Пышка - худышка
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2120589027 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42195)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31387)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22985)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5144)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_voting_barСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор irkisel в Вс 18 Июл 2010 - 11:13

Первое сообщение в теме :






Последний раз редактировалось: irkisel (Сб 18 Сен 2010 - 8:05), всего редактировалось 7 раз(а)
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Пт 24 Сен 2010 - 14:01

Всем привет!!!! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101
Отчитываюсь по весу.
Начало программы - 77 кг
Вес перед тем,как заболела - 70.5 кг
Вес в день выписки из больницы - 60 кг
Вес через 11 дней после выписки из больницы (прошлая пятница) -65 кг
Вес сегодня 66.5кг.
Несмотря на то,что неделю соблюдала программу, прибавка в весе составила +1.5 кг.
Это у меня организм разболтан? Наверно свое берет...

Ксенечка
 
 

Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор irkisel в Пт 24 Сен 2010 - 14:12

может быть два варианта,при отсутствии нарушений в рационе:
1 болезнь для организма-стресс.доверие психики подорвано и она каждый кусочек пытается спрятать на черный день.чтобы от этого избавиться нужно заниматься с психикой аутотренингом-я стройная,я легкая,я вешу ?кг...
2 в организме идет перераспределение жира.жир начинает подниматься ближе к поверхности кожи,где в последствии он быстрее будет топиться.при этом вполне нормальное явление прибавка в весе.что делать? продолжать программу Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 925663 tanec
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Сб 25 Сен 2010 - 17:16

Приветик!!!! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101
Что то я продолжаю вес набирать. Сегодня уже больше чем вчера на 600г.
Отчитываюсь.
10-00 Вода
10-30 Кофе и 2 кв.шоколада
10-50 Сыр-20г,яйцо вареное,помидор,сосиска вареная. Кофе
13-00 Салат из помидоров,огурцов,зелени и 1ч.л масла льняного-150г
14-00 Суп с фрикадельками-200г
16-00 Творог и 1 ч.л меда - 150г
18-00 Салат из помидоров,огурцов,зелени и 1ч.л масла льняного-150г
сосиска вареная, персик
Вечером молоко будет и воду пью.
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Сб 25 Сен 2010 - 17:26

Ксюша! Напиши мне интервью, а там я тебя поспрашиваю кое о чем. Договорились? ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Сб 25 Сен 2010 - 17:33

А я уже вчера написала. :pishy: Вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: Ксенечка (Сб 25 Сен 2010 - 21:08), всего редактировалось 1 раз(а)
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор irkisel в Сб 25 Сен 2010 - 17:52

У меня ощущение,что твой организм нервничает и делает заначки.Ты поздно завтракаешь и рано ужинаешь.В итоге бОльшую часть суток организм без еды.сейчас спросить у Евгеши,что делать
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Сб 25 Сен 2010 - 18:00

Иришка,это я сегодня позавтракала поздно и поужинала рано,потому что выходной и не надо на работу идти. А так у меня завтрак в 8-30 обычно и ужин в 19-00 бывает. :хм:
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор irkisel в Сб 25 Сен 2010 - 18:21

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Иришка,это я сегодня позавтракала поздно и поужинала рано,потому что выходной и не надо на работу идти. А так у меня завтрак в 8-30 обычно и ужин в 19-00 бывает. :хм:

тогда остается только ждать и придерживаться системы.Евгеша за тобой тоже понаблюдает :kepar:
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вс 26 Сен 2010 - 19:50

Привет!!!! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101
9-30 Вода
10-00 Кофе и 2кв.шоколада
10-30 Сыр-20г Яйцо вареное,помидор,яблоко,кофе
13-00 Уха -200г,рыба 100г
15-30 Салат из морковки,лимона и 1 ч.л меда - 150г
17-00 Персик,апельсин
18-30 Говядина отварная-100г, салат из помидоров,капусты,лука и 1ч.л оливкового масла - 150г
20-00 Яблоко
На ночь будет 1ст молока
Вода - 1.6л

Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Вс 26 Сен 2010 - 20:23

Ну и хорошо, молодец! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Пн 27 Сен 2010 - 18:32

Добрый вечер!!!!! :kepar:
8-00 Вода
8-30 Кофе и 2 кв.шоколада
9-00 Каша геркулесовая на воде и 1 ч.л меда -100г Кофе,сыр -20г
11-00 Яблоко
12-00 Суп куриный-150г Курица вареная -50г
14-30 Салат из помидоров с зеленью и 1чл масла оливкового
17-00 Персик,яблоко,груша
18-30 Гречка-100г, кусочек куриной грудки 100г
На ночь будет молоко 1 ст.
Вода 1.4л + буду пить еще.
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Пн 27 Сен 2010 - 18:58

Меню нормальное, молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вт 28 Сен 2010 - 19:49

Приветик!!!! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101
Мой отчет:
8-00 Вода
8-30 Кофе, 2 кв. шоколада
9-00 Сыр-20г,яйцо вареное,помидор
11-30 Творог и 1 ч.л меда, яблоко
14-00 Суп грибной с шампиньонами -150г
16-00 Салат из помидоров с зеленью и 1 ч.л оливкового масла
18-30 Гречка-100г, кусочек рыбы-хек -100г,помидор.
На ночь -молоко
Вода 1.4л
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Вт 28 Сен 2010 - 20:34

Меню отличное, молодец! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вт 28 Сен 2010 - 20:40

Спасибо Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 203677
Евгешечка,а сколько нужно по 1-му этапу питаться?
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Вт 28 Сен 2010 - 20:44

Там видно будет, но не меньше месяца!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Ср 29 Сен 2010 - 23:04

Добрый вечер или ночь Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101
Мой отчет:
8-00 вода
8-30 Кофе,шоколад 2 кв.
8-50 Творог,1ч.л меда -150г. Кофе
11-30 Салат из помидоров и зелени,1ч.л масла оливкового
13-30 Суп куриный 150г и кус.курицы 100г
15-00 Персик,яблоко.
18-00 Салат из помидоров,лука,1ч.л масла оливкового -150г, котлета -100г.
19-00 Яблоко
Молоко -1 ст.
Вода 1.3л
Не наелась, сейчас хочу есть.


Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Ср 29 Сен 2010 - 23:23

Ксюша! А давай-ка мы переберемся на 2 этап с понедельника? Ты как?
Меню у тебя хорошее, молодец! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Ср 29 Сен 2010 - 23:57

Я как? Да я уже жду не дождусь второго этапа tanec tanec tanec
Я уже его прочитала и изучила давно. Ждала ваших распоряжений.
Как раз у меня время есть,чтобы подготовиться и на недельку закупить продуктов и запланировать меню себе. Так люблю заранее планировать!!!!
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Чт 30 Сен 2010 - 7:48

Ну и замечательно! Значит договорились! В понедельник начинаем! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Пн 4 Окт 2010 - 18:29

Добрый вечер!!!!! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 325101 Отчитываюсь за три дня 1-го этапа.
1 октября
8-00 Вода
8-30 Кофе 2 кв.шоколада
9-00 Кофе,сыр-20г, яйцо,помидор
12-00 Суп куриный с кусочками курицы -150г
14-00 Салат из помидоров,зелени и 1 чл масла льняного
16-00 Творог,1 ч.л меда - 150г Кофе
18-30 Говядина вареная 100г, помидор,чай зеленый
Молоко на ночь,вода 1.5л
2 октября
8-30 Вода
9-00 Кофе 2 кв.шоколада
9-30 Кофе,каша овсяная с 1ч.л меда -150г
13-30 Суп куриный с кусочками курицы-150г
15-00 Салат из помидора,зелени, 1 ч.л меда -100г
17-00 Яблоко
18-00 Котлета и салат из моркови,лимона и чеснока - 100г
Молоко 1ст. на ночь
Вода 1.5 л

3 октября
9-00 Вода
9-30 Кофе,2 кв шоколада
10-00 Творог и 1 ч.л меда - 100г, чай
13-00 Суп грибной -150г
15-30 Салат из капусты,помидора,чеснока,1ч.л масла оливкового
18-30 1 голубец и два помидора
Молоко на ночь
Вода 1.5 л
2 этап 4 октября Вес 66 кг. За неделю - 500г tanec
8-00 Вода 150г
8-30 Кофе 100г 2 кв шоколада
9-00 Каша овсяная на воде 150г,чай 100г.
12-00 Салат из капусты,помидора,зелени и 1 ч.л масла оливкового 150г, кофе 100г
14-00 Суп куриный с кусочками курицы - 150г
17-00 Яблоко, груша (всего 150г)
19-00 Творог с кефиром (все вместе 200г)
На ночь будет молоко 1 ст.


Последний раз редактировалось: Ксенечка (Вт 5 Окт 2010 - 12:59), всего редактировалось 1 раз(а)
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Пн 4 Окт 2010 - 23:33

Все замечательно! Молодец! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор дымка в Пт 31 Дек 2010 - 16:49

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781

Поздравляю с наступающим Новым Годом!
Желаю в новом году много радости, добра,терпения,
здоровья и удачи во всем.

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 461208 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 984940 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 33343 :НГ: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 33343 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 984940 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 461208

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 776781 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 825646

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Package_favourite

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 174 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Пт 31 Дек 2010 - 18:35

Ксенечка! С Новым Годом![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Пт 31 Дек 2010 - 19:02

Спасибо большое!!!!

Евгеша и все пышечки-худышечки от всего сердца поздравляю с Новым годом! Желаю огромного счастья,здоровья,любви и исполнения всех ваших желаний!
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Вт 8 Мар 2011 - 9:48




__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Мар 2011 - 12:32

Ксенечка, привет, если ты готова, тогда можно начинать с блокнотика...ТЫ как?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31387
Награды:
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вт 22 Мар 2011 - 12:35

Юля, с апреля хочу начать блокнот вести. Я сейчас ЛГ(лечебный голод) провожу, как раз до апреля. А потом надо правильное питание налаживать.
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Мар 2011 - 12:35

Ух ты как интересно, а зачем тебе такое чудо?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31387
Награды:
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вт 22 Мар 2011 - 12:39

Здоровье поправляю. А то депрессии замучили.
Но я уже закругляюсь с этим.
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Мар 2011 - 12:41

Так ты с первого числа или позже? Или ещё не решила Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 841632

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31387
Награды:
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вт 22 Мар 2011 - 12:43

Решила, с первого апреля. :овощи:
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 22 Мар 2011 - 12:44

Это будет шутка такая Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 524777

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31387
Награды:
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 3 Апр 2011 - 8:38

Ксенечка, уже апрель, ты с нами?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31387
Награды:
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Ксенечка в Вс 3 Апр 2011 - 16:48

С вами Юль, с сегодняшнего дня. 1 апреля действительно шутка была :eda1:
Ксенечка
Ксенечка
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-07-16
Сообщений : 115
.
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 2e92158ff46e593fd855bf3lo9Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 24014679Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 39
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Россия
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор дымка в Вс 3 Апр 2011 - 17:06

Ксенечка,привет! :ay: Ждем твое меню! Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Package_favourite

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 174 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор дымка в Пн 18 Апр 2011 - 8:50

:ay: Ксения, ты с нами? privet

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Package_favourite

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 174 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Апр 2011 - 10:50

Ксенечку нужно перевести в Худеем сами! Это она с нами так играет? Или у нее что-то нехорошее случилось? :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 157dbacad097Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Aw_writerСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Medal211
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix414Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix651Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Pix101Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля - Страница 4 Empty Re: Страничка Ксенечка. Блокнот с апреля

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения