Пышка - худышка
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 2120589027 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
Ника (42150)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31228)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
sirinka (5038)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_lcapСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_voting_barСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyСегодня в 17:00 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Страница 12 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 10, 11, 12

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор irkisel в Ср 22 Сен 2010 - 9:00

Первое сообщение в теме :

ПОЯСНЕНИЕ К БЛОКНОТУ И ПО ПИТАНИЮ ПО ПРОГРАММЕ В ЦЕЛОМ:
Блокнот нужен, чтобы понять ошибки. Но он также своего рода подготовительный этап. Во время блокнота становиться видно ошибки и тебе, и мне, и Доктору. Поэтому, красное надо исправлять, стремясь сразу питаться как на 1 этапе. Потому что сразу это не получиться. Поэтому и существует подготовительная неделя. Однако, при составлении меню, когда уже вникла и более-менее поняла, надо руководствоваться правилами 1го этапа.
Про то, что голодать нельзя Евгеша писала неоднократно. Таскай с собой в сумочке всегда яблочко или морковку - тогда неожиданное отсутствие правильной еды не застанет тебя врасплох. Но если уж так случилось - постарайся найти максимально безвредный продукт, сухарик например, либо что-то из разрешенных продуктов. Но не пропускай время еды! Это отзовется повышенным аппетитом позже и как следствие - больший объем заглоченной еды в основной прием.
Перерыв между чаем и завтраком должен быть 15-20 минут, ну хоть 10. Сначала пьешь чай - запускаешь процесс пищеварения, потом через время завтрак на готовый организм.
Красным в меню выделяются ошибки, оранжевое - нежелательно.
У тебя должно быть 5 ПОЛНОЦЕННЫХ ПРИЕМА ПИЩИ: ЗАВТРАК, ВТОРОЙ ЗАВТРАК, ОБЕД , ПОЛДНИК И УЖИН. 1 ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС + кефир. Перерыв между едой 2-3 часа и не больше!!!
1. Утро - стакан воды
Через 15-20 мин чай/кофе с кусочком сыра и 20 г шоколада.
2. Первый завтрак - все на ваше усмотрение (если это каша или творог, с 1 ч.л. меда)
3. Второй завтрак ( а никак не перекус), через 2-3 часа после первого завтрака
Мясо, овощной салат. Еды столько, сколько по этапу каждому худеющего положено.
4. Обед - Суп (борщ, бульон, рассольник и пр.), мясо, овощи с растительным маслом, хлебец 1-2 шт. Каждому по своему этапу.
5. Полдник - мясо, фрукты
6. Ужин - белки (творог, яйца и пр.)
7. Перекус - фрукт, овощ, сухарики, зерновой хлебец ( если еды не хватило).
8. Кефир - за 15-20 мин до сна (до того времени, как вы ложитесь в постель, в постели вы можете читать, смотреть TV, делать другие дела, но кефир уже не пьете повторно)
Вы можете сделать себе перекус, если проголодались раньше времени. Вы можете съесть овощ, несладкий фрукт, но немного. В противном случае вы перебьете себе аппетит, плохо поедите, и проголодаетесь еще быстрее. Все пойдет по кругу, и вы, не справившись с собой от голода, станете "сметать" все подряд, а там и до настоящего "жора" близко.
Вы часто едите рис, это хороший продукт, допустимый в программе, есть его нужно только один раз в день. То же относится и к любым кашам - только один раз.
Плавленные сырки не рекомендуются в этой программе, из-за повышенных ккал.
Это же относится к сосискам, соленьям, копченостям, киселям.
Девочкам старше 30 лет крайне необходимо есть желированные продукты, как-то - холодцы (нежирные), фруктовые желе без сахара, заливные мясо, птицу, рыбу и пр., словом все блюда с желе и агар-агаром. Эти блюда противостоят хрусту в суставах, облегчают движениям в позвоночнике.
Объем еды кроме обеда должен быть не более 250г, обеда - 350 г. Перекус нежелателен также более 250 г по весу. Чай туда входит!
Пока нет весов - пиши количество ложек или выбери другую меру - я пойму.
Постарайся увеличить расстояние между любой едой до 2-3 часов, но если голодно - погрызи морковку, огурец, яблоко или любой другой фрукт или овощ. Составляй меню наперед, чтобы я могла подкорректировать утром.
Старайся отчитываться таким образом:
Время – прием пищи – вес. Например,
6.00 – утренняя вода
6.15 – чай
6.35 – завтрак: овсянка с мясом – 150 г и т.д.
В конце меню прописывай, сколько тобой выпито воды в целом за день (Например, Вода – 2л)
Помни про вечерний кефир!
Второй этап. Что нужно делать. Примерное меню 2 этапа:

Следующий месяц
Напоминаю:
1. Вы не едите сахар.
2. Вы не едите картошку.
3. Вы пьете 1,5-2 литров воды.
4. Вы пьете на ночь 200-250мл кефира.
5. Вы получаете физическую нагрузку (даже от мытья полов без швабры, велосипеда, бега, фитнеса)
6. Вы продолжаете свою психологическую подзагрузку.
7. Вы взвешиваетесь 1 раз в неделю
8. Вы посещаете сауну (парную, баню)
Итак, за предыдущий месяц вы получили в полном объеме белки, витамины, необходимые жири и аминокислоты. Вы уменьшили объем своего рациона, вы на пути к полному очищению ваших клеток, печени, почек. Молодцы Идем дальше
Большинство из вас, благополучно прошли 1 этап, и, казалось бы, выучили первые уроки вашего собственного похудания.
Повторю - Ваша задача на первом этапе была очень простой:
1. Научиться пить воду, 2. Есть по режиму. 3. Уменьшить объем желудка.
Некоторые из вас не усвоили эти уроки, раз позволяют себе писать мне, что у вас не было времени покушать, или «я уходила туда, где нельзя быть вовремя поесть», и так далее.
В конце концов, это вы захотели похудеть, я не тащила вас за руку на форум. Каждая из вас приняла для себя решение похудеть, а я, просто доктор, который хочет вам помочь в этом деле, я, в данном случае, обслуживающее звено. Так почему я должна нервничать, что вы не покушали вовремя, не выпили 2 литра воды, съели то, что не положено, или съели еду, от которой вы, наверняка, получите вместо похудения - прибавку к весу, или вес остановится совсем. А уменьшить объем желудка можно одним , единственным способом, уменьшить порции и есть в одно и то же время.
На 2 этапе, вы должны строго придерживаться предыдущих уроков.
1. Научиться пользоваться калориями.
2. Научится разгрузочным дням.
3. Сознательно пользоваться предыдущими уроками.
4. Воспитывать силу воли, с чем у вас, мягко скажем, не очень.
Вы уже все «большие девочки», хотите сделать себе хорошо, так потрудитесь сами над собой, и получите то, чего вам хочется больше всего на свете!
[/quote]

Примерное меню 2 этапа
1 – стакан воды
2 - через 15-20 минут - горячий несладкий крепкий чай или кофе (+ 100гр твердого сыра)=200гр.
3 - через 15-20 минут - Завтрак
2 яйца + овощи =200гр.
овощной сок без соли =200гр.
мясо(птица, рыба )+овощи=200гр.
мясо(птица, рыба )+овощной сок без соли=200гр.
овсяная каша без молока и сахара на воде(допускается присолить, сухофрукты)= 200гр.
Если не наелись-1 огурец.
4 - 2 завтрак
фрукты
фруктовый сок = 200гр
овощной салат с подсолнечным маслом, присолить + вареное яйцо или мясо или рыба.
Всего объем еды =200гр.
5 - обед
обязательный первое блюдо
кусок хлеба(желательно черного) толщиной в мизинец
рыба(мясной рулет, птичий рулет, заливная рыба, язык) =300гр
Если не наелись – 1 огурец.
6 - полдник
овощной салат с подсолнечным маслом, присолить + вареное яйцо или мясо или рыба =200гр.
фрукты
фруктовый сок = 200гр
7 – ужин- 18-19 часов вечера или не позже 3 часов до сна
творог/брынза/мягкий или твердый сыр 100-150 + чай/кофе/кефир = 200гр.
8 – перед сном
стакан кефира
За день нужно выпивать 2 л чистой негазированой воды!

Второй этап. 8 ноября 2010г - 69,4 кг
Первый этап. 4 октября 2010г - 70,8 кг
ваша программа начинается-4 октября 2010г.
ваш рост-156см
ваш вес-73,4кг
ваш объем талии-86см

желаемый вес 56кг
Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)


Последний раз редактировалось: irkisel (Вс 26 Сен 2010 - 14:16), всего редактировалось 3 раз(а)
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 08bfa8a0537dСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Mdlmedal010Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Mdlmedal013Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Дек 2010 - 19:42

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:12.11
8-30-вода
8-40 чай, творог
10-30 - 2 яйца вареных
12-00 уха - 200, кусочек рыбы жареной
13-30 мандаринки 2, яблоко
15-00 салат с буряком-80, ростбиф 120
18-00 творог с курагой 100, молоко
на ночь молоко
2 литра воды
Ну, вот где то так...

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вс 12 Дек 2010 - 21:51

спасибо...учту..я реально считала..что 2 раза надо по 200 серьезно кушать..и в обед 300..а в промежутках чуток
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Дек 2010 - 21:59

Я написала тебе, как это должно быть. Между каждой едой можно съесть яблоко, морковку и пр.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вс 12 Дек 2010 - 22:05

спасибо ...я попробую на завтра составить меню..скоректируйте если что..пожалуйста..

8-00-вода
8-10чай,3кусочка сыра
10-00яишница, огурец соленый
12-00уха с вареным куриным мясом 300
13-30-3манларинки
15-00 салат с редьки черной 80, язык вареный 120
180-00-творог 100, молоко
2 литра воды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Дек 2010 - 22:12

Нет овощей, салатов. Все остальное нормально!
А почему ты не делаешь тушеную капусту, рагу овощное, рыбу отварную в буряке, морковке, луке. Ты не умеешь готовить?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вс 12 Дек 2010 - 22:15

умею очень хорошо готовить..сын не ест..поэтому как то так ем то что для сына..
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Дек 2010 - 22:18

А почему он так ест?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вс 12 Дек 2010 - 22:26

не знаю..честно..много оправданий..
тяжелые роды..реанимация..не грудное вскармливание..гены..дисбактериоз..не хватка ферментов...вроде и лечу его...но вкус у него спецефический..очень любит макароны..салаты с капусты и редиски с маслом, котлеты, творожок растишка, все остальное просто с агрмоными воплями...выплевыванием..раньше..готовила для любимого..старалась..сейчас готовлю только для сына...может действительно у меня все в голове...
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Дек 2010 - 23:25

Понятно...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 13 Дек 2010 - 7:45

13.12
вес порадовал...наверное всеже то из за КД был временный привес..
67,8
7-00-вода
7-10чай,2сосиски с мизинец, кусочек сыра
9-00яишница,
10-30-яблоко
12-00уха с вареным куриным мясом 300
13-30-3манларинки
15-00 салат с редьки черной 80, язык вареный 120
180-00-творог 100, молоко
2 литра воды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Дек 2010 - 8:49

Привет,Анюта, странные у тебя меню
1) При чём тут сосиски к чаю?
2)Как это уха с куриным мясом?
Дальше вроде нормально

Ань, ты не пробовала мясную овсянку? Девочки пишут, что даже детки едят с удовольствием...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 13 Дек 2010 - 9:02

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Привет,Анюта, странные у тебя меню
1) При чём тут сосиски к чаю?
2)Как это уха с куриным мясом?
Дальше вроде нормально

Ань, ты не пробовала мясную овсянку? Девочки пишут, что даже детки едят с удовольствием...
уха..рецепт моего папы..отдельно рыба варится..отдельно курица..потом бульоны смешиваются..и добавляются мясо рыбы и курицы..очень вкусно

овсянку пробывала..сама могу как лекарство ее есть..а малой не в какую..выплевывает..моя мама очень ее любит..все лето старалась и его приучить..не получилось
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Дек 2010 - 9:03

Понятно, а сосиски?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 13 Дек 2010 - 9:04

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Понятно, а сосиски?
читала что их можно на втором этапе..очень захотелось...они очень маленькие..крохи см 4
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Дек 2010 - 9:11

Ну вообще то, не желательно их, я спрашиваю при чём они к чаю были, добавила бы их к яишнице....

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вт 14 Дек 2010 - 9:06

14.12
8-00 вода
8-10 чай
8-30 паштет печеночный домашний(отварная печень куриная,марковка,лук жареный..все на блендере)-80, яйцо, имбирь маринованый 30
10-30- салат с пекинской капусты и лука с маслом - 150
13-00(мы опять на развивалках..в помещении не поешь..на улице холодно) - уха с мясом 300
15-00 салат с капусты - 120, паштет - 80
17-00 яблоко мандарин
18-30 творог с молоком
2 литра воды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Ср 15 Дек 2010 - 8:27

наверное у меня все просто круто..или все очень плохо что ко мне ни кто не заглядывает...
15.12
7-30 вода
7-40 кофе
8-00 домашний паштет печеночный,100 салат с капусты 100
10-00яблоко
12-00 рассольник-300
15-00 овощи с пакетика тушоные-100, куриные сердечки 3 шт
17-00 яблоко
18-30 творог 100, курага 3шт, стакан молока
2литра воды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 15 Дек 2010 - 8:32

Анюта, а вес твой себя как ведёт? Мне если честно кажется что слабенькое у тебя меню, совсем ты не ешь, одни салаты да супы, а паштете кажется калорийный ним увлекаться не стоит.
Послушаем что скажут эксперты....

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Ср 15 Дек 2010 - 8:39

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Анюта, а вес твой себя как ведёт? Мне если честно кажется что слабенькое у тебя меню, совсем ты не ешь, одни салаты да супы, а паштете кажется калорийный ним увлекаться не стоит.
Послушаем что скажут эксперты....
паштет я сама делала..куриная печенка отваренная с марковкой и луком и потом на блендере все..
вес..а я не могу его понять..скачет как умалишенный.. уже и весы проверяла.. вчера 67,8 сегодня 68,7..КД последнии дни..
мало ем? для меня и это много..переедаю..иногда вообще есть не хочется заставляю..не знаю что со мной..
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 15 Дек 2010 - 8:45

У меня у самой вес скачет.
Ты попробуй яблоко не есть, тогда может и аппетит наладится. И перерыв у тебя великоват между обедом и завтраком, это ты на развивалках?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Ср 15 Дек 2010 - 9:10

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:У меня у самой вес скачет.
Ты попробуй яблоко не есть, тогда может и аппетит наладится. И перерыв у тебя великоват между обедом и завтраком, это ты на развивалках?
да нет..сегодня не идем..просто как то привыкла по такому времени питаться..как малого кормлю так и сама
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 17 Дек 2010 - 8:33

16/12
8-00 вода
8-10 чай
8-30 ттворог с курагой
10-30 салат с капусты 150
13-30 расольник 300
16-00 салат с капусты бедро жареное
18-30 2 яйца вареный, яблоко
1,8 воды
на ночь молоко


17.12

с начала программы 73.4 кг
в прошлую пятницу 68,5
сегодня 67,9
отвес за неделю - 0,6
с начала программы отвес - 5,5кг


8-00 вода
8-10 чай
8-30 яичница с салатом с капусты
10-30 яблоко, 2 мандарины
12-30 рассольник 300
15-00 овощи тушеные из пакетика с фаршем - 200
18-00 творог 100, молоко
2 литра волды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 17 Дек 2010 - 8:58

Молодец,Анюта,хороший отвес и меню приличное

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 17 Дек 2010 - 9:00

спасибо Юль [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 18 Дек 2010 - 18:43

ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕЕ ФОТО
ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ
ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕГО ПИСАТЕЛЯ

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E85ecf09f805 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 F2171bd218c7 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Package_favourite

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3e98838dab2fСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 174 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 A73aa6d67913Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Edbea5db4650Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Вс 19 Дек 2010 - 21:52

18.12
8-00 влда
8-10 кофе с шоколадом кубик
8-30 спаржа вареная,150, котлета
10-00 я блоко
12-00 бульон с яйцом и сухариками - 250
13-30 мандаринка
15-00 салат с капусты 100, рыба на пару 70
18-00 творог взбитый с натуральным йогуртом и курагой 150
на ночь молоко
воды 1700(что то не допила как обычно

19.12
сенгодня косяки сплошные
8-00-вода
8-10 чай
8-30 омлет на пару-150
уехали гулять на крещатик...замерзла как цуцык
12-30 чашка бульона-200, салат с капусты 100, 4 кусочка селедки
15-00 застолье с мамой..куриный биток, редька черная в салате-100, кофе и 2 ложки вишневого торта
18-00 куриный биток
молоко
воды 2000
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 20 Дек 2010 - 8:26

Что я могу тебе сказать, уже ничего не изменишь :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 20 Дек 2010 - 8:41

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Что я могу тебе сказать, уже ничего не изменишь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
сама все знаю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] но ведь так трудно тут признаться в косяках...

20.12
8-30 вода
8-40 кофе
9-00 яишница с 2 ииц
11-00 яблоко
13-00 бульон с сухариками 250
15-00 тушоная капуста 150, рыба филе на пару 50
18-00 творожная масса самодельная с курагой 150, молоко
2литра воды
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 20 Дек 2010 - 8:43

Сегодня хорошо, я бы к яблоку добавила кусочек сыра или творога.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 20 Дек 2010 - 8:52

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Сегодня хорошо, я бы к яблоку добавила кусочек сыра или творога.
добавлю [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 20 Дек 2010 - 8:53

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 325101

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пн 20 Дек 2010 - 21:03

Здравствуйте уважаемые модераторы и доктор..спасибо вам за скинутые 5 кг мои..Ирочке тебе отдельное спасибо..только твоя поддержка и советы не давали мне сорваться..
Долго думала как написать..и стоит ли писать..и не будите ли вы говорить что я неблагодарная лентяйка..но толчек мне дал пост на страничке Аминки..
к кому то здесь панибратское отношение..за косяки по головке гладят..говорят..ну бывает..ты молодец...а кому то стоит признаться..и в ответ ведро помоев..лучше всего мне..сейчас я как бы сама по себе..Спасибо Юля наблюдает пишет..а так..ни советов..не перенаправлений.. все равно что я блог открыла и сама с собой общаюсь..
Очень большое дело разработать действенную систему..создать сообщество и помогать людям..но людей стоит и понимать и уважать..люди приходят за помощью..за советом..за поддержкой..конечно к каждому - подход разный..мы все разные..но мы люди..и у нас есть чувства..
Спасибо что научили правильному питанию..я благодарна..но больше не хочу видить как обижают хороших людей..и сама не хочу..пусть на мое место придет кто то более покладистый..целенаправленный..без проблемный..не буду занимать чужое место.. Извините что сумбурно..но долго скапливалось..
И еще..пресеку сразу обвинения в трусости и лени..
у меня есть цель..и я буду идти к ней..избивая колени и набивая шишки..но буду..
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 21 Дек 2010 - 8:47

Спасибо за ведро помоев в мой адрес, видимо я заслужила.УДАЧИ

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 21 Дек 2010 - 23:48

С Аминкой - это не первый, и не второй, и даже не третий раз! Она шла к этому последнему сообщению, которое я написала ей, целеустремленно, и никак не в сторону похудения. В жизни легких путей вообще не бывает, а в приведении в порядок себя, это очень тяжелая задача. Хорошо что ты заступилась за свою новую подругу, оскорбилась за нее. Но это не имеет никакого отношения к твоему собственному похудению.
Поскольку ты несколько дней не приходишь на форум, значит я считаю, что ты бросила худеть, и ушла из форума.
В таких случаях нужно сообщать модераторам, или админстрацие форума, что ты уходишь. Этого требуют элементарные правила приличия!
Но я подожду еще, в течение еще двух недель. Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 24 Дек 2010 - 9:41

что то хотели рассказать..донести..но передумали..про это я говорила..недосказанность..завуалированность..догадайся сама..я благодарна вам за все..но подход на сайте к людям мне не нравится..поэтому я и ушла.Удачи всем вам и девочкам. А худеть я не бросила..я споткнулась..содрала коленки..поднялась..отрусилась и пошла дальше к своей цели.
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 24014679 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Дек 2010 - 10:30

Это не недосказанность, я очень открытый, чаще, слишком открытый, человек. Но не стала дорассказывать, потому, что я тоже не могу выворачивать свою душу на всеобщее обозрение, прости, постороннему человеку, каким оказалась именно ты. Так что прости. Решила уйти? Иди! Это твое право. Удерживать не стану. Но, прежде перечитай всю свою страничку, от первого слова! Я перечитала вчера вечером и ужаснулась!
Своему терпению, доброжеланию к тебе, добротой и пониманием тебя, как несчастного человека, который хочет вылезти из того дерьма в котором ты живешь. Ну что ж! Прости и ты меня! Большего, я для тебя сделать не смогла, а теперь уже и не смогу! Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Df1dfc010580Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 157dbacad097Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 3783ebdeabc2

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Aw_writerСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Applications-2-iconСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 19e4adcfb4f8Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Medal211
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix414Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix651Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 D7c85b59e0b8
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 8aa1a0d879c3 Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Pix101Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 27 Дек 2010 - 16:30

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:что то хотели рассказать..донести..но передумали..про это я говорила..недосказанность..завуалированность..догадайся сама..я благодарна вам за все..но подход на сайте к людям мне не нравится..поэтому я и ушла.Удачи всем вам и девочкам. А худеть я не бросила..я споткнулась..содрала коленки..поднялась..отрусилась и пошла дальше к своей цели.
Аня, ты прочитала, то что тебя интересовало?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31228
Награды:
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 94afd97c693b
Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 64adc3eaa282Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап - Страница 12 Empty Re: Страничка gammi (аллергия) - Медалистка - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 12 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 10, 11, 12

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения