Пышка - худышка
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 2120589027 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
Ника (42150)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31219)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
sirinka (5035)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_voting_barСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 I_vote_rcap 

Последние темы
» Добро пожаловать!
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyСегодня в 14:16 автор Ника

» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyСегодня в 14:15 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Flyka - 2 этап

Страница 8 из 9 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Limonchella в Вт 19 Окт 2010 - 12:25

Первое сообщение в теме :

Прежде чем задать вопрос на страничке, внимательно читаем эту тему

ВТОРОЙ ЭТАП:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Следующий месяц

Напоминаю:
1. Вы не едите сахар.
2. Вы не едите картошку.
3. Вы пьете 1,5-2 литров воды.
4. Вы пьете на ночь 200-250мл кефира.
5. Вы получаете физическую нагрузку (даже от мытья полов без швабры, велосипеда, бега, фитнеса)
6. Вы продолжаете свою психологическую подзагрузку.
7. Вы взвешиваетесь 1 раз в неделю
8. Вы посещаете сауну (парную, баню)


Примерное меню вашего похудения.

Подъем
-стакан воды

-через некоторое время горячий несладкий крепкий чай или кофе 100-250мл
или
-через некоторое время горячий несладкий крепкий чай или кофе+до 100гр твердого сыра=200-250гр.

Первая еда
– 2 яйца+ овощи(овощной сок без соли)=200-250гр. Если не наелись-1 огурец.
или
- мясо( допускается колбаса, птица, рыба )+овощи(овощной сок без соли)=200-250гр.
Если не наелись-1 огурец.
или
– овсяная каша без молока и сахара на воде(допускается присолить,орехи,сухофрукты)= 200-300гр.

Вторая еда
– фрукты (допускаются любые фрукты – яблоки, киви, виноград, гранаты, сливы, ягоды и т.д) или фруктовый сок= 200-250гр
или
– овощной салат с подсолнечным маслом,(допускается оливковое, кукурузное, соевое. хлопковое и т.д. масла),присолить(вареное яйцо или мясо или рыба-по желанию!) Овощи любые.Всего объем еды =200-250гр.

Третья еда-она же и обед
обязательный первое блюдо+кусок хлеба(желательно черного) толщиной в мизинец+рыба(допускается мясной рулет, птичий рулет, заливная рыба, язык)=300-350гр Если не наелись – 1 огурец.

Четвертая еда
– овощной салат с подсолнечным маслом,(допускается оливковое, кукурузное, соевое. хлопковое и т.д. масла),присолить(вареное яйцо или мясо или рыба-по желанию можно добавить к салату).Овощи любые.Всего объем еды =200-250гр.
или
– фрукты (допускаются любые фрукты – яблоки, киви, виноград, гранаты, сливы, ягоды и т.д) или фруктовый сок= 200-250гр

Пятая еда 18-20 часов вечера или не позже 3 часов до сна
– творог/брынза/мягкий или твердый сыр 100-150, при желании можно запить чай/кофе/кефир=всего 200-250гр.

Перед сном
- стакан кефира (допускается простокваша -предпочтительно, ряженка).


Итак, за эти 2 недели вы получили в полном объеме белки, витамины, необходимые жири и аминокислоты. Вы уменьшили объем своего рациона, вы на пути к полному очищению ваших клеток, печени, почек. Молодцы Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 325101 Идем дальше :kepar:

Вывереный и исправленный Второй Этап

Как вести себя на 2 этапе.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Девочки!
Большинство из вас, благополучно прошли 1 этап, и, казалось бы,
выучили первые уроки вашего собственного похудания.
Повторю - Ваша задача на первом этапе была очень простой:
1. Научиться пить воду, именно воду, а не напитки, типа вода + мед + лимон Вы все упорно продолжаете пить именно этот напиток. Я закрыла глаза на этот момент, но заметила, что похудение ваше, у большинства из вас ПРИОСТАНОВИЛОСЬ!. Ни вас, ни меня это не устраивает! Отныне будем делать ПРАВИЛЬНО, а не делать В УГОДУ СВОИМ ВКУСАМ
2. Есть по режиму.
Вы, наверное, тоже не запомнили этот урок, один из основных в похудении, раз позволяете себе писать мне, что у вас не было времени покушать, или «я уходила туда где нельзя быть вовремя поесть», и так далее.
В конце концов, это вы захотели похудеть, я не тащила вас за руку на форум. Каждая из вас приняла для себя решение похудеть, а я, просто доктор, который хочет вам помочь в этом деле, я, в данном случае, обслуживающее звено. Так почему я должна нервничать, что вы не покушали вовремя, не выпили 2 литра воды, съели то, что не положено, или съели еду, от которой вы, наверняка, получите вместо похудения - прибавку к весу, или вес остановится совсем.
3. Уменьшить объем желудка.
На это, вы тоже не обратили должного внимания. Потому что уменьшить объем желудка можно одним , единственным способом, уменьшить порции и есть в одно и то же время.
На 2 этапе, вы должны строго придерживаться предыдущих уроков.
1. Научиться пользоваться калориями.
2. Научится разгрузочным дням.
3. Сознательно пользоваться предыдущими уроками.
4. Воспитывать силу воли, с чем у вас, мягко скажем, не очень.

Вы уже все «большие девочки», хотите сделать себе хорошо, так потрудитесь сами над собой, и получите то, чего вам хочется больше всего на свете!
какие каши можно и на каком этапе?
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Каши нужно есть без молока. Пшено, пшеничная,
перловая, ячневая, овсяная, гречка
( она - исключение, ее можно с молоком).
Рис нельзя совсем, на неделе расскажу почему, получила новые сведения, и новые исследования по рису. Кое-что и сама не знала. Все остальные каши ешьте, они энергоемкие, т.е. способствуют похудению. Кушать по 100 г готовой каши, с добавлением прижаренного лука на подсолнечном масле. Оливковое масло для жарки не годится, его добавлять в кашу - хорошо и полезно.
Второй этап с 15 января 2011г - 79.5кг
Первый этап (снова) с 13 декабря 2010г - 79кг
Первый этап с 12 ноября 2010г - 81кг

Блокнот с 20 октября 2010г - 84кг

ваша программа начинается - 12 ноября 2010г
ваш рост- 164см
ваш вес- 84кг
ваш объем талии- см

желаемый вес 60-65 кг


Последний раз редактировалось: Limonchella (Вт 14 Дек 2010 - 12:25), всего редактировалось 3 раз(а)
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 5c5bb43e39f1 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9ba083c6744edp9Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Ср 12 Янв 2011 - 8:11

Олечка, спасибо!
а куда Иринка пропала?

Flyka
 
 

Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Ср 12 Янв 2011 - 8:12

У нее с работой завал,времени нет.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Ср 12 Янв 2011 - 8:34

понятно. пусть скорее возвращается!
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 8:38

меню на четверг, 13 января 2011 (первый этап, день 31)
6.30-ст. воды
7.10-чай
7.40-бульон сколько?, 1/2 грепфрута + кусок мяса или рыбы
8.10-чай
11.00-творог (4 ст. ложки), фруктовый салат (4 ст. ложки), 2 мандаринки
11.50-чай
14.00-сердечки куриные (3 ст. ложки), салат (3 ст. ложки), яблоко
15.00-чай
17.00-филе (1/2 ладошки), салат (4 ст. ложки), мандаринка
17.50-чай
19.30 - филе (ладошка) салат (3 ст. ложки), 1/2 грейпфрута
20.20 - чай
00.00 - бокал шампанского (новый год же)
00.05-кефир
22.50-кефир
вода-1,5 л 2 л !

а теперь меню на пятницу, 14 января 2011 (1 этап, 32 день)
6.40-ст. воды
7.10-чай
7.40-омлет (1 яйцо), салат (3 ст. ложки), 2 мандаринки
8.15-чай
11.00-яйцо всмятку (2 шт), салат (4 ст. ложки), яблоко
11.50-чай
14.00- филе семги -гриль (1 ладошка), салат (2 ст. ложки) а где суп? Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 63116
15.00-чай
17.00-филе куриное (ладошка), салат (3 ст. ложки),
18.00-чай
19.00- творог (4 ст. ложки), фруктовый салат (3 ст. ложки)
20.00 – чай
23.00 – кефир
вода-2 л.

с начала программы 84 кг
в прошлую пятницу 80,5 кг
сегодня 79,5 кг
отвес за неделю 1,0 кг
отвес за программу 4,5 кг
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 14 Янв 2011 - 12:32

:ay: Анна,поздравляю с хорошим отвесом! Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 417949
Меню хорошее,только я не нашла суп. :странно1:
С понедельника будем переводиться на второй этап, только больше без ошибок. Ага?Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 13:30

Олечка! суп будет! вот только до магазина доберусь и все будет. а что на втором этапе меня ждет?
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 13:32

Я :режим: :ржунимагу:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 13:56

Юль, у меня какие-то странные смайлики... переведи?
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 13:58

Если навести курсором мышки на смайлик там пишется его название, а обозначает это что там ждёт тебя страшный режим и я и от этого мне смешно.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 14 Янв 2011 - 14:01

Анна, на втором этапе тебя ждет настоящее похудание.
Порции 200г,обед 250г и начинаются разгрузки 1 раз в неделю. Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 14:20

ой, а может мне еще рано? :болен:
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 14 Янв 2011 - 14:24

Если так боишься, посиди на первом этапе, а пока настраивайся. Ничего страшного там нет, это самый основной этап.Еда остается такая же. А чего ты испугалась,разгрузок?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 15:47

в принципе, да, разгрузок.
я почитала немножко про второй этап, с виду не так сложно.
Юлечка, а ты строгая?
п.с. Юль, а можно одно пожелание? применяй ко мне мне, пожалуйста, метод кнута и пряника? мы с Иринкой так быстро друг друга поняли ladoshki
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 15:53

Не переживай, научим тебя разгружаться и получать будешь то что заслужишь
Юлечка, а ты строгая?
Что ты я сама доброта [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 16:01

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Не переживай, научим тебя разгружаться и получать будешь то что заслужишь
Юлечка, а ты строгая?
Что ты я сама доброта [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

честно-честно? Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 524777
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 14 Янв 2011 - 16:31

Ну что деушки,переводимся на второй этап? А?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 16:39

а пойдем! рискнем!
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 14 Янв 2011 - 16:54

Поздравляю тебя, Анна, с завтрашнего
дня ты переводишься на второй этап
и у тебя начинается настоящее похудание.
Желаю успехов, удачи и терпения!
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 861372
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 458994 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 458994 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 458994 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 458994 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Package_favourite

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 174 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 A73aa6d67913Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Edbea5db4650Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 16:59

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 17:08

ой, девочки, спасибо! Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 622121
страшновато, но -ВПЕРЕД!
кстати, будьте добры, дайте необходимые рекомендации на завтрашний день
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Янв 2011 - 17:11

По составу еды и воды ничего не изменяется, изменяется только порция - 200грамм, обед ( там где первое блюдо) 250грамм, для начала можно 300, все ЦУ будут в первом сообщении.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 17:54

Юлечка, спасибо! :buket9:
эх, жалко Иринка моему успеху не радуется (может и не узнает про него)... это ж ее заслуга...
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Янв 2011 - 18:57

Строгая и страшная только я, так что бойся. А я то на всех этапах одна и та же! xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Df1dfc010580Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 157dbacad097Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Aw_writerСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Medal211
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix414Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix651Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix101Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пт 14 Янв 2011 - 21:18

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Строгая и страшная только я, так что бойся. А я то на всех этапах одна и та же! xi-xi
нет, уважаемая Евгеша! Вас я не боюсь, а уважаю! Вы-наш наставник!
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Янв 2011 - 21:40

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 524777 Тогда будем работать дальше! Вперед, и успеха! Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Df1dfc010580Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 157dbacad097Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Aw_writerСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Medal211
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix414Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix651Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Pix101Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пн 17 Янв 2011 - 8:20

доброе утро! итак, приступаем ко второму этапу! (к сожалению, в субботу у меня вырубилась электроэнергия во всей квартире, вернее, электричество было в ванне и на кухне, так что до компьютера не смогла добраться. обещают сегодня отремонтировать).
меню на понедельник, 17 января (этап второй, день первый)А на каком этапе ты была два дня?
6.40 -стакан воды
7.10-чай ( почему нет шоколада?)
7.40- омлет (2 яйца), помидор
8.10- чай
11.00 – сосиска (1 шт.), салат (3 ст. ложки), мандаринка
11.40-чай
14.00 – филе куриное (1/2 ладошки), ½ куска хлеба (правда, белый), яблоко
14.40-чай
17.00- сосиска, салат (4 ст. ложки), 2 мандаринки
17.50-чай
19.00 – творог (5 ст. ложек), 2 мандаринки
19.40-чай
22.40-кефир
вода-2 л.
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Янв 2011 - 8:41

Аня, доброе утро?
Первый основной вопрос где суп?
Весы не намечаются? Колбасы и колбасные изделия на время программы исключить!!!
Просмотри пометки красным у тебя в меню :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пн 17 Янв 2011 - 9:05

Юль, два дня была на нервах (с этим долбанным электричеством). шоколад я не ем-я аллергик, не хочу провоцировать. суп? так я ж посомтрела в примерное меню-там нет ничего про суп.. или он остается, как и на первом этапе? тогда с удовольствием, но только завтра будет уха (вернее, рыбный бульон). про сосиску-в меню написано, что допускакется колбаса (вот я и купила 3 сосики)
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Янв 2011 - 9:19

Третья еда-она же и обед
обязательный первое блюдо+кусок хлеба(желательно черного) толщиной в мизинец+рыба(допускается мясной рулет, птичий рулет, заливная рыба, язык)=300-350гр Если не наелись – 1 огурец.
Про колбасу действительно написано, но там полно всякой дряни, по этому она допускается, НО лучше рыбу или мясо натуральное, С нервами твоими всё понятно, но твой второй этап начался с 15 числа...
Жду завтра отчёта с хорошим меню, по времени справляешься, молодец, лучше будет если приобретёшь кухонные весы. Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 810488

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пн 17 Янв 2011 - 9:33

Юль, все поняла. линейку поменяю.
колбасы и сосиски отдам котам. я так понимаю, что меню можно оставить как на первом этапе, только порции уменьшить?
про весы-я уж как-то привыкла в ложках и ладошках измерять, поэтому про весы забыла. но, буду исправляться!
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Янв 2011 - 9:34

Ты совершенно права, всё как на первом только порция меньше ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пн 17 Янв 2011 - 9:36

Юль, договорились! завтра с правильным отчетом буду! Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 622121
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Вт 18 Янв 2011 - 14:01

добрый день!
меню на вторник, 18 января 2011 (второй этап, день 4)
6.40 -стакан воды
7.15-чай
7.35- омлет (2 яйца), фруктовый салат (4 ложки)
8.15- чай
11.00 – филе куриное (1/3 ладошки), салат (4 ст. ложки),
11.50-чай и две конфетки (нервы мои не выдержали напора шефа, пришлось срочно вырабатывать гормон счастья) помогло?
14.00 – бульон рыбный(сколько?), ½ куска хлеба (черный), яблоко, мандаринка
14.40-чай
17.00- творог с мандаринкой (4 ст. ложки)
17.50-чай и 2 конфетки (к вечеру кажется, что взорвусь, или хуже того, прибью кого-нибудь)
Видимо конфеты всё таки не помогают?
19.00 – омлет (1 яйцо), салат (4 ст. ложки), 2 мандаринки
19.40-чай
22.50-кефир
вода-2 л.
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Янв 2011 - 15:05

Добрый день!
Анюта, во первых поставь аватарку, какую нибудь ....
Во вторых, как тебе самой твоё меню?
Три яйца в день это роскошь два достаточно
Ты пишешь пол куска хлеба, как мне узнать какой был целый кусок, как мне узрить сколько было рыбного бульона...у тебя одна столовая ложка сколько в граммах еды помещает? у меня есть разные есть грамм 20, а есть грамм 40 :хм:
Начальство конечно мешает нам жить, но не вопреки же своему здоровью...
Анюта, большая просьба, по возможности продумывай меню, было бы лучше на перёд, что бы я могла изменить ход событий.
Если сама не можешь,давай мне список продуктов, я тебе составлю меню, а тебе придётся только приготовить и придерживаться...
Анюта, удачи Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 325101

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Вт 18 Янв 2011 - 16:00

Юлечка, спасибо за заботу! Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 622121
сейчас уже поздно что-то думать, я почти сплю. можно я завтра на все отвечу, все продумаю?
надеюсь, ты меня простишь за мою безответственность pishka
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Янв 2011 - 16:01

Да ладно, я сама такая...была, сейчас читаю и улыбаюсь, всё будет хорошо Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Чт 20 Янв 2011 - 13:10

Юлечка, привет! понимаю, ты меня потеряла. у меня завал на работе, ни кушать не успеваю (в день яблоки, мандаринки, море чая, вечером кефир), ни спать (сплю по 4 часа). надеюсь, разгребу все к субботе. не ругайся, пожалуйста, но пока нет возможности ни готовить, ни кушать. а уж тем более, что-то продумывать...
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 20 Янв 2011 - 13:11

Привет, спасибо, что предупредила, разгребайся, если что я на месте Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Чт 20 Янв 2011 - 13:47

спасибо, Юлечка! надеюсь на лучшее.. но по состоянию моих дел, пока конца-края не видно
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Flyka в Пн 24 Янв 2011 - 9:20

Юлечка, привет! я наверное, еще немножко отпрошусь у тебя.. ни на что времени не хватает. я, конечно, постараюсь соблюдать все рекомендации (наварила бульона большую кастрюлю, приготовила филе и закупила овощей). но, боюсь, на подробные отчеты не хватит времени. у меня 3 недели до отпуска, полный завал.. может после отпуска (хотя отпуском и не назовешь-9 дней всего)
avatar
Flyka
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-15
Сообщений : 174
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 24014679Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 489f6190b42bca2Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-наградуСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8  на картинку-награду


Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : нет
Откуда : Россия, Сибирь, Кузбасс, Кемерово
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 24 Янв 2011 - 9:35

Анюта, если тебя устраивает, то что написано ЗДЕСЬ, то можешь идти на каникулы

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 94afd97c693b
Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 64adc3eaa282Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flyka - 2 этап   - Страница 8 Empty Re: Страничка Flyka - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 8 из 9 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения