Пышка - худышка
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2120589027 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31294)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5074)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_voting_barСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyСегодня в 20:42 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyСегодня в 17:04 автор sirinka

» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyСегодня в 17:00 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Lena-2эт (ремонт)

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор irkisel в Вт 29 Июн 2010 - 12:00

Первое сообщение в теме :

Второй этап. начался 6 августа 2010 г
Продолжение второго этапа с 23 сентября 2010г
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 206233

добро пожаловать Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 325101
здесь мы будем общаться.
расскажи немного о себе.что ты хочешь получить от этой программы?
успеха :amigo:

Начало программы -5июля 2010 г
вес - 105 кг/2 эт. -103.1 кг/2эт-100,5кг
Рост-168 см
объем талии-85см


желаемый вес 70кг


Последний раз редактировалось: irkisel (Чт 23 Сен 2010 - 18:23), всего редактировалось 7 раз(а)
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 08bfa8a0537dСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal010Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal013Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вт 31 Авг 2010 - 17:10

Все нормально пока.Вернулось 100 г-сейчас вес 101.6.надеюсь вес удержится до пятницы :smex3:

Lena
 
 

Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вт 31 Авг 2010 - 17:43

И не сомневаюсь... Должен удержаться. Организм только-только начал набирать обороты

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пн 6 Сен 2010 - 17:03

Добрый день.Отсутствовала на форуме почти неделю-болел ребенок,потом я от него заразилась.А вообще-то инфекцию привез мой брат,который отдыхал на Черном море( чего бы хорошего привез,а так- :apchxi: )
Отчитываюсь за все дни
01,09,2010,2 этап,26 день

7.00-кофе с 1 ч.л. меда
8.00-200 г овсяной каши с изюмом
11.00-200 г салата из помидор с луком
14.00-200 г гречневого супа,1 паровая котлета без хлеба-50 г
16.00-1 сырник без сахара-75 г,чашка горячего чая-200 г
17.00-салат из помидор с луком,100 г ливерной колбасы(не знаю,можно ли ее есть,но очень уж хотелось,прям слюнки текли в магазине)
Итого твердой пищи-1025г.Воды 2 литра.Вечером кефир.
2.09.2010,2 этап,27 день
Решила сделать арбузную разгрузку-толку правда от нее у меня никакого не вышло,так и знала,что организм тут же воду назад привесит.Но попробовала!
Итак,вес утром в день разгрузки-100,8
Вес вечером в день разгрузки-101.7
Вес утром на следующий день-100.6
Отвес-200 г.
3.06.2010,2 этап,28 день
Это пятница.Вес в пятницу-100.6( с начала программы-4,4 кг,с прошлой недели-2,1 кг)
К тому же как раз в пятницу я и заболела,поэтому и нарушения были-во-первых ела мед 6-7 кофейных ложечек за день( на мой взгляд первейшее средство лечения горла,если мед,конечно ,качественный),во-вторых за день выпила 1,5 литра шиповника, и почти 600г горячего молока,так что вода просто не влезла
7.00-вода
7.30-чай горячий с 1 ч.л. меда
8.00-100 г гречневой каши ,100 г ливерной колбасы
9.00-200 г горячего молока с медом
10.00-арбуз
12.00-150 г жареных в кляре яблок(кляр-овсяные хлопья,кефир,яйцо)-вообще-то вкусно получилось,но рецепт нуждается в доработке.
13.00-молоко горячее с медом
15,00-200 г супа из индейки с гречкой,100 г отварной грудки индейки
16.00-горячее молоко с медом-200 г
18.00-салат из помидор с луком-200 г
Итого твердой пищи-850 г.Вечером кефир
4.09.2010,2 этап,29 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-каша гречневая-100,молоко-200
10.00-200 г кефира
11.00-200 г салата из помидор с луком
14.00-150 г яблочных оладьев(вместо муки-овсяные хлопья.Состав-много -много яблок,овсяные хлопья,замоченные в кефире,яйцо,сода,соль-не знаю можно ли такое есть?)
16.00-250 г винограда
18.00-200 г гречневого супа,100 г отварной говядины
Итого твердой пищи-1050 г(целый день хотелось есть.Организм чего-то требовал,но чего?)Вечером кефир.Воды 2 литра.
5.09.2010,2 этап,30 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-гречневая каша-150г
11.00-250 г винограда
14.00-200 г гречневого супа,1 огурец-75 г
16.00-250г салата из помидор,огурцов и лука
18.00-150 г яблочных оладьев с овсянкой,чашка горячего чая-200 г
Итого твердой пищи-750 г.Воды 2 литра.Вечером кефир
6.09.2010,2 этап,1 месяц
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-гороховый суп-200,отварная говядина-50 г
11.00-салат из помидор,огурцов и лука-200 г
14.00-рыбный бульон-200 г,отварной минтай-50 г
16.00-яичница из 2 яиц с жареными помидорами-150 г
18.00-салат из помидор с луком-200 г
Воды 2 литра.Вечером кефир.Вес на сегодня-100,7
Фух,еле написала)))
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Сен 2010 - 18:02

Все нормально, молодец! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663
Но вы уже выздоровели?
Кушать хотелась от того, что ты мало ела белков - яиц, творога и сыра. ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пн 6 Сен 2010 - 18:16

Это правда,белков было маловато,но выйти в магазин и купить не было никакой возможности.Еще и родные уехали в село копать картошку. Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 63116
По болезни у нас еще остаточные явления-у меня еще немного насморк и герпес мой любимый вылез (как всегда после болезни на фоне снижения иммунитета),а у сынули-немного кашель влажный.Но это уже чепуха!Мы справимся ☀
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 12:44

Тогда понятно... Выздоравливайте окончательно! :gubki: cor

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вт 7 Сен 2010 - 14:21

Добрый день.
Отчет за сегодня 07.09.2010,2 этап,1 месяц 1 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-100 г овсяной каши на воде
11.00-салат из помидор,огурцов и лука-200 г,50 г вареной колбасы
13,00-200 г гарбузовой каши(гарбуз,рис,молоко,ванилин) без сахара.
16.00-200 г борща
18.00-салат из помидор и лука-200 г
Вечером кефир.Воды 2 литра.Твердой еды-950 г
Я знаю,Татьяна Львовна,в моем рационе удручающе мало белков-у меня сейчас финансовые трудности-совбез опять задерживает выплаты.Как только получу деньги-сразу исправлюсь Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 170767
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 15:04

Я пришлю тебе денег, много у меня нет, но 200 гривен найду. Давай адрес! Жду!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вт 7 Сен 2010 - 15:31

Боже Упаси и сохрани!Я же не голодаю!Спасибо,конечно,преогромное,но денег мне высылать не надо.Думаю,в течении недели,в крайнем случае 1,5 деньги будут!
В крайнем случае,я всегда могу занять у родителей.Пока не занимаю,во-первых не знаю,сколько получу,во-вторых-у Ярослава день рожденья на носу- 2 года,все равно занимать придется.
Татьяна Львовна!Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 861372
ПЫСЫ-Сижу в Инете,салатики себе на зиму подыскиваю...
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 16:41

И тебе спасибо!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вт 7 Сен 2010 - 17:03

А мне то за что?
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 18:40

Здорово! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Ср 8 Сен 2010 - 15:50

Добрый день.Организм сегодня прибавил кг назад (жалко ему ,наверное,стало отдавать "непосильным трудом нажитое добро".Я так,наверное,и буду худеть все время-два шага вперед и шаг назад)))
А вообще-то я всю зиму мерзну-холодно мне,наверное это связано с поверхностно расположенными сосудами,поэтому и жару я хорошо переношу.Пью все время горячий чай и кофе( помимо воды)
Отчет за сегодня 08.09.2010,2 этап,1 месяц 2 дня
7.00-вода
8.00-чай горячий с 1 ч.л. меда
9.00-каша гречневая-150 г
11.00-салат из помидоров,огурцов и лука-200г
13.00-суп из зеленого горошка -200 г,50 г тыквенной запеканки(тыква,яйцо,яблоки)
15.00-салат из помидоров и огурцов-200 г
18.00-яичница из 2 яиц-150 г,огурец-50г
Итого твердой еды-1 кг.Воды 2 литра.Вечером кефир
Все хочу у Вас спросить-почему нельзя консервированные огурцы и помидоры?
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор irkisel в Ср 8 Сен 2010 - 16:04

привет,Лена.
я думаю,что при огромном желании можно чуть-чуть соленостей съесть,но редко.так-как соль задерживает воду в организме,а нам этого не нужно :ay:
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 08bfa8a0537dСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal010Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal013Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Ср 8 Сен 2010 - 16:09

Самое смешное,что я и так фактически ничего не солю,только первое,а организм все равно задерживает воду :хм:
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Ср 8 Сен 2010 - 16:09

Тебе нужно добраться до 4 этапа, и уже будет почти все это можно. А сейчас пока нельзя, потому что из-за соли в огурцах и помидорах, в клетках, в жире задерживается вода, она не дает уменьшать вес. Вот ты попила много горячего питья, и вес поднялся выше. Это вода тебя затопила. Очень уж у тебя нежный организм, прямо недотрога, чуть больше воды, чуть больше соли, чуть больше сладкого, и ты уже отреагировала увеличением веса. Тебе нужно строго относится и к переедам, и к перекусам, и к меню.
Кстати, меню у тебя всегда хорошие, умница! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Чт 9 Сен 2010 - 15:17

Добрый день.Кстати,организм у меня не "нежный",а прАтивный-ну не хочет он худеть xi-xi Дело в том,что большая часть моих жировых отложений на попе и ногах,живот за это время хорошо уменьшился,почти вернулся к дородовому состоянию.Жир этот твердый и плотный,в общем-то у меня при ходьбе ничего не"трясется" даже.Хорошо бы ,конечно,сауну и массаж какой-нибудь антицеллюлитный и фитнес-клуб 3 раза в неделю,глядишь и дело-то пошло бы быстрее :smex4: Конечно,мой сынуля регулярно выполняет мне "массаж"-стоит маме сесть как он тут как тут-все время по мне скачет,но наверное этого мало :smex3:
В общем бум трудиться!
Отчет за сегодня-09.09.2010,2 этап,1 месяц 3 дня
7.00-вода
8.00-кофе
9.00-суп гречневый-200 г
11.00-салат из огурцов с медовой заправкой(огурцы,укроп,1 ч.л. меда,2 ч.л. воды,соль)-150г
Вот еще хочу спросить можно ли эту ложку меда не с кофе или чаем пить ,а к салату добавить?
13.00-200 г холодца их курицы и говядины
15.00-салат из помидор и лука-200 г
18.00-200 г холодца
Вечером кефир.Воды 2 литра.Твердой пищи всего-950 г
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Чт 9 Сен 2010 - 16:48

Можно к салату, но все же лучше с кофе-чаем, это разогревает организм, и ускоряет размягчение плотного жира.
В остальном меню хорошее, молодец! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пт 10 Сен 2010 - 17:12

Добрый день.
Мой вес на сегодня-101,3

Вес на прошлой неделе-100,6(+700 г)
Вес на начало программы-105(-3,7 кг)

Отчет на сегодня 10.09.2010,2 этап,1 месяц 4 дня
7,00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-овсяная каша на воде-200 г
11.00-фруктовый салат-яблоко,груша ,слива,виноград-200 г
14.00-борщ-200 г,куриная грудка отварная-100 г
16.00-персик,2 сливы
17.00-чашка (200 г) горячего кофе,1 несладкий сырник-75 г
18.00-персик
Итого твердой пищи-775г.Воды 2 литра.Вечером кефир
Завтра разгрузка на молокочае
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 18:18

Это нехорошо! Вот видишь, Леночка, к чему приводит неправильная еда? Нет, я тебя не виню, ни в коем случае... У каждого могут быть непредсказуемые ситуации.
Я, если ты не возражаешь, поменяю немножко меню, в сторону его удешевления. Если не возражаешь, ответь мне.
Твое меню сейчас хорошее, молодец! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пт 10 Сен 2010 - 18:49

Абсолютно не возражаю Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 622121
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 20:01

Тогда я попробую...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вс 19 Сен 2010 - 15:24

Добрый день.Я пока вернулась( пока говорю потому,что опять может случиться что-нибудь непредвиденное).В общем у меня опять заболел сынуля,да так,что еле вычухались.Но сейчас уже все нормально.
Сразу скажу питалась как попало и тем,что под руку подвернется.Вес не набрала.Меню писать пока не буду,подожду,может Вы меня,Татьяна Львовна,за прогулы уволите( шутка)
Просто не знаю,что делать ,то ли начинать все с начала,то ли на втором этапе оставаться Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 63116
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вс 19 Сен 2010 - 20:40

Выздоравливайте окончательно! Пойдете с сынулей дальше, по второму этапу! Удачи и успеха! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Чт 23 Сен 2010 - 14:43

Доброго дня.Насколько я поняла,я продолжаю второй этап.
Отчет за сегодня 2 этап,1 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-каша овсяная на воде с изюмом-200 г
11.00-салат из тыквы и яблока-250 г
13.00-суп с фрикадельками-200 г
16,00-ленивые голубцы-150 г
18.00-суп с фрикадельками-200 г
Итого твердой пищи-1 кг.Воды 2 литра.Вечером кефир.
За это время делала разгрузки на молокочае и кефире.Отвесы хорошие получились- по1,1-1,3 кг .Только в течении недели я этот вес медленно набираю назад,наверное,это вода?
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор irkisel в Чт 23 Сен 2010 - 15:00

старайся кушать больше салатов,пока овощи/фрукты есть свежие.
меню нормальное.
ты не отекаешь?
какой сейчас вес и объем талии?
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 08bfa8a0537dСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal010Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Mdlmedal013Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Чт 23 Сен 2010 - 15:26

Визуальных отеков нет.Объем талии не изменился-85 см.Вес-100,5 кг
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Чт 23 Сен 2010 - 17:41

Семья замечательная!!! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 149188

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Чт 23 Сен 2010 - 17:53

Спасибо!
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пт 24 Сен 2010 - 16:31

Добрый день.
Вес на сегодня-100.5
Вес на начало программы-105(-4,5 кг)
Вес прошлый раз-101,3(-800 г)

Отчет за сегодня 2 этап,2 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-150 г жареной тыквы с чесноком и укропом
11.00-салат из тыквы и яблок-250 г
13.00-250 г винограда
16.00-суп с фрикадельками-200 г
18.00-окрошка на кефире без картошки-200 г
Итого твердой еды-800 г.Воды 2 литра.Вечером кефир
Хочу спросить у Вас ,Татьяна Львовна,что Вы думаете по поводу морковной разгрузки-
Морковный день
Если Вы любите морковку, то раз в месяц устраивайте себе морковный день.
Натрите на терке свежую сырую морковку, добавьте ложечку меда, лимонный сок и ешьте этот вкусный салат на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. Воду можно пить в неограниченном количестве
или салатной разгрузки-
Салатный день
Из 1,5 кг любых свежих овощей и фруктов приготовьте 4 порции салата, добавьте в каждую по полстоловой ложке растительного масла и немного лимонного сока и ешьте в течение дня. Ограничивать себя в жидкости не надо
Спасибо!
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Сен 2010 - 17:07

Морковная разгрузка, больше для продвинутых пользователей. Она - голодная, ты не выдержишь. А вот овощную, вполне потянешь.
Меню хорошее, молодец! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663
Чувствую, что после разгрузке, мы тебя уже и омедалим. ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пт 24 Сен 2010 - 17:28

Ну да,хотелось бы ,конечно сотню разменять xi-xi Однако мой организЬм может какой-нибудь фортель выкинуть и кг назад прибавить)))
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Сен 2010 - 18:54

Даже и не думай так! Говори иначе - Яточно сброшу каждый день 200г, минимум!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Сб 25 Сен 2010 - 15:42

Доброго дня!Спасибо ,Татьяна Львовна,за совет-я так и буду делать.
Отчет за сегодня 2 этап,2 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-каша овсяная на воде с изюмом-200 г
11.00-салат из тыквы,яблок и слив-250г
13.00-борщ-200 г,мясо индейки отварное-100 г
16.00-яичница из 2 яиц-150 г
18.00-салат из капусты,яблок и винограда-200 г
Итого твердой пищи-950 г.Воды 2 литра.Вечером кефир
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Сб 25 Сен 2010 - 16:35

Ну что, прекрасное меню, умница! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Вс 26 Сен 2010 - 18:09

Добрый вечер.Отчет за сегодня 2 этап,3 день

7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-гречневая каша-100 г,молоко-150 г
11.00-салат из тыквы,груши и яблока-250г
13.00-200 г супа с фрикадельками
16.00-салат из капусты,моркови,огурца и зеленого лука-200 г
18.00-150 г тефтелей из телятины в томатном соусе
Итого твердой пищи-900 г.Воды 2 литра.Вечером 200 г кефира
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Вс 26 Сен 2010 - 18:37

Замечательно, Умница! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пн 27 Сен 2010 - 12:58

Отчет за сегодня 2 этап,4 день
7.00-вода
8.00-кофе с 1 ч.л. меда
9.00-омлет из 2 яиц-150 г
11.00-салат из тыквы,яблок и слив-250 г
13.00-200 г гречневого супа
15.00-салат из капусты и огурцов-200 г
18.00-200 г гречневой каши
Воды 2 литра.Вечером кефир.
С сегодняшнего дня у родителей начинается ремонт,комп будет отключен плюс я еще и главный маляр-штукатур))) Буду продолжать 2 этап,как закончу ремонт-отчитаюсь)))
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пн 27 Сен 2010 - 14:16

У тебя все замечательно. Молодец! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663
Как освободишься, стазу отпишись. Удачи, успеха и здоровья! Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 206233
Пусть ремонт будет быстрым и качественным. :okno:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Lena в Пн 27 Сен 2010 - 16:16

Спасибо,я буду стараться побыстрее!
Lena
Lena
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
 За 100 сообщений Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 2e92158ff46e593fd855bf3lo9
За упорство в достижении цели!
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 24014679



Возраст : 43
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Evgesha в Пн 27 Сен 2010 - 17:49

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 157dbacad097Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Aw_writerСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Medal211
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix414Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix651Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Pix101Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Lena-2эт (ремонт) - Страница 5 Empty Re: Страничка Lena-2эт (ремонт)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения