Пышка - худышка
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2120589027 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30716)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Воробушек (22712)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
sirinka (4938)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Результаты разгрузочных дней

Страница 3 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 27 Окт 2010 - 8:24

Первое сообщение в теме :

Вчера на разгрузочном дне была Юля-Вишня Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 137447
Юльчик, как успехи?
А сегодня у нас на разгрузке, пока двое - Марина-Золотая, вроде яблоки и Лена 37-рыба.
Девочки как настроение, как полёт?


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 23 Янв 2014 - 12:55), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 16 Дек 2010 - 17:02

Все молодцы! Красавицы! :buket9:

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Нади в Ср 22 Дек 2010 - 7:55

@Нади пишет:Привет всем!!!privet

ОТЧЁТ ПО РЫБНОЙ РАЗГРУЗКЕ :

вес с утра(21.12.10)-63,3кг

вес вечером-63,8кг
вес с утра(22.12.10)-63кг
отвес-300гр.
 

Мои ощущения на разгрузке:
День прошел отлично.Есть не хотелось вообще!!!Правда отвес маленький,но я думаю это из-за того,что у меня вчера был 1день КД.Чувствую себя надувным шариком,да еще и живот вчера болел,как сумасшедший.
Нади
Нади
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Возраст : 31
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 22 Дек 2010 - 9:47

Совсем забыла вчера написать:
@Воробушек пишет:
Отчет по разгрузке: (20.12.10) курица 450 гр, вода 1.5 литра
вес вчера утром 68.5 кг
вес вечером 68.2 кг
вес сегодня утром 68.0 кг

отвес - 500 гр


Разгрузка прошла легко, кушать не хотелось! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 170767
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Ср 22 Дек 2010 - 10:02

Все молодцы и умницы! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Евгениябф в Ср 22 Дек 2010 - 22:08

Хочу высказать предположение. Почему-то очень легко для меня проходит разгрузка на кефире по средам. А в воскресенье намного труднее разгружаться (для меня, во всяком случае), хотя разгрузки разные пробую. Может не зря постились люди по средам и пятницам? Старинные обычаи, церковные, неспроста именно ТАК все расставляли... Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 445898
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 50
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 23 Дек 2010 - 0:20

Я думаю, что это так и есть. Люди уже знали, что хорошо, полезно, а что плохо. Мы очень много знаний утеряли... Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 63116

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Siniko в Чт 23 Дек 2010 - 9:00

Доброе утро, девочки! Вчера была на творожной разгрузке. Отвес 600гр.
Siniko
Siniko
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-10-18
Сообщений : 1789
Бакалавр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3026dc74dba6f49f5f851e2
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6e51757f2df5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6085Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 35ee395ee5dfРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writer

Возраст : 34
Как вас называть? : Ольга
Дети : Богатыри Илюша и Тимур
Откуда : Приднестровье

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 23 Дек 2010 - 10:04

Ну прекрасно! :buket3:

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Чт 23 Дек 2010 - 12:00

@Ника пишет:День добрый, Татьяна Львовна, Юльчик. девочки! privet
РАЗГРУЗКА КАРТОФЕЛЬНАЯ
22 декабря утро 83.800
вечер 83.500
23 декабря утро 83.300
отвес -500 г

Разгрузка нормальная. С утра отварила 2шт.картофеля в мундирах на два завтрака...вкус так себе. А остальные запекла в СВЧ (СВЧ+конвекция мощность макс.900, время 10 мин)- очень вкусно ( не солила, не перчила и маслом не смазывала).
Картошечка обьедение.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 23 Дек 2010 - 12:31

Ну и замечательно! Умница! cor

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЗвездЮлька в Пт 24 Дек 2010 - 6:33

Всем, привет. Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 581289
Отчет по разгрузке 23.12.10:
вид: твердая, варенная курица, кур. бульон

вес утром: 69,7
вес вечером: 69,5
вес след. утром: 69,1
разница: 0,6
состав: варен. курица, куринный бульон, вода,, кофе, кефир
самочувствие: нормально, не голодно. Но почему-то (не знаю с чем связанно, может с разгрузкой), очень сильно хотелось пить, весь день. Даже боялась, что наберу, так много воды пила. Но все отлично.
ЗвездЮлька
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8ac2d2792191
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writer


Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Дек 2010 - 15:49

А сколько же ты выпила? Почему нормально не пила? Ты мясо присаливала?

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЗвездЮлька в Пт 24 Дек 2010 - 19:33

Мясо присаливала, как обычно. Если ела бульон, то солила его. Воды выпила, немного больше 2-х литров. Я вообще заметила, как мясной перекус или еда, потом пить хоца.
ЗвездЮлька
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8ac2d2792191
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writer


Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Дек 2010 - 20:48

Понятно! Значит жидкости в тебе еще полно. Будем бороться! ladoshki

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Вт 28 Дек 2010 - 7:10

@Воробушек пишет:Татьяна Львовна, Юля, доброе утро!


Отчет по разгрузке: (27.12.10) кефир 1.2 литра, вода 1.5 литра
вес вчера утром 67.7 кг
вес вечером 67.4 кг
вес сегодня утром 67.0 кг

отвес - 700 гр


Посмотрим на откат, надеюсь, будет небольшой!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 28 Дек 2010 - 8:13

класс

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Нади в Ср 29 Дек 2010 - 8:26

@Нади пишет:Добрый день!!!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 78925

ОТЧЁТ ПО КЕФИРНОЙ РАЗГРУЗКЕ :

вес с утра(28.12.10)-62,9кг

вес вечером-62,6кг
вес с утра(29.12.10)-62,3кг
отвес-600гр.


Мои ощущения на разгрузке:
День прошел замечательно.Голода небыло,чему очень рада.И отвес порадовал,лишь бы откат поменьше был,а в идеале,чтобы его вообще не былоРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Нади
Нади
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Возраст : 31
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 5 Янв 2011 - 9:43

@Воробушек пишет:Татьяна Львовна, Юля, доброе утро!


Отчет по разгрузке: творог 500 гр, вода 2 литра
вес вчера утром 67.6 кг
вес вечером 67.6 кг
вес сегодня утром 67.2 кг

отвес - 400 гр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 270215
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Янв 2011 - 8:32

@Yulya-ya пишет:
Вес утром 05.01. - 68,8 кг
Вес вечером 05.01. - 68,3 кг
Вес утром 06.01 - 67,8 кг
Отвес 1 кг Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@maryk пишет:Доброе утро!

Отчет по разгузке - молокочай:
молокочай 1,5л
3 ст.воды
на ночь кефир 200мл

вес утром 81кг
вес вечером 80.3кг
вес утром след. дня 79.9кг
отвес -1,1кг

Прошла почти хорошо, вечером думала умру с голода

Отличные отвесы, девочки, молодцы! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 861372



Последний раз редактировалось: Воробушек (Чт 6 Янв 2011 - 9:06), всего редактировалось 1 раз(а)
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 6 Янв 2011 - 9:00

класс

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Янв 2011 - 9:35

@ИВА пишет:Отчет за 5.01 -
Творожный день.
творогу - почти 500г,
воды - 1.200
Разгрузка проходила хорошо. Голода не было. Желания съесть что-то другое - тоже.
@ИВА пишет:Вчера утром - 67.8, сегодня утром - 67.0. Отвес - 800г

Ирина, молодец! Хороший отвес! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Янв 2011 - 13:36

@Ника пишет:Татьяна Львовна, Юлечка, Оленька, девочки все! С Рождеством Вас!
Результаты творожной разгрузки.
450 г творога+200г кефира ( вечером посл. порцию творога залила кефиром)+1.5 л воды.

5января утром вес 83.000
вечером 82.900
6 января утром 82.300
отвес 0.600

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 203677
Татьяна, с отвесиком! Так держать! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 7:28

@Воробушек пишет:
Отчет по разгрузке: молокочай 1 л, вода 0,6 литра

вес вчера утром 67.5 кг
вес вечером 67.1 кг
вес сегодня утром 66.8 кг

отвес - 700 гр
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 12 Янв 2011 - 8:27

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 9:53

@KaprizylЯ пишет:Доброе утро, отчитываюсь по вчерашней разгрузке на мясе,
была куриная грудка грамм 400

Вес вчера утром 63,5
Вес вечером 63
Вес сегодня утром 62,9

отвес 600 гр
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор KaprizylЯ в Ср 12 Янв 2011 - 10:09

Ох Лена метеор :buket3:
KaprizylЯ
KaprizylЯ
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-08-20
Сообщений : 156
БАКАЛАВР Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3026dc74dba6f49f5f851e2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679

Возраст : 41
Как вас называть? : Эля
Дети : Артур .6 лет
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 12 Янв 2011 - 10:16

Работаем! Отличный отвес! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 13 Янв 2011 - 9:26

дымка*** пишет:Всем привет! :ay:
Отчет о разгрузке:
осилила только 400г курицы

вес утром 12.01 - 89.4
вечером 12.01 - 89.2
вес утром 13.02 - 88.4
отвес - 1 кг

Вот это отвес! Всем равняйсь! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 810810

@ЗвездЮлька пишет:Отчет по разгрузке 12.01.11:
вид: твердая, запеченная в пакете рыба (практически варенная)
вес утром: 69,4

вес вечером: 69,3
вес след. утром: 69,0
разница: 0,4
состав: варен. рыба, вода, чай, кефир
самочувствие: нормально, не голодно.
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@Натуля пишет:вес сегодня утром после мясной разгрузки 63,4.
разница со вчерашним утром - 300 гр.
ну ничего, пусть будет медленно, но верно :) я не тороплюсь.
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@maryk пишет:Доброе утро! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 581289

Отчет по разгрузке на твороге:
творог 500г
воды 1,6л
на ночь кефир 100мл

вес утром 12.01 79.8кг
вес вечером 80кг
вес на утро 13.01 79.3кг
отвес -500г
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663

@Нади пишет:Всем отличного дня и хорошего настроенияРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F9e7e0291aac568ebb426ac93ca0c916

ОТЧЁТ ПО МЯСНОЙ РАЗГРУЗКЕ :

вес с утра(12.01.11)-65,0кг

вес вечером-64,3кг
вес с утра(13.01.11)-64,0кг
отвес-1000гр.
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 67194

Мои ощущения на разгрузке:
Чувства голода не было вообще.Мне оооочень понравилась разгрузка на говядине:vosxetit:
Классный отвес! :tanec2:
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 13 Янв 2011 - 10:15

Молодцы Девочки!
Все прекрасно "отвесились". Особенно отличилась - Нади!
Умницы! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЗвездЮлька в Вт 18 Янв 2011 - 5:29

Отчет по разгрузке 17.01.11:
вид: жидкая, на молоке
вес утром: 69,4
вес вечером: 69,1

вес след. утром: 68,8
разница: 0,6
состав: молоко 1,5 л, вода 1,2 л, чай, кефир
самочувствие: Очень хорошо, не голодно. Я молоко люблю, мне было вкусно не противно. У нас холодно, поэтому пила весь день подогретое. Вечером, в последнюю порцию добавила ложку меда, уже хотелось кушать. Почему-то на меня эта разгрузка подействовала как мочегонное. Понравилось.
Ура, наконец, я перевалила цифру 69! У меня теперь каждый кг как рубеж, столько радости.
ЗвездЮлька
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8ac2d2792191
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writer


Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Вт 18 Янв 2011 - 6:49

@Yulya-ya пишет:Все привет.Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 325101 Отчет по разгрузке:
Вес утром 17.01. - 69 кг
Вес вечером 17.01. - 69 кг
Вес утром 18.01 - 67,8 кг tanec
Итого отвес - 1,2 кг
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663

@Tasia пишет:Итак, день всем добрый.
Отчет по разгрузке на курином филе за 17.01:
[color=green]Вес утром 17.01 - 62,9 кг.
Вес вечером - 63,2 кг
Вес утром 18.01 - 62,4 кг
Отвес: 0,5 кг
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 19 Янв 2011 - 5:57

@Воробушек пишет:Татьяна Львовна, Юля, доброе утро!

Отчет по разгрузке: телятина чуть больше 400 гр, вода 2 литра

вес вчера утром 66.5 кг
вес вечером 66.2 кг
вес сегодня утром 66.0 кг

отвес - 500 гр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 325101
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 20 Янв 2011 - 6:57

@Югорчанка пишет:Отчет по разгрузке (на курице)
Вес утром 72,6
Вес вечером 72,8
вес утром 72,2
отвес - 400 гр

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 325101

@maryk пишет:Доброе утро! privet

Отчет по разгрузке (рыба):

рыба 1кг
бульон 1,5л
вода 2стакана
кефир на ночь

вес утром 78.9кг
вес вечером 79.1кг
вес утром сл.дня 78.3кг
отвес -600г tanec

прошла нормально, не голодно
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@KaprizylЯ пишет: Вчера была разгрузка на молокочае
Вес с утра 64
Вес вечером 63
вес утром 63
отвес 1 кг
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 21 Янв 2011 - 7:28

@Евгениябф пишет:Сначала отчет по разгрузке.
Вес до разгрузки утром 79,7
Вес на следующее утро 78,9
отвес 0,8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Вт 25 Янв 2011 - 10:47

Вчера на разгрузке была Настя:
@Tasia пишет:
А вот и результаты:

Состав и вид: Молокочай (жидкая), пила воду (грамм 700).
Вес утром 24.01 - 63,2 кг
Вес вечером 24.01 - 62,9 кн
Вес утром 25.01 - 62,2 кг
Отвес - 1 кг
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 26 Янв 2011 - 6:16

@Воробушек пишет:

Отчет по разгрузке: молоко, 1.1 л., вода 1 литр

вес вчера утром 66.1 кг
вес вечером 65.7 кг
вес сегодня утром 65.5 кг

отвес - 600 гр

@Yulya-ya пишет:Отчет по творожной разгрузке:
утро 25.01 - 68 кг
вечер 25.01 - 68,1 кг
утро 26.01. 67,2 кг
отвес 0,8 кг
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 170767

@Евгениябф пишет:Отчет о вчерашней разгрузке на кефире.
Вес до разгрузки утром 79,5
Вес на следующее утро 78,7
отвес 0,8
Выпила 1,5л кефира и 1,0 л воды, не голодно.
Молодцы, девочки!!! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 27 Янв 2011 - 8:12

@maryk пишет:Доброе утро! privet

Отчет по разгрузке на кефире:
кефир 1,5л
воды 1л
на ночь ст.воды

вес утром 78,7кг
вес вечером 78,8кг
вес утром сл. дня 77,9кг
отвес -800г tanec
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пн 31 Янв 2011 - 9:09

@Нади пишет:ДОБРОЕ УТРО!!!

ОТЧЁТ ПО МОЛОЧНОЙ РАЗГРУЗКЕ:

вес с утра(30.01.11)-62,0кг
вес вечером-62,0кг
вес с утра(31.01.11)-61,9кг
отвес-100гр.
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 382183 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 382183 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 382183 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 86785
:странно1:
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Вт 1 Фев 2011 - 6:31

@Евгениябф пишет:Отчет о вчерашней разгрузке на печеной картошке.
Вес до-79,2
Вес на следующий день 78,5
Отвес 0,7
Съела за день 6 печеных в духовке картофелин без соли и выпила 2 л воды.
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@Tasia пишет:Всем доброго дня!
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 A25decdbc1e448d0ccaea769e315aa21

Сначала отчет по разгрузке:
Состав и вид: твердая. 500 граммов куриной грудки
Вес утром 31.01.11 61,8 кг
Вес вечером 31.01.11 61,6 кг
Вес утром 01.02.11 61,3 кг
Отвес - 0,5 кг
:ay: Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 622121

@Ника пишет:День добрый, Татьяна Львовна, Юлечка! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 170767
Результаты разгрузки на молокочае (чай черный):
31 января утро 81.600
31января вечер 81.800
01февраля утро 80.800
отвес 1.000 кг

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 3 Фев 2011 - 7:10

@Югорчанка пишет:Отчет по разгрузке
Вес утром 71,8
Вес вечером 72,1
вес утром 71,4
отвес - 0,4 кг
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 325101
@Yulya-ya пишет:Всем привет. Отчет по разгрузке:
Утро 02.02.2011 - 67,4 кг
Вечер 02.02.2011 - 67 кг
Утро 03.02.2011 - 66.4 кг
Отвес за разгрузку 1 кг

Я очень рада и довольна. Наконец то на весах меньше 67 кг. Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 673766
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 4 Фев 2011 - 7:43

@Евгениябф пишет:Добрый вечер!
Отчет о кефирной разгрузке.
Вес до разгрузки 79,4 кг
Вес наутро после разгрузки 78,3
отвес 1,1
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949

@лия пишет:
ОТСЧЕТ ПО РАЗГРУЗКЕ:
Вид - твердая
Вес утром - 56кг800гр
Вес вечером - 57кг
Вес на следующее утро - 56кг300гр
Отвес-500гр

Состав - вареная говядина без соли, 450гр
Самочувствие отличное, голода не было вообще, хотя поужинала последний раз в 18.30, а спать легла в 1 ночи.
ladoshki
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения