Пышка - худышка
Окончание поста Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Окончание поста 2120589027 Окончание поста 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
Ника (42249)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31446)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
Воробушек (23063)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
дымка (22941)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
sirinka (5173)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Окончание поста I_vote_lcapОкончание поста I_voting_barОкончание поста I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Окончание поста

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Окончание поста Empty Окончание поста

Сообщение автор Admin в Вт 29 Апр 2008 - 15:10

Великий пост окончен.
Христос Воскрес! С праздником вас!
После поста не переедайте чрезмерно. Те, кто действительно строго придержовался поста, сейчас ослаблены, ослаблены желудки и пищевые железы (печень, поджелудочная).
Если сразу налечь на плотную еду, недалеко и до "банкетного инфаркта". В прежние времена это была частая болезнь после поста.
Покрепитесь несколько дней и ваш организм справится с начальным переедом!

Здоровья вам! :Buket1

__________________________
Окончание поста 1276854628Rjzg0LlU6
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Окончание поста 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Окончание поста 9ba083c6744edp9

Возраст : 71
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения