24 Апр 2012 - 17:22

Добрый день. Можно еще вопросик? Хотела узнать, что можно сказать о нутриях-едим или нет?
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Вт 24 Апр 2012 - 18:04

По программе разрешено кушать любые сорта мяса, не жирные.
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21813
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 24 Апр 2012 - 19:44

Спасибо за ответ .
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Вт 1 Май 2012 - 19:14

Татьяна Львовна, хочу просить совета. Я на втором этапе и начинаются разгрузовные дни. У меня удален желчный пузырь. Я люблю яблоки и бывало делала разгрузку на яблоках или на кефире, но к концу дня правое подреберье уж очень ныло. Какие разгрузки мне все-таки лучше делать?
avatar
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234

Возраст : 43
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Ср 2 Май 2012 - 21:04

Компотно-рисовую, молокочай, печеная картошка. А там посмотрим.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Чт 3 Май 2012 - 17:57

Спасибо, Татьяна Львовна! Я сегодня на мясной (языковой) разгрузке. Пока "полет" идет нормально, только все время хочется пить. Следующая разгрузка будет жидкая, а потом компотно-рисовая.

Ничего не нашла в "Правильныз разгрузках" о компотно-рисовой разгрузке. Подскажите, как ее готовить?
avatar
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234

Возраст : 43
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Май 2012 - 19:25

Берешь 50г сырого риса, отвариваешь, сцеживаешь воду. Рис готов.
Потом берешь полстакана сухофруктов заливаешь 1.5 л воды, варишь до размягчения фруктов. В горячий компот всыпаешь готовый рис, кипятишь до появления пузырьков. Снимаешь с огня. Все готово. Можно кушать в горячем или в холодном виде. Общая порция 200г, вместе с фруктами и рисом. Общая порция на весь день 1.5 литра!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор swiftluk в Пт 4 Май 2012 - 19:59

Спасибо Татьяна Львовна. Переписала в блокнотик (чтоб не забыть).
avatar
swiftluk
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-03-08
Сообщений : 234

Возраст : 43
Как вас называть? : Ирина
Дети : двое сыновей, 18 лет и 7 лет
Откуда : Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лика в Вт 31 Июл 2012 - 15:24

скажите пожалуйста, а кофе с молоком можно или всё же без?

Лика
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2012-07-29
Сообщений : 24




Возраст : 49
Как вас называть? : Лика
Дети : сын 20 лет, дочь 11 лет
Откуда : Алтай
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Воробушек в Вт 31 Июл 2012 - 15:48

К кофе нужно скушать кусочек сыра или ложку творога, а молоко в кофе-чае сразу в жирок откладывается.
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21813
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Лика в Вт 31 Июл 2012 - 17:14

спасибо!

Лика
 
 

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2012-07-29
Сообщений : 24




Возраст : 49
Как вас называть? : Лика
Дети : сын 20 лет, дочь 11 лет
Откуда : Алтай
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 2 Авг 2012 - 12:05

Здравствуйте, моя подруга ходит в школу похудения у нас в городе... Им рекомендуют пить протеиновые коктейли для похудения и против отвисания мышц... Что это и для чего? Заранее спасибо за ответ....
avatar
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670


Возраст : 32
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Авг 2012 - 12:16

Да не дай бог! Да нет, можно и так, у меня невестка уже несколько лет сидит на протеиновых коктейлях, худеет на них, иногда до нормы, но, как только бросает эти коктейли, ее тут же разносит так, что нужно все начинать заново. Внучка моя в 13 лет пошла на питание по нашей программе, сейчас ей 16, очень стройная, здоровая и красивая, а главное, не похудеет ни на грамм.
Так что выбирать вам нужно самостоятельно. ladoshki

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор NaaTaa в Вс 2 Сен 2012 - 10:47

Здравствуйте! Хочу начать худеть по Вашей программе. До этого никогда не сидела на диетах. После родов набрала вес, чувствую что надо худеть. Сейчас сыну полгода, кормлю грудью. Есть склонность к аллергии у него. В связи с этим есть несколько вопросов: 1 На первом этапе нужно есть шоколад и мед... у нас эти продукты запрещены. Можно без них обойтись? 2. 1200 кк для кормящей мамы маловато, наверное, будет?
avatar
NaaTaa
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-09-01
Сообщений : 104





Возраст : 44
Как вас называть? : Наталья
Дети : сынок 6 лет
Откуда : Минск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Вопросы по программе

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения