Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40684)
 
ЮлияАлександровна (29139)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21733)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4150)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Вегетарианство

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Вегетарианство

Сообщение автор Евгениябф в Сб 10 Июл 2010 - 12:35

Уважаемая Евгеша!
Моя дочь, ей почти 18 лет, после Нового года стала вегетарианкой. В детстве росла мясоедом, любила и сало. А насмотрелась в интернете видео про убийство животных, перестала есть мясо. Рыбу, яйца и молочные продукты еще ест изредка, но уже поговариваривает, что "рыбы тоже все чувствуют", "надо это прекращать". Питается в основном овощами, фруктами, кашами, ест сыр, творог, другие молочные продукты.Старается разнообразить себе меню из овощей и фруктов.Говорит, что когда возникает потребность в мясе, то снимает это бобовыми (например зеленый горошек покупает себе) или яйцами. Несколько похудела, хотя и была не полная, никогда не была склонна к полноте (наверное в папу). Сейчас утверждает, что от мяса уже отвыкла, чувствует приятную легкость в организме (узнать бы ее гемоглобин еще!). Меня это тревожит. Не пойму до конца почему. То ли из-за того, что беспокоюсь за ее здоровье, тем более она учится в ин-те, закончила 1 курс, назгузки приличные,то ли просто это тревога из-за того, что она "не такая". На нее не давлю, стараюсь ей помогать разнообразнее питаться, например, на праздники у нас теперь не мясные блюда, а красную рыбу покупаем, сами солим, что-то жарю или отвариваю. Но если она перестанет есть и рыбу, то уж не знаю, где она вообще возьмет животные белки...Хочу услышать Ваше мнение.
avatar
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 49
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения