Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 
Ника (41708)
 
ЮлияАлександровна (30569)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22607)
 
Елена - Алена (4823)
 
sirinka (4787)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Результаты разгрузочных дней

Страница 22 из 25 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 27 Окт 2010 - 8:24

Первое сообщение в теме :

Вчера на разгрузочном дне была Юля-Вишня
Юльчик, как успехи?
А сегодня у нас на разгрузке, пока двое - Марина-Золотая, вроде яблоки и Лена 37-рыба.
Девочки как настроение, как полёт?


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 23 Янв 2014 - 12:55), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30569
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 19 Июн 2013 - 12:16

Викуся, вкусной тебе рыбки и большого отвеса!
Светик, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Воробушек
 
 

Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 19 Июн 2013 - 12:28

ladoshki.сегодня тоже правильная девочка яxi-xi
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 19 Июн 2013 - 15:19

Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Чт 20 Июн 2013 - 7:22

Привет, девоньки!
Я с вами вчера разгружалась, но не сообщала .
Была на МЧ, отвес 600 гр. И проснулась отекшая от солнца - все солнце утреннее у меня в квартире , жарища жуткая. Как в сауне.
А у вас как дела?
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Фру в Чт 20 Июн 2013 - 10:21

Привет всем!
Рыбка моя утащила 1 кг.
Хотя мне вчера и кг были не нужны - я смогла стащить с себя свои льняные штаны не расстегивая)))) Была приятно удивлена очень.
Фру
Фру
МАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-12-10
Сообщений : 746


Возраст : 44
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын и доця
Откуда : Юкрэйн

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 20 Июн 2013 - 16:38

Викуська, поздравляю. Крутяк!!!!
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Фру в Чт 20 Июн 2013 - 18:51

Спасибо Натуль!
Сама хожу гордая)))
Фру
Фру
МАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-12-10
Сообщений : 746


Возраст : 44
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын и доця
Откуда : Юкрэйн

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 20 Июн 2013 - 20:19

@Фру пишет:Хотя мне вчера и кг были не нужны - я смогла стащить с себя свои льняные  штаны не расстегивая)))) Была приятно удивлена очень.
вот здорово! молодечик, Вика, так держать! silent

Алена, отвес приличный, на фоне жары и отеков совсем нормальный, добавляй больше зелени, и в кефир на ночь тоже ladoshki
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Пт 21 Июн 2013 - 6:23

Девочки с отвесиками васprivet
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 26 Июн 2013 - 6:04

Доброе утречко!
девчонки, я на курице, кто со мной за компанию?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 26 Июн 2013 - 6:50

Доброе утро...я в строю на МЧ.:begimot:
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Ср 26 Июн 2013 - 7:14

Доброе утро , девоньки я тоже на курице сегодня!
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Ср 26 Июн 2013 - 8:30

Хорошего полета вашим курочкам)))), и тебе, Светланка, удачи!
А у нас в "караване" треску уже нарезанную по 110 продают, вчера взяла на пробу, ну такая вкуснятина,прям влюбилась в эту рыбу, рекомендую.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 26 Июн 2013 - 9:08

Привет всем!privet
Я сегодня тоже на МЧ. Желаю всем хороших отвесиков!

Наташ, а как нам в ваш "Караван" попасть?не знаю 
А мне дочь купила филе трески замороженное - растаяло, а есть нечего.
Есть у нас оптовый магазин-база. "Ля море" называется. Там отовариваются рестораны. Вот там морепродукты! Свежайшие, не замороженные, лежат на льду. Но цены там не очень демократичные. Есть и замороженая рыба. Треска очень вкусная по 250. Но брать надо коробку 6-7 кг. Иногда беру - мне надолго хватает.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Ср 26 Июн 2013 - 9:15

Марин, а разве "караван" это не российская сеть? по-моему, это типа магнита, у них сеть по всей России.
У нас там сейчас с треской еще и кету по той же цене продают,мы ее уже и жарим и солим, вкусненько.
Ищите, Шура, ищите.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 26 Июн 2013 - 14:17

"Магнит" - знаю, Карусель" - знаю, "Окей" - знаю, но не была. А вот про "Караван" слышу первый раз. У нас в округе нет.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 26 Июн 2013 - 15:25

у нас из того, что вы написали, есть только "магнит"...он мне не нравится, вечная грязь и выбора нет...

еще есть "виват", "семья", "берег", "перекресток-пятерочка" и "монетка" ...
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Ср 26 Июн 2013 - 15:48

вот у нас караван пришел на смену магниту.
сейчас посмотрела в инете, он действительно только в пензе.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 27 Июн 2013 - 8:11

Доброе утро, девочки!

У нас есть еще "Ашан", "Атак".

Как успехи в разгрузочном труде?
У меня на МЧ - 2,8! Что-то странное творится в моем королевствене знаю

Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Tatj в Чт 27 Июн 2013 - 8:19

Доброе утро! У меня на МЧ -1кг.
Tatj
Tatj
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-04-02
Сообщений : 548

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : подмосковье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Чт 27 Июн 2013 - 8:24

Блин, ни чЁ ссе! А что ж это у меня так медленно вес уходит? На курице у меня -0,7  слезы
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 27 Июн 2013 - 8:35

Марина, это колоссально большая цифра, видимо до этого была прибавка!
Танюша, - 1кг это здорово!
Алёнушка, -700 на курице - это круто, поверь старой перечнице xi-xi
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 27 Июн 2013 - 9:37

Да, Наташ, прибавка была большая - с пятницы до вторника +4 кг! А вот за разгрузку -2 с лишним.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 27 Июн 2013 - 16:30

Поздравляю все с отвесами и отвесищами
была уверена, что утром здесь уже отписалась... видно написать-то написала, а отправить забыла...не понимаю

у меня на курице тоже 700 грамм ушло, хороший отвес, Алена, у нас с тобой... еще бы отката не было... завтра поглядим
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Чт 27 Июн 2013 - 19:46

Надеюсь, что не будет
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Пт 28 Июн 2013 - 7:47

Доброе утро, у меня откат произошел, правда не большой. 100 гр но все таки. У кого как?
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Tatj в Пт 28 Июн 2013 - 8:09

У меня откат 200 гр.
Мне нужен совет. Я с ребенком (6 лет) буду ехать в поезде сутки. Не могу сообразить что взять с собой из еды так, чтоб и не тяжело и еда была для него подходящая. В поезде будет жарко, будет кондиционер или нет неизвестно. Посоветуйте что нибудь пожалуйста.
Tatj
Tatj
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-04-02
Сообщений : 548

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : подмосковье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 28 Июн 2013 - 9:10

Девченки, привет.
откаты это нормально.
Танюш, мы брали с собой сухомятки побольше. Обычно мы не едим ни чипсы, ни сухарики, но в поезд брали. Еще палочки кукурузные, б/пэшки, типа лагмана и картошки, которую можно заваривать, и еще я брала курицу запеченую в духовке, очень вкусно с картошечкой, ну и овощи - фрукты, сутки они вполне выдержат, а вообще надо ориентироваться на вкус ребенка,что он вообще ест?
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Tatj в Пт 28 Июн 2013 - 9:22

В том то и дело что ему нельзя ни чипсов, ни сухариков. Пропоносит сразу. Он мяско любит.
Я думала мясо запечь в духовке, но не знаю не испортится ли оно. У нас поезд в 15 часов отходит, а приедем мы по нашему времени в 17. Одними фруктами не обойдешься. Ну яблоки, огурчики малосольные, картошку отварную. Яйца ему нельзя аллергия. Вот и мучаюсь. Чтоб и его накормить и себя.
Tatj
Tatj
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-04-02
Сообщений : 548

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : подмосковье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 28 Июн 2013 - 9:27

Мясо не испортится за сутки,если его прямо перед поездом испечь и завернуть в фольгу, до вечера съедите, а вот на следующий день нужно будет придумать еще что-то. А консервы рыбные,тушенку он не ест?
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Tatj в Пт 28 Июн 2013 - 9:35

Ой, а про консервы я и не подумала! Спасибо НатАлекса ( не знаю как обрашаться)!действительно можно же купить детское питание в баночках. Думаю они за сутки не испортятся и он их ест с удовольствием. Ура! Одна голова хорошо, а две лучше!
Tatj
Tatj
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-04-02
Сообщений : 548

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : подмосковье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 28 Июн 2013 - 9:45

Рада стараться!
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 3 Июл 2013 - 7:41

Доброе утро, девчата! 
Я сегодня на курочке разгружаюсь. Кто со мной?
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 3 Июл 2013 - 8:42

Мариночка, удачной вам разгрузки и хорошего отвеса...девочка хлопает 

я сегодня пропускаю - вечером на шашлыки позвали, может, завтра соберусь...

но мысленно я с вамиxi-xi 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 3 Июл 2013 - 11:20

Спасибо, Леночка!
Желаю хорошо отдохнутьpivo
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Ср 3 Июл 2013 - 22:23

Мариночка, девочки . привет вам от меня! Я сегодня была на творожной, впервые. Посмотрим результаты завтра. Желаю всем отвесов больших. И откатов полное отсутствие!
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 4 Июл 2013 - 5:51

 Мариночка, Аленушка, девочки, как разгрузочка прошла?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Чт 4 Июл 2013 - 7:41

Девоньки, privet У меня -1 на твороге! А у вас как ? Ой, Лена, ты же не разгружалась... ну как там шашлыки?
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 4 Июл 2013 - 8:17

Доброе утро девочки!privet 
 
У меня на курице тоже -1 кг.
Лена, как отдохнула?
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 5 Июл 2013 - 7:57

Здоровские отвесы, девочки!  
Спойлер:

я так и не разгрузилась, 2 вечера подряд поздняя еда... + 300 грамм за неделю, думаю, нормально, если бы не обстоятельства:begimot:  , был бы отвес точно... но сейчас для меня это не цель...xi-xi завтра снова день рождения и снова шашлыки 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22607
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Пт 5 Июл 2013 - 23:32

Во у тебя , Леночка , разгуляево какое! Класс! Гуляй, гуляй! Умница.
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 25 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения