Пышка - худышка
День св. Валентина! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
День св. Валентина! 2120589027 День св. Валентина! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
Ника (42163)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31314)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
дымка (22941)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
sirinka (5092)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
День св. Валентина! I_vote_lcapДень св. Валентина! I_voting_barДень св. Валентина! I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, блокнот+1 этап
День св. Валентина! EmptyСегодня в 16:40 автор sirinka

» Страничка bабуля, Магистр - Блокнот+1 этап
День св. Валентина! EmptyВчера в 22:43 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
День св. Валентина! EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Добро пожаловать!
День св. Валентина! EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
День св. Валентина! EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
День св. Валентина! EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
День св. Валентина! EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


День св. Валентина!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

День св. Валентина! Empty День св. Валентина!

Сообщение автор Admin в Ср 13 Фев 2008 - 12:23

☀
Поздравляю всех влюбленных, всех любящих, а так же всех, страдающих от любви, и, всех страдающих без любви!
Радости вам! Счастья!День св. Валентина! Ba4b2410
И... любви, любви, и, еще тысячи раз, ЛЮБВИ!!!

День св. Валентина! 0b7d3310

__________________________
День св. Валентина! 1276854628Rjzg0LlU6
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
День св. Валентина! 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
День св. Валентина! 9ba083c6744edp9

Возраст : 71
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения