Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41125)
 
ЮлияАлександровна (29900)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (22257)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4492)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Правила оформления и ведения странички !!

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор irkisel в Ср 30 Июн 2010 - 8:37

Первое сообщение в теме :

На страничке пользователя разрешается писать:

-хозяину странички рассказ о себе
-меню за день, особенности питания, вопросы по программе
- модератору комментарии по делу
-вести таблицу с изменение веса и объемов
-текущее обсуждение процесса между Хозяином странички и Врачем

Все остальные приветствия/пожелания/подбадривания/жизненные истории/рассказы об ежедневных отвесах пишем в Болтушке или создаём свой домик В ЭТОЙ ТЕМЕ

Вопросы по программе, Общий флуд по программе

Все поздравления с награждением пишем сюда ПОЗДРАВЛЯЛКИ

Все посты,не соответствующие теме будут удаляться!!! Wink

Девочки,не пишите сообщения подряд с интервалом менее 12 часов.
Если хотите что-то дополнить-пользуйтесь кнопкой "правка"


КАК ЗАГРУЗИТЬ ФОТО:


  • Для того, чтобы загрузить фото на форум идем сначала в РАДИКАЛ. Там загружаем фото. Получаем коды. Выбираем код №1. Примечание: если фото большое, тогда выбираем код №3 "Превью - увеличение по клику".
    Далее в окне сообщений находим кнопочку "Изображение" и вставляете туда свой код.
    На практике это выглядит так:


    Когда вы создаете новую тему или отвечаете на уже существующее сообщение, в вашем окне редактирования сообщения есть кнопка "Разместить изображение"  - эта кнопка содержит ссылку на http://www.imageshack.us/. При нажатии на эту кнопку у вас откроется окно этого сайта
    Что бы загрузить туда изображение нажмите последовательно на все кнопки указанные на картинке 1 и 2:

    Рис. 11- Выбираем фото или картинку
    2- Отмечаем галочку для уменьшения изображения (если это необходимо)
    3- Выбираем размер (самый оптимальный, особенно для фотографий это 640х480)

    Если картинку или фотографию НЕ надо уменьшать или вы не знаете какие размеры к ней применить, то пункт 2 и 3 пропустите.


    Рис. 2

    4- Нажимаем на кнопку "host it!" для того что бы залить изображение на сайт.

    Если вы всё сделали правильно, то у вас появится страница с ссылками.

    Берём ссылку которую я выделила красным :
    Копируем эту ссылку возвращаемся в темку в которой хотели разместить фото или картинку. Нажимаем на вот эту кнопку: . Открывается окошко в которое надо вставить полученную ранее ссылку на картинку (фото)

    Всё, нажимаем на "ОК". Фотография или картинка появляется в сообщении. Не забудьте опубликовать ваше сообщение



Marinad пишет:
важная информация про радикал. Я смотрю, тут многие до сих пор выкладывают на него фото и не знают о возможности избежать гадкой рекламы, которая выскакивает и шумит при просмотре фото. Блокираторы не у всех стоят.
Нужно всего лишь выбрать "на графический файл" там, где указано на картинке


Последний раз редактировалось: irkisel (Чт 1 Июл 2010 - 13:20), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 



Возраст : 37
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Анечка в Вт 24 Дек 2013 - 17:32

Привет девочки. Помогите разобраться. С чего начать, я зарегистрировалась и попросила оформить страничку, как поступить далее?

Анечка

Регистрация : 2013-12-24
Сообщений : 3

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Воробушек в Вт 24 Дек 2013 - 17:56

Анечка  
Тебе сюда: http://www.mypishka.net/t2151p920-topic#95408
перейди по ссылке, ответь на вопросы, ожидай ответа и страничку...
ну и пока читай материалы форума  
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22257
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор tamara miroc в Чт 16 Янв 2014 - 12:54

Девочки милые!Я в ужасе от того,что мне легче будет соблюдать все Ваши правила на программе,чем разобраться в этой компьютерной галиматье.Неужели я такая тупая?Перечитала все.ка ежик в тумане!Что делать?
avatar
tamara miroc
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 726







Возраст : 59
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 16 Янв 2014 - 13:02

не нужно всё подряд читать и пытаться сразу во всём разобраться, нужно решать проблемы по мере их поступления, всё по порядку.
С чем на данном этапе времени возникли трудности?

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29900
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор tamara miroc в Пт 17 Янв 2014 - 14:58

Девочки,здравствуйте!Я вроде бы все анкеты и таблички заполнила,где и через сколько мне теперь ждать страничку?А то я сомневаюсь,может что-то не правильно?Подскажите,буду очень благодарна.
avatar
tamara miroc
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 726







Возраст : 59
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 17 Янв 2014 - 15:06

Добрый день, нажмите на ссылку и перейдите на свою страничку, напишите там немного о себе
http://www.mypishka.net/t3531-topic

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29900
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЖуРуШкА в Вс 2 Фев 2014 - 16:14

Подскажите как создать свою табличку?????!!!!!
avatar
ЖуРуШкА

Буйвол Женщина
Регистрация : 2014-02-01
Сообщений : 3
Возраст : 33
Как вас называть? : ЖуРуШкА
Дети : Егор, Виктор
Откуда : Омск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 2 Фев 2014 - 16:20

у нас таблички создают только участники программы, сначала нужно стать участником, если есть в этом необходимость

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29900
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 26 Сен 2014 - 14:02

У нас на форуме стали возможным функции " быстрый ник" и "быстрая цитата".
Как это работает:

Dana Domirani пишет:Быстрая вставка ника

Как это выглядит. При наведении на ник в профиле юзера появляется подсказка. По клику ник (обрамленный тегами жирного шрифта и отделенный запятой с пробелом) добавляется в поле ответа:





Быстрая вставка цитаты

Как это выглядит. Выделите текст сообщения курсором и нажмите кнопку "Процитировать выделенное". Выделенный фрагмент с копируется в форму ответа, обрамленный тегами цитаты и с указанием ника цитируемого пользователя:

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29900
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Май 2015 - 13:07

Девочки! Нужно перезалить кое-что в техпомощи. Лягушки прыгают, вместо помощи!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Алёна Бойко в Вт 15 Сен 2015 - 18:59

Добрый вечер! В 2013 году я уже худела по программе и достигла хороших результатов теперь хочу по возможности снова худеть с Вами! Нужна страничка.
avatar
Алёна Бойко
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-08-07
Сообщений : 52

Возраст : 31
Как вас называть? : Алёна1987
Дети : да
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Ника в Вт 15 Сен 2015 - 19:47

Добрый вечер, Алена!
Расскажи, пожалуйста, подробно обо всем. Куда пропала без предупреждения, какой сейчас вес, какой желаешь, что в жизни произошло, как здоровье и т.п.
Всё напиши на своей страничке здесь: http://www.mypishka.net/t3180p80-topic#204555 .

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41125
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Солнечный Лучик в Вт 6 Окт 2015 - 10:06

Девочки Здравствуйте, я зарегестрировалась,помогите с чего начать,глаза разбегаются,я не очень в инете, прошу Вас провести как правильно заполнить страничку,заранее благодарна.
avatar
Солнечный Лучик
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2015-10-04
Сообщений : 6
Возраст : 56
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Архангельская область

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Солнечный Лучик в Вт 6 Окт 2015 - 10:51

Доброе утро,помо5ите оформить страничку у меня не получается,пожалуйста
avatar
Солнечный Лучик
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2015-10-04
Сообщений : 6
Возраст : 56
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Архангельская область

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 6 Окт 2015 - 11:08

Добрый день! Пройдите по ссылке и ответьте на вопросы http://www.mypishka.net/t3688p360-topic#216076

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29900
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Evgesha в Вт 6 Окт 2015 - 11:10

Иди сюда! Там и тебе оформят страничку! http://www.mypishka.net/t3688p360-topic#270175

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор ТИнна893 в Вт 19 Июл 2016 - 22:50

Доброго времени суток! Спасибо за теплый прием в вашу дружную семью. Помогите, пожалуйста с заполнением табличек. Копирую первую и вставляю в окно ответить. и  кроме вопросов очень много значков и букв английского шрифта. Куда вставлять ответы на вопросы?
А при заполнении второй таблички  выходит сообщение, что доступ мне ограничен. Как быть?
avatar
ТИнна893
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2016-07-16
Сообщений : 305




Возраст : 55
Как вас называть? : Инна
Откуда : г.Харцызск, ДНР

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Ника в Вт 19 Июл 2016 - 23:12

Добрый вечер!
Инна!
По первой табличке.
Вы  после того как скопируете код таблички и  вставите его в окно, нажмите над окном самую правую кнопку. Вот эту .
После чего заполняйте графы таблицы.
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41125
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Елена Я в Сб 5 Ноя 2016 - 10:51

Здравствуйте, только зарегистрировалась и очень жду страничку, к Новому году хочу похудеть на 10кг, самостоятельно похудела на 15кг, а сейчас вес стоит уже больше месяца, помогите мне!
avatar
Елена Я

Крыса Женщина
Регистрация : 2016-11-05
Сообщений : 4
Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Откуда : Украина, Днепропетровск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Evgesha в Сб 5 Ноя 2016 - 11:48


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Ника в Сб 5 Ноя 2016 - 12:27

Елена Я!
Добрый день.
Перейдите, пожалуйста, по ссылке http://www.mypishka.net/t3688-topic#216076 и
ответьте на вопросы.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41125
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор жаныма в Сб 29 Сен 2018 - 13:13

здравствуйте, я Жаныма, прошла регистрацию, сейчас жду страничку, уже почти сутки прошли, я никак не дождусь свою страничку, никак не сориентируюсь на сайте, прошу помощи у уважаемых админов!
avatar
жаныма
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-09-28
Сообщений : 20
Возраст : 43
Как вас называть? : жаныма
Откуда : Бишкек

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор sirinka в Сб 29 Сен 2018 - 13:24

Добрый день.
Перейдите, пожалуйста, по этой ссылке http://www.mypishka.net/t3688p720-topicи ответьте на вопросы.
avatar
sirinka
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4492











Возраст : 36
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правила оформления и ведения странички !!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения