Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40095)
 
ЮлияАлександровна (28670)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21252)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4116)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Складываем салфетки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Складываем салфетки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 2 Ноя 2010 - 10:32

Складываем салфетки


Для сервировки стола и бумажные, и тканевые салфетки можно красиво сложить.

  • Салфетка для столового серебра
    1. Сложите пополам.
    2. Сложите вправо пополам.
    3. Результат. Поверните на столе.
    4. Отверните вниз один слой бумаги.
    5. Повторите операцию.
    6. Отверните третий слой бумаги.
    7. Две вертикальные складки "горой".
    8. Салфетка.
    9. Салфетка для столового серебра.
    Схема на рисунке.



  • Веер
    1. Перегните квадрат пополам
    2. Сложите еще раз пополам.
    3. Сложите гармошкой (больше гармошка - красивее веер).
    4. Все слои бумаги отогните от себя "горой" (от себя).
    5. Складка "гора".
    6. Придайте устойчивость, отогнув нижнюю часть под уголом 90 градусов. Раскройте веер.
    7. Вид сверху.
    8. Салфетка "Веер".
    Схема на рисунке.
    ^


  • Петушиный гребень
    1. Сложите пополам.
    2. Сложите вправо пополам.
    3. Сложите по диагонали все четыре слоя бумаги.
    4. Наметьте линию.
    5. Опустите с двух сторон углы вниз.
    6. Отогните от себя два треугольника.
    7. Согните пополам салфетку.
    8. Вытащите четыре "гребешка". Поверните на столе.
    9. Салфетка "Петушиный гребень".
    Схема на рисунке.
    ^


  • Диагональ
    1. Сложенную бумажную салфетку перегните по диагонали и верните в прежнее положение
    2. Соедините точки.
    3. Складка "долина" (на себя).
    4. Сложите "горой" (от себя) сразу все слои бумаги.
    5. Салфетка "Диагональ"
    Схема на рисунке.
    ^


  • Лилия
    1. Сложите по диагонали.
    2. Опустите углы вниз.
    3. Две складки "долиной".
    4. Один нижний треугольник отогните наверх.
    5. Складка "долина".
    6. Сложите "горой" сразу два слоя бумаги.
    7. Салфетке нужно придать цилиндрическую форму, для этого один уголок вставьте в карман другого.
    8. Верхние уголки опустите вниз и вставьте под полоску.
    9. Салфетка "Лилия".
    Схема на рисунке.
    ^


  • Митра
    1. Сложите пополам.
    2. Две складки "долина".
    3. Результат. Переверните.
    4. Сложите "долиной", одновременно выворачивая наружу треугольник.
    5. Наметьте линию.
    6. Левый угол заложите за треугольник.
    7. Результат. Переверните.
    8. Левый угол заложите под треугольник. Поверните на столе.
    9. Раскройте.
    10. Салфетка "Митра".
    Схема на рисунке.
    ^


  • Павлин
    1. Наметьте две складки.
    2. Складка "долина".
    3. Складка "долина".
    4. Отверните "горой" по трем линиям.
    5. Отверните наверх все слои бумаги.
    6. Сложите к середине справа и слева все слои бумаги.
    7. Согните пополам, выправляя будущий хвостик от себя.
    8. Выгните.
    9. Отогните голову.
    10. Результат.
    11. Салфетка "Павлин".
    Схема на рисунке.
    ^

  • Шапка епископа
    1. Сложите квадрат пополам. Наметьте линию.
    2. Две складки "долина".
    3. Отогните наверх по указанным линиям.
    4. Сложите "долиной" один слой бумаги. Повторите с другой стороны.
    5. Наметьте линии.
    6. Вогните внутрь с двух сторон.
    7. Салфетка "Шапка епископа".
    Схема на рисунке.
    ^


  • Кувшинка
    Складывая кувшинку, запаситесь терпением и настойчивостью. На этапе разворачивания лепестков (6 и 7) может быть не все понятно, могут образоваться лишние складки и заломы. Но результат оправдает ваши усилия: кувшинка очень красива.
    1, 2, 3. Сложите углы к середине.
    4. Результат. Поверните
    5. Сложите углы к середине.
    6, 7. Вытащите с изнанки лепесток.
    8. Повторите со всех сторон.
    9. Результат. Переверните.
    10. Отверните четыре угла. Переверните.
    11. Результат. Переверните.
    12. Отогните четыре угла. Переверните.
    13. Кувшинка.




привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28670

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения