Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40986)
 
ЮлияАлександровна (29764)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21938)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4302)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Результаты разгрузочных дней

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 27 Окт 2010 - 8:24

Первое сообщение в теме :

Вчера на разгрузочном дне была Юля-Вишня
Юльчик, как успехи?
А сегодня у нас на разгрузке, пока двое - Марина-Золотая, вроде яблоки и Лена 37-рыба.
Девочки как настроение, как полёт?


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 23 Янв 2014 - 12:55), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29764
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 31 Июл 2013 - 8:58

Доброе утро, красавицы! 
У меня сегодня говядина.
Удачной разгрузочки всем и хороших отвесов!

Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор сет в Ср 31 Июл 2013 - 9:02

Приветик девочки!У меня на МЧ -1600 г 
avatar
сет
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220

Возраст : 42
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 31 Июл 2013 - 9:05

Светик! Привет!privet 
Супер! 
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор сет в Ср 31 Июл 2013 - 9:07

 
@Марина пишет:Светик! Привет!privet 
Супер! 
И тебе завтра отличного отвеса!!!А мне удержать бы без отката 
avatar
сет
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220

Возраст : 42
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 31 Июл 2013 - 9:16

Светланка  отвес суперрррррррррдевочка хлопает
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 31 Июл 2013 - 9:17

Спасибо, Света! 

Было бы замечательно, если бы у нас ничего никогда "Не откатывалось"
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор сет в Ср 31 Июл 2013 - 9:22

Спасибо,девочки!!! 
avatar
сет
МАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220

Возраст : 42
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 31 Июл 2013 - 10:41

@Bambolina пишет:Светуль, я вам контЕйнером отправлюxi-xi 

 Оксанчик ...я твой контЕйнер получила 2-ой день у нас..теплынь..красота...
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Ср 31 Июл 2013 - 13:10

Приветик, красавицы! 
Света, поздравляю с отвесом! 

я сегодня на курицеkap 
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 31 Июл 2013 - 14:11

ух..что-то тяжело мне...слабость,подташнивает...голова кружится...пришла домой,сьела 2 яблока..и не знаю как дальше быть???не знаю
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Авг 2013 - 5:55

 Доброе утречко!

Светик, как самочувствие? как вчера вечером справилась?

у меня на курице 700 грамм ушло,
Спойлер:
правда разгрузка прошла с нарушениями, вечером выпила несколько глоточков вина сухого красного (вчера ездили на кладбище, поминали Пашиного начальника - 4 года...собралась почти вся бывшая кафедра ... сейчас уже академию 2 года как закрыли... совсем молодой ушел...), понятно, что не отговорки, ну уж как есть, курицей же и закусила
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 1 Авг 2013 - 6:10

Доброе утро...Леночка с отвесиком тебя...я вчера проволила разгрузку,пошла за дочей в сад.ели до дому дошла,сил вообще не было,домой пришла бледная,ноги трясутся,сердце колотится...пришла и покушала...тущ.овощи с фасолью...да курочку запечённую...и чай с шоколадом по пила...в итоге -200гр.Вот такие у меня дела....и расстроилась,что разгрузка так прошла,и не пойму по чему у меня последнее время так случается...утром всё нормально а к вечеру ухудшается состояниене знаю .вот и не знаю проводить ли мне вообще сейчас разгрузки или нет???
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 1 Авг 2013 - 9:03

Привет, красавицы!privet 

С отвесиками всех!
У меня за разгрузку на говядине ушло 0,7 кг. 
Вчера тоже  не важно себя чувствовала - давление повысилось, но к этому я привыкла, а еще голова сильно кружилась.
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Авг 2013 - 10:33

@лапотулечка пишет:Доброе утро...Леночка с отвесиком тебя...я вчера проволила разгрузку,пошла за дочей в сад.ели до дому дошла,сил вообще не было,домой пришла бледная,ноги трясутся,сердце колотится...пришла и покушала...тущ.овощи с фасолью...да курочку запечённую...и чай с шоколадом по пила...в итоге -200гр.Вот такие у меня дела....и расстроилась,что разгрузка так прошла,и не пойму по чему у меня последнее время так случается...утром всё нормально а к вечеру ухудшается состояниене знаю .вот и не знаю проводить ли мне вообще сейчас разгрузки или нет???
Это у тебя гипогликемия! Резкое снижение сахара в крови. В таком случае, нужно выпить сладкий чай с медом. Это состояние пройдет через 2-3 минуты, а ты наелась бог знает чего, а могла бы просто закончить разгрузку. Это состояние не от голода, а от падение сахара в крови. Такие вещи нужно знать! 

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Авг 2013 - 10:53

Марина, поздравляю с отвесом, хорошая работа 
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 1 Авг 2013 - 10:57

Спасибо Татьяна Львовна..теперь буду знать ...и не допущу больше таких ошибок(просто раньше с таким не сталкивалась,и по бояласьне знаю )
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Авг 2013 - 11:41

 

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 1 Авг 2013 - 17:10

Леночка, спасибо!
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Корчагина в Ср 14 Авг 2013 - 22:43

Здравствуйте. Раз в неделю у меня  разгрузочные  дни. И вот что заметила: в эти дни я с энтузиазмом готовлю для мужа: пирожки, мясные блюда, супчики...... Сама не ем и не пробую даже. Нанюхаюсь и вроде как сытая. Это так у всех или я извращенец?
Как чай вприглядку.  Бабушка рассказывала: кусочек сахара подвешивали к потолку и пили чай  глядя на сахар. Потом убирали сахар до следующего чаепития.
avatar
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Ср 14 Авг 2013 - 22:46

Привет! у меня не так! Я стараюсь заранее все приготовить и в день разгрузки сыну на кухне еды положу на тарелку, а сама в зал, что бы не видеть и не слышать.
avatar
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Корчагина в Ср 14 Авг 2013 - 22:52

Я - извращенец...(((
avatar
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Ср 14 Авг 2013 - 22:59

Добрый вечер, девочки!
Танюш, да у нас многие в день разгрузки домашних закармливают. Я сама своим стараюсь всего побольше приготовить и повкуснее.  Солю, перчу на глаз.xi-xi 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40986
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 15 Авг 2013 - 7:05

Всем приветики! 
думаю, это нормально, сама насчет еды не заморачиваюсь в день разгрузки, надо - готовлю, что хотят 
единственно, что если хочется что-то вкусное для всех, то чтобы покушать вместе, откладываем на другой день, в этом со мной муж солидарен..
Спойлер:
вчера вот ездили на рыбный рынок, рыбы всякой копченой накупили... стерлятка горячего копчения (особенно ее хочется), сазан, судак и еще др., грех не поесть (у нас такое редко купишь, стерлятку так вообще из под полы, запрет на нее), а я была на курице, поэтому рыба будет сегодня или завтра, у мужа с пивом, а у меня по настроению, может, глоточек и сделаю, но от рыбы точно не откажуськак говорится, наплевать на этот вес, где я потом еще попробую... последний раз ела ее 3 года назад, когда в Чайковский ездили, еще до программы, супер-рыбка!
 

кстати, отвес после разгрузки не знаю, вчера негде было взвешаться, думаю, кило точно есть, но на каникулах набрала, это факт, по себе чувствую, вес сегодня после разгрузки больше на полкило, чем неделю назадkoshmar  

девочки, кто вчера еще разгружался? какие результаты?
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Алена8888 в Чт 15 Авг 2013 - 10:13

Доброе утро! Я вчера разгружалась на картофеле печеном. У меня минусом всего полкило, хотелось бы больше. Но факт, как говорится -вещь упрямая.
avatar
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396


[tr]

Возраст : 42
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 15 Авг 2013 - 10:39

Привет, девочки! 
Я на курице вчера разгружалась. Отвеса никакого!  Такого еще у меня не было.не знаю
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 22 Авг 2013 - 14:07

что-то совсем глухо в теме... 
девченки, кто вчера разгружался? 

у меня на молоке отвесик в 700 грамм...страшно 
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 22 Авг 2013 - 14:50

Умница-красавица! :разгр:  

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 22 Авг 2013 - 15:26

 
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21938
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Tatj в Чт 22 Авг 2013 - 16:19

Я вчера на кефире разгружалась. У меня отвес 1,6
avatar
Tatj
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-04-02
Сообщений : 548

Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : подмосковье
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 22 Авг 2013 - 16:24

  

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 22 Авг 2013 - 17:14

 я на МЧ.вчера-1,4:друзья: Девочки всех с отличными результатами...
avatar
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000


Возраст : 31
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 22 Авг 2013 - 18:28


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения