От пышки до худышки

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40244)
 
ЮлияАлександровна (28856)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21453)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4123)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Страничка Регины

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Регины

Сообщение автор Елена37 в Пн 28 Июн 2010 - 7:24

Меня зовут Регина, мне 13 лет. Мой рост 165, вес 67 кг. Очень хочу похудеть!
Люблю шоколадные конфеты, шоколад, жареное мясо, мороженое .
Не люблю овощи, супы.
У меня щитов. железа немного увеличена. Пью йодомарин, но иногда забываю. Сдавала анализы на гормоны, они в норме.

Здравствуйте! Мама помогла открыть мне страничку! Будем худеть вместе!


Нельзя писать несколько сообщений подряд менее чем через 12 часов.Если хочешь что-то дополнить-заходи в Правку и дописывай


Последний раз редактировалось: Evgesha (Пт 10 Сен 2010 - 12:24), всего редактировалось 4 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд менее чем через 12 часов)
avatar
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044





Возраст : 45
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Июн 2010 - 11:46

Леночка сделай Регине красивую аватару! Если нету, я сама найду, принцессу какую-нибудь!

Привет, Регина!
Если ты и правда хочешь похудеть, то тебе придеться расправиться со своими некоторыми привычками, и получить новые привычки.
Что тебе нужно сделать в первую голову.
1. всегда съедать завтрак, обед, полудник, ужин, и йогурт или кефир на ночь.
Это всегда, до самого последнего класса школы.
2. не есть шоколад и шоколадные конфеты.
Вместо этого ты, совершенно спокойно, можешь есть карамельки. Кстати, угощай девочек , классных подруг, и ты сразу же выделишься от других. Все заметят это и станут подражать тебе, вот ты и станешь исключением, исключительной личностью.
Можешь еще при слове сказать6 "Да, сейчас уже и не модно есть что попало, нужно есть правильную еду. У нас уже давно вся семья едят правильную еду". Но не рассказывай сама что это такое, пусть помучаются любопытством. А, твой авторитет от этого подымется.
3. Суп (борщ, рассольник, уху, бульоны) ты должна есть обязательно!
Почему ты думаешь француженки такие тоненькие и стройные, та потому, сто они едят суп, не менее 8 столовых ложак каждый божий день! А ты что хуже? Вот и задумайся над этим...
4. Ты можешь не любить овощи, это твое право, но... салат из капусты ты должна есть всегда, особенно если к твоей еде полагается жаренное мясо. Во первых все быстро переваривается - капуста с мясом, а в вторых на этом ты станешь быстро худеть.
Больше я пока тебе ничего нового расказывать не буду, а ты об этом всем подумай!
Вот такую аватару хочешь?


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Пн 28 Июн 2010 - 19:34

добрый вечер. спасибо что уделили мне внимание
я с завтрашнего дня заведу блокнот и буду записывать то что кушаю. попрошу маму чтобы покупала мне карамельки вместо шоколада. и буду каждый день кушать супы :)
спасибо, что нашли мне аву., -она красивая. Но, не обижайтесь, мне кажется, что я из нее выросла. :buket3:
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Пн 28 Июн 2010 - 20:30

Привет! Конечно выросла! Это я показалапервое, что нашла, а твоя ава мне тоже понравилась. Стати у меня есть тоже внучка, чуть старше тебя, в 9 кл перешла, зовут Яна.Тоже любит шоколадки и конфеты шоколадные, так что будете соревноваться. Она с папой ходила в велосипедный поход, по маршруту Киев - Крым на 10 дней. Ничего, выдержала. И ты, все что нужно, выдержишь. Кстати, я покажу тебе фотографии с этого похода.
Ты пишишь на русском языке, или на украинском? Так как мне все равно, на каком языке будем общаться.
Ну, жду тебя в форуме! angel
Вот фотографии с похода, посмотри!
http://www.mypishka.net/gallery/iaoniiaeuiue-aeuaii-Jorik-cat_u189.htm
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Лёля в Вт 29 Июн 2010 - 8:15

@Evgesha пишет:
Вот такую аватару хочешь?

@Регина пишет:
спасибо, что нашли мне аву., -она красивая. Но, не обижайтесь, мне кажется, что я из нее выросла. :buket3:
А мне она ОЧЕНЬ понравилась, хоть я из неё точно-точно выросла, так что я её себе возьму :kepar:

Регинка, добро пожаловать на форум!
avatar
Лёля
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений
За развитие форума



Возраст : 46
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна :

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 29 Июн 2010 - 10:48

Замечательно, Леля! Мне она тоже очень понравилась! А то все тетки да тетки, а тут такая крошечка-хаврошечка! :gubki:
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Вт 29 Июн 2010 - 15:57

здравствуете! спасибо за фотографии, они мне очень понравились.мне очень понравилась природа! :zdorov!:
Давайте общаться на русском, к сожалению я украинский не знаю. я живу в казахстане.
сегодня начала вести блокнот завтра отпишусь
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 29 Июн 2010 - 17:29

тогда жду меню!
Я, почему-то подумала, что ты из Украины!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Ср 30 Июн 2010 - 13:59

Здравствуйте! вот мой отчет за первый день
9:14 – стакан воды
10:30 – мясо варенное
10:31 – стакан воды
10:35 – мороженное
14:40 –вода с рисом, 2кусочка рыбы
17:00 – стакан воды
17:32 – орешки
18:10 – мороженое
19:30 – суп с рисом и салатом (свежие овощи+кунжут масло)
20:10 – 2персика
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Ср 30 Июн 2010 - 14:49

Молодец!
А что такое - вода с рисом? А где у тебя хлеб? Лучше бы черный, да еще и со слив маслом, тоненьким слоем. А в остальном - все нормально.
Старайся кушать в одно и то же время. ОК?
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Ср 30 Июн 2010 - 17:30

Это тебе! Посмеяться!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Ср 30 Июн 2010 - 17:36

Здравствуйте, если честно я думала, что вы мне скажите, что я много ем. А рис с водой обычно едят у корейцев с рыбой . я по нации кореянка. Поэтому мы часто едим рис вместо хлеба. Но и от ржаного хлеба с маслом я не откажусь. tanec
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Ср 30 Июн 2010 - 18:15

А-а-а! тогда понятно! У вас жарко сейчас? У нас сейчас 32 градуса, и народ погибает от жары!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Чт 1 Июл 2010 - 16:58

Здравствуйте. Спасибо за клип он мне очень понравился !!! прикольный, посмеялась !
Я живу на юге у нас очень жарко градусов под 40! Нам тоже очень жарко!
Вот мой отчет за второй день
13:00-стакан с водой медом и лимоном
14:40-салат
14:50- сок
17:05- стакан воды
18:04- мороженное
18:47-стакан воды
19:00- суп салат и кусочек хлеба
20:45- капуста
21:29-мясо
22:07- мороженное
Мы с мамой с утра решили кататься на велосипедах!!!

avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Июл 2010 - 17:42

Насчет велосипедов вы меня очень и очень порадовали! У нас тоже вся семья на велосипедах. По выходным все на покатушках, так называетя езда на велосипеде с произвольной скоростью и на произвольное количество километров.
Спасибо за меню, анализирую, думаю. Хочу, чтобы ты к 1 сентября пришла вполне стройной барышней. То-то все обалдеют!!!
Я хочу так же, чтобы ты общалась со мной совершенно честно. Ты уже взрослая и отвечаешь за себя сама. Что же мама тебя будет за ручку водить, и взрослей по-настоящему.
Я тебе кое что о себе порасказываю, и ты убедишься, что я чувствую тебя. Вот вчера, я видела, что ты гладила, и было очень жарко. Я права?
Завтра опять поговорим, на более широкие проблемы!
Успеха тебе в похудении!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Сб 3 Июл 2010 - 6:07

Здравствуете. Я в шоке, откуда вы узнали , что я гладила? Мама говорит ,что камер у нас дома нет. Я тоже бы хотела прийти к первому сентября в школу и всех удивить. если честно то на третий день я не писала . брат утром рано приехал мы позавтракали 6:00 спагетти твердых сортов пшеницы с тушенным мясом и овощами .
Не хочу вас обманывать в чтение дня я не следила за питанием. Мы ездили по гостям и я кушала все чем угощали.
Отчет за вчерашний 4 день
12:47- спагетти твердых сортов пшеницы с тушенным мясом и овощами .
12:48- вода и 3 конфеты
Потом я правда уснула потому что всю неделю толком не спала
17:00- пирожки с картошкой 3шт. и с яйцом и луком 1шт.
А потом мы опять пошли в гости и там было много чего вкусного. Но я ела не как раньше, были порции меньше.
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Сб 3 Июл 2010 - 10:18

Понятно, молодец!
А еще я видела как вы с мамой катались на велосипеде, и как приехал брат.
Уже чуть-чуть, и я раскажу тебе, наверное тогда, когда у тебя закончится блокнотик.
И еще, посмотри, а такая аватарка тебе не пойдет?
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Пн 5 Июл 2010 - 17:55

Здравствуйте! Ава мне очень нравится. Установите мне ее пожалуйста!
Ваше предсказание просто шок для меня!
Отчет за 5 день. В 9:00 я ела шашлык. Потом мороженое.
Воду прада в тот день можно сказать, что я вообще не пила.
Потому что я весь день была у дедушки с бабушкой. Потом в течения обеда я толком не ела а перикусывала. Вечером я поела плов с салатиком.
Отчет за 6 день в 13:00 – плов и салат
14:00- йогурт
14:06-Стакан воды
15:05 – 3 конфеты шоколадные
18:00-курачку гриль, огурцы свежие
и на ночь пила воду

avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Пн 5 Июл 2010 - 21:31

Молодец!
Еще через 2 дня у тебя закончится блокнотик и мы перейдем к серьезному делу. Будем формировать из тебя красавицу Стройняшку, а уже в сентябре в Худышку. Худышек у нас было мало, всего две. Третьей будешь ты. Завтра я тебе расскажу что-то интересное.
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 6 Июл 2010 - 8:40

Аватару я тебе поставила.

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Вт 6 Июл 2010 - 14:31

Здравствуете спасибо за аву. Я очень рада за то ,что мы перейдем дальше !!!
Вот мой отчет за 7 день
10:45- курочку гриль
11:50- курочку гриль
19:00-борьщ со сметаной ,кусочек хлеба
И за весь день я выпила 2л воды
СПОСИБО ЗА ЕЩЕ ОДИН ЗНАЧОК !!! :kepar:
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 6 Июл 2010 - 15:45

Молодец, Регина! И все у тебя хорошо, и хозяюшка ты прекрасная. Вон вчера и погладила, и в доме убрала, и с собакой погуляла! Умница. А как с собачкой? Реакции на прививку не было?
У тебя скоро появится подружка по сети, из нашего форума, будете секретничать.
Ты золотой ребенок, как хорошо маме помогаешь, у меня аж сердце радуется.


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Чт 8 Июл 2010 - 16:00

Здравствуете. То ,что вы все знаете обо мне меня пугаете!?!?!? А так собака очень хорошо нам сказали то ,что она будет вялая, но она у нас гипер активная !!!! извините меня за то ,что я не писала просто у нас не работал интернет . Вот мой отчет за 7день:
9:00- борщ с кусочком хлеба
Потом пила воду в до 11:00 промежутками
Потом я уснула, спала я очень долго потому, что поздно лажусь ночью
16:30 я проснулась, потом поела борщ
Пила воду но правда я потом чуть чуть расслабилась и поела шоколадку с кириешками
Отчет за 8день:10:20 – поела оладушек
Пила много воды
Вечером поела жаренной картошечки
И чуть чуть кириешак с шоколадкой
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Чт 8 Июл 2010 - 19:48

Ну и молодец!
Блокнотик твой закончился, и мы с тобой начинаем худеть, по взрослому. А не так - хочу поем, хочу не поем. и так далее.
Если ты готова худеть, мы начинаем.

Первый этап.
1. Тебе разрешается есть все, кроме конфет, но карамельки можно.
2. Тебе разрешается пить много воды, столько, сколько захочется.
3. Тебе разрешается есть завтрак, обязательно. Обед с супом и мясом, овощи и фрукты.
Как ты относишься к кефирчику или йогурту? Ответишь мне обязательно.
4. Тебе разрешается кататься на велосипеде, тебе разрешается танцевать, да-да, танцевать вместо утренней зарядки.
У тебя есть диски с быстрой музыкой? Если нет, я переброшу тебе на страничку, вот под эту музыку и будешь танцевать.
Потом еще допишу. Много девочек, ничего не успеваю.
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Пт 9 Июл 2010 - 15:20

Здравствуйте! Если честно кефир я терпеть не могу, в детстве я его перепела, А йогурт я люблю!!! А насчет музыки спасибо за предложение, у меня очень много ,особенно танцевальной.
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Пт 9 Июл 2010 - 18:12

Ну так, я тебе сейчас расскажу одну интересную историю, о себе.
Жила-была девочка (это я), она уже в 2 года хорошо читала, писала, красиво рисовала, пела и вообще очень много знала, потому что много читала книг. В 4 года мама отвела ребенка в музыкальную школу, и его приняли, потому что у ребенка оказался абсолютный музыкальный слух. Очень быстро девочка стала прекрасно играть на рояле, ее стали называть вундеркиндом, но девочка не знала что это такое, ей просто нравилась музыка, рояль, и она начала осваивать другие музыкальные инструменты. Она научилась отлично играть и на скрипке, и на аккордеоне, баяне, кларнете и других инструментах. К этому времени она даже еще не училась в школе, ей было всего 6 лет.
Потом девочка пошла в школу, и ей показалось очень скучно, все, что рассказывала учительница, она уже знала. Более того, она слышала мысли детей и учительницы, и других людей. девочку перевели сначала во 2 класс, через месяц в 3 класс, и так далее... К концу первого учебного года девочка уже училась в 5 классе. Ее и там стали называть вундеркиндом. При этом девочка была хулиганкой, она дралась за правое дело.
В 6 классе она обнаружила удивительное! Когда девочка только подходила к любому музыкальному инструменту, даже к тому, которого никогда не видела, она точно знала как на нем играть, и играла на любом инструменте прекрасно! Впервые это случилось,когда девочка очень захотела научится играть на гитаре, она взяла ее в руки, и сразу же стала играть. Затем она увлеклась спортом, затем шахматами, затем автомобилями, и к 16 годам стала междунароным мастером спорта по авторалли. К этому времени, школу она закончила с золотой медалью. Она поступила в консерваторию по классу фортепиано, и стала там учится, опять как всегда в лучших рядах.
Но судьба, штука сложная, и девушка во время очередных соревнований по авто спорту, разбилась, почти насмерть. Была в коме, потом оказалось, что она потеряла слух, зрение, и соображения.
Через год, все это потихоньку,восстановилось - и слух и зрение.
За это время она увлеклась медициной, и в конце концов стала врачем.
Так что переломанные руки и ноги не дали возможности ей стать пианисткой.
Но, кое что у девушки осталось. У нее осталась колоссальная интуиция, предвидения, она и до сих пор может точно сказать, а иногда и видеть, что будет с человеком.
Вот так Регина! Так вот, я вижу и знаю, что ты обязательно похудеешь, но только в том случае, если сама очень-очень этого захочешь. ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Сб 10 Июл 2010 - 18:19

Здравствуйте, меня очень поразила Ваша биография!!У вас очень сильный характер. Потому что после таких травм любой другой бы сдался, я вами восхищаюсь !!! Отчет за 1 день на 1 этапе :
10:00- плов с греческим салатом
13:00- супа пока не было из за этого я ела плов
17:15 – плов салатом и хлеб с маслом
18:30- жареные яйца
21:00 – 2 кусочка хлеба с маслом
И воду течения дня.
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Сб 10 Июл 2010 - 19:08

Молодец!
У тебя полтора месяца впереди, ты все успеешь сделать.
Что нужно делать обязательно: Кататься на велосипеде каждый день, танцевать каждый день, бассейн - это обязательно, он у вас есть, бурыкайся в нем до посинения xi-xi , Завтрак, обед - обязательно, ужин вместе с семьей обязательно.
Кушать тебе можно абсолютно все. Что нибудь съесть каждые 3-4 часа обязательно. Если ты будешь кушать по часам, ты начнешь худеть.
Воздерживайся от конфет, зефира и халвы. Один раз в день можно съесть 1 шоколадную конфету, карамельки сколько угодно и когда угодно. На ночь стаканчик йогурта, обязательно.
Вот и все твое задание на следующую неделю.
Но ты отписывайся каждый день, по возможности. Ты у меня девочка взрослая, серьезная, и отвечаешь сама за себя. Тут тебе ни я, ни мама с папой не помогут. Ты отвечаешь за себя. Ты и так большая помошница маме, и я очень на тебя надеюсь.
Договорились?
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор irkisel в Сб 10 Июл 2010 - 20:21

Регина,не меняй шрифт и цвет текста специально.Ничего не видно :ay:
avatar
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 



Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Вс 11 Июл 2010 - 20:10

Здравствуйте! Хорошо я буду выполнять ваши требования.Особенно плескаться в бассейне Отчет за 2 день 1 этапа :
11:00 картошку жаренную
Конфетки пару штук
13:00 супчик
15:00 кукурузу и самсу
18:30 курочку гриль кукурузу
И воду как всегда
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вс 11 Июл 2010 - 20:28

А, велосипед? А, танцы? Все пункты должны быть выполнены!
А в остальном, молодец!
Напиши мне еще, пожалуйста, свои вес и рост, а, еще и ширину талии. Буду тебя измерять!

Счастье вдруг в тишине постучалось в двери
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Пн 12 Июл 2010 - 19:58

Здравствуйте. На велосипеде мы катаемся, просто я не говорю. Танцевать я пытаюсь ,но у меня больше получается скакать и дергаться под музыку!!! Извините, свои мерки я напишу завтра с утра, потому что мама говорит ,что надо утром. А я зашла на сайт вечером ,и клип к сожалению я не могу посмотреть потому ,что скорость маленькая. На 1 этапе 3 день:
11:00 мясо курочки и конфетки
13:00 суп рисовый с мясом
Потом папа начал готовить мясо, и я бегала, таскала с тарелки
Ну правда я сьела 4 шоколадных конфеток, просто у нас были гости и мама купила много вкусных шоколадных конфет и я не выдержала. Сегодня я много плавала!!!
И воду как обычно пила много.
[/font]
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Пн 12 Июл 2010 - 22:29

Ну и молодец!
Награждаю тебя знаком отличия.:box:
Поздравляю!

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Вт 13 Июл 2010 - 9:57

13.07.1026.07.1006.08.10
рост168см168cм168см
об.талии79см78 см77 см
вес69кг67 кг65 см

Здравствуйте! Я выложила свои замеры.
Спасибо большое за знак отличия! Для меня-это сюрприз!


Последний раз редактировалось: Регина (Пт 6 Авг 2010 - 7:18), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 13 Июл 2010 - 10:49

tongue
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Вт 13 Июл 2010 - 22:08

Здравствуйте. Отчет за 4 день 1 этапа:
10:15 мясо
14:00 суп с мясом Морожено
18:30-21:45 ела 2 палочки шашлыка чуть- чуть салатика и 2 стакана колы.
И конфетки с водой в течения дня
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Вт 13 Июл 2010 - 23:09

Молодец, Регина! Кушала хорошо, хвалю!
А где велосипед, танци и бассейн? Пиши все подробно! ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Чт 15 Июл 2010 - 17:36

Здравствуйте. Хорошо я буду все подробно писать! Отчет за 5 день 1 этапа :
Утром каталась на велосипеде пыталась как-нибудь потанцевать .
Завтрак в 9:00 хлеб с маслом и колбасой .
Обед в 13:00 суп с мясом и рисом
Полдник 16:00 суши и фрикадельки на пару с помидорами .
Ужин 19:00 цветная капуста в кляре и кусочек мяса и конфетку
И воду в течение дня , а все перерывы между едой ,я плескаюсь в бассейне

avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Evgesha в Чт 15 Июл 2010 - 18:33

Молодец! Все хорошо и правильно делаешь! :ladoni:
Теперь следующее задание.
Ты должна кушать каждые 3 часа. То есть - в 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.
Если будешь хотеть кушать в 21.00 тоже покушай, но немножко. На ночь, как положено йогурт, если он уже будет надоедать, выпий сок какой-нибудь. Кушатьты должна обязательно в это время которое я тебе написала, это тебе даст возможность хорошо худеть.
В твоем меню совершенно не записаны фрукты и сырые овощи. Это тоже обязательно! А в остальном, ты большая умница! Взвешивайся и пиши мне каждый день.
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Регина в Пт 16 Июл 2010 - 16:47

Отчет за 6день 1 этапа:
Езда на велосипеде!
Утром в 9:00 блинчики с колбасой
потанцевала tanec
12:00 тефтельку на пару и суши
14:00 перед купанием съела тефтельку
17:30 салатик шашлык пару кусочек и рыбу для суши
avatar
Регина
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 58


За 35 сообщений

За упорство в достижении цели!

За хорошее похудение


 


Возраст : 21
Как вас называть? : Регина
Откуда : Казахстан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Регины

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 4 1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения