Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40825)
 
ЮлияАлександровна (29242)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21784)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4155)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Оладьи

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Оладьи

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 28 Окт 2010 - 12:26

Капустные оладьи на кефире

Как же без любимых оладий! Взбиваем одно яйцо, смешиваем с 0,5 литра кефира. Можно старого – еще вкуснее будут оладьи. Добавляем 5 столовых ложек муки( овсяной, рисовой, гречневой), соль, сахар, ложку растительного масла и 1 стакан мелко нарубленной капусты. Все тщательно перемешиваем.

На горячую, смазанную маслом сковороду, ложкой наливаем наше оладьевое тесто и выпекаем мини-блинчики. Можно и без муки приготовить. Но тогда нужно больше яиц. Выбирайте! Это диетическое блюдо. Для больных диабетом – самый раз.

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29242
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор Натуля в Чт 28 Окт 2010 - 12:38

у меня дети любят оладьи, с капустой еще не пробовали, надо будет устроить такой завтрак на выходных :) спасибо за рецептик!
avatar
Натуля
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-09-29
Сообщений : 1036

Бакалавр
 


Возраст : 41
Как вас называть? : Наташа
Дети : сын - 12 лет, дочка - 6 лет.
Откуда : Сибирь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор diadema в Сб 22 Янв 2011 - 0:39

Фруктовые оладьи
  • 2 яйца,
  • щепотка соли,
  • пол чайной ложечки сахара или мёда, (но можно и не добавлять),
  • 2 стакана кефира, сода на кончике ножа,
  • мука овсяная( приблизительно 5-6 столовых ложек) перемешиваем,
  • 2-3 яблока свежих режем мелким кубиком( можно не чистить),

выкладываем в тесто, всё смешиваем и ложкой на разогретую сковородку.
Обжариваем с обеих сторон.
Вкуснятина! У меня расходятся на ура ещё горячими...
avatar
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр





Возраст : 44
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 22 Янв 2011 - 8:53

Я себе представляю, какая вкуснота Дякую

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29242
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор Олa в Вт 22 Фев 2011 - 19:47

Яблочные оладьи
4 крупных зеленых яблока очистить, натереть на крупной терке,
Отжать (сок выпить).
Добавить 2 крупных яйца (или 3 мелких),
3 ст.ложки полезной муки с горкой, щепотку соли, немного сахара (но мы-то, естественно, с медом), ваниль, по желанию можно всыпать кунжут. Перемешать.
Жарить, выкладывая столовой ложкой и слегка приплющивая.

Оладьи из ржаной муки
1 стакан ржаной муки
1 стакан другой полезной муки
2 яйца
2 стакана кислого молока

2 ст.л. сахара
1 ч.л. соли


Муку просеиваем с солью в большую миску. Всыпаем сахар. Постепенно добавляем молоко и взбитые яйца. Замешиваем однородное густоватое тесто.
Печем довольно толстые блинчики. Перед каждым наливаем в сковородку 1-2 ч.л. растительного масла.

Оладьи из моркови

3 яйца
1/5 стакана муки
Соль – 1/2 чайной ложки
Морковь – 0,5 кг.

Масло для жарки

Морковь вымойте, очистите. Натрите на мелкой терке. Немножко можно притушить, а то похрустывают))) Затем в эту массу добавьте соль, яйца, муку. Хорошо перемешайте и, выкладывая в сковороду по столовой ложке, поджарьте на масле с обеих сторон.

Оладьи из сухофруктов
Сухофрукты – 80 гр.
Молоко или вода – 4 стакана
Дрожжи – 40 гр.
Маргарин – 50 гр.

Сахар, соль – по вкусу

Сухофрукты тщательно промойте и залейте не менее чем на 2 часа горячей водой. Перекрутите на мясорубке.
В воду или молоко добавьте дрожжи, маргарин, сахар и соль по вкусу. Соедините все с мукой, тщательно перемешайте. После подъема теста выпекайте оладьи как обычно.

Оладьи из хлопьев «Геркулес»
Кефир – 1/2 кефира
Яйца – 2 штуки
Сода – 1/2 чайная ложка
Сахар
Мука

Маргарин – 2 столовые ложки (А заменим-ка маслом растительным!)

В кефире замочите хлопья и оставьте набухать на пятнадцать-двадцать минут. Затем добавьте яйца, соль, соду (погасите в небольшом количестве кефира), маргарин, сахар по вкусу, замесите. Добавьте муки, чтобы тесто приобрело консистенцию густой сметаны. Выпекайте оладьи, выкладывая ложкой на горячее масло и обжаривая с двух сторон.

Оладьи из гречневой каши

Каша гречневая - 400 гр.
Мука – 1-2 столовые ложки
Яйца – 2 штуки
Чеснок – 1-2 зубчика

По щепотке соды и соли
Яйца разболтайте с содой и солью. Положите гречневую кашу, муку, измельченный чеснок и перемешайте. Обжаривайте массу на разогретом масле в сковороде с двух сторон до легкой корочки.
avatar
Олa
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-01-29
Сообщений : 387
Бакалавр



Возраст : 51
Как вас называть? : Ола
Откуда : Russia

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор ле-ну-ся в Сб 8 Дек 2012 - 18:16

А если еще в любые оладьи добавлять творог, то вообще вкуснотища получается!
avatar
ле-ну-ся
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-15
Сообщений : 369
Бакалавр


Возраст : 44
Как вас называть? : леся
Дети : дочь Юлия 20, сын Сережа 17
Откуда : ставропольский край

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Оладьи

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения