Пышка - худышка
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 2120589027 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
Ника (42066)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_lcapСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_voting_barСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка aminka 2 этап

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор irkisel в Пт 24 Сен 2010 - 13:10

Первое сообщение в теме :

ПОЯСНЕНИЕ К БЛОКНОТУ И ПО ПИТАНИЮ ПО ПРОГРАММЕ В ЦЕЛОМ:
Блокнот нужен, чтобы понять ошибки. Но он также своего рода подготовительный этап. Во время блокнота становиться видно ошибки и тебе, и мне, и Доктору. Поэтому, красное надо исправлять, стремясь сразу питаться как на 1 этапе. Потому что сразу это не получиться. Поэтому и существует подготовительная неделя. Однако, при составлении меню, когда уже вникла и более-менее поняла, надо руководствоваться правилами 1го этапа.
Про то, что голодать нельзя Евгеша писала неоднократно. Таскай с собой в сумочке всегда яблочко или морковку - тогда неожиданное отсутствие правильной еды не застанет тебя врасплох. Но если уж так случилось - постарайся найти максимально безвредный продукт, сухарик например, либо что-то из разрешенных продуктов. Но не пропускай время еды! Это отзовется повышенным аппетитом позже и как следствие - больший объем заглоченной еды в основной прием.
Перерыв между чаем и завтраком должен быть 15-20 минут, ну хоть 10. Сначала пьешь чай - запускаешь процесс пищеварения, потом через время завтрак на готовый организм.
Красным в меню выделяются ошибки, оранжевое - нежелательно.
У тебя должно быть 5 ПОЛНОЦЕННЫХ ПРИЕМА ПИЩИ: ЗАВТРАК, ВТОРОЙ ЗАВТРАК, ОБЕД , ПОЛДНИК И УЖИН. 1 ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС + кефир. Перерыв между едой 2-3 часа и не больше!!!
1. Утро - стакан воды
Через 15-20 мин чай/кофе с кусочком сыра и 20 г шоколада.
2. Первый завтрак - все на ваше усмотрение (если это каша или творог, с 1 ч.л. меда)
3. Второй завтрак ( а никак не перекус), через 2-3 часа после первого завтрака
Мясо, овощной салат. Еды столько, сколько по этапу каждому худеющего положено.
4. Обед - Суп (борщ, бульон, рассольник и пр.), мясо, овощи с растительным маслом, хлебец 1-2 шт. Каждому по своему этапу.
5. Полдник - мясо, фрукты
6. Ужин - белки (творог, яйца и пр.)
7. Перекус - фрукт, овощ, сухарики, зерновой хлебец ( если еды не хватило).
8. Кефир - за 15-20 мин до сна (до того времени, как вы ложитесь в постель, в постели вы можете читать, смотреть TV, делать другие дела, но кефир уже не пьете повторно)
Вы можете сделать себе перекус, если проголодались раньше времени. Вы можете съесть овощ, несладкий фрукт, но немного. В противном случае вы перебьете себе аппетит, плохо поедите, и проголодаетесь еще быстрее. Все пойдет по кругу, и вы, не справившись с собой от голода, станете "сметать" все подряд, а там и до настоящего "жора" близко.
Вы часто едите рис, это хороший продукт, допустимый в программе, есть его нужно только один раз в день. То же относится и к любым кашам - только один раз.
Плавленные сырки не рекомендуются в этой программе, из-за повышенных ккал.
Это же относится к сосискам, соленьям, копченостям, киселям.
Девочкам старше 30 лет крайне необходимо есть желированные продукты, как-то - холодцы (нежирные), фруктовые желе без сахара, заливные мясо, птицу, рыбу и пр., словом все блюда с желе и агар-агаром. Эти блюда противостоят хрусту в суставах, облегчают движениям в позвоночнике.
Объем еды кроме обеда должен быть не более 250г, обеда - 350 г. Перекус нежелателен также более 250 г по весу. Чай туда входит!
Пока нет весов - пиши количество ложек или выбери другую меру - я пойму.
Постарайся увеличить расстояние между любой едой до 2-3 часов, но если голодно - погрызи морковку, огурец, яблоко или любой другой фрукт или овощ. Составляй меню наперед, чтобы я могла подкорректировать утром.
Старайся отчитываться таким образом:
Время – прием пищи – вес. Например,
6.00 – утренняя вода
6.15 – чай
6.35 – завтрак: овсянка с мясом – 150 г и т.д.
В конце меню прописывай, сколько тобой выпито воды в целом за день (Например, Вода – 2л)
Помни про вечерний кефир!
Второй этап. Что нужно делать:
Примерное меню 2 этапа:
Следующий месяц
Напоминаю:
1. Вы не едите сахар.
2. Вы не едите картошку.
3. Вы пьете 1,5-2 литров воды.
4. Вы пьете на ночь 200-250мл кефира.
5. Вы получаете физическую нагрузку (даже от мытья полов без швабры, велосипеда, бега, фитнеса)
6. Вы продолжаете свою психологическую подзагрузку.
7. Вы взвешиваетесь 1 раз в неделю
8. Вы посещаете сауну (парную, баню)
Итак, за предыдущий месяц вы получили в полном объеме белки, витамины, необходимые жири и аминокислоты. Вы уменьшили объем своего рациона, вы на пути к полному очищению ваших клеток, печени, почек. Молодцы Идем дальше
Большинство из вас, благополучно прошли 1 этап, и, казалось бы, выучили первые уроки вашего собственного похудания.
Повторю - Ваша задача на первом этапе была очень простой:
1. Научиться пить воду, 2. Есть по режиму. 3. Уменьшить объем желудка.
Некоторые из вас не усвоили эти уроки, раз позволяют себе писать мне, что у вас не было времени покушать, или «я уходила туда, где нельзя быть вовремя поесть», и так далее.
В конце концов, это вы захотели похудеть, я не тащила вас за руку на форум. Каждая из вас приняла для себя решение похудеть, а я, просто доктор, который хочет вам помочь в этом деле, я, в данном случае, обслуживающее звено. Так почему я должна нервничать, что вы не покушали вовремя, не выпили 2 литра воды, съели то, что не положено, или съели еду, от которой вы, наверняка, получите вместо похудения - прибавку к весу, или вес остановится совсем. А уменьшить объем желудка можно одним , единственным способом, уменьшить порции и есть в одно и то же время.
На 2 этапе, вы должны строго придерживаться предыдущих уроков.
1. Научиться пользоваться калориями.
2. Научится разгрузочным дням.
3. Сознательно пользоваться предыдущими уроками.
4. Воспитывать силу воли, с чем у вас, мягко скажем, не очень.
Вы уже все «большие девочки», хотите сделать себе хорошо, так потрудитесь сами над собой, и получите то, чего вам хочется больше всего на свете!
[/quote]

Примерное меню 2 этапа
1 – стакан воды
2 - через 15-20 минут - горячий несладкий крепкий чай или кофе (+ 100гр твердого сыра)=200гр.
3 - через 15-20 минут - Завтрак
2 яйца + овощи =200гр.
овощной сок без соли =200гр.
мясо(птица, рыба )+овощи=200гр.
мясо(птица, рыба )+овощной сок без соли=200гр.
овсяная каша без молока и сахара на воде(допускается присолить, сухофрукты)= 200гр.
Если не наелись-1 огурец.
4 - 2 завтрак
фрукты
фруктовый сок = 200гр
овощной салат с подсолнечным маслом, присолить + вареное яйцо или мясо или рыба.
Всего объем еды =200гр.
5 - обед
обязательный первое блюдо
кусок хлеба(желательно черного) толщиной в мизинец
рыба(мясной рулет, птичий рулет, заливная рыба, язык) =300гр
Если не наелись – 1 огурец.
6 - полдник
овощной салат с подсолнечным маслом, присолить + вареное яйцо или мясо или рыба =200гр.
фрукты
фруктовый сок = 200гр
7 – ужин- 18-19 часов вечера или не позже 3 часов до сна
творог/брынза/мягкий или твердый сыр 100-150 + чай/кофе/кефир = 200гр.
8 – перед сном
стакан кефира
За день нужно выпивать 2 л чистой негазированой воды!

Второй этап с 8 ноября 2010г - 90,8 кг
Первый этап с 6 октября 2010г - 94,5 кг
Блокнот с 25 сентября 2010г

ваша программа начинается- 6 октября 2010г.
ваш рост-172см
ваш вес- 94,5кг
ваш объем талии-97см

желаемый вес 75кг
Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: irkisel (Сб 25 Сен 2010 - 8:17), всего редактировалось 1 раз(а)
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 08bfa8a0537dСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Mdlmedal010Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Mdlmedal013Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Сб 20 Ноя 2010 - 15:52

всем доброго дня!!!

столько хочется написать.... но начну с разгрузки, точнее про вес.

и так. твердая разгрузка- яблочкая. в килограмах не знаю, весов нет, но яблок 10 средних.

вес утром в день разгрузки-89,7
вес сегодня, после разгрузки-- 88,6

отвес за разгрузку-- 1,1 кг!!!!!!!!!!

теперь про ощущения..разгрузка прошла тяжеловато, не знаю почему но на молокочае мне все таки легче как то :хм: ..
еще до обеда было нормально, а потом так хотелось есть. под вечер просто жрать хотелось... и скорее присохологически. ужасно хотелось тортик, пироженку, мяса. и много.... благо то всего етого не было дома. так что каюсь обошлось все квадратиком шоколада черного, и знаете, как то полегчало.... извените пожалуйста, знаю что не есть гуд, но то что со мной вчера творилось... ето что то Страничка aminka  2 этап - Страница 10 63116 и хорошо что я сегодня ее не делала, а вчера. а тоб вообще сорвалась, ето точно...


ну а сегодня, увидев отвес. мысли про торты как то еще дальше отошла на задний план xi-xi ....


еще у меня новость, и очень хочется с вами поделится своей радостью!!! етой ночью у меня появилась племяшека!!!!!!!!!!! tanec . моя сестренка родила девочку!!!! и я безумно рада tanec silent silent


отчет за 20.11.2010. 2 етап- 13 день.
8.10. стакан воды
8.20. чай з шоколадом
8.40. гречка(гдето пол стакана) вертун(из фарша в 1,5 ст.л. и 1 яйца.)
побежала на робботу
11.30. варенное яйцо.(я не то что бы не голодная была. а даже сытная еще с завтрака)
14.20. борщ овощной. куриное мясо. всего 300 мл. и сухарь с отрубями.
едем в магазин. с собой возьму яблоки.
на ужин, постараемся вернуться к 18.30. будет рыба. и овощной салат.

вода. уже выпито больше литра, думаю допить норму до конца дня
наночь йогурт натурал

спасибо всем большое



aminka
 
 

Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 20 Ноя 2010 - 16:25

Поздравляю с появлением племянницы! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 735724
Пусть растет здоровенькой! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 753832
Поздравляю с таким хорошим отвесом! Умница! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 417949
Но и стало понятным, что разгрузка тебе на яблоках не годится. Ты голодаешь, и можешь сорваться не только с разгрузки, но и с программы.
Во вторник будем делать на рыбе.
Меню хорошее, молодец! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Ср 24 Ноя 2010 - 11:14

всем доброго утра. извените пожалуйста, что пропала. все ети дни была в розьездах, сегодня первый день что дома.
не подумайте, что я тут обьедалась, нет.
но вчера и разгрузки рыбной небыло, по причине ее отсуствия.
в понедельний как и всегда был молокочай

результаты МЧ
вес утром 89,6 кг
вес вечером 89,4кг
вес на следующий день 87,7
отвес- 900 грамм
откат 500 г.


Татьяна Львовна, можно мне отсрочку на 2 недели? я просто материально не могу сейчас соответствовать програме. я буду по возможности соблюдать все главные принцыпы программы, а уже гдето с 7-8 декабря смогу с полным набором необходимых продуктов приступить снова. буду очень рада, если вы поймете, и не обидетесь nic
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 24 Ноя 2010 - 12:45

Хорошо! Я отпускаю тебя до 10 декабря. Жду 11 декабря с меню, рассказом, весом. Успеха! :buket:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пт 26 Ноя 2010 - 12:20

всем привет. пятничный отчет

с начала программы 94,5 кг
в прошлую пятницу 89,7кг
сегодня 88,5кг
отвес за неделю 1,2 кг
отвес с начала программы 6 кг

:pobeda: tanec silent
всем огромное спасибо за ваш труд!!!! благодаря вам, у меня 6 кг позади!!!!!

задам еще и тут свой вопрос- можло ли провести разгрузочный день на вареных яйцах? и если да, то сколько их надо на день7 я гдето прикинула шт.5-6?
буду благодарна за быстрый ответ Страничка aminka  2 этап - Страница 10 270215
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Ноя 2010 - 13:04

Тебе пока нельзя на яйцах. Наверняка у тебя высокий холестерин!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Ноя 2010 - 13:07

Поздравляю с первой медалью!
Аминка!
Пусть твое похудение будет легким и продуктивным!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 735724
Успеха и удачи!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 458994 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 458994 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пт 26 Ноя 2010 - 13:10

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Тебе пока нельзя на яйцах. Наверняка у тебя высокий холестерин!

ооой, я ждала ждала ответ, и так не дождавшись уже сьела яйцо Страничка aminka  2 этап - Страница 10 63116 .
про холестерин, я недавно(или давновато :странно1: ) дзавала анализ, то холестерин в норме был :хм: .

и что ж делать? уже настроилась на разгрузку как обычно в пятницу, а уже наверное после яйца есть целый день например морковку нельзя? или можно? или все таки перенести разгрузку7
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Ноя 2010 - 13:13

Раз за холестерин ручаешься, продолжай разгрузку на яйцах.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пт 26 Ноя 2010 - 13:16

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Раз за холестерин ручаешься, продолжай разгрузку на яйцах.
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 203677 спасибо за поздравления
Татьяна Львовна, а сколько их можно? я сварила 5, думаю с интервалом в 2 часа есть. как вы на ето смотрите?
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Ноя 2010 - 13:18

Правильно, не больше 6 яиц!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пт 26 Ноя 2010 - 13:26

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Правильно, не больше 6 яиц!
спасибо вам огромное еще раз!!!!!!!!!!! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 622121 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 203677 :gubki:
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Ноя 2010 - 14:49

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пт 10 Дек 2010 - 16:54

всем привет. хочется с вами поделиться радостью, я сегодня на весах увидела 85, и пусть ето 85,8, и пусть ето после вчерашнего молокочая, но я ооочень рада была увидеть ету цыфку. ооочень. да еще учитывая. что я так давно ее не видела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

выпас мой прошел без обьеданий, старалась по возможности соблюдать основное из программы, и хоть понемногу. но вес снижался, до вчерашней разгрузки на МЧ был 87,4. отвес 1,6кг silent .
всех целую, спасибо!!!
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Дек 2010 - 17:11

Вот и умница! Поздравляю! И с выходом с выпаса! :buket9:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пн 13 Дек 2010 - 16:32

всем привет, извените что пропала...

на выходных все было по програме, кроме косяка одного- булочек, каюсь несдержалась, надо набираться силы воли, и побыстрее втягиваться в програму. сегодня как и до выпаса разгрузка, твердая, опять пробую на яблоках. пока проходит намного легче чем впервый раз.

Татьяна Львовна, помогите мне вот в чем. у мужа обнаружился очень высокий сахар в крови, что надо делать что бы его понизить, врач сказала там в общем, что б отказался от сладкого, и диета на полгода, потом перездать анализы, а какая диета? что ему готовить? и что вообще делать?

и еще вопрос. уже давно хотела спросить, много слышала о чистке организма, там кишечник, печень, и прочее. как вы к етому относитель, надо ли ето дополнительно делать для организма? или он сам со всем етим справляется? и если надо, то как то проводить самостоятельно, и как понять что ето нужно для своего огранизма?

буду очень благодарна за ваш отзыв!!!
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 13 Дек 2010 - 17:46

Таня! Если ты не будешь приходить каждый день с меню, я от тебя откажусь. У тебя еще море работы над собой. А теперь еще и сахар у мужа. Это очень серьезно.
Начнем с очистки. Очищаешься ты с помощью программы, и с ней же будешь очищать организм мужа. Насчет любых очисток - это квалифицированный развод на деньги. Никому ничего, в деньгах имеется ввиду, не давай. Нет таких средств, лекарств, пилюлей и прочей фигни, для очищения организма. У нас в форуме есть целая тема, в которой описано что это такое очистка, и как она делается.
Теперь твой муж.
Ему КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:
1. Все сладости
2. Весь белый хлеб
3. Булочки, пирожные, пирожки и т.п.
4. Картошка (можно только вымоченая 12 часов)
5. Рис (можно только вымоченый 6 часов)
6. Персики, виноград, хурма, дыни
МОЖНО:
1. Черный хлеб или черные хлебцы. Не более 3 кусочков в сутки
2. Крупы - гречневая, черный рис, вымоченый
3. Борщи, капустняки, рассольники, бульоны птичьи
4 Тушеные овощи, свежие овощи
5. Мясо, рыба, птицы, кролик, баранина
6. Холодцы, желе несладкие
7. Сыры, брынза
8. Маслины
9. Спагетти
10. Яблоки
Кушать нужно часто, но понемногу, чтобы не поднимался и не падал сахар. Он будет регулироваться от его еды. Не поел, сахар упадет и муж может потерять сознание. А если в пути, на машине? Что будет, как думаешь?
Это все о нем. Тебе я написала ранее.
Еда теперь у вас обоих, будет, и должна быть, одинаковой.
Успеха! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пн 13 Дек 2010 - 17:59

Татьяна Львовна спасибо большое, и не отказывайтесь отменя, пожалуйста nic , я буду каждый день писать!!

про мужа поняла, будем исправлять все. без хлеба он жить неможет. все с ним ест, и только белый, от черного изжога, вот с етим как бороться незнаю....

про очистку, ето не заденьги, просто много инфы в инете как дома самом все ето делать, вот мне было интересно ваше мнение как врача, насколько ето действительно надо. а где тут на форуме можно про ето прочитать?

спасибо вам за все!!
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 13 Дек 2010 - 18:09

Я уже тебе ответила, иди почитай

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пн 13 Дек 2010 - 19:01

где?
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Вт 14 Дек 2010 - 12:26

всем доброго дня!!

всера была яблочная разгрузка, прошла намного лучше предыдущей яблочной. было немножко голодно гдето после обеда. но я запила водичкой. сьела еще яблоко, и продержалась.

итак результат
вес вчера на начало разгрузки-- 87.9
вес сегодня 86,3
отвес --- 1,6 кг!!!!!


меню на сегодня
встали позно.
вода
час с сыром и шоколадом
11.30. каша тыквенно пшенная. где то стакан
тут будет яблоко и груша, между приемами етими
14.15. суп гороховый. и горох и картошки немного вымочивать поставила наночь. свареный на курином бульйоне. чуть куриного мяса.хлеб только белый. значит будет без хлеба .....
16.30. салат из капусты, с маслом
18.00. рыба жаренная. помидор свежый.

наночь кефир. вода 1.7 л.
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 14 Дек 2010 - 12:45

Замечательный отвес! Умница! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 417949 Меню тоже хорошее, Молодец! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Ср 15 Дек 2010 - 18:55

всем привет.
отат сегодня нпорадовал. в килограм.... ну что ж будем идти дальше...

отчет за 15.12.2010.
2 етап 1 мес. и 7 дней

завтрак опять позний...
вода
чай с лимоном, с кусочком сыра и шкооладом
11.30. каша тыквенно-пшенная.
14.15. рисовое асорти(покупное- рис, горошек свежий. морковь, креветки, ветчина, омлет, все мелкими кусочками) бульйон курячий, стакан
16.30. мандаринки 3 шт.
18.00. фефтеля, салат из капусты.

кефир наночь. вода литр. больше несмогла, у нас такой дубарь дома.... что вообще еле и ето впихнула...
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор дымка в Ср 15 Дек 2010 - 21:26

:ay: Меню хорошее. Водичку,конечно допивай, горячую ведь тоже можно, и согреешься,и водичку допьешь. Страничка aminka  2 этап - Страница 10 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E85ecf09f805 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 F2171bd218c7 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Package_favourite

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3e98838dab2fСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 174 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 A73aa6d67913Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Edbea5db4650Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка aminka  2 этап - Страница 10 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка aminka  2 этап - Страница 10 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 16 Дек 2010 - 8:39

Таня, то что завтрак поздний не страшно, главное чтобы последующие приёмы пищи были с перерывом не более 3 часов.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 64adc3eaa282Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 16 Дек 2010 - 17:13

Пей воду теплую и горячую. Судя по твоему нынешнему энтузиазму, чувствую, что тебе нужно будет перебираться в другую группу... Зря я тебе разрешила свободный выпас, ты окончательно расслабилась. Я тебя предупредила

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 17 Дек 2010 - 12:42

Танюша не может попасть на сайт..ей пишет что пишет что вы ввели неверное или неактивное имя пароль..не знает что делать..
ее вес

с начала программы 94,5 кг
в прошлую пятницу 87,4кг
сегодня 86,8 кг
отвес за неделю 0,6 кг
отвес с начала программы 7,7 кг
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 17 Дек 2010 - 12:57

Спасибо,Анюта, передай ей, что у неё замечательный отвес.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 64adc3eaa282Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 17 Дек 2010 - 16:14

в прошлую пятницу ее вес был 87,4
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 17 Дек 2010 - 16:22

Спасибо, Анютка, я исправила. Страничка aminka  2 этап - Страница 10 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E85ecf09f805 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 F2171bd218c7 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Package_favourite

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3e98838dab2fСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 174 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 A73aa6d67913Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Edbea5db4650Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка aminka  2 этап - Страница 10 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка aminka  2 этап - Страница 10 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор gammi в Пт 17 Дек 2010 - 16:26

вы посоветуйте что ей делать чтобы сайт пустил ее
gammi
gammi
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 5 кг


 
Возраст : 43
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Сб 18 Дек 2010 - 11:40

Пусть сделает запрос на восстановление пароля. Страничка aminka  2 этап - Страница 10 325101
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 5c5bb43e39f1 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E85ecf09f805

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9ba083c6744edp9Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор дымка в Сб 18 Дек 2010 - 18:52

ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕЕ ФОТО
ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ
ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЛУЧШЕГО ПИСАТЕЛЯ

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E85ecf09f805 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 F2171bd218c7 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Package_favourite

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3e98838dab2fСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 174 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 A73aa6d67913Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Edbea5db4650Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка aminka  2 этап - Страница 10 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка aminka  2 этап - Страница 10 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Вс 19 Дек 2010 - 21:07

всем огромный привет. наконец то я прорвалась, незнаю что ето было. все вводила как и раньше :хм:

прежде всего хочу поздравить вас всех с праздником святого Николая, пусть Он всем указывает только верный путь, хранит всех вас и ваши семьи angel

еще хочу поздравить дорогую Пышку, вас Татьяна Львовна и всех девочек з днем рождения. спасибо всем за помощь, поддержку, за то что приняли меня, и помогли начать худеть!!!! я вам безумно рада!!!


Татьяна Львовна, прочитала ваше сообщение, и долго думала над вашими словами..... вы наверное правы. впрочем как всегда, что на данный момент мне наверное лучше перейти на некоторое время в другу группу...... но я очень надеюсь, что потом примете меня обратно pishka

я очень вам благодарна. за все, за помощь, за советы, за то что дали надежду, за новые знакомства, я ооочень всем благодарна!!!!!!

пока прошу перерыв. и когда уже навернека соберусь с силами.и настрой будет серьезный. вернуться под вашу опеку nic
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 19 Дек 2010 - 21:44

Спасибо за поздравления!
Но я же тебе уже давала только что отпуск! Если ты сейчас уйдешь, обратно я тебя не возьму! Wink Ты сама хотела похудеть, а теперь что? Кишка тонка? Так так и скажи, а не притворяйся белым лебедем. Ты просто трус, и лентяйка, которая, сидя дома, не работая, не может взяться за себя. Я тебя не неволю, и прав у меня нет - заставить. Ну и катись..., доедайся до 150 кг! Тогда ты наверное будешь счастлива? И Евгеша нависать не станет! Ремня бы тебе по одному месту!
Осчастливить человека насильно - невозможно!
Ну что же! Прощай Таня! Ты не справилась с трудностями твоей жизни! И это будет не последняя твоя трудность.
Иди, будь счастлива! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 559933 poka

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Пн 20 Дек 2010 - 19:55

Татьяна Львона, резковато :хм: Даже чересчур.

Таня, у тебя сложный период, держись. Я страничку пока прикрою. Если меня не уволят за противоречие, ты когда надумаешь - напиши и будем работать. В конце концов - это мой косяк, я пропустила, что я должна с тобой работать и на 2 этапе, т.к. сработал рефлекс: перешел на 2 этап - отдала. Беру вину на себя и ответственность за тебя тоже на себя. Я уверена, что когда ты вернешься, мы с тобой справимся на отлично!
Удачи! Страничка aminka  2 этап - Страница 10 622121
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 5c5bb43e39f1 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E85ecf09f805

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9ba083c6744edp9Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Вт 21 Дек 2010 - 11:48

всем привет!

Татьяна Львовна, не ожидала такого, честно.....
я же ведь просто попросила меня на время перевести в группу худеем сами, многих вы переводили спокойно, и только меня так послали..... я думаю. что такого незаслужила.......

Ирочка, спасибо тебе огромное, во первых что вообще тут написала, ты единственная, кто ето зделал, остальные же я уверенна, что все прочитали, и молчат, ну что ж Страничка aminka  2 этап - Страница 10 63116
во вторых спасибо за понимание!!!! и еще. за то что ты возилась со мной, и всем за ето спасибо!!!
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 21 Дек 2010 - 16:41

Переводила тех, кто мне был безразличен, пришел, ушел, перевели, вернулся... Мне было безразлично! А ты у меня была - особая статья! Я и переживала за тебя и за все, что касалось тебя, ребенка, твоего мужа. Я хотела сделать из тебя такого человека, какого видела в своей мечте, и, чтобы ты себя тоже увидела, почувствовала и поняла. К сожалению не получилось, мне очень жаль... А то что я тебе сказала в сообщении, это правда. Не каждый может честно и откровенно сказать то, что я тебе сказала. И я не раскаиваюсь. Просто рассказала и увидела какая ты сейчас.
Если ты, сквозь свою обиду, подумаешь о том, что я тебе сказала, честь и хвала тебе! Значит с тобой еще можно иметь дело! Нет, не поняла, не хочешь, тогда последняя часть моего сообщения, это для тебя. У тебя пока еще есть последний шанс, все изменить. Вот и решай, тезка!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Df1dfc010580Страничка aminka  2 этап - Страница 10 157dbacad097Страничка aminka  2 этап - Страница 10 3783ebdeabc2

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Aw_writerСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Applications-2-iconСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 19e4adcfb4f8Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Medal211
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix414Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix651Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 8aa1a0d879c3 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Pix101Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка aminka  2 этап - Страница 10 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 27 Дек 2010 - 16:24

Танюша, тебя никто не выгонял, ты сама так для себя решила, всё что ты хочешь сказать, говори на своей страничке, с чужих страничек ты будешь удалятся. Страничка aminka  2 этап - Страница 10 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 64adc3eaa282Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор aminka в Пн 27 Дек 2010 - 16:54

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Танюша, тебя никто не выгонял, ты сама так для себя решила, всё что ты хочешь сказать, говори на своей страничке, с чужих страничек ты будешь удалятся. Страничка aminka  2 этап - Страница 10 63116
Юля я просто попросила перерыв. по личным обстоятельствам.
а мне указали на дверь. и не в самой лесной форме... еще и обозвали, ну что ж. я немогу напрашиваться, раз так немилая, небуду ж лесть напролом.... пишу об етом только потому, что б девочки недумали, что я такая неблагодарная, и прочее, ето неправда!!!!!!!!
а на счет чужих страничек. я просто отпиласа на пост, непосредственно о нас с Аней.
avatar
aminka
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый Страничка aminka  2 этап - Страница 10 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели!
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 24014679 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 489f6190b42bca2 Страничка aminka  2 этап - Страница 10 D7c85b59e0b8



Возраст : 34
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 27 Дек 2010 - 16:57

Танюша, ты не читала мою страничку? Сходи почитай, сколько раз мне давали отворот поворот, но похудение нужно мне, а не Татьяне Львовне, чувствуешь разницу, так и мне было нужно и я просилась...и меня прощали.
Ты ещё худеешь?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка aminka  2 этап - Страница 10 94afd97c693b
Страничка aminka  2 этап - Страница 10 64adc3eaa282Страничка aminka  2 этап - Страница 10 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка aminka  2 этап - Страница 10 Empty Re: Страничка aminka 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения