Пышка - худышка
Короткие анонсы по похудению Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Короткие анонсы по похудению 2120589027 Короткие анонсы по похудению 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
Ника (41900)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30817)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
дымка (22941)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
Воробушек (22821)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
sirinka (4973)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Короткие анонсы по похудению I_vote_lcapКороткие анонсы по похудению I_voting_barКороткие анонсы по похудению I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Короткие анонсы по похудению

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Короткие анонсы по похудению Empty Короткие анонсы по похудению

Сообщение автор Admin в Пт 29 Фев 2008 - 14:48

Ученые установили вирусную природу ожирения

В течение многих лет ученые задались вопросом, несут ли вирусы ответственность за волну тучности, охватившую западный мир. Американский медицинский журнал опубликовал исследование, которое установило такую связь у цыплят.

На протяжении человеческой истории тучность остается одной из самых распространенных хронических болезней. Фактически, ее быстрое распространение очень похоже на эпидемию.
Ученые доказали, что шесть вирусов могут вызывать тучность у животных, но исследователи из университета Висконсина в Мэдисоне установили, что человеческий вирус может вызывать ожирение у цыплят.
"Почти одновременное увеличение количества тучных людей в большинстве стран мира трудно объяснить изменениями в рационе питания, и предполагает, что аденовирусы, возможно, повлияли на этот процесс", - утверждают ученые.

Если вирусная инфекция действительно является причиной тучности, появляется теоретический потенциал для создания вакцины, которая может принести большую пользу здоровью людей, передает MIGnews.

Приблизительно 127 миллионов взрослых в Соединенных Штатах страдают от лишнего веса, 60 миллионов из них определяются как тучные люди, согласно данным американской ассоциации здоровья. Проблема также распространена в развивающихся странах, где тучность существует наряду с голодом.

__________________________
Короткие анонсы по похудению 1276854628Rjzg0LlU6
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Короткие анонсы по похудению 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Короткие анонсы по похудению 9ba083c6744edp9

Возраст : 70
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения